Έχετε ακούσει πολλούς ανθρώπους να μιλούν για το πρωτόγαλα αλλά δεν ξέρετε τι είναι το πρωτόγαλα της μητέρας και σε τι διαφέρει από τα άλλα γάλατα. Ας μάθουμε για το πρωτόγαλα μέσα από αυτό το άρθρο!
Το μητρικό γάλα μετά τον τοκετό χωρίζεται σε πολλές διαφορετικές μορφές. Συμπεριλαμβανομένου του πρωτογάλακτος, μιας από τις πιο θρεπτικές τροφές για μωρά. Τι είναι λοιπόν το πρωτόγαλα της μητέρας;
Τι είναι το μητρικό πρωτόγαλα και σε τι διαφέρει από τα άλλα γάλατα;
Τι είναι το πρωτόγαλα της μητέρας;
Το πρωτόγαλα είναι το πρώτο γάλα που παράγεται από μια μητέρα από τη γέννηση μέχρι περίπου 3 ημέρες μετά τη γέννηση. Αν και το πρωτόγαλα εμφανίζεται πολύ λίγο χρόνο, αυτός ο τύπος γάλακτος έχει εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά.
Ιδιαίτερο χαρακτηριστικό του πρωτογάλακτος είναι το χαρακτηριστικό κίτρινο χρώμα του, η πυκνότερη σύσταση από άλλα είδη μητρικού γάλακτος που εμφανίζονται αργότερα. Όταν ανέλυσαν το πρωτόγαλα, οι επιστήμονες είπαν ότι το πρωτόγαλα περιέχει περισσότερο αλάτι και λιγότερη ζάχαρη από το παλιό γάλα. Επομένως, το πρωτόγαλα είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο για τα βρέφη.
Στην πραγματικότητα, πολλοί άνθρωποι παρεξηγούν ότι το πρωτόγαλα δεν έχει ουσία, είναι απαραίτητο να στύψετε το πρωτόγαλα πριν από το θηλασμό για να αποφύγετε τους κολικούς, ειδικά για τις μητέρες που έχουν κάνει καισαρική τομή, δεν θηλάζουν τις πρώτες μέρες. Το πρώτο είναι πολύ συχνό.. Αλλά το πρωτόγαλα της μητέρας είναι η καλύτερη πηγή τροφής για το μωρό τους πρώτους 6 μήνες της ζωής του.
Το πρωτόγαλα έχει χαρακτηριστικό κίτρινο χρώμα, πιο πυκνή σύσταση από άλλα είδη μητρικού γάλακτος που εμφανίζονται αργότερα
Πόσο καλό είναι λοιπόν το πρωτόγαλα, αλλά γιατί οι γιατροί συμβουλεύουν πάντα τις μητέρες να θηλάζουν αποκλειστικά τα μωρά τους και όχι τα μωρά που ταΐζουν με μπιμπερό μετά τη γέννηση; Ακολουθήστε το άρθρο « Τι είναι το πρωτόγαλα της μητέρας » για να ανακαλύψετε το θρεπτικό τους περιεχόμενο.
Διατροφική σύνθεση πρωτογάλακτος
Τι είναι το πρωτόγαλα της μητέρας που είναι τόσο καλό; Στη σύνθεση του πρωτόγαλα περιέχει ιδιαίτερα πολλά θρεπτικά συστατικά, επομένως κανένα άλλο γάλα δεν μπορεί να αντικατασταθεί.
Το πρωτόγαλα της μητέρας είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, αντισώματα, βιταμίνη Α και λευκά αιμοσφαίρια. Συγκεκριμένα, το πρωτόγαλα παρέχει μεγάλη ποσότητα φυσικών συστατικών αντισωμάτων, συμπεριλαμβανομένων των IgG, IgA, IgE,... που αυξάνει το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού καθώς και προστατεύει το πεπτικό σύστημα και καταστρέφει παθογόνα. Βοηθήστε τα παιδιά να ενισχύσουν τη σωματική δύναμη, την υγιή ανάπτυξη.
Το πρωτόγαλα περιέχει λιγότερη λακτόζη, λιπαρά (μόνο 2g/100ml) και υδατοδιαλυτές βιταμίνες από το κανονικό γάλα. Αντίθετα, περιέχει περισσότερες πρωτεΐνες και λιποδιαλυτές βιταμίνες, συμπεριλαμβανομένης της βιταμίνης Α (2 φορές υψηλότερη από το ώριμο γάλα), της βιταμίνης Ε και της βιταμίνης Κ.
Επιπλέον, ορισμένα μέταλλα όπως ο σίδηρος, ο ψευδάργυρος και τα απαραίτητα μικροθρεπτικά συστατικά για τα βρέφη βρίσκονται σε υψηλές συγκεντρώσεις στο πρωτόγαλα.
Ποια είναι η επίδραση του πρωτογάλακτος της μητέρας;
Ο θηλασμός θα βοηθήσει τα παιδιά να αναπτύξουν υγιή και ισχυρό δεσμό με την ιερή μητρότητα, κάτι που είναι ένα ευγενές και σεβαστό πράγμα που μπορεί να βιώσει κάθε μητέρα. Ποια είναι λοιπόν η επίδραση του πρωτογάλακτος της μητέρας;
Το πρωτόγαλα της μητέρας περιέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για το νεογέννητο, βοηθώντας το μωρό να μεγαλώνει σταθερά χωρίς να χρειάζεται καμία άλλη τροφή από έξω. Τα φυσικά αντισώματα και τα θρεπτικά συστατικά που είναι διαθέσιμα στο γάλα βοηθούν στη ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος για την βέλτιστη προστασία του μωρού από τα παθογόνα. Ειδικά με ένα ανώριμο πεπτικό σύστημα στα μικρά παιδιά, το πρωτόγαλα με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά θα βοηθήσει τα παιδιά να απορροφήσουν εύκολα, βοηθώντας τον εγκέφαλο των παιδιών να είναι έξυπνος για ολοκληρωμένη ανάπτυξη.
Το πρωτόγαλα είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και απορροφάται εύκολα στο σώμα του μωρού
Ποια είναι η επίδραση του πρωτογάλακτος της μητέρας στους ενήλικες; Το πρωτόγαλα δεν είναι καλό μόνο για τα μωρά αλλά και για τους ενήλικες. Το πρωτόγαλα μπορεί να προάγει την επούλωση μώλωπες και βλάβες, να ανακουφίσει τα συμπτώματα αλλεργίας, μπορεί να αυξήσει τη μνήμη και τη συγκέντρωση, να προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών και να κάνει τον προστάτη να λειτουργεί καλύτερα.
Το πρωτόγαλα της μητέρας τις πρώτες μέρες είναι το πολύτιμο θρεπτικό συστατικό που πρέπει να εκμεταλλευτεί η μητέρα για το μωρό της. Ειδικά τις πρώτες 72 ώρες μετά τη γέννηση είναι η χρυσή στιγμή για να απολαύσει το μωρό σας αυτό το γλυκό γάλα. Για να μπορέσουν να επιτύχουν την καλύτερη παροχή γάλακτος, οι μητέρες θα πρέπει να προετοιμαστούν αμέσως από τη στιγμή της εγκυμοσύνης τρώγοντας αρκετά θρεπτικά συστατικά, έχοντας μια λογική ανάπαυση και διασφαλίζοντας την καλύτερη υγεία για τις ίδιες και το μωρό.
Έτσι, το άρθρο έχει απαντήσει στο ερώτημα τι είναι το μητρικό πρωτόγαλα και ποιες είναι οι επιπτώσεις του πρωτόγαλα της μητέρας. Ελπίζω να έχετε την καλύτερη εμπειρία στο ταξίδι του θηλασμού . Μείνετε συντονισμένοι για περισσότερες συμβουλές για τη φροντίδα του μωρού στον ιστότοπο aFamilyToday Blog!