Τι προκαλεί τον πόνο στον αστράγαλο;

Τι προκαλεί λοιπόν τον πόνο στον αστράγαλο; Ποιοι παράγοντες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο πόνου στον αστράγαλο; Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτόν τον πόνο στην άρθρωση του αστραγάλου.

Ο πόνος στον αστράγαλο είναι ένα αρκετά κοινό πρόβλημα που σχετίζεται με τα οστά και τις αρθρώσεις. Ο πόνος στις αρθρώσεις στον αστράγαλο έχει μεγάλη επίδραση στις καθημερινές δραστηριότητες των ασθενών. Πολλοί άνθρωποι που αντιμετωπίζουν αυτή την πάθηση συχνά αναρωτιούνται «τι προκαλεί τον πόνο στον αστράγαλο;». Το παρακάτω περιεχόμενο θα απαντήσει στις ερωτήσεις σας σχετικά με τις αιτίες καθώς και τους παράγοντες που επηρεάζουν αυτήν την πάθηση.

Τι είναι ο πόνος στον αστράγαλο;

Ο πόνος στον αστράγαλο είναι πόνος στην άρθρωση του αστραγάλου. Αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα τενοντίτιδας , εκφυλιστικής νόσου των αρθρώσεων , διαστρέμματα κ.λπ. Επομένως, όταν υπάρχουν σημεία πόνου στον αστράγαλο, ο ασθενής πρέπει να επισκεφτεί αμέσως γιατρό για σωστή διάγνωση και θεραπεία.

Ο πόνος στην άρθρωση του αστραγάλου είναι πόνος στην άρθρωση του αστραγάλου

Η άρθρωση του αστραγάλου παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της κίνησης των κάτω άκρων. Χάρη στους συνδέσμους, τους μύες και τους τένοντες, η άρθρωση του αστραγάλου είναι εύκαμπτη. Ωστόσο, η κίνηση και η διατήρηση της ισορροπίας για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι εύκολο για τις αρθρώσεις να υποστούν βλάβη και επώδυνες.

Αιτίες πόνου στις αρθρώσεις του αστραγάλου

Πόνος στις αρθρώσεις του αστραγάλου λόγω οστεοαρθρίτιδας

Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες πόνου στον αστράγαλο. Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο χόνδρος της άρθρωσης είναι κατεστραμμένος και δεν μπορεί να παράγει νέο ιστό χόνδρου. Αυτή η ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί σε όλα τα άτομα, αλλά είναι πιο συχνή στους ηλικιωμένους, στα άτομα που πρέπει να φορούν συχνά ψηλοτάκουνα και στα παχύσαρκα άτομα.

Οι ασθενείς με πόνο στον αστράγαλο λόγω οστεοαρθρίτιδας έχουν συχνά τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Ο αστράγαλος είναι κόκκινος και πρησμένος.
• Όταν μετακινείτε τον αστράγαλο, ακούγεται ένας ήχος τριξίματος.
• Συχνά έχετε δυσκαμψία, πόνο στον αστράγαλο μετά το ξύπνημα.
• Αίσθημα πόνου κατά την κίνηση ή την κίνηση.

Λόγω ρευματοειδούς αρθρίτιδας

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια αυτοάνοση ασθένεια που επηρεάζει πολλές αρθρώσεις του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της άρθρωσης του αστραγάλου. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα προκαλεί βλάβη του αρθρικού υμένα από τη φθορά του χόνδρου της άρθρωσης. Με την πάροδο του χρόνου, προκαλεί δυσκαμψία, πόνο και φλεγμονή.

Η αιτία του πόνου στον αστράγαλο λόγω της ρευματοειδούς αρθρίτιδας μπορεί να αναγνωριστεί από συμπτώματα όπως οίδημα και πόνος σε άλλες αρθρώσεις όπως χέρια, δάχτυλα, δάχτυλα ποδιών, ... Όταν η ασθένεια είναι πιο σοβαρή, ο ασθενής βιώνει έντονο πόνο. Αυτή τη στιγμή, η κατάσταση του χόνδρου στις αρθρώσεις φθείρεται, δυσκολεύοντας το περπάτημα και την κίνηση.

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια αυτοάνοση ασθένεια που επηρεάζει πολλές αρθρώσεις του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της άρθρωσης του αστραγάλου

Αιτία ουρικής αρθρίτιδας

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια που προκαλείται από το μεταβολικό σύνδρομο του σώματος, το οποίο προκαλεί υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα. Από εκεί, οδηγεί σε κρυστάλλους ουρικού νατρίου που εναποτίθενται στις αρθρώσεις προκαλώντας πόνο.

Ο πόνος στον αστράγαλο ουρικής αρθρίτιδας χαρακτηρίζεται από θερμότητα και πρήξιμο στις αρθρώσεις, ιδιαίτερα στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού και στις αρθρώσεις του αστραγάλου. Ο πόνος είναι έντονος και διαρκεί για αρκετές ώρες με αίσθηση κνησμού στο σημείο της φλεγμονής και μωβ-κόκκινη περιοχή γύρω από τον πόνο και το πρήξιμο.

Λόγω τραυματισμού, εξάρθρωσης, διάστρεμμα

Το διάστρεμμα είναι μια κατάσταση κατά την οποία οι σύνδεσμοι γύρω από την άρθρωση του αστραγάλου είναι υπερβολικά τεντωμένοι, οδηγώντας σε ρήξη. Αυτός ο τραυματισμός συμβαίνει συνήθως κατά τη διάρκεια αθλημάτων, τζόκινγκ ή πτώσης. Τα άτομα που είναι επιρρεπή σε διαστρέμματα και εξαρθρήματα είναι συχνά αθλητές, υπέρβαροι, άτομα που φορούν ψηλοτάκουνα, ...

Το διάστρεμμα είναι μια κατάσταση όπου οι σύνδεσμοι γύρω από την άρθρωση του αστραγάλου τεντώνονται υπερβολικά, οδηγώντας σε ρήξη

Τα διαστρέμματα χωρίζονται σε 3 διαφορετικούς βαθμούς σοβαρότητας:

• Ήπιο διάστρεμμα: Ο σύνδεσμος είναι ελαφρώς τεντωμένος αλλά δεν έχει σχιστεί ή σπάσει.
• Μέτρια διάστρεμμα: Ο σύνδεσμος έχει μερική ρήξη.
• Σοβαρό διάστρεμμα: Σχίζεται ολόκληρος ο σύνδεσμος.

Τα άτομα με πόνο στις αρθρώσεις του αστραγάλου λόγω διαστρέμματος έχουν συχνά συμπτώματα όπως πρήξιμο στον αστράγαλο, πόνο κατά το περπάτημα, μελανιασμένο δέρμα στην επώδυνη περιοχή, ...

Αιτία θυλακίτιδας

Η θυλακίτιδα εμφανίζεται συχνά σε άτομα που κάνουν βαριά χειρωνακτική εργασία ή που αθλούνται. Η άρθρωση του αστραγάλου έχει ένα θύλακα κάτω από το δέρμα. Επομένως, όταν τραυματιστεί ο αστράγαλος, θα πονέσει η πρύσσα και θα μολυνθεί.

Ο πόνος στις αρθρώσεις του αστραγάλου που προκαλείται από θυλακίτιδα περιλαμβάνει εκδηλώσεις όπως: πρήξιμο και ερυθρότητα των αρθρώσεων, δυσκαμψία, ...

5 παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο πόνου στον αστράγαλο

Το περπάτημα με ψηλά τακούνια επιβαρύνει πάρα πολύ τις αρθρώσεις και τα μέρη όπως οι σύνδεσμοι και οι μύες

1. Ηλικία: Αυτός είναι πάντα ο νούμερο 1 εχθρός των οστών και των αρθρώσεων. Καθώς μεγαλώνουμε, τα οστά και οι αρθρώσεις μας γίνονται όλο και πιο αδύναμα. Αυτό οδηγεί στην κατάσταση ότι οι ηλικιωμένοι είναι πιο επιρρεπείς σε τραυματισμούς στην άρθρωση του αστραγάλου καθώς και σε άλλες αρθρώσεις. Και όταν οι αρθρώσεις είναι κατεστραμμένες στους ηλικιωμένους, η διαδικασία αποκατάστασης είναι επίσης πιο αργή και πιο δύσκολη.
2. Βάρος: Κατά την κίνηση, το σωματικό βάρος ασκεί μεγάλη πίεση στις αρθρώσεις. Στην οποία η μεγαλύτερη πίεση είναι η άρθρωση του αστραγάλου γιατί πρέπει να υποστηρίξει ολόκληρο το σωματικό βάρος. Ως εκ τούτου, τα άτομα με υψηλή μάζα σώματος έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν πόνο στον αστράγαλο.
3. Σχέδιο άσκησης: Τα άτομα που έχουν πρόγραμμα άσκησης υψηλής έντασης είναι συχνά επιρρεπή σε πόνο στον αστράγαλο. Επειδή οι αρθρώσεις του αστραγάλου υπόκεινται σε μεγάλη δύναμη κατά τη διάρκεια έντονης άσκησης. Επιπλέον, η ακατάλληλη άσκηση μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πτώσεις, τραυματισμούς, διαστρέμματα, ... πονώντας τις αρθρώσεις.
4. Αδράνεια: Η υπερβολική άσκηση ή η αδράνεια είναι άμεσες ή έμμεσες αιτίες πόνου στον αστράγαλο. Γιατί η καθιστική ζωή θα προκαλέσει περιορισμό του μεταβολισμού στις αρθρώσεις. Έτσι τα θρεπτικά συστατικά και το οξυγόνο δεν παρέχονται αρκετά και με την πάροδο του χρόνου θα οδηγήσουν σε δυσκαμψία και εκφύλιση των αρθρώσεων.
5. Ψηλοτάκουνα: Αυτός είναι ένας παράγοντας που λίγοι άνθρωποι δίνουν σημασία. Το να φοράτε ψηλά τακούνια είναι επίσης αιτία πόνου στον αστράγαλο στις γυναίκες. Η κίνηση σε ψηλοτάκουνα κάνει τις αρθρώσεις και τα μέρη όπως οι σύνδεσμοι και οι μύες να μην βρίσκονται στη σωστή τους θέση, αλλά να τεντώνονται υπερβολικά. Αυτή η μακροχρόνια κατάσταση θα οδηγήσει σε πόνο στον αστράγαλο.

Ο πόνος στον αστράγαλο μπορεί να μην φαίνεται επικίνδυνος, αλλά μπορεί να είναι σύμπτωμα πολλών άλλων καταστάσεων. Η κατανόηση των αιτιών του πόνου στον αστράγαλο θα σας βοηθήσει να μάθετε πώς να αποτρέψετε και να εξαλείψετε την υποκειμενική ψυχολογία εάν αντιμετωπίσετε αυτήν την κατάσταση. Όταν έχετε πόνο στον αστράγαλο, πηγαίνετε σε μια ιατρική μονάδα για να εξετάσετε και να διερευνήσετε την αιτία καθώς και να λάβετε έγκαιρη θεραπεία. Ελπίζουμε ότι οι παραπάνω πληροφορίες θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε αυτόν τον πόνο στον αστράγαλο.