Το τρίξιμο στο γόνατο όταν κάμπτεται ανώδυνα μπορεί να είναι σημάδι σοβαρής ιατρικής πάθησης. Εκείνη τη στιγμή, ο ασθενής πρέπει να έχει μεθόδους πρόληψης καθώς και θεραπευτικά μέτρα που ταιριάζουν στην κατάσταση της υγείας του.
Το τρίξιμο της άρθρωσης του γόνατος κατά τις ανώδυνες διατάσεις είναι ένα αρκετά κοινό φαινόμενο για πολλούς ανθρώπους και προκαλείται από πολλές διαφορετικές αιτίες. Αυτό μπορεί να είναι μια προειδοποίηση για επικίνδυνες ασθένειες των οστών και των αρθρώσεων, οι ασθενείς πρέπει να εξετάζονται έγκαιρα για κατάλληλη και έγκαιρη θεραπεία.
Η αιτία που τρίζει η άρθρωση του γόνατος κατά το τέντωμα
Οι αρθρώσεις των γονάτων που τρίζουν όταν τεντώνονται ανώδυνα μπορεί να έχουν πολλές αιτίες όπως:
- Οστεοαρθρίτιδα γόνατος : Αυτή είναι η πιο κοινή αιτία σημαδιών τριξίματος στο γόνατο και συνήθως σχηματίζεται μετά την ηλικία των 30 ετών. Η οστεοαρθρίτιδα καταστρέφει τον αρθρικό χόνδρο, προκαλώντας τη φθορά και τη δημιουργία του στρώματος του χόνδρου. τα σπιρούνια κατά την κίνηση θα προκαλέσουν έναν ήχο κρότου.
- Έλλειψη υγρού στις αρθρώσεις (γνωστές και ως ξηρές αρθρώσεις): Όταν υπάρχει έλλειψη αρθρικού υγρού που κάνει τις αρθρώσεις να μην λειτουργούν ομαλά, τα άκρα των χόνδρων στις αρθρώσεις τρίβονται μεταξύ τους και προκαλούν έναν ήχο κρότου. Η έλλειψη διατροφής, η μειωμένη έκκριση υγρών των αρθρώσεων, η αδράνεια, η παχυσαρκία, ... είναι οι πιθανές αιτίες που οδηγούν σε ξηροδερμία.
- Τραυματισμοί: Οι τραυματισμοί που μπορεί να προκύψουν κατά τη διάρκεια αθλημάτων ή καθημερινών δραστηριοτήτων είναι επίσης η αιτία των θορύβων κρότου στις αρθρώσεις.
- Ρευματοειδής Αρθρίτιδα : Εκτός από το σημάδι ότι τρίζει η άρθρωση του γόνατος, οι ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα εμφανίζουν επίσης άλλα συμπτώματα όπως πρήξιμο και πόνο στις μικρές αρθρώσεις, που συνοδεύονται από ορθοστασία το πρωί. Πρόκειται για μια ασθένεια που πρέπει να αντιμετωπιστεί έγκαιρα και σωστά, διαφορετικά θα προκαλέσει σοβαρό περιορισμό στην κίνηση της άρθρωσης.
Επιπλέον, το τρίξιμο της άρθρωσης του γόνατος προκαλείται επίσης από τενοντίτιδα, ασβεστοποίηση της άρθρωσης ή είναι φυσιολογικό φυσιολογικό σημάδι στον άνθρωπο.
Οι αρθρώσεις των γονάτων που τρίζουν όταν τεντώνονται χωρίς πόνο μπορεί να πάσχουν από ασθένειες
Τρίζει η άρθρωση του γόνατος κατά τις διατάσεις χωρίς πόνο, είναι επικίνδυνο;
Η κατάσταση της άρθρωσης του γόνατος που κάνει ένα τρίξιμο όταν τεντώνεται χωρίς πόνο μπορεί να είναι σημάδι επικίνδυνων ασθενειών που πρέπει να δει ο ασθενής. Σύμφωνα με τους γιατρούς, το τρίξιμο της άρθρωσης του γόνατος κατά το τέντωμα μπορεί να είναι εκδήλωση μιας σειράς ασθενειών όπως η οστεοαρθρίτιδα, η σηπτική αρθρίτιδα , η ρευματοειδής αρθρίτιδα,...
Σε περίπτωση που ο ασθενής δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα και σωστά, θα οδηγήσει σε ορισμένες σοβαρές επιπλοκές, προκαλώντας βλάβη στις αρθρώσεις, απώλεια κινητικότητας του γόνατος, δυσκολία και επηρεασμό των καθημερινών δραστηριοτήτων. Πιο σοβαρά, αν δεν εντοπιστεί ή υποκειμενικά, ο ασθενής θα αντιμετωπίσει πολλές επιπλοκές και η χειρότερη μπορεί να προκαλέσει διά βίου παράλυση των ποδιών.
Το επίπεδο κινδύνου όταν τρίζει η άρθρωση του γόνατος μπορεί να εξαρτάται από τα συνοδά συμπτώματα
Μέτρα για την αντιμετώπιση του τριξίματος της άρθρωσης του γόνατος κατά τη διάταση
Κάθε άτομο θα έχει διαφορετική θεραπεία ανάλογα με την κατάσταση της νόσου. Ως εκ τούτου, οι ασθενείς πρέπει να επισκέπτονται νοσοκομεία με ειδικούς για να εντοπίσουν και να ανακαλύψουν την αιτία αυτού του φαινομένου. Επί του παρόντος, ένας αριθμός θεραπευτικών μεθόδων ενδείκνυται για άτομα με πόνο στο γόνατο όταν διατάσεις χωρίς πόνο, όπως:
- Ασκήσεις φυσικοθεραπείας όπως: Μασάζ, περπάτημα, διατάσεις αρθρώσεων, ανύψωση ποδιών.
- Συνταγογραφούμενα φάρμακα: Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει τη σωστή από του στόματος φαρμακευτική αγωγή για την κατάσταση κάθε ασθενούς. Στην περίπτωση του πόνου της αρθρίτιδας χρησιμοποιείται συχνά αναλγητικά ή σε συνδυασμό με αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Επιπλέον, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει πρόσθετα φάρμακα υποστήριξης των οστών εάν χρειάζεται.
- Ένεση κορτιζόνης: Αυτό το μέτρο υποστηρίζει τη γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο και αποκαθιστά τη λειτουργία του γόνατος σε ασθενείς με σοβαρή φλεγμονή.
- Έγχυση λιπαντικού υγρού: Αυτή η μέθοδος εφαρμόζεται σε ασθενείς που έχουν άρθρωση στο γόνατο που τρίζει. Η θεραπεία συνήθως διαρκεί από μερικές εβδομάδες έως αρκετούς μήνες ανάλογα με την κατάσταση του ασθενούς.
Επισκεφθείτε έναν γιατρό όταν η άρθρωση του γόνατος κάνει έναν ήχο κρότου όταν τεντώνεται, παρόλο που είναι ανώδυνη αλλά παρατεταμένη
Πώς να αποτρέψετε το κροτάλισμα της άρθρωσης του γόνατος κατά τη διάταση
Για να αποφύγετε τον πόνο στο γόνατο όταν τεντώνεστε αλλά όχι τον πόνο, μπορείτε να εφαρμόσετε ορισμένες μεθόδους ως εξής:
- Συμπλήρωμα με θρεπτικά συστατικά: Θα πρέπει να συμπληρώσετε με όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό. Μία από τις αιτίες που τρίζουν οι αρθρώσεις των γόνατων είναι ότι το σώμα στερείται σημαντικών θρεπτικών συστατικών όπως το κολλαγόνο, το ασβέστιο, η βιταμίνη Β12 και η βιταμίνη D κ.λπ.
- Τακτική άσκηση: Η επιλογή ενός αθλήματος κατάλληλου για την κατάσταση της υγείας σας βοηθά στη διατήρηση της ευελιξίας των οστών και των αρθρώσεων, μειώνοντας τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.
- Διατηρήστε ένα λογικό βάρος: Πρέπει να διατηρείτε ένα λογικό βάρος, να αποφεύγετε το υπερβολικό βάρος και την παχυσαρκία , που αυξάνει το βάρος και ασκεί μεγάλη πίεση στις αρθρώσεις.
- Λογική λειτουργία ανάπαυσης: Η ύπαρξη μιας λογικής λειτουργίας ανάπαυσης θα βοηθήσει τις αρθρώσεις να αναγεννηθούν και να ανακάμψουν από ζημιές.
- Συμπλήρωμα λειτουργικών τροφών: Η χρήση λειτουργικών τροφών που κάνουν καλό στις αρθρώσεις απαιτεί την καθοδήγηση και την παρακολούθηση γιατρού, αποφεύγοντας την κατάχρηση και την αυθαίρετη χρήση.
Ασκηθείτε περισσότερο για να βελτιώσετε την υγεία των αρθρώσεων
Οι αρθρώσεις των γονάτων τρίζουν όταν τεντώνονται ανώδυνα λόγω πολλών αιτιών, κάθε αιτία θα έχει διαφορετικά μέτρα θεραπείας. Για να μάθουν την ακριβή αιτία της νόσου, οι ασθενείς πρέπει να επισκεφθούν αξιόπιστες ιατρικές εγκαταστάσεις και να λαμβάνουν θεραπεία υπό τη συμβουλή ειδικού.