Βασικά σημεία για τα κατάγματα της πυέλου και τι πρέπει να προσέξουμε ιδιαίτερα

Η λεκάνη μπορούμε να πούμε ότι είναι σχετικά σταθερή, αποτελούμενη από πολλά οστά στη βάση της σπονδυλικής στήλης. Τα κατάγματα της πυέλου είναι σχετικά ασυνήθιστα, καθώς αντιπροσωπεύουν μόνο το 3% περίπου των καταγμάτων των ενηλίκων. Εδώ είναι μερικά στοιχεία για τα κατάγματα της λεκάνης που πρέπει να γνωρίζετε.

Τα κατάγματα της πυέλου αποτελούν το 1-2% όλων των τραυματισμών από κατάγματα. Επειδή η λεκάνη είναι φτιαγμένη από σπογγώδες οστό, όταν τραυματιστεί, θα προκαλέσει πολλή αιμορραγία. Ανάλογα με την κατάσταση και τη θέση του κατάγματος, θα υπάρχουν διαφορετικά χαρακτηριστικά και μέθοδοι θεραπείας. Όλα θα παρουσιαστούν από το aFamilyToday Blog στο παρακάτω άρθρο. 

Κύρια χαρακτηριστικά των καταγμάτων της πυέλου

Η λεκάνη αποτελείται από 3 ξεχωριστά οστά: τα λαγόνια οστά, το ηβικό οστό και το καθιστή οστό σχηματίζοντας ένα πλαίσιο με κυκλική δακτυλιοειδή δομή. Αυτά τα οστά συνδέονται με την ηβική άρθρωση μπροστά και την ιερολαγόνια άρθρωση στο πίσω μέρος.

Το κάταγμα ισχίου μπορεί να χωριστεί σε δύο περιπτώσεις: μερικό κάταγμα πυέλου και κάταγμα πυέλου. Τα κατάγματα της πυέλου αντιπροσωπεύουν ένα σχετικά χαμηλό ποσοστό, μόνο το 1-3% όλων των καταγμάτων. Ωστόσο, πρόκειται για σοβαρούς, πολύπλοκους τραυματισμούς και έχουν το δεύτερο υψηλότερο ποσοστό θνησιμότητας μετά την τραυματική εγκεφαλική βλάβη. Η θεραπεία των καταγμάτων της πυέλου περιλαμβάνει συντηρητική θεραπεία, θεραπεία εσωτερικής οστεοποίησης, θεραπεία εξωτερικής στερέωσης,... 

Βασικά σημεία για τα κατάγματα της πυέλου και τι πρέπει να προσέξουμε ιδιαίτερα

Το κάταγμα της πυέλου είναι μια σπάνια αλλά σχετικά επικίνδυνη κατάσταση 

Συνήθεις αιτίες καταγμάτων της πυέλου

Λόγω σοβαρού τραύματος

Τα κατάγματα της πυέλου μπορεί να συμβούν μετά από σοβαρό τραύμα, όπως για τα ακόλουθα:

  • Ισχυρές συγκρούσεις σε τροχαία ατυχήματα.
  • Τραυματισμός εργατικού ατυχήματος.
  • Πτώση από ψηλά σημεία (σαν πτώση σκάλας).

Ανάλογα με την κατεύθυνση και το μέγεθος της πρόσκρουσης, το τραύμα μπορεί να είναι απειλητικό για τη ζωή και να απαιτεί άμεση χειρουργική θεραπεία.

Λόγω αδύναμων οστών

Όταν τα οστά εξασθενούν, ειδικά στους ηλικιωμένους με οστεοπόρωση, είναι πολύ πιθανό να εμφανιστούν κατάγματα της πυέλου. Συνήθως προκαλείται από πτώσεις ή ακόμα και παραπάτημα κατά τη διάρκεια καθημερινών δραστηριοτήτων (μπαίνοντας και βγαίνοντας από την μπανιέρα ή ανεβοκατέβασμα σκάλας).

Το τραύμα σε αυτές τις περιπτώσεις είναι συνήθως ένα σταθερό κάταγμα που δεν επηρεάζει αρνητικά την ακεραιότητα της πυελικής δομής. Ωστόσο, είναι δυνατό να σπάσουν μεμονωμένα οστά στη γύρω περιοχή.

Βασικά σημεία για τα κατάγματα της πυέλου και τι πρέπει να προσέξουμε ιδιαίτερα

Τα κατάγματα της πυέλου μπορεί να προκληθούν από αδύναμα οστά

Για άλλους λόγους

Ένας πιθανός αλλά λιγότερο συνηθισμένος λόγος για κάταγμα της λεκάνης είναι ένα θραύσμα της λεκάνης που έχει σπάσει και μετατοπιστεί, απομακρυνόμενο από το σημείο που προσκολλάται ο μυς του οπίσθιου μηριαίου με το οστό. Αυτό ονομάζεται κάταγμα αποκόλλησης και είναι πιο συχνό σε νεαρούς (ηλικία ανάπτυξης) αθλητές. Αυτός ο τύπος κατάγματος είναι ασταθής και μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη σε άλλα εσωτερικά όργανα.

Ταξινόμηση κοινών καταγμάτων πυέλου 

Ταξινόμηση ανάλογα με τη θέση του κατάγματος

  • Κάταγμα πυέλου: Συχνά προκαλεί βλάβες σε όργανα της λεκάνης και της κοιλιάς, όπως σχίσιμο, ρήξη ουρητήρα, βλάβη στον κόλπο, τη μήτρα, τις σάλπιγγες, τη ρήξη της ουροδόχου κύστης κ.λπ. δείτε την εικόνα των καταγμάτων: Εξάρθρημα ηβικού οστού, κάταγμα πρόσθιου και οπίσθιου τόξου, εξάρθρωση ιερού οστού-λεκάνης.
  • Κάταγμα πυελικού τοιχώματος και άκρου: Ο ασθενής εμφανίζει σημάδια ότι δεν μπορεί να κάμψει τον μηρό στην κοιλιά, πολύ πόνο στην περιοχή του κατάγματος και τοπικό πόνο. Η ακτινογραφία μπορεί να αναγνωρίσει το κάταγμα του πυελικού τοιχώματος: κάταγμα του καβάλου, κάταγμα στην πρόσθια άνω και κάτω λαγόνια σπονδυλική στήλη, κάταγμα σφιγκτήρα - λεκάνης, κάταγμα κατά μήκος της λαγόνιας πτέρυγας. οριζόντιο κάταγμα με κόκκυγα...
  • Κάταγμα της κοτύλης: Οι ασθενείς συχνά έχουν πολύ πόνο στην περιοχή της άρθρωσης του ισχίου. Δεν μπορώ να σταθώ, δεν μπορώ να κουνήσω το ισχίο. Η ακτινογραφία ανιχνεύει κάταγμα στο άνω όριο, στο κάτω όριο της κοτύλης, στη βάση της κοτύλης, ...

Βασικά σημεία για τα κατάγματα της πυέλου και τι πρέπει να προσέξουμε ιδιαίτερα

Η κατάσταση του κατάγματος της κοτύλης 

Ταξινόμηση ανά κατάσταση μετά το κάταγμα

Τα κατάγματα της πυέλου μπορούν επίσης να ταξινομηθούν ως «σταθερά» ή «ασταθή» κατάγματα. Εξαρτάται από τον βαθμό ακεραιότητας της πυελικής δομής μετά τον τραυματισμό.

  • Σταθερό κάταγμα: Για αυτό το είδος κατάγματος, ο ασθενής έχει συνήθως μόνο ένα κάταγμα στη λεκάνη. Τα άκρα των σπασμένων οστών είναι ως επί το πλείστον ακόμα στη θέση τους. Αυτός ο τύπος κατάγματος συμβαίνει λόγω χαμηλής εξωτερικής δύναμης.
  • Ασταθές κάταγμα: Για αυτόν τον τύπο κατάγματος, συνήθως υπάρχουν δύο ή περισσότερα κατάγματα στη λεκάνη. Το σπασμένο κεφάλι του οστού μετατοπίζεται από την αρχική του θέση. Ισχυρές εξωτερικές δυνάμεις είναι πιθανό να προκαλέσουν αυτό το είδος κατάγματος.

Κοινά συμπτώματα κατάγματος πυέλου 

Τα κατάγματα της πυέλου μπορεί να προκαλέσουν πόνο και ενόχληση στη βουβωνική χώρα, στο ισχίο ή στο κάτω μέρος της πλάτης. Αυτός ο πόνος επιδεινώνεται όταν μετακινείτε το ισχίο ή προσπαθείτε να περπατήσετε.

Συχνά, οι ασθενείς θα προσπαθήσουν να βρουν μια στάση που να ανακουφίζει όσο το δυνατόν περισσότερο τον πόνο, όπως να λυγίσουν το γόνατο ή να χαμηλώσουν το ισχίο. Μερικοί άνθρωποι παρατηρούν επίσης εμφανές πρήξιμο και μώλωπες στην περιοχή του ισχίου.

Μερικά άλλα ασυνήθιστα συμπτώματα που μπορεί να παρατηρηθούν περιλαμβάνουν:

  • Πόνος στην κοιλιά.
  • Μούδιασμα ή οξύς πόνος στη βουβωνική χώρα ή στο πόδι.
  • Δείτε αίμα που προέρχεται από τον κόλπο, την ουρήθρα ή το ορθό.
  • Δυσκολία στην ούρηση .
  • Δυσκολία στο περπάτημα ή στην ορθοστασία.

Βασικά σημεία για τα κατάγματα της πυέλου και τι πρέπει να προσέξουμε ιδιαίτερα

Ο πόνος στην περιοχή του ισχίου μπορεί να σηματοδοτήσει ένα κάταγμα της λεκάνης 

Πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν έχετε κάταγμα πυέλου

Μετά από κάταγμα πυέλου, οι ασθενείς πρέπει να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στην καθημερινή τους άσκηση, το περπάτημα, την ανάπαυση και τη διατροφή τους για να βελτιώσουν σύντομα την υγεία τους. Ως εξής:

  • Κίνηση: Οι ασθενείς μετά από κάταγμα πυέλου πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στη διαδικασία κίνησης. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, θα πρέπει να ξαπλώνετε εντελώς. Μέχρι να βελτιωθεί σταδιακά η κατάσταση, εξασκηθείτε σε απαλές κινήσεις με ασκήσεις όπως το περπάτημα με πατερίτσες, ο περιορισμός της παρατεταμένης ορθοστασίας, το ανέβασμα σκαλοπατιών ή η βαριά εργασία.
  • Διατροφή: Οι ασθενείς πρέπει να συμπληρώνουν όλο το φάσμα των θρεπτικών συστατικών στην καθημερινή τους διατροφή. Ιδιαίτερα τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, μέταλλα, ασβέστιο κ.λπ. Είναι δυνατό να προστεθούν κάποιες πλούσιες σε ασβέστιο λειτουργικές τροφές, βιταμίνη D ή αντιφλεγμονώδη φάρμακα για να βελτιώσετε την κατάσταση πιο γρήγορα.

Βασικά σημεία για τα κατάγματα της πυέλου και τι πρέπει να προσέξουμε ιδιαίτερα

Τροφές που πρέπει να συμπληρώσετε όταν έχετε κάταγμα πυέλου 

Το κάταγμα της πυέλου απαιτεί μια αυστηρή διαδικασία θεραπείας και αποκατάστασης για την αποφυγή ανεπιθύμητων επιπλοκών, τη μείωση της κινητικότητας, την εργασία καθώς και την ποιότητα ζωής του ασθενούς. Ας ελπίσουμε ότι οι γνώσεις που παρέχουμε στο παρακάτω άρθρο μπορούν να κάνουν τη διαδικασία ανάκτησής σας πιο εύκολη.


Μάθετε για τα κατάγματα του αστραγάλου και τι δεν ξέρατε

Μάθετε για τα κατάγματα του αστραγάλου και τι δεν ξέρατε

Στην καθημερινή ζωή, δεν είναι ασυνήθιστο να έχουμε σπάσιμο των οστών. Από τα πιο κοινά κατάγματα, είναι αδύνατο να μην αναφέρουμε τα κατάγματα στον αστράγαλο. Τι είναι λοιπόν ένα κάταγμα στον αστράγαλο;

Σωστή μέθοδος πρώτων βοηθειών για κατάγματα πυέλου

Σωστή μέθοδος πρώτων βοηθειών για κατάγματα πυέλου

Το κάταγμα της πυέλου είναι ένας πολύ σοβαρός τραυματισμός που απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα. Επομένως, η παροχή κατάλληλων πρώτων βοηθειών σε ένα θύμα τραυματισμού της πυέλου σίγουρα θα οδηγήσει σε καλή πρόγνωση και θα προωθήσει την επακόλουθη ανάρρωση. Εδώ είναι η σωστή μέθοδος πρώτων βοηθειών για κάταγμα πυέλου.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να επουλωθεί ένα σπασμένο πλευρό; Πώς είναι η θεραπεία;

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να επουλωθεί ένα σπασμένο πλευρό; Πώς είναι η θεραπεία;

Για ασθενείς με σπασμένα πλευρά, η θεραπεία παίζει πολύ σημαντικό ρόλο. Πόσο καιρό χρειάζεται λοιπόν για να επουλωθεί ένα σπασμένο πλευρό; Σύμφωνα με τις απαντήσεις πολλών ειδικών, η διάρκεια της θεραπείας για ένα κάταγμα πλευρών εξαρτάται από πολλούς άλλους παράγοντες και δεν είναι ίδια για όλους.

Τι συμβουλεύουν οι γιατροί σε ασθενείς με σπασμένα οστά του χεριού να τρώνε, τι να τρώνε;

Τι συμβουλεύουν οι γιατροί σε ασθενείς με σπασμένα οστά του χεριού να τρώνε, τι να τρώνε;

Τι να τρώτε για τα κατάγματα του βραχίονα είναι ένα από τα θέματα που ενδιαφέρουν πολλούς ανθρώπους επειδή η διατροφή έχει μεγάλο αντίκτυπο στην υγεία, πιο συγκεκριμένα, στο επίπεδο ανάρρωσης όταν σπάσει ένα κάταγμα του βραχίονα.

Ειδικό σχέδιο φροντίδας για ασθενή με σπασμένο χέρι

Ειδικό σχέδιο φροντίδας για ασθενή με σπασμένο χέρι

Τα κατάγματα του βραχιονίου δεν είναι ασυνήθιστοι τραυματισμοί και έχουν τη δυνατότητα να αφήσουν επακόλουθα εάν δεν υπάρχει σχέδιο φροντίδας για τον ασθενή με κατάλληλο κάταγμα βραχιονίου. Για να βρείτε ένα αποτελεσματικό σχέδιο φροντίδας, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο.

Πώς να διακρίνετε σωστά τα διαστρέμματα και τα κατάγματα

Πώς να διακρίνετε σωστά τα διαστρέμματα και τα κατάγματα

Τα ατυχήματα ή οι συγκρούσεις προκαλούν τραυματισμούς που μπορεί να είναι διαστρέμματα ή κατάγματα. Αυτές οι μέθοδοι θα σας βοηθήσουν να διακρίνετε σωστά τα διαστρέμματα και τα κατάγματα.

Εάν έχετε σπασμένο πλευρό, χρειάζεστε γύψο;

Εάν έχετε σπασμένο πλευρό, χρειάζεστε γύψο;

Το φαινόμενο των σπασμένων πλευρών είναι πολύ συχνό όταν αντιμετωπίζετε τραυματισμούς ή ατυχήματα, με την πιο συχνή ερώτηση να είναι εάν ένα κάταγμα πλευρών δεν είναι γύψος. Στην πραγματικότητα, για να απαντηθεί αυτή η ερώτηση πρέπει να βασιστεί σε πολλούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της πραγματικής κατάστασης του τραυματισμού και του μηχανισμού αποκατάστασης του ασθενούς.

Κάταγμα της κνήμης: Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Κάταγμα της κνήμης: Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Έχετε διαγνωστεί με κάταγμα κνήμης; Δεν ξέρετε πολλά για αυτήν την κατάσταση; Αν ναι, δεν πρέπει να παραλείψετε το παρακάτω άρθρο για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα κατάγματα της κνήμης.

Κάταγμα κονδύλου της κάτω γνάθου και τι πρέπει να γνωρίζετε

Κάταγμα κονδύλου της κάτω γνάθου και τι πρέπει να γνωρίζετε

Τα κατάγματα της κάτω γνάθου είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τραυματισμούς του προσώπου, δεύτερος μόνο μετά τα ρινικά κατάγματα. Η κύρια αιτία οφείλεται σε εξωτερικές δυνάμεις που δρουν άμεσα ή έμμεσα στο οστό της κάτω γνάθου. Ένα από τα πιο συνηθισμένα είναι το κάταγμα του κονδύλου της κάτω γνάθου.

Απάντηση: Πόσος χρόνος χρειάζεται για να επουλωθεί ένα κάταγμα αγκώνα;

Απάντηση: Πόσος χρόνος χρειάζεται για να επουλωθεί ένα κάταγμα αγκώνα;

Ένα κάταγμα αγκώνα μπορεί να γίνει κατανοητό ως κάταγμα του οστού του αγκώνα, που προέρχεται από πολλές διαφορετικές αιτίες. Μπορούν να έχουν σοβαρό αντίκτυπο στην υγεία και την ικανότητα του ατόμου να λειτουργήσει. Παρακάτω θα απαντήσουμε: Πόσο καιρό χρειάζεται για να επουλωθεί ένα κάταγμα στον αγκώνα;

Τι είναι το κάταγμα του μηριαίου αυχένα; Ταξινόμηση καταγμάτων μηριαίου αυχένα

Τι είναι το κάταγμα του μηριαίου αυχένα; Ταξινόμηση καταγμάτων μηριαίου αυχένα

Το κάταγμα του αυχένα του μηριαίου για τους ηλικιωμένους είναι σχεδόν μια τρομερή καταστροφή που κανείς δεν θέλει. Μάθετε περισσότερα μέσα από το παρακάτω άρθρο!

Βασικά σημεία για τα κατάγματα της πυέλου και τι πρέπει να προσέξουμε ιδιαίτερα

Βασικά σημεία για τα κατάγματα της πυέλου και τι πρέπει να προσέξουμε ιδιαίτερα

Η λεκάνη μπορούμε να πούμε ότι είναι σχετικά σταθερή, αποτελούμενη από πολλά οστά στη βάση της σπονδυλικής στήλης. Τα κατάγματα της πυέλου είναι σχετικά ασυνήθιστα, καθώς αντιπροσωπεύουν μόνο το 3% περίπου των καταγμάτων των ενηλίκων. Εδώ είναι μερικά στοιχεία για τα κατάγματα της λεκάνης που πρέπει να γνωρίζετε.

Κατάγματα καρπού στα παιδιά και τι πρέπει να προσέξετε

Κατάγματα καρπού στα παιδιά και τι πρέπει να προσέξετε

Τα κατάγματα του καρπού στα παιδιά, αν και δεν είναι πολύ επικίνδυνα, μπορούν να προκαλέσουν επιπλοκές για την ανάπτυξη του παιδιού αργότερα στη ζωή. Ας μάθουμε τι πρέπει να προσέξουμε σε αυτή την κατάσταση!

Τι πρέπει να τρώνε οι ασθενείς με κατάγματα της κνήμης κατά τη διάρκεια της θεραπείας;

Τι πρέπει να τρώνε οι ασθενείς με κατάγματα της κνήμης κατά τη διάρκεια της θεραπείας;

Όταν έχει ένα κάταγμα ποδιού, εκτός από τον τρόπο που πρέπει να σημειωθεί στην καθημερινή ζωή, ο ασθενής ενδιαφέρεται επίσης πολύ για το τι να φάει για να αναρρώσει γρήγορα ένα σπασμένο πόδι, το οστό επουλώνεται γρήγορα και δεν επηρεάζει τη λειτουργία του περπατήματος. Για περισσότερες λεπτομέρειες, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο.

Είναι επικίνδυνες οι καλοήθεις βρογχοκήλες;

Είναι επικίνδυνες οι καλοήθεις βρογχοκήλες;

Είναι επικίνδυνη η καλοήθης βρογχοκήλη δεν απασχολεί πολλούς πάσχοντες από φόβο για επικίνδυνες επιπλοκές που μπορεί να προκαλέσει η νόσος.

Η βρογχοκήλη προκαλεί όντως υπογονιμότητα όπως φημολογείται;

Η βρογχοκήλη προκαλεί όντως υπογονιμότητα όπως φημολογείται;

Η βρογχοκήλη φέρνει πολλή ενόχληση στην υγεία. Ωστόσο, το ερώτημα εάν η βρογχοκήλη προκαλεί υπογονιμότητα εξακολουθεί να είναι κάτι που αναρωτιέται πολλοί.

Διακρίνετε τις μεθόδους πρώτων βοηθειών όταν δαγκωθεί από φίδι

Διακρίνετε τις μεθόδους πρώτων βοηθειών όταν δαγκωθεί από φίδι

Υπάρχουν δύο οικογένειες δηλητηριωδών φιδιών, οι κόμπρες και οι οχιές. Τα φίδια-τίγρεις περιλαμβάνουν κόμπρες, τίγρεις, σκορπιούς, σκορπιούς, .. Με τις δηλητηριώδεις οχιές, το δηλητήριό τους είναι δεύτερο μόνο μετά τις βασιλικές κόμπρες, όπως οι πράσινες οχιές, το λουλακί και τα φίδια. Ανάλογα με τον τύπο του φιδιού, θα έχουμε διαφορετικές μεθόδους πρώτων βοηθειών όταν δαγκωθεί από φίδι.

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το Cr2032. Μπαταρία

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το Cr2032. Μπαταρία

Οι μπαταρίες δεν είναι πολύ περίεργα αντικείμενα στη ζωή των ανθρώπων σήμερα. Με την ανάπτυξη της σύγχρονης επιστήμης, οι κατασκευαστές παράγουν πολλά προϊόντα μπαταριών με διαφορετικά μεγέθη και σχήματα για να εξυπηρετήσουν πολλές ανάγκες στη ζωή. Εξέχουσα θέση ανάμεσά τους είναι η μπαταρία Cr2032 που χρησιμοποιείται συνήθως στη σημερινή ζωή.

Συμβουλές για το πώς να θεραπεύσετε τη θερμοπληξία απλά πρέπει να το βάλετε στην τσέπη σας μόλις το χρειαστείτε

Συμβουλές για το πώς να θεραπεύσετε τη θερμοπληξία απλά πρέπει να το βάλετε στην τσέπη σας μόλις το χρειαστείτε

Ανατρέξτε σε μερικές απλές, εύκολες στην εφαρμογή και αποτελεσματικές θεραπείες για ηλιαχτίδα μέσα από αυτό το άρθρο.

Μπορεί μια αγχώδης διαταραχή να υποχωρήσει από μόνη της;

Μπορεί μια αγχώδης διαταραχή να υποχωρήσει από μόνη της;

Μπορούν οι αγχώδεις διαταραχές να υποχωρήσουν από μόνες τους όταν το ποσοστό των νέων που πάσχουν από αγχώδεις διαταραχές τείνει να αυξηθεί. Σύμφωνα με την αξιολόγηση από ειδικούς ιατρούς, οι αγχώδεις διαταραχές μπορεί να εμφανιστούν σε όλα τα άτομα, τις ηλικίες και τα φύλα.

Απροσδόκητα οφέλη χάρη στο Plank 2 λεπτά την ημέρα

Απροσδόκητα οφέλη χάρη στο Plank 2 λεπτά την ημέρα

Επί του παρόντος, η σανίδα έχει γίνει μια δημοφιλής άσκηση για να βοηθήσει τους ανθρώπους να ασκούνται στο σπίτι. Όχι μόνο βοηθά στη μείωση του λίπους στην κοιλιά και κάνει τους κοιλιακούς πιο σφριγηλούς, σανίδα 2 λεπτά την ημέρα και φέρνει σωστά επίσης πολλά απροσδόκητα οφέλη στην υγεία σας!

Είναι επιβλαβές για τα μάτια σας το να φοράτε πολλούς φακούς;

Είναι επιβλαβές για τα μάτια σας το να φοράτε πολλούς φακούς;

Οι φακοί ή οι φακοί επαφής όταν χρησιμοποιούνται μπορούν να φέρουν μια συγκεκριμένη εμπιστοσύνη και μόδα. Ωστόσο, αν το να φοράτε πολλούς φακούς είναι επιβλαβές για τα μάτια σας, ας το μάθουμε!

Το φαινόμενο της γρίπης κατά την εγκυμοσύνη και τι πρέπει να γνωρίζουν οι έγκυες γυναίκες

Το φαινόμενο της γρίπης κατά την εγκυμοσύνη και τι πρέπει να γνωρίζουν οι έγκυες γυναίκες

Η γρίπη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια κοινή πάθηση λόγω του ότι το ανοσοποιητικό σύστημα της μητέρας είναι πιο αδύναμο από το συνηθισμένο. Οι μητέρες πρέπει να φροντίζουν καλά για να αποφύγουν τον κίνδυνο για την εγκυμοσύνη.

Τι να φάτε για να χάσετε βάρος γρήγορα

Τι να φάτε για να χάσετε βάρος γρήγορα

Το φαγητό και το ποτό επηρεάζουν άμεσα το πρόβλημα του βάρους. Επομένως, εάν θέλετε να χάσετε βάρος, πρέπει να έχετε μια λογική διατροφή. Οπότε το ερώτημα εδώ είναι τι να φάτε για να μειώσετε;