Εάν οι άνδρες έχουν χαμηλή τεστοστερόνη, η υγεία τους θα επηρεαστεί τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Γιατί αυτό είναι το καύσιμο που βοηθά το ανδρικό αναπαραγωγικό σύστημα να λειτουργήσει.
Ποιες είναι λοιπόν οι αιτίες αυτής της πτώσης, ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο!
Χαμηλή τεστοστερόνη στους άνδρες
Η τεστοστερόνη είναι μια πολύ σημαντική ορμόνη για τους άνδρες. Μπορεί να συγκριθεί με την τεστοστερόνη ως το καύσιμο για τη λειτουργία του ανδρικού αναπαραγωγικού συστήματος, τον κύριο παράγοντα που καθορίζει τα ανδρικά χαρακτηριστικά, τη γονιμότητα και τις σεξουαλικές ανάγκες των ανδρών. Κατά μέσο όρο, στους άνδρες μετά την ηλικία των 40 ετών, παράλληλα με τη φυσική διαδικασία γήρανσης του οργανισμού, η ποσότητα της ανδρικής ορμόνης παράγεται όλο και λιγότερο και ονομάζεται φαινόμενο της πτώσης της τεστοστερόνης. Όταν το αντρικό σώμα είναι χαμηλό σε τεστοστερόνη, θα προκαλέσει πολλά προβλήματα υγείας που είναι εύκολο να αναγνωριστούν.
Η τεστοστερόνη είναι μια πολύ σημαντική ορμόνη για τους άνδρες.
Η πτώση των ανδρικών ορμονών κάτω από τα φυσιολογικά επίπεδα (κάτω από 10-35 nanomol/λίτρο) είναι η κύρια αιτία του ανδρικού υπογοναδισμού , ο οποίος εμφανίζεται συνήθως στους άνδρες μετά την ηλικία των 40 ετών.
Τα επίπεδα τεστοστερόνης των ανδρών μειώνονται σταδιακά, ξεκινώντας από την ηλικία των 30 ετών και συνεχίζοντας να μειώνονται κατά περίπου 0,8 - 1,3% ετησίως. Στην ηλικία των 40 ετών, όταν τα επίπεδα τεστοστερόνης πέφτουν σημαντικά (περίπου 30%), οι άνδρες αρχίζουν να εμφανίζουν πιο εμφανή σημάδια εμμηνόπαυσης, όπως πονοκεφάλους, διαταραχές ύπνου, ευερεθιστότητα, κόπωση και αδυναμία. Υπνηλία, ξηροδερμία, απώλεια μαλλιών , πρόωρη γκριζάρισμα μαλλιών, μειωμένη μυϊκή μάζα, μυϊκή ατροφία, αυξημένο λίπος.
Ειδικά οι σεξουαλικές εκδηλώσεις, ο ασθενής μειώνεται και χάνει τη σεξουαλική ορμή, έχει στυτική δυσλειτουργία , η ποιότητα και η ποσότητα του σπέρματος μειώνεται πολύ, επηρεάζοντας σε μεγάλο βαθμό τη γονιμότητα.
Τι προκαλεί χαμηλή τεστοστερόνη στους άνδρες;
Στρες
Οι άνδρες στην οικογένεια υποφέρουν συχνά από μεγάλη πίεση, στρες και στρες όταν έχουν να αντιμετωπίσουν πολλά προβλήματα στη ζωή τους, μαζί με ακανόνιστες συνήθειες ζωής, που είναι οι αιτίες της μείωσης της τεστοστερόνης, προκαλώντας εμμηνόπαυση.Πρώιμη εκπαίδευση. Ως αποτέλεσμα, η ανδρική γονιμότητα μειώνεται νωρίτερα από τον φυσικό νόμο.
Το άγχος είναι επίσης η αιτία της χαμηλής τεστοστερόνης, προκαλώντας πρόωρη εμμηνόπαυση.
Ακανόνιστο σεξ
Ένας λόγος για τη χαμηλή τεστοστερόνη είναι η έλλειψη σεξ. Ο αριθμός των φορών σεξουαλικής δραστηριότητας είναι πάρα πολύς, καθιστώντας τους άνδρες πιο επιρρεπείς στη μείωση των επιπέδων των ανδρικών ορμονών. Η σεξουαλική επαφή πολλές φορές μέσα σε μια νύχτα είναι επίσης πιθανό να προκαλέσει πολλές ανδρικές ασθένειες, η κατάσταση του πέους έχει πολλή στύση, πολλή εκσπερμάτιση και πολλές συσπάσεις που μπορεί να προκαλέσουν συμφόρηση των σπερματικών αγωγών, οδηγώντας σε διαταραχές όπως: : προστατίτιδα, ορχίτιδα...
Οι χρόνιες φλεγμονώδεις παθήσ��ις των γεννητικών οργάνων κάνουν τους άνδρες να αισθάνονται πόνο, ειδικά κατά την ούρηση. Η υπερβολική συχνότητα «αγάπης» του ζευγαριού θα αυξήσει την επιρροή στα νευρικά όργανα, με αποτέλεσμα τα γεννητικά όργανα να διεγείρονται συνεχώς να λειτουργούν, αυξάνοντας την επιβάρυνση σε αυτά τα μέρη. Αυτό θα οδηγήσει σε μείωση της τεστοστερόνης και ολοένα και πιο πρόωρη γήρανση, η οποία εμφανίζεται τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες.
Άλλες αιτίες
Εκτός από το άγχος και τη συχνότητα του σεξ, μπορούν να αναφερθούν μια σειρά από άλλες αιτίες χαμηλής τεστοστερόνης, συμπεριλαμβανομένης της έκθεσης σε τοξικές χημικές ουσίες και αιτιών που προέρχονται από κακές συνήθειες.
Η νικοτίνη και άλλα τοξικά συστατικά στα τσιγάρα είναι η αιτία της ίνωσης και της γήρανσης των σηραγγωδών αρτηριών, δυσκολεύοντας το αίμα να φτάσει στο πέος. Αυτή είναι επίσης μια από τις αιτίες της χαμηλής τεστοστερόνης στους άνδρες.
Η νικοτίνη στα τσιγάρα είναι υπεύθυνη για τη μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης.
Μολυσμένο περιβάλλον, εισπνοή σκόνης, χημικές ουσίες, επιβλαβείς συνήθειες ζωής, όπως η παραμονή μέχρι αργά, η υπερβολική χρήση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε κακά λίπη, ζωικά λίπη, φαστ φουντ, συντήρηση ουσιών, η κατανάλωση πολύ αλκοόλ... προκαλούν επίσης μείωση της τεστοστερόνης.
Η φαρμακευτική αγωγή είναι επίσης ένας από τους παράγοντες που επιδεινώνουν την πτώση της ανδρικής ορμόνης. Συγκεκριμένα, ορισμένα φάρμακα για τη θεραπεία της αρτηριακής πίεσης, στεροειδή, αντικαταθλιπτικά, ηρεμιστικά, υπνωτικά χάπια, φάρμακα για τη θεραπεία ασθενειών του στομαχικού έλκους, φάρμακα για τη θεραπεία της αρθρίτιδας... έχουν συχνά ανεπιθύμητες ενέργειες, επηρεάζοντας την απόδοση και τη σεξουαλική ορμή.
Φάρμακα για τη χαμηλή τεστοστερόνη στους άνδρες
Τα περισσότερα από τα φαινόμενα μείωσης της τεστοστερόνης έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην καθημερινή ζωή των ανδρών, ακόμη και στην οικογενειακή ευτυχία. Για να διορθώσετε αυτήν την κατάσταση, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει συμπληρώματα τεστοστερόνης για άνδρες.
Ωστόσο, δεν χρειάζονται όλοι οι άνδρες με χαμηλή τεστοστερόνη ή χαμηλή τεστοστερόνη. Οι ενδείξεις για θεραπεία θα εξαρτηθούν από την ιατρική κατάσταση του ατόμου, τους κινδύνους και τα πιθανά οφέλη της θεραπείας.
Ως εκ τούτου, οι ασθενείς θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν γυναικολόγο ή ουρολόγο με εμπειρία στη θεραπεία προβλημάτων που σχετίζονται με χαμηλή τεστοστερόνη για να βοηθήσουν στην αποκατάσταση των επιπέδων τεστοστερόνης και στον περιορισμό των ανεπιθύμητων συμβάντων.
Το aFamilyToday Health μοιράζεται σημειώσεις σχετικά με το περπάτημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε οι έγκυες γυναίκες να έχουν το πιο υγιεινό και ασφαλές πρόγραμμα άσκησης τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο.
Η διαδικασία προετοιμασίας για την εγκυμοσύνη δεν είναι μόνο γυναικεία δουλειά, αλλά συμβάλλουν σημαντικά και οι άνδρες. Υπάρχουν 7 υπέροχες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν σε αυτό.
Αν αναρωτιέστε τι να φάτε για να μείνετε εύκολα έγκυες, οι παρακάτω 13 τροφές είναι αυτές που πρέπει να προσθέσετε στο μενού σας. Ελέγξτε το τώρα!
Για τα νεαρά ζευγάρια που ανυπομονούν να κάνουν παιδιά, είναι εξαιρετικά σημαντικό να διατηρούνται υγιείς. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η ήπια άσκηση μπορεί να αποφέρει πολλά οφέλη στη γονιμότητα τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών.
Η εγκυμοσύνη μετά τα 30 επηρεάζει την υγεία της μητέρας και του μωρού; Συμβουλευτείτε έναν ειδικό στο aFamilyToday Health για να μάθετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα.
Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να μάθετε 4 πράγματα για να προετοιμαστείτε για ένα υγιές σώμα πριν από την εγκυμοσύνη, συμπεριλαμβανομένου του ΔΜΣ και των σημειώσεων σχετικά με τους ελέγχους διαβίωσης και υγείας.
Μερικές φορές οι συσπάσεις του τοκετού σας κάνουν να πιστεύετε ότι πρόκειται να γεννήσετε, αλλά όταν πηγαίνετε στο νοσοκομείο για έλεγχο, δεν είναι. Στην πραγματικότητα, είναι απλώς φυσιολογικές συσπάσεις.
Ο λιναρόσπορος είναι γνωστός ως υπερτροφή με πολλά οφέλη για την υγεία, ειδικά οι χρήσεις του λιναρόσπορου είναι επίσης πολύ καλές για την εγκυμοσύνη.
Οι ειδικοί του aFamilyToday Health μοιράζονται μαζί σας 3 λόγους που αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού κατά την εγκυμοσύνη και συμβουλές για την πρόληψη του εγκεφαλικού.
Το aFamilyToday Health συνεχίζει να μοιράζεται τις εξετάσεις, τα εμβόλια και τα συμπληρώματα που πρέπει να λαμβάνετε για να παραμείνετε υγιείς προτού μείνετε έγκυος.
Η άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα βοηθήσει τόσο τη μητέρα όσο και το έμβρυο, καθώς και την αντοχή στην άσκηση να προετοιμαστούν για τον τοκετό.
aFamilyToday Health - Μπορεί να ειπωθεί ότι η υπογονιμότητα είναι ένα πρόβλημα που προκαλείται από πολλές διαφορετικές αιτίες και η ανεπάρκεια βιταμίνης D είναι μία από αυτές.
Πώς επηρεάζει ο υποθυρεοειδισμός τη γονιμότητα; Αυτή είναι σίγουρα μια ερώτηση που σκέφτονται πολλές γυναίκες με υποθυρεοειδισμό που προσπαθούν να κάνουν παιδιά. Ο θυρεοειδής αδένας επηρεάζει σχεδόν όλες τις λειτουργίες του σώματος και εάν ο θυρεοειδής αδένας δεν παράγει αρκετές ορμόνες, θα δημιουργήσει πολλές επιπτώσεις σε πολλά όργανα, συμπεριλαμβανομένου του αναπαραγωγικού συστήματος.
Εάν μια έγκυος χάσει το βύσμα της αυχενικής βλέννας, σημαίνει ότι ο τοκετός πρόκειται να τελειώσει ή πρέπει να περιμένω; Η απάντηση είναι ότι εξαρτάται.
Οι φραγμένες σάλπιγγες θα επηρεάσουν σε μεγάλο βαθμό τη γονιμότητα των γυναικών, ειδικά σε γυναίκες που επιθυμούν να τεκνοποιήσουν. Εκτός από τις ιατρικές διαδικασίες, μπορείτε ακόμα να ανοίξετε τις σάλπιγγες σας με φυσικό τρόπο για να βελτιώσετε τις πιθανότητές σας να μείνετε έγκυος.
Εάν ανησυχείτε ότι η λήψη φαρμάκων για τον διαβήτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα επηρεάσει αρνητικά το μωρό σας, μπορείτε να αφήσετε προσωρινά στην άκρη αυτόν τον φόβο.
Γνωρίζετε τι είναι η πρόσθια κλίση της μήτρας; Μπορεί ο όρος να σας ακούγεται περίεργος, αλλά συμβαίνει σε πολλές γυναίκες. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις η κλίση της μήτρας προς τα εμπρός δεν είναι κάτι ανησυχητικό και δεν είναι τίποτα ανησυχητικό.
Η μονοφοβία είναι μια ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, ο υπερβολικός φόβος της απομόνωσης και της εγκατάλειψης μετά από ένα ή περισσότερα γεγονότα απώλειας στο παρελθόν.
Τα νεφρά είναι ένα από τα όργανα που παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στο σώμα. Για να αξιολογήσουμε τη λειτουργία αυτού του οργάνου, πρέπει να κάνουμε εξετάσεις ουρίας και κρεατινίνης στο αίμα για να προσδιορίσουμε εάν τα επίπεδα ουρίας και κρεατινίνης στο αίμα σας είναι εντός του φυσιολογικού εύρους.
Το πώς να μείνεις έγκυος τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης είναι εξαιρετικά σημαντικό γιατί σε αυτή την περίοδο, το έμβρυο δεν έχει εμφυτευθεί, είναι πολύ εύκολο να έχεις αποβολή, αποβολή.
Πολλά παιδιά έχουν συχνά φαγούρα στον πρωκτό, γρατσουνιές πολύ, προκαλώντας γρατσουνιές και μολύνσεις. Ποια είναι λοιπόν η αιτία και πώς αντιμετωπίζεται αυτή η πάθηση;
Τα κρεμμύδια αντιμετωπίζουν το κρυολόγημα και τη γρίπη. Η λαϊκή θεραπεία για το κρυολόγημα και τη γρίπη ακούγεται κάπως περίεργο, αλλά είναι ένας απλός τρόπος για να καταπολεμήσετε τη γρίπη χωρίς να χρειάζεται να πάρετε φάρμακα, τα οποία εφαρμόζονται σε πολλές χώρες.
Η ιλαρά είναι πιο σπάνια στους ενήλικες παρά στα παιδιά. Ωστόσο, αν είναι υποκειμενικό, μπορεί εύκολα να αφήσει πολύ επικίνδυνες επιπλοκές.
Τα κατάγματα του ισχίου στους ηλικιωμένους περιλαμβάνουν κατάγματα του τροχαντήρα και του μηριαίου αυχένα. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον κίνδυνο αυτού του κατάγματος, διαβάστε το περιεχόμενο αυτού του άρθρου.
Η μέθοδος με νάρθηκες χρησιμοποιεί δύναμη στο σύστημα της συσκευής για να τραβήξει τα δόντια για να μετακινηθούν σε μια αρμονική και ισορροπημένη θέση στο τόξο της γνάθου. Επομένως, τα δόντια πρέπει να είναι αρκετά δυνατά για να αντέχουν τη δύναμη στα δόντια. Μπορούν λοιπόν τα δόντια που έχουν πάρει τον πολτό να πάρουν σιδεράκια; Σε ποιες περιπτώσεις δεν πρέπει να υπάρχουν σιδεράκια;
Η σωστή φροντίδα των ασθενών με ιογενή πυρετό μπορεί να υποστηρίξει την αποτελεσματική θεραπεία της νόσου και να αποτρέψει επικίνδυνες επιπλοκές όπως πνευμονία, σπασμούς και βαθύ κώμα.
Έχετε πιει καφέ και δεν ξέρετε πώς να ξεπεράσετε αυτή την κατάσταση; Αν ναι, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο του aFamilyToday Blog για να μάθετε πώς να αποτρέψετε την ασθένεια του καφέ απλά και αποτελεσματικά!
