Το θήλαστρο είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο υποστήριξης για τις μητέρες που φροντίζουν τη διατροφή του μωρού τους. Πώς λοιπόν να έχετε τον σωστό και αποτελεσματικό τρόπο να τονώσετε το γάλα με θήλαστρο;
Η έλλειψη γάλακτος ή η έλλειψη γάλακτος είναι η ανησυχία πολλών μητέρων όταν δεν παρέχουν αρκετή διατροφή στο μωρό τους κάθε μέρα, με αποτέλεσμα το παιδί να μην έχει αρκετό γάλα για να αναπτυχθεί. Όταν υπάρχει έλλειψη γάλακτος, πολλές μητέρες συχνά αναζητούν πολλές διαφορετικές πηγές πληροφοριών με την επιθυμία να δημιουργήσουν περισσότερο γάλα για τα μωρά τους .
Ωστόσο, δεν είναι όλες οι διαδικτυακές πληροφορίες αποτελεσματικές εάν η μητέρα δεν ξέρει πώς να επιλέξει πληροφορίες. Η ακατάλληλη γαλουχία όχι μόνο κάνει τη μητέρα να μην μπορεί να παράσχει γάλα για το μωρό αλλά επηρεάζει και την υγεία της μητέρας.
Πώς να διεγείρετε το γάλα με θήλαστρο σωστά και αποτελεσματικά; Τι οφέλη προσφέρει ένα θήλαστρο;
Γιατί χρειάζεται το μητρικό γάλα;
Σύμφωνα με τους διατροφολόγους, οι μητέρες πρέπει να θηλάζουν αποκλειστικά τα μωρά τους τουλάχιστον τους πρώτους 6 μήνες της ζωής τους. Ο άμεσος θηλασμός χρησιμοποιείται πάντα από πολλές μητέρες και αποτελεί κορυφαία προτεραιότητα. Ωστόσο, σε πολλές περιπτώσεις φραγμένων γαλακτοφόρων αγωγών, αργή επιστροφή του μητρικού γάλακτος μετά τη γέννηση, χαμηλή παροχή γάλακτος, μέθοδοι διέγερσης γαλουχίας είναι απαραίτητες.
Οι μητέρες θα πρέπει επίσης να σημειώσουν ότι τις πρώτες 2 έως 3 ημέρες από τον τοκετό, δεν πρέπει να βιαστείτε να προσθέσετε αμέσως τροφές που διεγείρουν το γάλα για να αποφύγετε αντιπαραγωγικά αποτελέσματα. Οι μητέρες πρέπει να αφήνουν το μωρό να θηλάζει τακτικά και τακτικά για να βοηθήσουν το γάλα να ρέει καλά και μετά να προχωρήσουν στους τρόπους τόνωσης του γάλακτος με θήλαστρο .
Οφέλη από τη χρήση θήλαστρου για την τόνωση του γάλακτος
Για μητέρες που δεν μπορούν να είναι κοντά στα μωρά τους για να ταΐσουν απευθείας τα μωρά τους, μητέρες με φραγμένους αγωγούς γάλακτος ή πολύ λίγο γάλα, η χρήση θήλαστρου θα διευκολύνει τις μητέρες στη διαδικασία φροντίδας των μωρών τους λόγω των εξής οφέλη.:
Πώς να αυξήσετε το γάλα με ένα πολύ αποτελεσματικό θήλαστρο
Τι είδους θήλαστρο να επιλέξω για να αυξήσω το γάλα;
Οι γονείς πρέπει να επιλέξουν το σωστό θήλαστρο για να εξασφαλίσουν επαρκή παροχή γάλακτος για το μωρό
Επί του παρόντος, στην αγορά, υπάρχουν δύο κύριοι τύποι θήλαστρων: φορητά θήλαστρα και ηλεκτρικά θήλαστρα. Συγκεκριμένα, το ηλεκτρικό θήλαστρο χωρίζεται σε μονό ηλεκτρικό θήλαστρο και διπλό ηλεκτρικό θήλαστρο. Κάθε είδος έχει τα δικά του πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Όταν η μητέρα έχει πολύ γάλα, πρέπει να αντλεί λίγο γάλα για να μπορεί να χρησιμοποιήσει χειροκίνητο θήλαστρο.
Σε άλλες περιπτώσεις που η μητέρα θέλει να αντλήσει γάλα από τη μία πλευρά και η άλλη ταΐζει απευθείας το μωρό, θα πρέπει να χρησιμοποιείται ένα μόνο ηλεκτρικό θήλαστρο. Για τις μητέρες που θέλουν την καλύτερη διέγερση του γάλακτος και στις δύο πλευρές του στήθους τους, ένα διπλό ηλεκτρικό θήλαστρο είναι η τέλεια επιλογή γιατί αυτός ο τύπος μηχανής θα προσφέρει βέλτιστη απόδοση άντλησης και θα εξοικονομήσει μέγιστο χρόνο για τις μητέρες. Ωστόσο, πρέπει να ξέρετε πώς να το κάνετε σωστά διεγείρετε το γάλα με διπλό ηλεκτρικό θήλαστρο.
Πώς να αυξήσετε το γάλα με θήλαστρο
Μπορείτε να αυξήσετε το γάλα με θήλαστρο με μερικούς τρόπους:
Χρησιμοποιήστε θήλαστρο ταυτόχρονα με το θηλασμό. Όταν εφαρμόζετε αυτή τη μέθοδο, η γαλουχία θα προωθήσει το μέγιστο αποτέλεσμα τις πρώτες 6 εβδομάδες μετά τον τοκετό. Μερικές μητέρες πιστεύουν ότι τόσο ο θηλασμός όσο και η άντληση θα κάνουν το μωρό να μην έχει αρκετό γάλα για να ταΐσει. Ωστόσο, αυτό είναι λάθος γιατί οι αδένες γάλακτος των δύο μαστών δεν συνδέονται. Το μητρικό γάλα εκκρίνεται κατά παραγγελία, επομένως όταν εκτελείτε ταυτόχρονα, η άντληση με αντλία και το πιπίλισμα απευθείας θα βοηθήσουν το σώμα να καταλάβει ότι το μωρό χρειάζεται γάλα, διεγείροντας έτσι το γάλα να εκκρίνει περισσότερο.
Αμέσως μετά το τάισμα του μωρού απευθείας, οι μητέρες μπορούν να χρησιμοποιήσουν την αντλία για να αντλήσουν γάλα για περίπου 10 λεπτά ακόμη. Με αυτόν τον τρόπο θα αδειάσουν οι αδένες του γάλακτος, ώστε η παροχή γάλακτος των επόμενων τροφών να εκκρίνεται ταχύτερα και περισσότερο.
Συμβουλές για να κάνετε τη διαδικασία γαλουχίας πιο βολική
Για να έχουν άφθονο γάλα, εκτός από το να γνωρίζουν πώς να διεγείρουν το μητρικό γάλα με θήλαστρο, οι μητέρες θα πρέπει να έχουν λογική διατροφή, δραστηριότητες και ξεκούραση. Το πιο σημαντικό, η άνετη ψυχολογία θα συμβάλει σημαντικά σε περισσότερο γάλα.
Για να έχουν άφθονο γάλα, οι μητέρες πρέπει να έχουν μια λογική διατροφή
Εξάλλου, οι μητέρες δεν πρέπει να είναι πολύ αυστηρές. Οι μητέρες πρέπει να προσέχουν την καθημερινή διατροφή που χρειάζεται έναν πλήρη συνδυασμό 4 θρεπτικών συστατικών που περιλαμβάνουν: ζάχαρη, πρωτεΐνη, λίπος και βιταμίνες. Συγκεκριμένα, οι τροφές που παρασκευάζονται από αυγά, γάλα, φασόλια ή όργανα ζώων έχουν πολύ καλή επίδραση στο αίμα και τον σίδηρο, επομένως οι μητέρες δεν πρέπει να αγνοούνται.
Επιπλέον, οι θηλάζουσες μητέρες πρέπει να πίνουν περίπου 2 έως 3 λίτρα νερό την ημέρα. Το νερό μπορεί να αντικατασταθεί προσθέτοντας τροφές που περιέχουν πολύ νερό όπως γάλα, φρούτα ή βραστό νερό με φύλλα όπως φύλλα μανταρινιού, φύλλα πικραλίδας και φύλλα πικραλίδας. Αυτά τα φύλλα βοηθούν τόσο στην πρόληψη των φραγμένων αγωγών του γάλακτος όσο και βοηθούν στην καλύτερη γεύση του γάλακτος.
Οι μητέρες πρέπει επίσης να προσέχουν όταν διεγείρουν το γάλα με μηχάνημα που χρειάζεται απαλό μασάζ, ώστε το γάλα να εκκρίνεται πιο ομαλά.
Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη πηγή διατροφής για το μωρό σας που κανένα άλλο προϊόν δεν μπορεί να αντικαταστήσει. Αλλά δεν έχει κάθε μητέρα αρκετό γάλα για το μωρό της. Επομένως, είναι απαραίτητο να γνωρίζετε πώς να αυξήσετε την παροχή γάλακτος με ένα θήλαστρο. Ωστόσο, όταν το χρησιμοποιείτε, πρέπει να έχετε τον σωστό τρόπο διέγερσης του γάλακτος με το σωστό και κατάλληλο θήλαστρο, ώστε η παροχή γάλακτος να απελευθερώνεται πιο γρήγορα και πιο άφθονα.
Όταν το μωρό σας αρχίζει να τρώει καλά, είναι πολύ σημαντικό να εισάγετε στερεές τροφές. Το aFamilyToday Health προσφέρει 10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν ταΐζετε το μωρό σας στερεά, ώστε το μωρό σας να έχει πάντα αρκετή ενέργεια για να παίξει!
Είτε το μωρό σας θηλάζει είτε τρέφεται με γάλα, μάθετε για τη σωστή φόρμουλα για μωρό 1-3 μηνών για να έχει την καλύτερη φροντίδα.
Θηλάζετε αλλά αναρωτιέστε αν το να πίνετε καφέ ή τσάι είναι καλό ή όχι; Αφήστε το aFamilyToday Health να σας απαντήσει!
Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, η μητέρα παράγει πάρα πολύ γάλα, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει πνιγμό στο μωρό. Όταν αντιμετωπίσατε αυτή την κατάσταση, ξέρατε πώς να τη χειριστείτε; Ανατρέξτε σε αυτό το άρθρο.
aFamilyToday Health - Η διατροφή επηρεάζει όχι μόνο την υγεία της μητέρας αλλά και την ανάπτυξη του παιδιού. Τι πρέπει να τρώνε οι μητέρες ενώ θηλάζουν;
Πολλές μητέρες μετά τον τοκετό υπό το φόβο της δυσπεψίας θα πρέπει να απέχουν από το φαγητό ή την κατανάλωση χυμού πορτοκαλιού. Ωστόσο, αυτή η έννοια είναι απολύτως σωστή;
Ο θηλασμός ενθαρρύνεται πάντα. Ωστόσο, αυτό προκαλεί επίσης μια κοινή ασθένεια, που είναι η τσίχλα στα παιδιά.
aFamilyToday Health - Οι μητέρες συχνά αναρωτιούνται αν ο θηλασμός προκαλεί χαλάρωση στο στήθος. Σε αυτό το άρθρο, οι ειδικοί θα απαντήσουν σε αυτήν την ερώτηση για εσάς.
Είστε τυχεροί που καλωσορίζετε 2 αγγέλους στον κόσμο, αλλά εξακολουθείτε να ανησυχείτε μήπως μπορείτε να ταΐσετε τα δίδυμά σας με μητρικό γάλα. Μάθετε με το aFamilyToday Health.
Το μωρό 4 μηνών είναι όταν το μωρό έχει πολλές σωματικές αλλαγές, πρέπει να έχετε ένα λογικό σχήμα φροντίδας μωρού σε αυτό το στάδιο.
Οι μπανάνες είναι από τα φρούτα πλούσια σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και μέταλλα και είναι ευεργετικά για τις θηλάζουσες μητέρες.
Το μητρικό γάλα έχει πολλά οφέλη τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Ο θηλασμός δεν είναι μόνο καλός για τη συνολική ανάπτυξη των μωρών και των παιδιών, αλλά φέρνει και πολλά μεγάλα οφέλη στις μητέρες όπως μείωση του κινδύνου καρκίνου ή κατάθλιψης, καθυστέρηση του εμμηνορροϊκού κύκλου κ.λπ.
Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη πηγή διατροφής για βρέφη και μικρά παιδιά. Επομένως, η θηλάζουσα μητέρα θα φέρει πολλά οφέλη που μπορεί να μην περιμένετε.
Για διάφορους λόγους, οι μαμάδες μερικές φορές βρίσκουν τρόπους να χάσουν γρήγορα το γάλα. Στην πραγματικότητα, αυτά τα μέτρα δεν είναι πολύ δύσκολο να εφαρμοστούν.
Λέγεται ότι τα μωρά πίνουν νερό όπως και οι ενήλικες. Ωστόσο, η υπερβολική κατανάλωση νερού μπορεί επίσης να οδηγήσει σε δηλητηρίαση από το νερό.
Εάν το μωρό σας τρέφεται με μπιμπερό, το να προσδιορίσετε πόσο γάλα πίνει δεν θα πρέπει να είναι πολύ δύσκολο. Ωστόσο, όταν θηλάζετε, το πώς να γνωρίζετε εάν το μωρό παίρνει αρκετό μητρικό γάλα είναι μια πρόκληση.
Η προετοιμασία πριν από την επέμβαση για το μωρό σας είναι πολύ σημαντική γιατί θα σχετίζεται με τη σωματική και ψυχική υγεία του παιδιού στο μέλλον.
Η εποχική αλλαγή είναι η ώρα να ξεσπάσουν οι ιοί και τα βακτήρια. Λόγω του ανώριμου ανοσοποιητικού συστήματος, τα μικρά παιδιά είναι εύκολο να αρρωστήσουν εάν οι γονείς δεν βρουν τρόπους να αυξήσουν την αντίσταση του παιδιού τους.
Το μητρικό γάλα παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του μωρού. Το aFamilyToday Health μοιράζεται 4 συνήθειες που μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα του μητρικού γάλακτος, βοηθώντας σας να ταΐσετε το μωρό σας όσο το δυνατόν καλύτερα.
Για ορισμένα μωρά, το μωρό θέλει να πιπιλάει μόνο το ένα στήθος, παρόλο που η μητέρα κάνει τα πάντα για να κάνει το μωρό να πιπιλάει και από τις δύο πλευρές. Ανησυχούν γιατί αυτό θα αποκαταστήσει την ισορροπία του μαστού.
Οι βιταμίνες είναι πάντα σημαντικές για την υγεία του ανθρώπου, ιδιαίτερα των παιδιών. Το πώς θα επηρεαστούν τα μωρά με ανεπάρκεια βιταμίνης Κ είναι το ερώτημα πολλών μητέρων που θηλάζουν.
Το διάτρητο τύμπανο είναι συχνό τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Μπορεί να προκαλέσει απώλεια ακοής και να προκαλέσει πολλά δυσάρεστα συμπτώματα στους ασθενείς. Ας μάθουμε λοιπόν τα πάντα για τις αιτίες, τα συμπτώματα, τις μεθόδους θεραπείας και πώς να καθαρίσετε το αυτί όταν τρυπηθεί το τύμπανο!
Για τις πρωτοεμφανιζόμενες μητέρες, όταν ένα νεογέννητο έχει πυρετό, η μητέρα ανησυχεί εξαιρετικά. Τα νεογέννητα με πυρετό πρέπει να τρώνε οι μητέρες και πώς να φροντίζουν τα παιδιά είναι ένα από τα θέματα που κάνουν τις μητέρες να αναρωτιούνται.
Παρά το γεγονός ότι είναι μια σύγχρονη μέθοδος υποβοηθούμενης αναπαραγωγής, η εξωσωματική γονιμοποίηση δεν έχει ποσοστό επιτυχίας 100% και εξακολουθεί να έχει ορισμένους κινδύνους. Εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να μάθετε για μερικούς από τους κινδύνους της εξωσωματικής γονιμοποίησης και να σκεφτείτε εάν θα υποβληθείτε ή όχι στη διαδικασία.
Το αν θα κάνετε μπάνιο με νερό καρύδας για μωρά ή όχι είναι το ερώτημα πολλών γονιών. Τι λένε οι ειδικοί για αυτό το θέμα; Ας μάθουμε μαζί!
Για τα βρέφη καθώς και για τα παιδιά στη βρεφική ηλικία, το μητρικό γάλα είναι η πιο σημαντική πηγή διατροφής. Το συμπυκνωμένο, δροσερό και νόστιμο μητρικό γάλα θα προωθήσει την ολοκληρωμένη ανάπτυξη του μωρού. Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται τι να φάνε αφού γεννήσουν δροσερό γάλα; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
Πρόσφατα, πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για το αν μπορούν να φάνε ηλιόσπορους με καισαρική τομή. Ας πάμε να βρούμε την απάντηση μέσα από αυτό το άρθρο.
Τα νεογέννητα κοιμούνται ή κουνάνε το κεφάλι τους που είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο. Ωστόσο, σε πολλές περιπτώσεις αυτό είναι επίσης σημάδι ορισμένων ασθενειών. Ποια είναι λοιπόν η πραγματική αιτία αυτού και πώς να το διορθώσετε;
Η σίτιση των στερεών δεν είναι μια μάχη χάρη στο ακόλουθο πρόγραμμα καθημερινής σίτισης. Ανατρέξτε και εφαρμόστε τη διαδικασία απογαλακτισμού για το μωρό σας!
Η επιλογή ενός χώρου για συμβουλευτική εγκυμοσύνης είναι μια από τις πιο σημαντικές αποφάσεις κατά τον τοκετό. Τι πρέπει λοιπόν να λάβετε υπόψη για να επιλέξετε την καταλληλότερη υπηρεσία; Για πολλές γυναίκες, το
