Η συμπλήρωση ασβεστίου για παιδιά άνω του 1 έτους είναι πολύ σημαντική γιατί αυτή είναι η περίοδος ανάπτυξης ύψους για το μωρό. Η έλλειψη ή η περίσσεια συμπληρωμάτων ασβεστίου θέτουν τα παιδιά σε κίνδυνο, επομένως οι μητέρες πρέπει να το μάθουν προσεκτικά.
Καθ' όλη τη διάρκεια της ανάπτυξης των μικρών παιδιών, ανάλογα με μια συγκεκριμένη ηλικία, τα παιδιά θα έχουν αντίστοιχες απαιτήσεις σε ασβέστιο. Οι γονείς πρέπει να δώσουν προσοχή στη συμπλήρωση ασβεστίου κατάλληλα για το μωρό τους, να προάγουν την ανάπτυξη του παιδιού τους. Για παράδειγμα, τα συμπληρώματα ασβεστίου για παιδιά 3 ετών, τα συμπληρώματα ασβεστίου για παιδιά 5 ετών, τα συμπληρώματα ασβεστίου για τα παιδιά 8 ετών και τα συμπληρώματα ασβεστίου για τα παιδιά 9 ετών είναι πολύ διαφορετικά.
Το ασβέστιο είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη των μικρών παιδιών
Γιατί είναι τόσο απαραίτητη η λήψη συμπληρωμάτων ασβεστίου για μωρά άνω του 1 έτους;
Το ασβέστιο είναι ένα μέταλλο που παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη των μικρών παιδιών. Γιατί αυτό είναι το συστατικό που συμμετέχει στο σχηματισμό των οστών και των δοντιών. Ταυτόχρονα, παίζουν επίσης ρόλο στη μετάδοση των νευρικών κυττάρων, συμμετέχοντας στην πήξη του αίματος, στη λειτουργία συστολής των μυών του σώματος.
Συνήθως, τα μωρά άνω του 1 έτους δεν θα θηλάζουν πλέον. Επομένως, αυτή τη στιγμή, οι μητέρες πρέπει να επιλέγουν και να συμπληρώνουν θρεπτικά συστατικά για τα παιδιά από πηγές τροφίμων. Επιπλέον, αυτή είναι η περίοδος που η μητέρα χρειάζεται να συμπληρώσει με αρκετά επίπεδα απαραίτητων μικροθρεπτικών συστατικών για να βοηθήσει το μωρό να αναπτυχθεί γρήγορα και να αναπτυχθεί ολοκληρωμένα.
Η λήψη συμπληρωμάτων ασβεστίου για παιδιά άνω του 1 έτους βοηθά κατάλληλα στην αποφυγή του κινδύνου ραχίτιδας, καθυστέρησης της ανάπτυξης, ακανόνιστα δόντια, υπανάπτυκτου εγκεφάλου... σε μικρά παιδιά. Συγκεκριμένα, σύμφωνα με τις συστάσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), οι ανάγκες σε ασβέστιο σε διαφορετικές ηλικίες των παιδιών έχουν ως εξής:
Ανάλογα με την ηλικία, οι ανάγκες σε ασβέστιο στα παιδιά είναι επίσης διαφορετικές
Πώς να συμπληρώσετε ασβέστιο για παιδιά άνω του 1 έτους;
Συμπλήρωμα ασβεστίου για παιδιά άνω του 1 έτους από πηγές τροφίμων
Τα παιδιά άνω του 1 έτους έχουν μάθει να τρώνε στερεές τροφές και δεν εξαρτώνται πλέον από το μητρικό γάλα, επομένως η λήψη συμπληρωμάτων ασβεστίου είναι επίσης ευκολότερη. Αντίστοιχα, αυτή την περίοδο, οι μητέρες θα πρέπει να δίνουν στα παιδιά τους τροφές πλούσιες σε ασβέστιο, όπως λάχανο, μπρόκολο, γαρίδες, καβούρι, αυγά, τόφου, ... με την κατάλληλη και απαραίτητη ποσότητα.
Είναι απαραίτητο τα παιδιά να κάνουν ηλιοθεραπεία για να βοηθήσουν στη συμπλήρωση της βιταμίνης D για την καλή απορρόφηση του ασβεστίου
Η βιταμίνη D βοηθά στην καλύτερη απορρόφηση του ασβεστίου. Επομένως, οι μητέρες θα πρέπει να κάνουν τακτικά μπάνιο στα παιδιά τους στον ήλιο, να τα αφήνουν να ασκούνται κάτω από το ήπιο φως του ήλιου στις 6 π.μ.-7:30 π.μ. ή 5:30 μ.μ. - 6:30 μ.μ. κάθε μέρα για να συμπληρώσουν τη βιταμίνη D. Ωστόσο, είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι η αραιή ρούχα πρέπει να φοριούνται για παιδιά.τα παιδιά να αποφεύγουν την άμεση έκθεση του δέρματος στον ήλιο, προκαλώντας βλάβες στο δέρμα.
Χρησιμοποιήστε συμπληρώματα ασβεστίου για παιδιά
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι μητέρες θα πρέπει να προσέχουν κατά τη λήψη συμπληρωμάτων ασβεστίου για τα παιδιά από λειτουργικές τροφές, παράλληλα με την παροχή ασβεστίου από τις προαναφερθείσες τροφές πλούσιες σε ασβέστιο. Επειδή το ασβέστιο όταν φορτώνεται στο σώμα δεν απορροφάται απαραίτητα πλήρως. Στην αγορά σήμερα, υπάρχουν πολλά είδη συμπληρωμάτων ασβεστίου για παιδιά, είναι σημαντικό πριν τα δώσουν στα παιδιά, οι μητέρες να συμβουλευτούν πρώτα έναν γιατρό ή επαγγελματία υγείας.
Τι πρέπει να προσέξουν τα συμπληρώματα ασβεστίου για μωρά άνω του 1 έτους;
Εκτός από την επιλογή κατάλληλων τροφών πλούσιων σε ασβέστιο, οι μητέρες πρέπει επίσης να δώσουν προσοχή σε ορισμένα ζητήματα στη διαδικασία λήψης συμπληρωμάτων ασβεστίου για μωρά άνω του 1 έτους, και συγκεκριμένα:
Οι μητέρες πρέπει να περιορίσουν τα παιδιά τους να τρώνε γλυκά για να απορροφούν καλύτερα το ασβέστιο
Η συμπλήρωση ασβεστίου για μωρά άνω του 1 έτους δεν είναι πολύ δύσκολη αν η μητέρα «ερωτευτεί» τις παραπάνω γνώσεις. Ας ελπίσουμε ότι το άρθρο είναι χρήσιμο για μητέρες που δεν ξέρουν πώς να συμπληρώσουν ασβέστιο για τα μωρά τους.
Η συμπλήρωση ασβεστίου για παιδιά άνω του 1 έτους είναι πολύ σημαντική γιατί αυτή είναι η περίοδος ανάπτυξης ύψους για το μωρό. Η έλλειψη ή η περίσσεια συμπληρωμάτων ασβεστίου θέτουν τα παιδιά σε κίνδυνο, επομένως οι μητέρες πρέπει να το μάθουν προσεκτικά.
Η συμπλήρωση ασβεστίου για τα μικρά παιδιά για να αποφευχθεί η ανεπάρκεια ασβεστίου που οδηγεί σε ραχίτιδα και ανορεξία είναι απαραίτητη για τους γονείς. Ποιοι τύποι ασβεστίου είναι λοιπόν καλοί για μωρά κάτω του 1 έτους;
Τα νεογνά με βουλωμένη μύτη, ο συριγμός δεν είναι μια ασυνήθιστη κατάσταση. Τι να κάνετε όμως όταν αντιμετωπίζετε μια τέτοια κατάσταση; Μάθε τώρα!
Η μέθοδος εκπαίδευσης STEAM είναι μια από τις σύγχρονες μεθόδους που εφαρμόζεται σε πολλές χώρες σε όλο τον κόσμο. Επί του παρόντος, τα διεθνή σχολεία στο Βιετνάμ εφαρμόζουν επίσης αυτή τη μέθοδο εκπαίδευσης στους μαθητές τους. Έχετε λοιπόν καλή κατανόηση των μεθόδων εκπαίδευσης STEAM;
Ο θηλασμός είναι πολύ σημαντικός για την υγεία και την ανάπτυξη του μωρού σας. Υπάρχουν όμως λανθασμένες αντιλήψεις που μπορεί να μπερδέψουν τις μαμάδες και να οδηγήσουν σε δυσκολίες στο θηλασμό.
Τι πρέπει να τρώνε οι μητέρες πριν γεννήσουν για να εξασφαλίσουν μια ομαλή διαδικασία είναι μια ερώτηση που κάνουν πολλές γυναίκες που πρόκειται να γεννήσουν. Το σημερινό άρθρο θα σας βοηθήσει να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση, ανατρέξτε σε αυτό αμέσως!
Οι συμφύσεις της γλώσσας είναι ένα από τα πιο κοινά γενετικά ελαττώματα στα παιδιά. Τι είναι λοιπόν ένα μωρό με γλωσσοδέτη και είναι επικίνδυνο;
Το πεπτικό σύστημα ενός νεογέννητου δεν έχει αναπτυχθεί πλήρως τους πρώτους μήνες της ζωής του. Ως εκ τούτου, τα μωρά είναι πολύ επιρρεπή σε αέρια και φούσκωμα λόγω της κατάποσης αέρα ενώ ταΐζουν. Αλλά αν ξέρετε πώς να κρατάτε και να ρέψετε το μωρό σας, θα βοηθήσετε το μωρό σας να νιώσει άνετα και θα μειώσει τον εμετό.
Πολλές οικογένειες επιλέγουν τη μέθοδο της εξωσωματικής γονιμοποίησης για να ελαχιστοποιήσουν τους κινδύνους που μπορεί να αντιμετωπίσουν οι έγκυες γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται εάν η εξωσωματική γονιμοποίηση θα προκαλέσει έκτοπη κύηση ή όχι; Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Η απολύμανση και η αποστείρωση των μπουκαλιών είναι απαραίτητη όταν τα μωρά και οι μητέρες που ταΐζουν με μπιμπερό χρησιμοποιούν συχνά τη μέθοδο βρασμού. Ποιος είναι λοιπόν ένας ασφαλής τρόπος να βράσετε ένα μπιμπερό; Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο του Blog aFamilyToday για να βράσετε σωστά το μπουκάλι με το γάλα!
Ο κλιματισμός είναι ένα κοινό σύστημα ψύξης σε πολλά σπίτια. Ωστόσο, για οικογένειες με μικρά παιδιά, το ερώτημα είναι σε πόσους βαθμούς κλιματισμού πρέπει να κοιμάται το νεογέννητο μωρό για να μην επηρεάζει την υγεία του.
Όπως όλοι γνωρίζουμε, οι πατάτες είναι μια ευρέως χρησιμοποιούμενη τροφή και είναι πλούσιες σε βιταμίνες ευεργετικές για την υγεία. Ωστόσο, οι μητέρες μετά τον τοκετό συχνά αναρωτιούνται αν μπορούν να φάνε πατάτες μετά τον τοκετό; Η κατανάλωση πατάτας έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία της μητέρας και του μωρού;
