Η έλλειψη γάλακτος είναι η ανησυχία πολλών γυναικών όταν δεν παρέχουν αρκετό γάλα στο μωρό τους καθημερινά, επηρεάζοντας την ανάπτυξη του μωρού. Όταν υπάρχει έλλειψη γάλακτος, πολλές γυναίκες συχνά αναζητούν τρόπους να διεγείρουν το γάλα ώστε οι μητέρες τους να χάσουν γάλα.
Υπάρχουν μεγέθη γάλακτος για μητέρες που έχουν χάσει το γάλα τους, που πρέπει να προσέξουν; Εάν εξακολουθείτε να μην καταλαβαίνετε αυτό το ζήτημα, ανατρέξτε στις μεθόδους απώλειας γάλακτος και διέγερσης γάλακτος που δίνω παρακάτω για να εφαρμόσετε και να φέρετε περισσότερο γάλα στο μωρό σας.
Οδηγίες για 7 τρόπους αύξησης του γάλακτος για μητέρες που έχασαν το γάλα
1. Κάντε μασάζ στο στήθος μετά τον τοκετό με ζεστό νερό
Γιατί το μασάζ βοηθά στην τόνωση του μητρικού γάλακτος; Το μασάζ επηρεάζει άμεσα τους γαλακτοφόρους πόρους της μητέρας, κάνοντας τους γαλακτοφόρους πόρους να διαστέλλονται για να βοηθήσουν το γάλα να ρέει πιο γρήγορα και περισσότερο, βοηθώντας στην παραγωγή περισσότερου γάλακτος. Το μασάζ στήθους δεν είναι μόνο ένα μυστικό για την τόνωση του μητρικού γάλακτος για να αυξηθεί ο όγκος του γάλακτος, αλλά και ένας πολύ καλός τρόπος για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού για τις μητέρες και ταυτόχρονα την επίλυση σχετικών προβλημάτων όπως φραγμένοι πόροι γάλακτος, όγκοι μαστού, αποστήματα. στη μακροχρόνια συσσώρευση υγρών.
Πώς να διεγείρετε το γάλα για μητέρες που έχασαν το γάλα με τη μέθοδο μασάζ στήθους
Πώς να διεγείρετε το γάλα για μητέρες που έχασαν το γάλα με τη μέθοδο μασάζ στήθους:
2. Χρήση βοτάνων για την αύξηση της γαλουχίας
Τα περισσότερα από τα βότανα είναι καλοήθη, βοηθώντας στη συμπλήρωση θρεπτικών συστατικών για τις γυναίκες μετά τον τοκετό για την αποκατάσταση της υγείας. Αυτός είναι επίσης ένας τρόπος να τονωθεί το γάλα για τις μητέρες που χάνουν γάλα να εκκρίνει περισσότερο, βοηθώντας το μητρικό γάλα να είναι πάντα άφθονο.
Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε μπαχαρικά όπως το τζίντζερ και το σκόρδο στα γεύματά σας, καθώς αυτό το μπαχαρικό είναι εξαιρετικό για την τόνωση της παραγωγής μητρικού γάλακτος. Θυμήσου όμως να τρως λιγότερο, μαμά, μήπως έχει μυρωδιά το γάλα που το μωρό «απορρίψει το μητρικό γάλα».
Η κατανάλωση καρότων και γλυκοπατάτας δεν είναι μόνο καθαρτική τροφή, αλλά είναι επίσης μια τροφή που περιέχει βήτα-καροτίνη και φυτοοιστρογόνα (στα καρότα) απαραίτητα στη διαδικασία παραγωγής γάλακτος και βοηθά στην περισσότερη τόνωση του μητρικού γάλακτος.
3. Γλυκοπατάτες και καρότα - πώς να αυξήσετε το γάλα για μητέρες που χάνουν γάλα
Τα φιλικά προς το γάλα δημητριακά περιλαμβάνουν λεπτοαλεσμένα καβουρδισμένα και αρωματικά φασόλια που δεν είναι μόνο πηγή πρωτεΐνης για να βοηθήσουν τις μητέρες να ανακάμψουν, αλλά βοηθούν επίσης το μητρικό γάλα να γίνει περισσότερο, πιο παχύρρευστο και πιο αρωματικό.
Τα φύλλα πικραλίδας, το λευκό τσάι και το γαρύφαλλο είναι επίσης φύλλα που χρησιμοποιούνται για το μαγείρεμα του νερού για τις μητέρες μετά τον τοκετό για να αυξηθεί η έκκριση γάλακτος, ένας αποτελεσματικός τρόπος για την τόνωση του γάλακτος από τη φύση.
Επιπλέον, οι γυναίκες θα πρέπει επίσης να προσέχουν την καθημερινή τους διατροφή για να έχουν τον πιο αποτελεσματικό τρόπο να διεγείρουν το γάλα ώστε οι μητέρες να χάσουν γάλα.
4. Θηλάστε το μωρό σας απευθείας το συντομότερο δυνατό
Θηλάστε το μωρό σας το συντομότερο δυνατό
Ο θηλασμός όσο το δυνατόν νωρίτερα είναι ο καλύτερος τρόπος για την τόνωση της παραγωγής γάλακτος. Θηλάζετε τακτικά περίπου κάθε 2 ώρες για να μην διακόπτεται το μητρικό γάλα. Θα πρέπει να θυμάστε ότι ο πρώτος τρόπος για να αυξήσετε την παροχή γάλακτος για μητέρες που έχασαν το γάλα είναι ότι η προτεραιότητα του θηλασμού είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε εάν θέλετε να έχετε άφθονο μητρικό γάλα.
Εάν το μωρό σας έχει κοιμηθεί για περισσότερες από 3 ώρες και δεν έχει ξυπνήσει ακόμα, θα πρέπει να το ξυπνήσετε. Κάθε φορά που μια μητέρα θηλάζει, μια μητέρα πρέπει να είναι δέρμα με δέρμα, γιατί οι κινήσεις αγκαλιάς με το μωρό της βοηθούν επίσης τον εγκέφαλο της μητέρας να κατευθύνει τη μητέρα να διεγείρει τα αντανακλαστικά και τον μηχανισμό παραγωγής γάλακτος.
5. Χρησιμοποιήστε θήλαστρο ως «παραβίαση»
Ένα θήλαστρο που κοστίζει από μερικές εκατοντάδες έως πολλά εκατομμύρια dong είναι διαθέσιμο σε καταστήματα μαμάς και μωρών ή σε μεγάλα σούπερ μάρκετ, επομένως είναι πολύ βολικό να το έχετε στο χέρι. Αν και ένα θήλαστρο δεν μπορεί να συγκριθεί με τον άμεσο θηλασμό, είναι επίσης καλό να «οικονομεί» για τις μητέρες όταν το γάλα είναι χαμηλό. Ο μηχανισμός του θήλαστρου είναι να δημιουργεί μια δύναμη για να διεγείρει τους αδένες του γάλακτος να λειτουργήσουν. Μετά τη γέννηση, επειδή ο όγκος του στομάχου του μωρού είναι ακόμη μικρός, η ανάγκη για θηλασμό είναι πολύ μικρή.
Όταν το γάλα επανέλθει, εάν το μωρό δεν τελειώσει το πιπίλισμα, η μητέρα μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα θήλαστρο για να το αντλήσει και να το αποθηκεύσει στο ψυγείο, κάτι που είναι επίσης ένας τρόπος να τονωθεί το γάλα για να χάσει η μητέρα το γάλα. Γιατί και η παραγωγή γάλακτος ακολουθεί το νόμο της «προσφοράς και ζήτησης». Εάν το μωρό πιπιλάει λιγότερο ή η μητέρα δεν αντλεί τακτικά, η παραγωγή γάλακτος της μητέρας θα μειωθεί επίσης.
Χρησιμοποιώντας θήλαστρο
6. Ζεστή κομπρέσα
Η ζεστή κομπρέσα είναι επίσης ένας αποτελεσματικός τρόπος για την τόνωση του γάλακτος για μητέρες που έχουν χάσει το γάλα. Αυτή η μέθοδος είναι πολύ απλή, απλά αγοράστε ζεστές και κρύες συσκευασίες, επιλέξτε το επίπεδο θερμότητας και αφήστε το στο στήθος. Ή μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε φρεσκομαγειρεμένο ζεστό κολλώδες ρύζι σε συνδυασμό με μερικά κρεμμύδια τυλιγμένα σε μια πετσέτα για να κυλήσουν μπρος-πίσω στο στήθος σας.
7. Αν πάλι δεν υπάρχει γάλα, επισκεφτείτε έναν γιατρό
Αφού εφαρμόσω τις παραπάνω μεθόδους για την τόνωση του γάλακτος για μητέρες που έχασαν το γάλα, τι πρέπει να κάνω για να λύσω το πρόβλημα της απώλειας γάλακτος; Σε αυτό το σημείο πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να μάθετε συμβουλές και να σας δώσει την καλύτερη θεραπεία.
Όταν το μωρό σας αρχίζει να τρώει καλά, είναι πολύ σημαντικό να εισάγετε στερεές τροφές. Το aFamilyToday Health προσφέρει 10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν ταΐζετε το μωρό σας στερεά, ώστε το μωρό σας να έχει πάντα αρκετή ενέργεια για να παίξει!
Είτε το μωρό σας θηλάζει είτε τρέφεται με γάλα, μάθετε για τη σωστή φόρμουλα για μωρό 1-3 μηνών για να έχει την καλύτερη φροντίδα.
Θηλάζετε αλλά αναρωτιέστε αν το να πίνετε καφέ ή τσάι είναι καλό ή όχι; Αφήστε το aFamilyToday Health να σας απαντήσει!
Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, η μητέρα παράγει πάρα πολύ γάλα, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει πνιγμό στο μωρό. Όταν αντιμετωπίσατε αυτή την κατάσταση, ξέρατε πώς να τη χειριστείτε; Ανατρέξτε σε αυτό το άρθρο.
aFamilyToday Health - Η διατροφή επηρεάζει όχι μόνο την υγεία της μητέρας αλλά και την ανάπτυξη του παιδιού. Τι πρέπει να τρώνε οι μητέρες ενώ θηλάζουν;
Πολλές μητέρες μετά τον τοκετό υπό το φόβο της δυσπεψίας θα πρέπει να απέχουν από το φαγητό ή την κατανάλωση χυμού πορτοκαλιού. Ωστόσο, αυτή η έννοια είναι απολύτως σωστή;
Ο θηλασμός ενθαρρύνεται πάντα. Ωστόσο, αυτό προκαλεί επίσης μια κοινή ασθένεια, που είναι η τσίχλα στα παιδιά.
aFamilyToday Health - Οι μητέρες συχνά αναρωτιούνται αν ο θηλασμός προκαλεί χαλάρωση στο στήθος. Σε αυτό το άρθρο, οι ειδικοί θα απαντήσουν σε αυτήν την ερώτηση για εσάς.
Είστε τυχεροί που καλωσορίζετε 2 αγγέλους στον κόσμο, αλλά εξακολουθείτε να ανησυχείτε μήπως μπορείτε να ταΐσετε τα δίδυμά σας με μητρικό γάλα. Μάθετε με το aFamilyToday Health.
Το μωρό 4 μηνών είναι όταν το μωρό έχει πολλές σωματικές αλλαγές, πρέπει να έχετε ένα λογικό σχήμα φροντίδας μωρού σε αυτό το στάδιο.
Οι μπανάνες είναι από τα φρούτα πλούσια σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και μέταλλα και είναι ευεργετικά για τις θηλάζουσες μητέρες.
Το μητρικό γάλα έχει πολλά οφέλη τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Ο θηλασμός δεν είναι μόνο καλός για τη συνολική ανάπτυξη των μωρών και των παιδιών, αλλά φέρνει και πολλά μεγάλα οφέλη στις μητέρες όπως μείωση του κινδύνου καρκίνου ή κατάθλιψης, καθυστέρηση του εμμηνορροϊκού κύκλου κ.λπ.
Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη πηγή διατροφής για βρέφη και μικρά παιδιά. Επομένως, η θηλάζουσα μητέρα θα φέρει πολλά οφέλη που μπορεί να μην περιμένετε.
Για διάφορους λόγους, οι μαμάδες μερικές φορές βρίσκουν τρόπους να χάσουν γρήγορα το γάλα. Στην πραγματικότητα, αυτά τα μέτρα δεν είναι πολύ δύσκολο να εφαρμοστούν.
Λέγεται ότι τα μωρά πίνουν νερό όπως και οι ενήλικες. Ωστόσο, η υπερβολική κατανάλωση νερού μπορεί επίσης να οδηγήσει σε δηλητηρίαση από το νερό.
Εάν το μωρό σας τρέφεται με μπιμπερό, το να προσδιορίσετε πόσο γάλα πίνει δεν θα πρέπει να είναι πολύ δύσκολο. Ωστόσο, όταν θηλάζετε, το πώς να γνωρίζετε εάν το μωρό παίρνει αρκετό μητρικό γάλα είναι μια πρόκληση.
Η προετοιμασία πριν από την επέμβαση για το μωρό σας είναι πολύ σημαντική γιατί θα σχετίζεται με τη σωματική και ψυχική υγεία του παιδιού στο μέλλον.
Η εποχική αλλαγή είναι η ώρα να ξεσπάσουν οι ιοί και τα βακτήρια. Λόγω του ανώριμου ανοσοποιητικού συστήματος, τα μικρά παιδιά είναι εύκολο να αρρωστήσουν εάν οι γονείς δεν βρουν τρόπους να αυξήσουν την αντίσταση του παιδιού τους.
Το μητρικό γάλα παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του μωρού. Το aFamilyToday Health μοιράζεται 4 συνήθειες που μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα του μητρικού γάλακτος, βοηθώντας σας να ταΐσετε το μωρό σας όσο το δυνατόν καλύτερα.
Για ορισμένα μωρά, το μωρό θέλει να πιπιλάει μόνο το ένα στήθος, παρόλο που η μητέρα κάνει τα πάντα για να κάνει το μωρό να πιπιλάει και από τις δύο πλευρές. Ανησυχούν γιατί αυτό θα αποκαταστήσει την ισορροπία του μαστού.
Το πρωτόγαλα περιέχει πολλά πολύτιμα θρεπτικά συστατικά και είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό που δεν βλάπτει τον οργανισμό του μωρού. Ως εκ τούτου, πολλές μητέρες εκφράζουν πρωτόγαλα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να κρατήσουν τη γαλουχία. Το αν θα εκφραστεί το πρωτόγαλα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή όχι είναι κάτι που πρέπει να νοιάζονται οι μητέρες.
Η δυσκοιλιότητα είναι μια κοινή πεπτική διαταραχή στα βρέφη. Ως εκ τούτου, οι μητέρες συχνά εφαρμόζουν μέλι για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας στα μωρά για να περιορίσουν τη χρήση φαρμάκων.
Ως γονιός για πρώτη φορά, όλοι κουβαλούν μαζί τους το άγχος όταν το αγαπημένο τους πρόσωπο είναι άρρωστο. Οι γονείς αναρωτιούνται τι να κάνουν όταν ένα παιδί έχει υψηλό πυρετό για να μειώσουν τον πυρετό και να φροντίσουν
Κατά την ανάπτυξη των μικρών παιδιών, ο ύπνος παίζει ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο. Οπότε πόσος χρόνος ύπνου είναι αρκετός για τα παιδιά είναι πάντα θέμα πατεράδων,
Σε δύσκολες περιπτώσεις, οι γιατροί συχνά διορίζουν γυναίκες να κάνουν καισαρική τομή για να εξασφαλίσουν την ασφάλεια τόσο της μητέρας όσο και του μωρού. Μετά την καισαρική τομή, η μητέρα πρέπει να αντέξει τον πόνο που προκαλεί η τομή. Πώς λοιπόν να καθίσετε μετά από καισαρική τομή θα σας βοηθήσει να μειώσετε τον πόνο και να αναρρώσετε γρήγορα;
Συνιστάται στις γυναίκες να γεννούν μόνο 2 φορές για να εξασφαλίσουν την υγεία τόσο της μητέρας όσο και του μωρού. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορούν οι γυναίκες να κάνουν 4η καισαρική τομή και ποιοι είναι οι πιθανοί κίνδυνοι;
Πολλοί γονείς αναρωτιούνται αν πρέπει να μαζέψουν τη μύτη του νεογέννητου όταν έχει καταρροή και ανησυχούν ότι η σκουριά θα επηρεάσει τον αεραγωγό του παιδιού; Στην πραγματικότητα, η χρήση μιας μπατονέτας για να πάρει τη μύτη του παιδιού σας μπορεί να βλάψει τον ρινικό βλεννογόνο του μωρού.
Τα νεογέννητα είναι επιρρεπή σε προβλήματα μύτης εάν δεν καθαριστούν σωστά και προσεκτικά. Ας μάθουμε πώς να καθαρίζουμε τη μύτη με ασφάλεια στα μωρά μέσα από το άρθρο του aFamilyToday Blog!
Παιδιά με έκζεμα στα μάγουλα, τι να κάνετε; Το παρακάτω άρθρο θα αποκαλύψει πώς να θεραπεύσετε και να φροντίσετε τα παιδιά με έκζεμα στα μάγουλα που κάθε μητέρα πρέπει να γνωρίζει. Ας μάθουμε τώρα!
Ψάχνετε για βρεφική κρέμα εκζέματος; Μάθετε 7 ασφαλείς και αποτελεσματικές βρεφικές κρέμες για το έκζεμα που θα σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε τα άβολα συμπτώματα.
