Η ποιότητα του μητρικού γάλακτος αλλάζει με την πάροδο του χρόνου. Θα αλλάξει λοιπόν το μητρικό γάλα για καλό ή κακό και πότε το μητρικό γάλα δεν είναι πλέον η τέλεια πηγή θρεπτικών συστατικών για τα μωρά;
Η κατανόηση της ποιότητας του μητρικού γάλακτος με την πάροδο του χρόνου θα σας δώσει περισσότερες γνώσεις για να καλύψετε τις διατροφικές ανάγκες του μωρού σας κατά τους πρώτους μήνες της ζωής του.
Μητρικό γάλα 1 εβδομάδα μετά τον τοκετό
Για περίπου 2-3 ημέρες μετά τον τοκετό, το μητρικό γάλα που εκκρίνεται ονομάζεται πρωτόγαλα. Το γάλα έχει σκούρο κίτρινο χρώμα, παχύρρευστο, κρεμώδες και πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά. Μετά από αυτό, το γάλα αραιώνει και ξεθωριάζει τις επόμενες μέρες.
Το πρωτόγαλα έχει κίτρινο χρώμα και περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά
Αυτή η χρονολογική ποιότητα του μητρικού γάλακτος περιέχει λιγότερα λιπαρά, λακτόζη και υδατοδιαλυτές βιταμίνες, αλλά είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, λιποδιαλυτές βιταμίνες και ιδιαίτερα σε κύτταρα του ανοσοποιητικού. Αυτά τα συστατικά είναι απολύτως κατάλληλα για το ανώριμο σώμα του μωρού, βοηθώντας το μωρό να έχει αντίσταση στις πρώιμες ασθένειες χωρίς να χρειάζεται να προσθέσει άλλες υποστηρικτικές τροφές.
Μετά από περίπου 1 εβδομάδα, το πρωτόγαλα εισέρχεται σταδιακά στο μεταβατικό στάδιο του γάλακτος και γίνεται ώριμο γάλα. Αρχικά, αυτή η ποσότητα γάλακτος είναι συχνά πολύ μεγάλη γιατί οι αδένες του γάλακτος δεν αναγνωρίζουν τις ανάγκες του μωρού. Ως αποτέλεσμα, οι μητέρες μπορεί συχνά να βρουν το στήθος τους γεμάτο και το γάλα να διαρρέει από τα ρούχα τους.
Αυτή τη στιγμή, μπορείτε να θηλάσετε το μωρό σας ανά πάσα στιγμή σύμφωνα με τις ανάγκες του μωρού σας. Εάν η περίσσεια γάλακτος στο στήθος δεν έχει εξαντληθεί μετά το θηλασμό, η μητέρα μπορεί να βγάλει το γάλα και να το αποθηκεύσει στην κατάψυξη για να θηλάσει σταδιακά το μωρό. Μην αφήνετε το στήθος σας να φουσκώνει συχνά γιατί θα οδηγήσει εύκολα σε φράξιμο του γάλακτος.
Μητρικό γάλα μετά από 6 εβδομάδες τοκετού
Η ποιότητα του μητρικού γάλακτος με την πάροδο του χρόνου μετά από 6 εβδομάδες τοκετού έχει γίνει εντελώς ώριμο γάλα. Αυτή τη στιγμή, οι περισσότερες μητέρες έχουν σταματήσει να παράγουν, η υγεία τους σταδιακά ανακάμπτει, οπότε η ποσότητα του γάλακτος θα είναι όλο και πιο σταθερή από πριν.
Το ώριμο γάλα είναι γαλακτώδες λευκό, πιο λεπτό από το πρωτόγαλα, αλλά εξακολουθεί να έχει τη μορφή συνοχής. Το ώριμο γάλα περιέχει πολλές πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες, ανοσοδιεγερτικά, βιταμίνες και μέταλλα, ένζυμα και ορμόνες για την κάλυψη των διατροφικών αναγκών του μωρού.
Κάθε φορά που ταΐζετε το μωρό σας, αν προσέξετε, θα δείτε ότι το γάλα στην αρχή του ταίσματος είναι διαυγές και αραιό γιατί περιέχει πολύ νερό για να ξεδιψάσει το μωρό. Προς το τέλος του θηλασμού, το μητρικό γάλα γίνεται πιο παχύρρευστο, πιο πλούσιο σε λιπαρά και θρεπτικά συστατικά. Έτσι, όταν θηλάζετε, θυμηθείτε να αφήνετε το μωρό σας να στραγγίζει το ένα στήθος πριν μεταβείτε στο άλλο!
Στο τέλος του θηλασμού, το μητρικό γάλα θα είναι πιο παχύρρευστο, πιο πλούσιο σε λιπαρά και θρεπτικά συστατικά
Μητρικό γάλα στον 2ο, 3ο, 4ο και 5ο μήνα μετά τη γέννηση
Το μητρικό γάλα κατά τον 2ο, 3ο, 4ο ή 5ο μήνα μετά τον τοκετό είναι ακόμα ώριμο γάλα. Η ποιότητα του μητρικού γάλακτος σε αυτό το διάστημα δεν άλλαξε πολύ από πριν, αλλά η περιεκτικότητα σε λιπαρά στο μητρικό γάλα μειώθηκε.
Κάτι άλλο που αλλάζει στο μητρικό γάλα μετά από αυτούς τους μήνες είναι η αφθονία του γάλακτος. Η φύση του μητρικού γάλακτος είναι να παράγει κατόπιν ζήτησης, όσο μεγαλύτερο είναι το μωρό, τόσο περισσότερο μητρικό γάλα θα είναι. Γι' αυτό παράγεται περισσότερο γάλα.
Είναι καλό το μητρικό γάλα στους 6, 7, 8, 9, 10 μήνες;
Οι μητέρες ενθαρρύνονται να θηλάζουν για τους πρώτους 6 μήνες της ζωής του μωρού τους. Όταν τα παιδιά φτάνουν τις 180 ημέρες, ή 6 μηνών, οι διατροφικές τους ανάγκες εκτοξεύονται για να μπορέσουν να προσαρμοστούν στην έντονη αναπτυξιακή διαδικασία τόσο σωματικά όσο και πνευματικά. Αυτή τη στιγμή, πολλές μητέρες ανησυχούν ότι η ποιότητα του μητρικού γάλακτος με την πάροδο του χρόνου δεν θα είναι πλέον αρκετή για να καλύψει την κατάσταση του μωρού.
Στην πραγματικότητα, η ποιότητα του μητρικού γάλακτος με την πάροδο του χρόνου είναι πάντα εγγυημένο ότι περιέχει πολλά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και αντισώματα για το μωρό, αλλά δεν θα μπορεί να καλύψει όλες τις διατροφικές ανάγκες του μωρού. Εάν το μωρό θηλάζει αποκλειστικά όπως πριν από 6 μήνες, το μωρό θα πάρει αργά βάρος.
Επομένως, η λύση είναι να δίνουμε στο μωρό στερεές τροφές σε συνδυασμό με εναλλακτικό θηλασμό. Αυτό διαρκεί από τη στιγμή που το μωρό γίνεται 6 μηνών έως 24 μηνών περίπου.
Εκτός από ορισμένες αλλαγές στην ποιότητα του μητρικού γάλακτος με την πάροδο του χρόνου, το μητρικό γάλα μετά από 6 μήνες έχει συχνά ένα κοινό πρόβλημα ότι η ποσότητα του γάλακτος αρχίζει να μειώνεται. Ο λόγος είναι ότι η μητέρα πρέπει να επιστρέψει στη δουλειά μετά την άδεια μητρότητας, λιγότερο χρόνο για να θηλάσει ή κάποιες άλλες μητέρες που επικεντρώνονται μόνο στον απογαλακτισμό αλλά θηλάζουν όλο και λιγότερο, με αποτέλεσμα να μειώνεται η ποσότητα του γάλακτος. Μπορείτε να μάθετε τρόπους για να διατηρήσετε την παροχή μητρικού γάλακτος για να το κάνετε πιο κανονικό κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Εάν το μητρικό γάλα σας γίνεται όλο και λιγότερο, θα πρέπει να μάθετε πώς να διατηρείτε το μητρικό γάλα
Ποιότητα του μητρικού γάλακτος με την πάροδο του χρόνου μετά από 1 χρόνο
Από την ηλικία του 1 έτους και άνω, τα παιδιά μπορούν ήδη να τρώνε στερεές τροφές όπως χυλό, στερεά σκόνη και πολλές άλλες τροφές απογαλακτισμού όπως φρούτα, γιαούρτι κ.λπ. Οι διατροφικές ανάγκες των παιδιών συνεχίζουν να αυξάνονται έντονα.
Η ποιότητα του μητρικού γάλακτος άνω του 1 έτους εξακολουθεί να περιέχει βασικά θρεπτικά συστατικά όπως πρωτεΐνες, λίπη, βιταμίνες και αντισώματα, δεν έχει αλλάξει πολύ σε σύγκριση με την προηγούμενη περίοδο, αλλά σίγουρα δεν αρκεί για να ανταποκριθεί στην ανάπτυξη του παιδιού αυτή τη στιγμή. Ως εκ τούτου, εκτός από τον εναλλασσόμενο θηλασμό, είναι απαραίτητο να εισάγουμε στο μωρό στερεές τροφές, αλλά όχι να αποκλείουμε εντελώς το μητρικό γάλα από τη διατροφή του μωρού.
Η ποιότητα του μητρικού γάλακτος με την πάροδο του χρόνου εξακολουθεί να περιέχει πολύτιμα θρεπτικά συστατικά για το μωρό, αλλά πάντα αλλάζει ανάλογα με τις ανάγκες του μωρού σε κάθε στάδιο. Ο απογαλακτισμός των παιδιών όταν είναι άνω των 1-2 ετών δεν γίνεται επειδή το μητρικό γάλα έχει ξεμείνει από ποιότητα, αλλά μάλλον για να διευκολύνει τη δουλειά της μητέρας. Είναι απολύτως εφικτός ο θηλασμός μετά τους 24 μήνες εάν η κατάσταση της μητέρας το επιτρέπει. Αλλά πρέπει να θυμάστε να δίνετε στο μωρό σας επιπλέον τροφή για να έχει αρκετή διατροφή!
Όταν το μωρό σας αρχίζει να τρώει καλά, είναι πολύ σημαντικό να εισάγετε στερεές τροφές. Το aFamilyToday Health προσφέρει 10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν ταΐζετε το μωρό σας στερεά, ώστε το μωρό σας να έχει πάντα αρκετή ενέργεια για να παίξει!
Είτε το μωρό σας θηλάζει είτε τρέφεται με γάλα, μάθετε για τη σωστή φόρμουλα για μωρό 1-3 μηνών για να έχει την καλύτερη φροντίδα.
Θηλάζετε αλλά αναρωτιέστε αν το να πίνετε καφέ ή τσάι είναι καλό ή όχι; Αφήστε το aFamilyToday Health να σας απαντήσει!
Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, η μητέρα παράγει πάρα πολύ γάλα, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει πνιγμό στο μωρό. Όταν αντιμετωπίσατε αυτή την κατάσταση, ξέρατε πώς να τη χειριστείτε; Ανατρέξτε σε αυτό το άρθρο.
aFamilyToday Health - Η διατροφή επηρεάζει όχι μόνο την υγεία της μητέρας αλλά και την ανάπτυξη του παιδιού. Τι πρέπει να τρώνε οι μητέρες ενώ θηλάζουν;
Πολλές μητέρες μετά τον τοκετό υπό το φόβο της δυσπεψίας θα πρέπει να απέχουν από το φαγητό ή την κατανάλωση χυμού πορτοκαλιού. Ωστόσο, αυτή η έννοια είναι απολύτως σωστή;
Ο θηλασμός ενθαρρύνεται πάντα. Ωστόσο, αυτό προκαλεί επίσης μια κοινή ασθένεια, που είναι η τσίχλα στα παιδιά.
aFamilyToday Health - Οι μητέρες συχνά αναρωτιούνται αν ο θηλασμός προκαλεί χαλάρωση στο στήθος. Σε αυτό το άρθρο, οι ειδικοί θα απαντήσουν σε αυτήν την ερώτηση για εσάς.
Είστε τυχεροί που καλωσορίζετε 2 αγγέλους στον κόσμο, αλλά εξακολουθείτε να ανησυχείτε μήπως μπορείτε να ταΐσετε τα δίδυμά σας με μητρικό γάλα. Μάθετε με το aFamilyToday Health.
Το μωρό 4 μηνών είναι όταν το μωρό έχει πολλές σωματικές αλλαγές, πρέπει να έχετε ένα λογικό σχήμα φροντίδας μωρού σε αυτό το στάδιο.
Οι μπανάνες είναι από τα φρούτα πλούσια σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και μέταλλα και είναι ευεργετικά για τις θηλάζουσες μητέρες.
Το μητρικό γάλα έχει πολλά οφέλη τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Ο θηλασμός δεν είναι μόνο καλός για τη συνολική ανάπτυξη των μωρών και των παιδιών, αλλά φέρνει και πολλά μεγάλα οφέλη στις μητέρες όπως μείωση του κινδύνου καρκίνου ή κατάθλιψης, καθυστέρηση του εμμηνορροϊκού κύκλου κ.λπ.
Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη πηγή διατροφής για βρέφη και μικρά παιδιά. Επομένως, η θηλάζουσα μητέρα θα φέρει πολλά οφέλη που μπορεί να μην περιμένετε.
Για διάφορους λόγους, οι μαμάδες μερικές φορές βρίσκουν τρόπους να χάσουν γρήγορα το γάλα. Στην πραγματικότητα, αυτά τα μέτρα δεν είναι πολύ δύσκολο να εφαρμοστούν.
Λέγεται ότι τα μωρά πίνουν νερό όπως και οι ενήλικες. Ωστόσο, η υπερβολική κατανάλωση νερού μπορεί επίσης να οδηγήσει σε δηλητηρίαση από το νερό.
Εάν το μωρό σας τρέφεται με μπιμπερό, το να προσδιορίσετε πόσο γάλα πίνει δεν θα πρέπει να είναι πολύ δύσκολο. Ωστόσο, όταν θηλάζετε, το πώς να γνωρίζετε εάν το μωρό παίρνει αρκετό μητρικό γάλα είναι μια πρόκληση.
Η προετοιμασία πριν από την επέμβαση για το μωρό σας είναι πολύ σημαντική γιατί θα σχετίζεται με τη σωματική και ψυχική υγεία του παιδιού στο μέλλον.
Η εποχική αλλαγή είναι η ώρα να ξεσπάσουν οι ιοί και τα βακτήρια. Λόγω του ανώριμου ανοσοποιητικού συστήματος, τα μικρά παιδιά είναι εύκολο να αρρωστήσουν εάν οι γονείς δεν βρουν τρόπους να αυξήσουν την αντίσταση του παιδιού τους.
Το μητρικό γάλα παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του μωρού. Το aFamilyToday Health μοιράζεται 4 συνήθειες που μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα του μητρικού γάλακτος, βοηθώντας σας να ταΐσετε το μωρό σας όσο το δυνατόν καλύτερα.
Για ορισμένα μωρά, το μωρό θέλει να πιπιλάει μόνο το ένα στήθος, παρόλο που η μητέρα κάνει τα πάντα για να κάνει το μωρό να πιπιλάει και από τις δύο πλευρές. Ανησυχούν γιατί αυτό θα αποκαταστήσει την ισορροπία του μαστού.
Ο εμβολιασμός είναι η πιο αποτελεσματική μέθοδος για τη δημιουργία ενός βιώσιμου ανοσοποιητικού συστήματος για τα παιδιά έναντι ορισμένων επικίνδυνων λοιμώξεων. Αλλά πολλοί γονείς ανησυχούν ότι τα παιδιά που λαμβάνουν αντιβιοτικά μπορούν να εμβολιαστούν;
Το φρέσκο γάλα είναι πάντα μια τροφή που δίνουν οι γονείς στα παιδιά τους να χρησιμοποιούν καθημερινά. Ωστόσο, εάν τα παιδιά πίνουν γάλα με λάθος τρόπο, τη λάθος στιγμή, θα επηρεάσει αρνητικά την υγεία τους. Πρέπει λοιπόν τα παιδιά 1 έτους να πίνουν φρέσκο γάλα; Πώς να αποθηκεύσετε φρέσκο γάλα για μωρό 1 έτους;
Τα νεογνά με βουλωμένη μύτη, ο συριγμός δεν είναι μια ασυνήθιστη κατάσταση. Τι να κάνετε όμως όταν αντιμετωπίζετε μια τέτοια κατάσταση; Μάθε τώρα!
Η μέθοδος εκπαίδευσης STEAM είναι μια από τις σύγχρονες μεθόδους που εφαρμόζεται σε πολλές χώρες σε όλο τον κόσμο. Επί του παρόντος, τα διεθνή σχολεία στο Βιετνάμ εφαρμόζουν επίσης αυτή τη μέθοδο εκπαίδευσης στους μαθητές τους. Έχετε λοιπόν καλή κατανόηση των μεθόδων εκπαίδευσης STEAM;
Ο θηλασμός είναι πολύ σημαντικός για την υγεία και την ανάπτυξη του μωρού σας. Υπάρχουν όμως λανθασμένες αντιλήψεις που μπορεί να μπερδέψουν τις μαμάδες και να οδηγήσουν σε δυσκολίες στο θηλασμό.
Τι πρέπει να τρώνε οι μητέρες πριν γεννήσουν για να εξασφαλίσουν μια ομαλή διαδικασία είναι μια ερώτηση που κάνουν πολλές γυναίκες που πρόκειται να γεννήσουν. Το σημερινό άρθρο θα σας βοηθήσει να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση, ανατρέξτε σε αυτό αμέσως!
Οι συμφύσεις της γλώσσας είναι ένα από τα πιο κοινά γενετικά ελαττώματα στα παιδιά. Τι είναι λοιπόν ένα μωρό με γλωσσοδέτη και είναι επικίνδυνο;
Το πεπτικό σύστημα ενός νεογέννητου δεν έχει αναπτυχθεί πλήρως τους πρώτους μήνες της ζωής του. Ως εκ τούτου, τα μωρά είναι πολύ επιρρεπή σε αέρια και φούσκωμα λόγω της κατάποσης αέρα ενώ ταΐζουν. Αλλά αν ξέρετε πώς να κρατάτε και να ρέψετε το μωρό σας, θα βοηθήσετε το μωρό σας να νιώσει άνετα και θα μειώσει τον εμετό.
Πολλές οικογένειες επιλέγουν τη μέθοδο της εξωσωματικής γονιμοποίησης για να ελαχιστοποιήσουν τους κινδύνους που μπορεί να αντιμετωπίσουν οι έγκυες γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται εάν η εξωσωματική γονιμοποίηση θα προκαλέσει έκτοπη κύηση ή όχι; Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Η απολύμανση και η αποστείρωση των μπουκαλιών είναι απαραίτητη όταν τα μωρά και οι μητέρες που ταΐζουν με μπιμπερό χρησιμοποιούν συχνά τη μέθοδο βρασμού. Ποιος είναι λοιπόν ένας ασφαλής τρόπος να βράσετε ένα μπιμπερό; Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο του Blog aFamilyToday για να βράσετε σωστά το μπουκάλι με το γάλα!
