Το Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil είναι ένα συμπλήρωμα Ωμέγα για τον οργανισμό

Το συμπλήρωμα Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil Omega για το σώμα χρησιμοποιείται από πολλούς ανθρώπους λόγω των πολύτιμων θρεπτικών συστατικών που φέρνει στον χρήστη.

Επί του παρόντος, η ζήτηση για λειτουργικά τρόφιμα για τη φροντίδα του σώματος αυξάνεται μέρα με τη μέρα. Ένα από τα πιο δημοφιλή προϊόντα σήμερα είναι το συμπλήρωμα Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil με Ωμέγα 3 για το σώμα. Μάθετε περισσότερα για αυτό το προϊόν εδώ.

Τι είναι τα Ωμέγα 3; Ο ρόλος των Ωμέγα 3 στον οργανισμό

Το Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil είναι ένα συμπλήρωμα Ωμέγα για τον οργανισμό Τα ωμέγα 3 είναι ένα απαραίτητο λιπαρό οξύ για τον οργανισμό

Τα ωμέγα 3 είναι ένα είδος ακόρεστων λιπαρών οξέων απαραίτητο για τον οργανισμό. Αυτό το θρεπτικό συστατικό δεν μπορεί να παραχθεί από το εσωτερικό, αλλά μπορεί να προστεθεί μόνο από το εξωτερικό. Οι τύποι ωμέγα 3 είναι EPA, DHA, DPA. 

Για τον οργανισμό, τα Ωμέγα 3 έχουν τα ακόλουθα αποτελέσματα:

  • Αποτρέψτε τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων όπως εγκεφαλικό επεισόδιο, έμφραγμα του μυοκαρδίου και αποτρέψτε τις αθηρωματικές πλάκες στις αρτηρίες.
  • Θεραπεία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας και υποστήριξη θεραπείας της κατάθλιψης.
  • Αποτελεσματικό για άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση.
  • Τα ωμέγα 3 εμποδίζουν τα αιμοπετάλια να συσσωρεύονται μεταξύ τους, βοηθώντας στην πρόληψη του σχηματισμού θρόμβων αίματος.
  • Εάν παρέχετε αρκετά Ωμέγα 3 που χρειάζεται το σώμα, θα μειώσει την ποσότητα λίπους στο ήπαρ και τη φλεγμονή σε άτομα με μη αλκοολούχο λιπώδες ήπαρ.
  • Αναπτύξτε τον εγκέφαλο και βελτιώστε την όραση.
  • Βελτιώστε τις νευρολογικές διαταραχές, τη νόσο του Αλτσχάιμερ.
  • Βοηθά στην καταπολέμηση αυτοάνοσων ασθενειών όπως ο λύκος, οι ρευματισμοί, η ελκώδης κολίτιδα, η νόσος του Crohn και η ψωρίαση.
  • Μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του εντέρου έως και 55%.
  • Βελτιώστε την ποιότητα του ύπνου, καλό για το δέρμα, ελέγξτε τη λιπαρότητα του δέρματος, ελέγξτε την υγρασία του δέρματος, αποτρέψτε την υπερκεράτωση των τριχοθυλακίων, αποτρέψτε την πρόωρη γήρανση του δέρματος και την ακμή.

Συμπλήρωμα Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil με Ωμέγα 3

Το Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil είναι ένα συμπλήρωμα Ωμέγα για τον οργανισμό

Τα ωμέγα 3 βρίσκονται σε λιπαρά ψάρια όπως ο σολομός, το σκουμπρί, οι σαρδέλες και τα οστρακοειδή όπως τα μύδια, τα στρείδια και τα καβούρια. Εκτός από τη συμπλήρωση με Ωμέγα 3 από αυτές τις τροφές, μπορείτε να προσθέσετε ταμπλέτες ιχθυελαίου για να εξασφαλίσετε ότι παρέχετε την απαραίτητη ποσότητα ωμέγα 3 για τον οργανισμό σας. Το Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil 90V περιέχει μια φυσική πηγή ιχθυελαίου πλούσιου σε Ωμέγα 3. Αυτή είναι η επιλογή για πολυάσχολους ανθρώπους που συμβάλλουν στη συμπλήρωση καλών λιπαρών οξέων για τον οργανισμό κάθε μέρα.

Το Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil  είναι ένα προϊόν από τη διάσημη μάρκα συμπληρωμάτων διατροφής Blackmores. Αυτή είναι μια από τις πιο δημοφιλείς μάρκες στην παροχή συμπληρωμάτων διατροφής για το σώμα.

Συστατικά στο ιχθυέλαιο Blackmores Omega Double High Strength

Ένα δισκίο Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil περιέχει 1g συμπυκνωμένα τριγλυκερίδια Ωμέγα 3. Το προϊόν προσφέρει ένα συμπυκνωμένο ιχθυέλαιο επιλεγμένο από μια εξαιρετική πηγή ιχθυελαίου, 100% μικρά ψάρια που αλιεύονται άγρια. Μια εξειδικευμένη διαδικασία εκχύλισης εξασφαλίζει καθαρό, υψηλής ποιότητας λάδι. 

Επιπλέον, το Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil είναι μια έκδοση με 2 φορές περισσότερα Ωμέγα 3 ανά κάψουλα από το τυπικό ιχθυέλαιο της. Συγκεκριμένα, το προϊόν περιέχει έως 360mg EPA και 240mg DHA.

Χρήση προϊόντων

Η καθημερινή συμπλήρωση ιχθυελαίου Blackmores Omega Double High Strength συμβάλλει στην απόκτηση οφελών στην υγεία των χρηστών όπως:

  • Προάγει την υγεία της καρδιάς: Βοηθά στη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού, επειδή τα ωμέγα 3 μπορούν να έχουν θετική επίδραση στην αύξηση του καλού λίπους και στη μείωση του κακού λίπους στο αίμα. σταθεροποίηση της αρτηριακής πίεσης σε άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση. υποστηρίζει την αντι-αιμοπεταλιακή πρόσφυση, βοηθά στην πρόληψη του σχηματισμού θρόμβων αίματος επιβλαβών για την καρδιά. Προστατεύει τα αιμοφόρα αγγεία, αποτρέπει το σχηματισμό αθηρωματικών πλακών, βοηθά τις αρτηρίες να λειτουργούν κανονικά.
  • Καλό για τον εγκέφαλο: Το λίπος και το DHA στο προϊόν συμβάλλουν στην τόνωση της ευαισθησίας των νευρώνων, στη μετάδοση πληροφοριών γρήγορα και με ακρίβεια. Διατηρώντας έτσι τον εγκέφαλο στην καλύτερη κατάσταση.
  • Ενισχύει την όραση: Το DHA εμπλέκεται επίσης στη βελτίωση της λειτουργίας της όρασης και βοηθά στην πρόληψη προβλημάτων όρασης όπως η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας .
  • Δέρμα ομορφιάς: Το ωμέγα συμβάλλει στο χτίσιμο των κυτταρικών μεμβρανών για να βοηθήσει το λείο δέρμα, την πρόληψη της ξηρότητας και των ρυτίδων, τον έλεγχο της λιπαρότητας, τον έλεγχο της υγρασίας, την πρόληψη της κεράτωσης των τριχοθυλακίων, την επιβράδυνση της φυσικής γήρανσης και την πρόληψη της ακμής.

Σημειώσεις όταν χρησιμοποιείτε Ωμέγα 3

Η χρήση της σωστής ποσότητας Ωμέγα 3 θα φέρει το καλύτερο αποτέλεσμα

Είναι απαραίτητο να συμπληρώσετε Ωμέγα 3 καθημερινά για τον οργανισμό. Ωστόσο, εάν το συμπλήρωμα είναι υπερβολική δόση, θα προκαλέσει παρενέργειες στον οργανισμό. Μερικές σημειώσεις όταν χρησιμοποιείτε Ωμέγα 3 που πρέπει να γνωρίζετε είναι:

Δοσολογία

  • Ενήλικες 1 δισκίο/ημέρα.
  • 6 - 8 ετών: Από 900 mg Ωμέγα 3/ημέρα.
  • 9-13 ετών: Τα κορίτσια πρέπει να λαμβάνουν 1.000 mg/ημέρα και τα αγόρια 1.200 mg/ημέρα.
  • Από 14 έως 18 ετών, τα κορίτσια χρειάζονται 1.100 mg/ημέρα, τα αγόρια πρέπει να εξασφαλίσουν 1.600 mg/ημέρα.
  • Άνω των 16 ετών): Οι γυναίκες χρειάζονται 1.100 mg/ημέρα, οι άνδρες χρειάζονται 1.600 mg/ημέρα. Οι έγκυες γυναίκες 1.400 mg/ημέρα και οι θηλάζουσες χρειάζονται 1.300 mg/ημέρα.
  • Μεσήλικες και ηλικιωμένοι: Μεσήλικες και ηλικιωμένοι με φυσιολογική υγεία πρέπει να λαμβάνουν 1.100 mg/ημέρα.
  • Οι καρδιαγγειακοί ασθενείς χρειάζονται τουλάχιστον 1.000 mg/ημέρα.
  • Τα άτομα με διαβήτη, υψηλή αρτηριακή πίεση θα πρέπει να συμπληρώνουν 2.000 mg / ημέρα.

Τρόπος χρήσης

  • Τα ωμέγα 3 πρέπει να λαμβάνονται μετά από κάθε γεύμα και το πρωί για την καλύτερη απορρόφηση από τον οργανισμό.
  • Τα ωμέγα 3 πρέπει να λαμβάνονται σε δύο μικρές δόσεις και να λαμβάνονται το πρωί και το βράδυ για να περιοριστεί η παλινδρόμηση οξέος στομάχου.
  • Τα άτομα με αϋπνία πρέπει να λαμβάνουν Ωμέγα 3 μετά τις 14:00 για να έχουν καλύτερο ύπνο.

Οι παραπάνω πληροφορίες ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσουν να συμπληρώσετε το σώμα σας με Ωμέγα 3. Μπορείτε να βρείτε γνήσιο ιχθυέλαιο Blackmores Omega Double High Strength στο  σύστημα aFamilyToday Blog σε εθνικό επίπεδο.


Εγχειρίδιο εγκύων γυναικών: τι να κάνετε και τι να μην κάνετε;

Εγχειρίδιο εγκύων γυναικών: τι να κάνετε και τι να μην κάνετε;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθούνται. Επιπλέον, στο εγχειρίδιο των εγκύων, υπάρχουν πολλές άλλες σημειώσεις που ίσως δεν γνωρίζετε.

Σχεδιάστε ένα αποτελεσματικό αντιγηραντικό δέρμα

Σχεδιάστε ένα αποτελεσματικό αντιγηραντικό δέρμα

Για να κάνετε ένα αποτελεσματικό σχέδιο αντιγήρανσης του δέρματος, πρέπει να ξεκινήσετε με υγιεινές συνήθειες φροντίδας του δέρματος όπως: ξεπλύνετε τη σκόνη, εφαρμόστε ενυδατική κρέμα, ...

Οι καλύτερες μορφές άσκησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι καλύτερες μορφές άσκησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα βοηθήσει τόσο τη μητέρα όσο και το έμβρυο, καθώς και την αντοχή στην άσκηση να προετοιμαστούν για τον τοκετό.

Αποκαλύπτοντας πώς να γιορτάσετε τα 2α γενέθλια για το μωρό σας

Αποκαλύπτοντας πώς να γιορτάσετε τα 2α γενέθλια για το μωρό σας

Το μωρό πρόκειται να γίνει 2 ετών, αλλά οι γονείς ακόμα αναρωτιούνται πώς να γιορτάσουν τα γενέθλια του μωρού; Πρέπει να είναι μεγάλο ή απλό;

Τα παιδιά 5-8 ετών είναι παχύσαρκα, τι πρέπει να κάνουν οι γονείς;

Τα παιδιά 5-8 ετών είναι παχύσαρκα, τι πρέπει να κάνουν οι γονείς;

Επί του παρόντος, η παχυσαρκία είναι η κύρια αιτία κινδύνου στα παιδιά για καρδιακές παθήσεις και διαβήτη, αλλά δεν έχει λάβει τη σωστή προσοχή.

Μιλάμε για στερεές τροφές για μωρά από 18 έως 24 μηνών

Μιλάμε για στερεές τροφές για μωρά από 18 έως 24 μηνών

Εκτός από την κύρια πηγή διατροφής είναι το γάλα, όταν πρόκειται για τον απογαλακτισμό, οι γονείς θα πρέπει να αφήνουν τα παιδιά τους να γευτούν και άλλα νόστιμα πιάτα, εμπλουτίζοντας το μενού του μωρού τους.

Αποκαλύπτοντας 9 μεγάλα οφέλη του σκόρδου για τα παιδιά

Αποκαλύπτοντας 9 μεγάλα οφέλη του σκόρδου για τα παιδιά

Το μωρό σας έχει προβλήματα με το έντερο ή πόνο στο αυτί; Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε σκόρδο για να θεραπεύσετε την ασθένεια του παιδιού σας.Οι γονείς θα εκπλαγούν με την αποτελεσματικότητα αυτού του μπαχαρικού.

Τα ορόσημα σηματοδοτούν τις δεξιότητες σχεδίασης και γραφής του παιδιού σας

Τα ορόσημα σηματοδοτούν τις δεξιότητες σχεδίασης και γραφής του παιδιού σας

Από μικρή ηλικία, το μωρό μου θα προσπαθεί πάντα να εξασκείται στη γραφή, αν και είναι ακόμα αφελές, όλες αυτές οι πινελιές και οι ζωγραφιές είναι η αρχή της προετοιμασίας για την εκμάθηση γραμμάτων.

Απάντηση: Μπορούν οι ασθενείς με λιπαρό αίμα να φάνε αυγά;

Απάντηση: Μπορούν οι ασθενείς με λιπαρό αίμα να φάνε αυγά;

Υπάρχουν πολλές πληροφορίες σχετικά με την κατανάλωση αυγών που μπορεί να αυξήσει τη χοληστερόλη στο αίμα οδηγώντας σε υψηλά λιπαρά στο αίμα και καρδιαγγειακές παθήσεις. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές μελέτες στη σύγχρονη ιατρική που δείχνουν ότι η κατανάλωση αυγών στη σωστή δόση όχι μόνο δεν βλάπτει το λίπος του αίματος αλλά βοηθά επίσης στην αύξηση του δείκτη καλού λίπους. Είναι ακόμη πιο χρήσιμο για τον οργανισμό από την υψηλή χοληστερόλη.

Το φαγητό το βράδυ παίρνει βάρος; Πώς να κόψετε αυτή τη συνήθεια;

Το φαγητό το βράδυ παίρνει βάρος; Πώς να κόψετε αυτή τη συνήθεια;

Επί του παρόντος, πέρα ​​από την επιρροή της κατάλληλης ώρας για φαγητό, η αύξηση ή η απώλεια βάρους με βάση το πόσο τρώτε και τη σωματική δραστηριότητα για να ξοδέψετε αυτήν την ενέργεια φαίνεται πιο λογικό. Το φαγητό τη νύχτα προκαλεί αύξηση βάρους ή κακές επιπτώσεις στην υγεία;

Σε τι στρέφεται το κόκκινο παντζάρι; Ποιος δεν πρέπει να τρώει παντζάρια;

Σε τι στρέφεται το κόκκινο παντζάρι; Ποιος δεν πρέπει να τρώει παντζάρια;

Το κόκκινο παντζάρι είναι ένα λαχανικό πολύ οικείο σε όλους και πολύ καλό για την υγεία. Στη διατροφική σύνθεση του κόκκινου παντζαριού υπάρχουν πολλές βιταμίνες και μέταλλα. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι θέλουν επίσης να μάθουν σε τι χρησιμεύει το κόκκινο παντζάρι;

Τι να φάτε για να αντιμετωπίσετε το λευκό αίμα σε «αντίο άβολο αίσθημα κνησμού»

Τι να φάτε για να αντιμετωπίσετε το λευκό αίμα σε «αντίο άβολο αίσθημα κνησμού»

Σχεδόν κάθε γυναίκα έχει τουλάχιστον μία φορά στη ζωή της ότι έχει λευκά αιμοσφαίρια. Αν και αυτό είναι ένα φυσιολογικό φυσιολογικό φαινόμενο, μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσφορία στις γυναίκες. Ως εκ τούτου, το τι πρέπει να τρώμε για τη θεραπεία των λευκών αιμοσφαιρίων είναι ένα θέμα ανησυχίας για πολλές γυναίκες. Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο για να επιλέξετε το σωστό φαγητό που θα προσθέσετε στο μενού σας!

Πότε πρέπει να λαμβάνονται τα δημητριακά; Συμβουλή ειδικού

Πότε πρέπει να λαμβάνονται τα δημητριακά; Συμβουλή ειδικού

Πότε πρέπει να λαμβάνεται η σκόνη δημητριακών για να διασφαλιστεί η πιο αποτελεσματική για την υγεία; Ας ακούσουμε τις συμβουλές των ειδικών για να ξέρουμε πώς να χρησιμοποιούμε σωστά και πιο αποτελεσματικά το αλεύρι δημητριακών!

Πρέπει να πίνω δημητριακά πριν ή μετά το γυμναστήριο;

Πρέπει να πίνω δημητριακά πριν ή μετά το γυμναστήριο;

Αν πίνετε δημητριακά πριν ή μετά το γυμναστήριο είναι μια ερώτηση που ενδιαφέρει πολλούς ανθρώπους. Πότε λοιπόν είναι η «χρυσή» στιγμή για τα δημητριακά να προάγουν την υψηλότερη διατροφική απόδοση;

Η αρχή λειτουργίας της μεθόδου απώλειας βάρους Διαλείπουσα Νηστεία

Η αρχή λειτουργίας της μεθόδου απώλειας βάρους Διαλείπουσα Νηστεία

Τι είναι λοιπόν η Διαλείπουσα Νηστεία; Πόσο αποτελεσματική είναι η μέθοδος απώλειας βάρους χάρη στη Διαλειμματική Νηστεία; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο για να μάθετε πολλές χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με τη μέθοδο απώλειας βάρους Διαλείπουσα Νηστεία.

Το αλεσμένο ginseng και τα οφέλη του για την υγεία δεν είναι καλά γνωστά

Το αλεσμένο ginseng και τα οφέλη του για την υγεία δεν είναι καλά γνωστά

Το αλεσμένο ginseng είναι πολύ περιζήτητο από τις νοικοκυρές χάρη στα μεγάλα οφέλη για την υγεία που φέρνουν αυτές οι ρίζες.

Τύποι αμύλου που βοηθούν στην αποτελεσματική απώλεια βάρους

Τύποι αμύλου που βοηθούν στην αποτελεσματική απώλεια βάρους

Το άμυλο είναι ο κορυφαίος «εχθρός» των ανθρώπων που κάνουν δίαιτες αδυνατίσματος. Εκτός από τα άμυλα που παίρνουν εύκολα βάρος, τα άμυλα που βοηθούν στην απώλεια βάρους όπως παρακάτω θα σας βοηθήσουν να χάσετε λίπος και θα εξασφαλίσουν τη διατροφή για το σώμα.

Απλοί τρόποι για να βοηθήσετε τις μητέρες να αποτρέψουν την τερηδόνα στα παιδιά

Απλοί τρόποι για να βοηθήσετε τις μητέρες να αποτρέψουν την τερηδόνα στα παιδιά

Πολλοί γονείς ακόμα δεν γνωρίζουν ότι η πρώιμη τερηδόνα προκαλεί πολλές κακές επιπτώσεις στα παιδιά τους, όπως φθαρμένα δόντια, απώλεια αισθητικής και χείλη. Έκτοτε, δεν υπάρχει τρόπος έγκαιρης πρόληψης και θεραπείας των παιδιών όταν βλέπουν ότι έχουν τερηδόνα.