Το να πεις στη μαμά πώς να μαγειρεύει χυλό για υποσιτισμένα παιδιά είναι απλό και εύκολο

Ο θρεπτικός χυλός της μητέρας όχι μόνο βοηθά τα παιδιά να απορροφήσουν πλήρως τα απαραίτητα για τον οργανισμό θρεπτικά συστατικά αλλά τονώνει και τη γεύση του παιδιού. Πείτε μου μερικούς απλούς τρόπους για να μαγειρέψετε θρεπτικό χυλό για το μωρό σας.

Ο θρεπτικός χυλός της μητέρας όχι μόνο βοηθά τα παιδιά να απορροφήσουν πλήρως τα απαραίτητα για τον οργανισμό θρεπτικά συστατικά αλλά τονώνει και τη γεύση του παιδιού. Πείτε μου μερικούς απλούς τρόπους για να μαγειρέψετε θρεπτικό χυλό για το μωρό σας.

1. Το χυλό χελιού είναι πολύ καλό για υποσιτισμένα παιδιά, ραχίτιδα

Σύμφωνα με την Ανατολική Ιατρική, το χέλι έχει την επίδραση να θρέφει το αίμα, να θεραπεύει την ανορεξία, τη δυσπεψία, τη διάρροια, ιδιαίτερα τον υποσιτισμό στα παιδιά. Συγκεκριμένα, τα θρεπτικά συστατικά του χελιού είναι επίσης πολύ πλούσια όπως πρωτεΐνες, λίπος και θερμίδες. Ως εκ τούτου, το χέλι συχνά μεταποιείται από πολλούς ανθρώπους σε πολλά θρεπτικά κουάκερ για παιδιά, όπως χυλό καροτόχελου. Πώς να μαγειρέψετε χυλό για υποσιτισμένα παιδιά:

Η μητέρα ετοιμάζει : 25 γραμμάρια σκέτο ρύζι, 10 γραμμάρια χοιρινό, 20 γραμμάρια καρότα και 1-2 χέλια μεσαίου μεγέθους.

Μέθοδος: Προκαταρκτική επεξεργασία του χελιού, στη συνέχεια στον ατμό ή βράστε καλά, αφαιρέστε το κρέας, κιμά. Αφού μαλακώσει το ρύζι και ψηθούν τα καρότα (πρέπει να είναι ψιλοκομμένα), μετά προσθέτουμε το χέλι για να ψηθούν. Όταν ψηθεί ο χυλός, αλατοπιπερώστε με τη σωστή ποσότητα καρυκευμάτων και μαγειρέψτε για άλλα 7 έως 10 λεπτά. Σβήνουμε την εστία, την αφήνουμε να κρυώσει για περίπου 2 λεπτά και μετά τη δίνουμε στο παιδί να φάει.

Το χυλό χελιού είναι ένα πιάτο που οι μητέρες πρέπει να φτιάχνουν τακτικά για τα παιδιά τους

2. Ο χυλός κοτόπουλου βοηθά τα παιδιά να κυκλοφορούν το αίμα, να τρώνε νόστιμα

Το κοτόπουλο και η κολοκύθα είναι και τα δύο ζεστά, οπότε όταν συνδυάζονται, θα βοηθήσουν το σώμα να κυκλοφορεί το αίμα, να τρώει καλύτερα και να απορροφά καλύτερα. Πώς να μαγειρέψετε χυλό για ένα παιδί με υποσιτισμένη ραχίτιδα  έχει ως εξής:

Η μητέρα ετοιμάζει: 50 γραμμάρια κοτόπουλο, 50 γραμμάρια κολοκύθα και 80 γραμμάρια σκέτο ρύζι

Μέθοδος: Κοτόπουλο χωρίς κόκαλα, κιμά. Η κολοκύθα βράζεται στον ατμό και αλέθεται μέχρι να αλεσθεί καλά, ενώ το ρύζι είναι προμαγειρεμένο, μαγειρεμένο μέχρι να μαλακώσει και στη συνέχεια σιγομαγειρεύεται για 10-13 λεπτά με την κολοκύθα και το κοτόπουλο. Αλατοπιπερώνουμε κατά βούληση και μετά σβήνουμε τη φωτιά.

Οι μητέρες ταΐζουν τα παιδιά όταν το κουάκερ είναι ακόμα ζεστό για να βοηθήσουν τα παιδιά να τρώνε καλύτερα και η γεύση του χυλού δεν χάνεται.

3. Χυλός καβουριού

Το καβούρι είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, ασβέστιο και πολλά άλλα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, πολύ καλά για την ανάπτυξη του μωρού.

Η μητέρα ετοιμάζει: 20 g αλεύρι ρυζιού, 20 g μπρόκολο σε σκόνη, 5 g άμυλο ταπιόκας και 1 καβούρι.

Τρόπος: Βρασμένο καβούρι, αφαιρέστε το κρέας και πολτοποιήστε. Στη συνέχεια, ανακατέψτε το καβούρι με λίγο νερό για να διαλυθεί. Προσθέστε νερό και το αλεύρι ταπιόκας για να ψηθεί, μετά προσθέστε το ρυζάλευρο, το αλεσμένο καβούρι και ανακατέψτε για περίπου 2 λεπτά. Βλέποντας ότι ο χυλός είναι ψημένος και λείος, το καβούρι διαλύεται στον χυλό, μπορείτε να το αλατοπιπερώσετε και να σβήσετε την εστία.

Οι μητέρες θα πρέπει να δίνουν στα παιδιά τους αυτόν τον θρεπτικό χυλό όσο είναι ακόμα ζεστός για να μην γίνει ψαρωμένος ο χυλός και χάσει το άρωμα και τη γεύση του.

Παρακαλώ αφήστε με να φάω χυλό καβουριού μόλις είναι ζεστό για να αποφύγετε το κρύο κουάκερ να είναι ψαρό και να προκαλέσει πόνο στο στομάχι στο μωρό

4. Πώς να μαγειρέψετε χυλό για υποσιτισμένα παιδιά από μοσχαρίσιο κρέας μπορεί να συνδυαστεί με καρότα και πατάτες

Ο χυλός μοσχαρίσιου κιμά με λαχανικά δεν είναι μόνο νόστιμος αλλά παρέχει και πολλή διατροφή στα παιδιά. Συμβουλές για το πώς να μαγειρεύετε χυλό για υποσιτισμένα παιδιά ως εξής:

Μητέρα Ετοιμάστε: 30 γρ καρότο ή πατάτα, μοσχαρίσιο κρέας, σκέτο ρύζι.

Μέθοδος: Μαγειρέψτε το ρύζι σε ένα παχύρρευστο, μαλακό λευκό χυλό. Ο κιμάς, τα βραστά καρότα πολτοποιούνται επίσης. Αφού ψηθεί ο λευκός χυλός, βάζουμε μέσα το μοσχάρι και ψήνουμε για 1 λεπτό. Αλατοπιπερώνουμε και προσθέτουμε τα καρότα, σβήνουμε τη φωτιά.

5. Χυλός ορτυκιού με αποξηραμένη φλούδα μανταρινιού

Το ορτύκι έχει πολλά θρεπτικά συστατικά που είναι ιδιαίτερα καλά για τα παιδιά, σε συνδυασμό με αποξηραμένη φλούδα μανταρινιού για την πρόληψη πολλών ασθενειών για τα μωρά

Η μητέρα ετοιμάζει : 1 ορτύκι, κολλώδες ρύζι, σκέτο ρύζι και φλούδα μανταρινιού περίπου 30 γρ.

Μέθοδος: Η μητέρα έφερε ορτύκια για να ετοιμάσει, αφαιρέσει τα έντερα, το κεφάλι, μαριναρισμένο με αλάτι και σάλτσα ψαριού. Η φλούδα του μανταρινιού αλέθεται σε σκόνη, στη συνέχεια γεμίζεται στην κοιλιά του ορτυκιού, μαγειρεύεται με απλό ρύζι, κολλώδες ρύζι. Μαγειρέψτε για περίπου 20 λεπτά, αν η μαμά βρει τον χυλό ψημένο λίγο πηχτό, τον αλατοπιπερώστε αρκετά, σβήστε την εστία. Αυτός ο τρόπος μαγειρέματος χυλού για υποσιτισμένα παιδιά είναι απλός και εύκολος στην παρασκευή του, αλλά και πολύ αποτελεσματικός για αυτό το παιδί. Η μητέρα παίρνει αυτό το χυλό για το παιδί, το κρέας μπορεί να ληφθεί ή όχι. Ταΐστε το μωρό σας μία φορά την ημέρα και μπορεί να τρώει συνεχώς για 5 έως 10 ημέρες.

Ο χυλός ορτυκιού και η αποξηραμένη φλούδα μανταρινιού όχι μόνο ενισχύουν τη διατροφή αλλά αυξάνουν και την αντίσταση του παιδιού

Μερικοί τρόποι για να μαγειρέψετε κουάκερ για υποσιτισμένα παιδιά στο σπίτι που οι μητέρες μπορούν να φτιάξουν εύκολα, χωρίς να ξοδεύουν πολύ από τον χρόνο της μητέρας τους, συμπληρώνουν αποτελεσματικά τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για το μωρό σας.