Τι μπορεί να γίνει για να βελτιωθεί η κούραση και οι αλλαγές στην όρεξη στα παιδιά με καρκίνο;

Μερικές σημειώσεις σχετικά με τη διατροφή για παιδιά με καρκίνο όταν τα συμπτώματα της κόπωσης και η γεύση αλλάζουν κατά τη διάρκεια της θεραπείας εμφανίζονται στο παρακάτω άρθρο.

Η διατροφή για τα παιδιά με καρκίνο είναι ένα σημαντικό μέρος, που επηρεάζει τη διαδικασία θεραπείας των παιδιών. 

Πώς είναι η παιδική κόπωση από καρκίνο;

Η κόπωση είναι το αίσθημα κόπωσης όλη την ημέρα και δεν βελτιώνεται εύκολα μετά την ανάπαυση. Αυτό μπορεί να είναι πρόβλημα για τα παιδιά κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου. Εάν το παιδί σας αισθάνεται κουρασμένο ή στερείται ενέργειας, ενημερώστε το γιατρό ή τη νοσοκόμα.

Αιτίες κόπωσης στον παιδικό καρκίνο

Η κόπωση μπορεί να έχει πολλές αιτίες, συμπεριλαμβανομένης της θεραπείας του καρκίνου, της έλλειψης τροφής, της έλλειψης ύπνου , της κατάθλιψης , της χαμηλής αρτηριακής πίεσης και ορισμένων φαρμάκων. Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να αποφύγει αυτό το σύμπτωμα της κούρασης.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να αποφύγει αυτό το σύμπτωμα της κούρασης

Τι πρέπει να γίνει για να βελτιωθεί η κούραση του παιδιού;

• Πρώτα, ενημερώστε τον γιατρό ή τη νοσοκόμα για την κούραση του παιδιού σας. Εάν η κόπωση προκαλείται από θεραπεία, μπορεί να αντιμετωπιστεί. Ο γιατρός ή η υπεύθυνη νοσοκόμα σας μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε πώς να αντιμετωπίσετε αυτήν την κούραση.
• Πάρτε το παιδί σας για σύντομους περιπάτους ή τακτική άσκηση, αν είναι δυνατόν. Όλο και περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι η παραμονή ενεργός μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων κόπωσης που προκαλούνται από τη θεραπεία του καρκίνου.
• Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας πίνει πολύ νερό. Η αφυδάτωση μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της κόπωσης. Ενημερώστε την ομάδα υγείας σας πόσο νερό πρέπει να πίνει το παιδί σας κάθε μέρα. Εάν το παιδί σας χάνει βάρος, δώστε του ενεργειακά ποτά όπως χυμό ή γάλα.
• Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας κοιμάται αρκετά, επιλέγοντας 3 ή 4 μεσημεριανούς ύπνους ή ξεκουραστείτε από έναν μεγάλο υπνάκο ή μια μεγάλη ανάπαυση κάθε μέρα. Πρέπει να προσθέσετε διαλείμματα στο πρόγραμμα του παιδιού σας, επιλέγοντας τη σωστή ώρα διαλείμματος με ένα βιβλίο και ένα άνετο κάθισμα ή με μια αγαπημένη ταινία με φίλους. Προσπαθήστε να εξισορροπήσετε τον χρόνο ανάπαυσης και τον χρόνο άσκησης, ώστε να μην επηρεαστεί ο νυχτερινός ύπνος σας.
• Συμβουλευτείτε έναν διατροφολόγο που μπορεί να συνεργαστεί μαζί σας για να επιλέξετε την καλύτερη δίαιτα για το παιδί σας.
• Αποφύγετε να αφήνετε το παιδί σας να τρώει τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, αυτές οι τροφές μπορούν να δώσουν μια γρήγορη ώθηση ενέργειας, αλλά όταν εξαντληθούν μπορεί να είναι ακόμα πιο εξαντλητικές.
• Επιπλέον, αφήστε το παιδί σας να τρώει τροφές που περιέχουν πρωτεΐνες (πρωτεΐνες), λίπος ή/και φυτικές ίνες στα γεύματα και τα σνακ. Οι πρωτεΐνες, τα λίπη και οι φυτικές ίνες μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα πιο σταθερά. Αυτό θα βοηθήσει το παιδί σας να έχει μια πιο σταθερή αίσθηση ενέργειας στο φαγητό που τρώει. Για παράδειγμα, δοκιμάστε να δώσετε στο παιδί σας ένα φρούτο με καρύδια, αμύγδαλα, φιστίκια ή άλλα δημητριακά. Ή μπορείτε επίσης να φάτε μερικά φρούτα με τυρί κρέμα.
• Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας τρώει αρκετή πρωτεΐνη. Το σώμα χρειάζεται πρωτεΐνη για να επισκευάσει και να δημιουργήσει νέα κύτταρα.
• Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας τρώει τη σωστή ποσότητα ενέργειας.
• Πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας λαμβάνει επαρκείς βιταμίνες και μέταλλα παίρνοντας ένα πολυβιταμινούχο συμπλήρωμα που περιέχει περισσότερο από το 100% της RDA (η συνιστώμενη ημερήσια δόση ενός συγκεκριμένου θρεπτικού συστατικού) κάθε μεμονωμένης βιταμίνης θρεπτικών συστατικών. Πάντα να ελέγχετε με τον γιατρό ή τον νοσοκόμο του παιδιού σας για να βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας μπορεί να πάρει μια πολυβιταμίνη. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι ορισμένα συμπληρώματα διατροφής μπορεί να επηρεάσουν τις θεραπείες του καρκίνου και σε υψηλές δόσεις μπορεί να προκαλέσουν ορισμένες δυσμενείς επιπτώσεις.

Αλλαγές στη γεύση σε παιδιά με καρκίνο

Αιτίες αλλαγών στην όρεξη σε παιδιά με καρκίνο

Ο καρκίνος και η θεραπεία του συχνά προκαλούν αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες και ανάγκες του παιδιού, όπως αλλαγές στη γεύση . Η κακή όρεξη μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια βάρους, κακή υγεία και κόπωση. Επομένως, το να βοηθήσουμε τα παιδιά να τρώνε τροφές που μπορούν να φάνε είναι ένα σημαντικό μέρος για να τα βοηθήσουμε να περάσουν από τη θεραπεία. Εάν το παιδί σας έχει πρόβλημα σίτισης ή έλλειψη όρεξης, μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Ο καρκίνος και η θεραπεία του συχνά προκαλούν αλλαγές στα παιδιά

Οι επιπτώσεις που σχετίζονται με τη θεραπεία, όπως ο πόνος, η ναυτία και η δυσκοιλιότητα μπορούν επίσης να μειώσουν την ανάγκη του παιδιού να φάει, επομένως η σωστή διαχείριση αυτών των προβλημάτων μπορεί να βοηθήσει ένα παιδί να τρώει καλύτερα. Μιλήστε με το γιατρό σας εάν αντιμετωπίζετε τις ακόλουθες καταστάσεις:

• Κακή σίτιση βρεφών - περισσότερες από 3 ημέρες.
• Τα νήπια ή τα παιδιά προσχολικής ηλικίας δεν τρώνε καλά – περισσότερο από 5 ημέρες.
• Τα παιδιά σχολικής ηλικίας έως 10 ετών έχουν κακή όρεξη - περισσότερο από 7 ημέρες.

Τι πρέπει να γίνει για να βελτιωθούν τα παιδιά;

Εάν το παιδί σας δεν θέλει να τρώει την ώρα των γευμάτων, να έχετε πάντα μαζί του μερικά θρεπτικά σνακ για να τα φάει όταν πεινάει.

Να ενθαρρύνετε πάντα και να είστε υπομονετικοί με τα παιδιά

Δοκιμάστε τροφές όπως βραστά αυγά, φυστικοβούτυρο, τυριά, παγωτό, μπάρες γκρανόλα, υγρά συμπληρώματα διατροφής, πουτίγκες, κάστανα, τόνο ή κοτόπουλο, κονσέρβες, ανάμεικτα δημητριακά. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε μερικές από αυτές τις συμβουλές:

• Κάντε τα γεύματα διασκεδαστικά και πάντα να τα επαινείτε και να τα ενθαρρύνετε όταν τρώνε καλά και έχουν καλές διατροφικές συνήθειες. Ετοιμάστε όμορφα πιάτα στο τραπέζι, παίξτε μουσική ή ταινίες που αγαπούν τα παιδιά. ή αφήστε τα παιδιά να παίζουν στα σπίτια φίλων και γειτόνων ενώ τρώνε.
• Προσφέρετε στο παιδί σας τακτικά μικρά γεύματα και σνακ κάθε μέρα αντί για τρία γεύματα.
• Κρατήστε το στόμα του παιδιού σας καθαρό πλένοντας και βουρτσίζοντας τακτικά τα δόντια του. Διατηρείτε πάντα το στόμα του παιδιού σας υγρό αντί για στεγνό.
• Ταΐστε το παιδί σας με τα αγαπημένα του φαγητά οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Για παράδειγμα, τα παιδιά σας λατρεύουν να τρώνε πρωινό, οπότε αφήστε τα να τρώνε αυτά τα τρόφιμα και για βραδινό.
• Αφήστε το παιδί σας να πάει στην αγορά και να ετοιμάσει μαζί σας γεύματα.
• Αποφύγετε να θυμώνετε, να μαλώνετε ή να χτυπάτε το παιδί σας όταν δεν τρώει. Μπορείτε να μιλήσετε με το γιατρό σας εάν ανησυχείτε ότι το παιδί σας δεν τρέφεται αρκετά.