Μετά την καισαρική τομή, ο γιατρός θα πει συχνά στη μητέρα να μην τρώει κολλώδες ρύζι, νεροσπανάκι κ.λπ. ώστε η πληγή να επουλωθεί γρήγορα και να μην εμπλακεί. Πόσο καιρό λοιπόν μετά την καισαρική τομή μπορείτε να τρώτε κολλώδεις τροφές και πώς πρέπει η δίαιτα μετά τον τοκετό για τις έγκυες γυναίκες να ανακάμψουν γρηγορότερα.
Πριν μάθετε πόσο χρόνο χρειάζεται για να φάτε κολλώδες ρύζι με καισαρική τομή, καταλάβετε πρώτα τα οφέλη του κολλώδους ρυζιού για την υγεία σας!
Ποιες είναι οι χρήσεις του κολλώδους ρυζιού για τις μητέρες μετά τον τοκετό;
Ξέρετε, το κολλώδες ρύζι θεωρείται ένα από τα τρόφιμα που περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμίνης Ε, σίδηρο, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά. Σε 100 γραμμάρια κολλώδους ρυζιού, υπάρχουν 1,2 mg σιδήρου - εξαιρετικά καλό για άτομα με αναιμία.
Μετά τον τοκετό, η κατανάλωση κολλώδους ρυζιού θα εξασφαλίσει την ποσότητα σιδήρου για το μωρό μέσω του μητρικού γάλακτος. Όχι μόνο αυτό, το κολλώδες ρύζι περιέχει επίσης πολλές αδιάλυτες φυτικές ίνες που βοηθούν τις μητέρες να αποτρέψουν ορισμένες ασθένειες όπως ο καρκίνος του ορθού...
Μετά τον τοκετό, οι μητέρες που τρώνε κολλώδεις τροφές θα εξασφαλίσουν την ποσότητα σιδήρου για τα μωρά τους μέσω του μητρικού γάλακτος
Πόσο καιρό χρειάζεται μια μητέρα για να κάνει καισαρική τομή για να φάει κολλώδες ρύζι;
Σύμφωνα με την ανατολική ιατρική, το κολλώδες ρύζι είναι ζεστό, γλυκό, εύπεπτο και έχει θερμαντική επίδραση στο στομάχι. Ως εκ τούτου, μπορεί να ειπωθεί ότι το κολλώδες ρύζι είναι μια καλή πηγή τροφής για την υγεία όλων. Πόσο καιρό χρειάζεται λοιπόν για να φας κολλώδες ρύζι μετά από καισαρική τομή;
Επειδή πολλές έγκυες αναρωτιούνται πόσο χρόνο χρειάζεται για να γεννήσουν με καισαρική τομή, σύμφωνα με τους γιατρούς, όσες μόλις υποβλήθηκαν σε χειρουργική επέμβαση, που υποφέρουν από φλεγμονή, θα πρέπει να απέχουν από κολλώδεις τροφές για να αποφύγουν τον εμπύρισμα.
Ειδικά στις γυναίκες μετά από καισαρική τομή, η τομή δεν έχει επουλωθεί ακόμα, οπότε μην βιαστείτε να φάτε κολλώδεις τροφές γιατί μπορεί να κάνει την πληγή να επουλωθεί περισσότερο.
Επομένως, εφόσον κάνετε καισαρική τομή, μπορείτε να φάτε κολλώδες ρύζι, είναι καλύτερο να περιμένει η μητέρα μέχρι να επουλωθεί πλήρως η τομή και μετά να ξαναφάει.
Μετά την καισαρική τομή, η μητέρα πρέπει να περιμένει μέχρι να επουλωθεί πλήρως η τομή πριν ξαναφάει κολλώδες ρύζι
Μετά από καισαρική τομή, πόσο καιρό μπορείτε να φάτε κανονικό κολλώδες ρύζι; Μετά από 2 μήνες, η εξωτερική τομή θα επουλωθεί πλήρως και η εσωτερική τομή θα διαρκέσει περίπου 6 μήνες ή περισσότερο. Αυτή τη στιγμή, εάν η μητέρα λαχταρά κολλώδες φαγητό, μπορεί να φάει λίγο και οπωσδήποτε δεν πρέπει να τρώει πολύ.
Τι να τρώτε μετά την καισαρική τομή;
Πολλές έγκυες γυναίκες δεν ανησυχούν μόνο για το πόσο καιρό θα χρειαστεί να φάνε κολλώδες ρύζι μετά τη γέννα με καισαρική τομή, αλλά και για το τι πρέπει να φάνε μετά από μια καισαρική τομή για καλή υγεία.
Λόγω της ξαφνικής μείωσης της ενδοκοιλιακής πίεσης, οι κοιλιακοί μύες μειώνονται, οι κινήσεις του εντέρου επιβραδύνονται και η δυσκοιλιότητα είναι εύκολη. Επομένως, μετά το χειρουργείο, η μητέρα δεν πρέπει να φάει τίποτα τις πρώτες 6 ώρες, όταν σταδιακά έχουν ανακάμψει τα έντερα, πρέπει να φάει και να πιει.
Μετά την καισαρική τομή, περίπου 1-2 ημέρες, η πεπτική ικανότητα είναι ακόμα αδύναμη, γι' αυτό καταναλώστε τροφές που είναι εύπεπτες, μην τρώτε λιπαρές τροφές. Μετά από 3-4 ημέρες καισαρικής τομής, δεν πρέπει να τρώτε πολλές σούπες. Μετά από μια εβδομάδα, οι μητέρες μπορούν να τρώνε και να πίνουν κανονικά. Όταν έχετε καλύτερη όρεξη, μπορείτε να προσθέσετε αυγά, πουλερικά...
Μετά τον τοκετό, η μητέρα τρώει περισσότερο από τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης για να παράγει γάλα για το θηλασμό. Οι μητέρες πρέπει να τρώνε όλες τις ομάδες: κρέας, ψάρι, αυγά, γάλα, ιδιαίτερα θαλασσινά ψάρια όπως σολομός, σαρδέλες, ρέγκα, σκουμπρί, λιπαρά ψάρια, φύκια, φύκια... πλούσια σε DHA, μητέρα Αν τρώτε τις παραπάνω τροφές, το στήθος Το γάλα είναι πλούσιο σε DHA, καλό για το νευρικό σύστημα και καλό για τα μάτια του μωρού.
Οι μητέρες μετά από καισαρική τομή πρέπει να τρώνε λαχανικά και φρούτα με σκούρο πράσινο, κόκκινο και πορτοκαλί χρώματα που είναι πλούσια σε προβιταμίνη Α, που κάνουν καλό στα μάτια των παιδιών όπως λαχανικά, σπανάκι, μπρόκολο, παπάγια, πορτοκάλια και μάνγκο. τρώτε περισσότερα από 20 διαφορετικά τρόφιμα, αλλάζετε πιάτα κάθε μέρα, επιλέξτε ασφαλή τροφή. Περιορίστε τα ανθρακούχα αναψυκτικά, τον καφέ, μην πίνετε μπύρα, αλκοόλ και καπνό.
Τα λαχανικά και τα φρούτα με σκούρο πράσινο, κόκκινο, πορτοκαλί και κίτρινο χρώμα είναι πλούσια σε προβιταμίνη Α, η οποία είναι πολύ καλή για τις μητέρες μετά τον τοκετό
Διεγείρει την πέψη, γι' αυτό σιγοβράστε το κρέας ψαριού με φρέσκο κουρκουμά ή τζίντζερ.
Μετά τον τοκετό, όταν ασκούνται, οι μητέρες πρέπει να αποτρέπουν τους θρόμβους αίματος και τις φλέβες.
Έκθεση στον ήλιο κάθε μέρα για 20-30 λεπτά για την πρόληψη της ανεπάρκειας βιταμίνης D από τις 6 έως τις 7 το πρωί, η βιταμίνη D θα απορροφήσει καλά το ασβέστιο.
Σύμφωνα με την Oriental Medicine, ο κυπρίνος έχει γλυκιά γεύση, είναι ωφέλιμος για την ούρηση, έχει αποτοξινωτική δράση, μπορεί να θεραπεύσει την κίρρωση του ήπατος, την κοιλιακή διάταση, την αιμορραγία μετά τον τοκετό και τις μητέρες χωρίς γάλα.
Πάρτε ένα φρέσκο κυπρίνο περίπου 500 γραμμάρια, μαγειρεμένο με κρασί ή ανατέμνετε το ψάρι με τα όργανά του αφαιρεμένα, αποξηραμένα και αλεσμένα σε σκόνη, καθημερινά με κρασί για να αντιμετωπίσετε τη στάση της μήτρας. Ο κυπρίνος έχει επίσης ως αποτέλεσμα την προαγωγή της γαλουχίας, οπότε μετά τον τοκετό είναι λογικό η μητέρα να τρώει κυπρίνο.
Συνεχίστε να λαμβάνετε συμπληρώματα σιδήρου και βιταμινών για τουλάχιστον ένα μήνα μετά τον τοκετό.
Πίνετε νερό τακτικά: Κάθε μέρα, οι μητέρες πρέπει να πίνουν αρκετά 1,5 - 2 λίτρα νερό για να εξασφαλίσουν την τόνωση της έκκρισης γάλακτος. Επιπλέον, αυτό περιορίζει επίσης τη λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος σε γυναίκες μετά τον τοκετό.
Εφόσον κάνετε καισαρική τομή για να μπορέσετε να φάτε κολλώδεις τροφές, πρέπει επίσης να περιορίσετε τις ψαροτροφές, προκαλώντας αργή επούλωση.
Πόσο καιρό μετά από μια καισαρική τομή μπορείτε να τρώτε κολλώδεις τροφές, από 1 έως 3 μήνες μετά την καισαρική τομή, οι μητέρες πρέπει να περιορίσουν τις ψαροτροφές όπως ψάρια, σαλιγκάρια, .. γιατί μπορεί να προκαλέσουν αναστολή της πήξης. Το αίμα μετά την επέμβαση κάνει την πληγή θεραπεύει περισσότερο.
Επιπλέον, τροφές όπως το σπανάκι με νερό, τα ασπράδια αυγών κάνουν επίσης την τομή της μητέρας πιθανό να μολυνθεί ή να προκαλέσει χηλοειδή. Ως εκ τούτου, οι μητέρες θα πρέπει επίσης να απέχουν για να εξασφαλίσουν την ταχύτερη ανάρρωση.
aFamilyToday Health - Η καισαρική τομή συνδέεται πάντα με πολλές αβεβαιότητες, συμπεριλαμβανομένης της διάρροιας μετά από καισαρική τομή. Ας μάθουμε για αυτό το λεπτό ζήτημα στο παρακάτω άρθρο.
Σκοπεύετε να παρέμβει ο γιατρός σας στον πρώιμο τοκετό γιατί έχετε ένα σημαντικό σχέδιο να ακολουθήσετε. Ωστόσο, πριν το κάνετε αυτό, θα πρέπει να το σκεφτείτε προσεκτικά γιατί αυτό μπορεί να επηρεάσει την υγεία τόσο εσάς όσο και του μωρού σας.
Το aFamilyToday Health μοιράζεται μαζί σας πώς να αναρρώσετε μετά από καισαρική τομή, για να σας βοηθήσει να αποκτήσετε την καλύτερη φόρμα για να φροντίσετε το μικρό σας αγγελούδι.
aFamilyToday Health - Το να καλωσορίσετε έναν νεογέννητο άγγελο είναι πάντα μια ευτυχισμένη στιγμή όχι μόνο για εσάς αλλά και για την οικογένειά σας. Τι πρέπει να γνωρίζουν οι έγκυες για την καισαρική τομή.
aFamilyToday Health - Πολλές μητέρες φοβούνται αν πρέπει ή όχι να γεννήσουν φυσικά μετά από καισαρική τομή. Συμβουλευτείτε τις πληροφορίες από τους ειδικούς για να σας βοηθήσουν να λάβετε την απάντηση.
Ο επιλόχεις κόλπος θα έχει σημαντικούς βαθμούς διαστολής ανάλογα με πολλούς διαφορετικούς παράγοντες. Η άσκηση των μυών του πυελικού εδάφους σας μπορεί να σας βοηθήσει να επαναφέρετε τη σφριγηλότητά σας.
Η επιτυχής εμφύτευση του ωαρίου στη μήτρα είναι ένα σημαντικό βήμα για τον καθορισμό του εάν θα μείνετε έγκυος ή όχι. Αυτή η διαδικασία μπορεί επίσης να εκδηλωθεί με μια σειρά από σημάδια. Μπορείτε εύκολα να αναγνωρίσετε αυτά τα σημάδια αφού διαβάσετε το άρθρο του aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Ήταν η πρώτη σας γέννα με καισαρική τομή; Δεν ξέρεις αν μπορείς να γεννήσεις και δεύτερη φορά; Ας μάθουμε με το aFamilyToday Health.
Όλο και περισσότερες γυναίκες επιλέγουν να κάνουν καισαρική τομή, αλλά δεν είναι ξεκάθαρο πόσο επιβλαβής θα είναι μια καισαρική για τον θηλασμό.
Οι έγκυες μητέρες συχνά ανησυχούν πολύ όταν μαθαίνουν ότι το μωρό τους έχει τυλιχθεί στον ομφάλιο λώρο. Αλλά στην πραγματικότητα, πρέπει να ανησυχείτε πολύ όταν το μωρό σας πέφτει σε αυτή την κατάσταση;
Επί του παρόντος, πολλές έγκυες γυναίκες πρέπει να γεννήσουν με καισαρική τομή. Αυτό αυξάνει πολλούς πιθανούς κινδύνους που επηρεάζουν τόσο τη μητέρα όσο και το παιδί.
Ένας τοκετός με καισαρική τομή συνήθως χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να αναρρώσει από τον κολπικό τοκετό. Οι κοινές λύσεις θα σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε τον πόνο μετά από καισαρική τομή.
Η διάρκεια του τοκετού είναι διαφορετική για κάθε έγκυο γυναίκα, αλλά υπάρχουν γενικά μέτρα για τη φυσική μείωση αυτού του πόνου.
Στις μέρες μας, το άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας δεν είναι ξένο για τις γυναίκες. Ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά σημαντικό να μάθετε την αιτία καθώς και πώς να το αντιμετωπίσετε.
Ο εμμηνορροϊκός κύκλος μετά την καισαρική τομή θα εξαρτηθεί από πολλούς διαφορετικούς παράγοντες, όπως το αν θηλάζετε ή αν είστε ψυχολογικά άνετα.
Η διαδικασία του τοκετού είναι ένα εξαιρετικά περίπλοκο ταξίδι, αναζητώντας κρυφές επιπλοκές. Μάθετε περισσότερα για τις επιπλοκές κατά τον τοκετό για να σας βοηθήσουν να αισθάνεστε πιο ασφαλείς.
Μερικές φορές η πιο ασφαλής επιλογή τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό είναι η καισαρική τομή. Οι ειδικοί του aFamilyToday Health μοιράζονται με τους πατεράδες 6 πράγματα που μπορείτε να κάνετε όταν η πεθερά σας γεννήσει.
Είσαι έγκυος και το υπερηχογράφημα δείχνει ότι ο πλακούντας είναι προσκολλημένος; Δεν ξέρεις τι αποτέλεσμα έχει αυτό. Μάθετε μέσα από το άρθρο του aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Το άρθρο θα βοηθήσει τις μητέρες να κατανοήσουν καλύτερα πώς να αναρρώσουν από καισαρική τομή γρήγορα και με ασφάλεια.
aFamilyToday Health - Εάν αναρωτιέστε για την άσκηση μετά από καισαρική τομή για να ανακάμψετε γρήγορα και να αποκτήσετε φόρμα, δεν πρέπει να αγνοήσετε αυτό το άρθρο.
Υπάρχουν πολλές πληροφορίες σχετικά με την κατανάλωση αυγών που μπορεί να αυξήσει τη χοληστερόλη στο αίμα οδηγώντας σε υψηλά λιπαρά στο αίμα και καρδιαγγειακές παθήσεις. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές μελέτες στη σύγχρονη ιατρική που δείχνουν ότι η κατανάλωση αυγών στη σωστή δόση όχι μόνο δεν βλάπτει το λίπος του αίματος αλλά βοηθά επίσης στην αύξηση του δείκτη καλού λίπους. Είναι ακόμη πιο χρήσιμο για τον οργανισμό από την υψηλή χοληστερόλη.
Επί του παρόντος, πέρα από την επιρροή της κατάλληλης ώρας για φαγητό, η αύξηση ή η απώλεια βάρους με βάση το πόσο τρώτε και τη σωματική δραστηριότητα για να ξοδέψετε αυτήν την ενέργεια φαίνεται πιο λογικό. Το φαγητό τη νύχτα προκαλεί αύξηση βάρους ή κακές επιπτώσεις στην υγεία;
Το κόκκινο παντζάρι είναι ένα λαχανικό πολύ οικείο σε όλους και πολύ καλό για την υγεία. Στη διατροφική σύνθεση του κόκκινου παντζαριού υπάρχουν πολλές βιταμίνες και μέταλλα. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι θέλουν επίσης να μάθουν σε τι χρησιμεύει το κόκκινο παντζάρι;
Σχεδόν κάθε γυναίκα έχει τουλάχιστον μία φορά στη ζωή της ότι έχει λευκά αιμοσφαίρια. Αν και αυτό είναι ένα φυσιολογικό φυσιολογικό φαινόμενο, μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσφορία στις γυναίκες. Ως εκ τούτου, το τι πρέπει να τρώμε για τη θεραπεία των λευκών αιμοσφαιρίων είναι ένα θέμα ανησυχίας για πολλές γυναίκες. Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο για να επιλέξετε το σωστό φαγητό που θα προσθέσετε στο μενού σας!
Πότε πρέπει να λαμβάνεται η σκόνη δημητριακών για να διασφαλιστεί η πιο αποτελεσματική για την υγεία; Ας ακούσουμε τις συμβουλές των ειδικών για να ξέρουμε πώς να χρησιμοποιούμε σωστά και πιο αποτελεσματικά το αλεύρι δημητριακών!
Αν πίνετε δημητριακά πριν ή μετά το γυμναστήριο είναι μια ερώτηση που ενδιαφέρει πολλούς ανθρώπους. Πότε λοιπόν είναι η «χρυσή» στιγμή για τα δημητριακά να προάγουν την υψηλότερη διατροφική απόδοση;
Τι είναι λοιπόν η Διαλείπουσα Νηστεία; Πόσο αποτελεσματική είναι η μέθοδος απώλειας βάρους χάρη στη Διαλειμματική Νηστεία; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο για να μάθετε πολλές χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με τη μέθοδο απώλειας βάρους Διαλείπουσα Νηστεία.
Το αλεσμένο ginseng είναι πολύ περιζήτητο από τις νοικοκυρές χάρη στα μεγάλα οφέλη για την υγεία που φέρνουν αυτές οι ρίζες.
Το άμυλο είναι ο κορυφαίος «εχθρός» των ανθρώπων που κάνουν δίαιτες αδυνατίσματος. Εκτός από τα άμυλα που παίρνουν εύκολα βάρος, τα άμυλα που βοηθούν στην απώλεια βάρους όπως παρακάτω θα σας βοηθήσουν να χάσετε λίπος και θα εξασφαλίσουν τη διατροφή για το σώμα.
Πολλοί γονείς ακόμα δεν γνωρίζουν ότι η πρώιμη τερηδόνα προκαλεί πολλές κακές επιπτώσεις στα παιδιά τους, όπως φθαρμένα δόντια, απώλεια αισθητικής και χείλη. Έκτοτε, δεν υπάρχει τρόπος έγκαιρης πρόληψης και θεραπείας των παιδιών όταν βλέπουν ότι έχουν τερηδόνα.
