Βοηθήστε τη μαμά να αναρρώσει μετά από καισαρική τομή
Το aFamilyToday Health μοιράζεται μαζί σας πώς να αναρρώσετε μετά από καισαρική τομή, για να σας βοηθήσει να αποκτήσετε την καλύτερη φόρμα για να φροντίσετε το μικρό σας αγγελούδι.
Εάν είχατε καισαρική τομή, γνωστή και ως καισαρική τομή, θα χρειαστεί συνήθως να παραμείνετε στο νοσοκομείο κατά μέσο όρο τρεις ημέρες μετά την επέμβαση, ώστε ο γιατρός σας να παρακολουθεί την υγεία σας και να σας βοηθήσει να ανακουφίσετε τον πόνο από την τομή. Ας ελπίσουμε ότι οι απαντήσεις στις ακόλουθες ανησυχίες για τις μητέρες που έχουν κάνει καισαρική τομή θα σας βοηθήσουν να φροντίσετε καλύτερα εσάς και το μωρό σας.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα σας χορηγηθούν αναλγητικά ανάλογα με τις ανάγκες. Εάν εξακολουθείτε να πονάτε πολύ, μπορεί να χρειαστεί να πάρετε ναρκωτικά φάρμακα όπως η μορφίνη .
Υπάρχουν περιπτώσεις που έχετε πάρει φάρμακα αλλά ο πόνος εξακολουθεί να μην μειώνεται πολύ. Στην αρχή, συνήθως θα έχετε πόνο στο σημείο της τομής. Αμέσως μετά, θα αισθανθείτε κράμπες, γνωστό και ως «πόνος της μήτρας μετά τον τοκετό», που εμφανίζεται καθώς η μήτρα συστέλλεται και συρρικνώνεται σε μέγεθος. Η κύστη σας (συνήθως συνδέεται με τη μήτρα) μπορεί να μελανιάσει ελαφρά κατά τη διάρκεια της επέμβασης. Αυτό θα σας κάνει να ουρείτε συχνά επειδή η ουροδόχος κύστη σας δεν μπορεί να κρατήσει τόσα ούρα.
Το επόμενο πράγμα που θα παρατηρήσετε όσο βρίσκεστε στο νοσοκομείο μετά από καισαρική τομή είναι η αίσθηση αερίου. Τα καυσαέρια μπορεί να σας κάνουν να νιώσετε πολύ άβολα, ειδικά αν βγαίνουν κάτω από την τομή. Εάν το αέριο σας προκαλεί πόνο, ζητήστε τη βοήθεια της νοσοκόμας ή του γιατρού σας αμέσως. Το περπάτημα θα βοηθήσει το σώμα σας να μειώσει αυτήν την κατάσταση.
Θα πρέπει να προσπαθήσετε να περπατήσετε και να κάνετε ελαφριά άσκηση εντός 24 ωρών μετά την καισαρική τομή, με τη βοήθεια των νοσοκόμων στο νοσοκομείο. Πρώτα, η νοσοκόμα θα σας βοηθήσει να καθίσετε στο κρεβάτι. Στη συνέχεια θα σας βοηθήσουν να τεντώσετε τα πόδια σας στο κρεβάτι του νοσοκομείου. Σταδιακά, με τη βοήθεια της νοσοκόμας, μπορείτε να σταθείτε στο πάτωμα. Εάν αισθάνεστε ζάλη όταν σηκώνεστε, μπορείτε να καθίσετε και να προσπαθήσετε ξανά αργότερα. Αφού μπορέσετε να σηκωθείτε για ένα λεπτό περίπου, δοκιμάστε να κάνετε μερικά βήματα. Προσπαθήστε να κρατήσετε το σώμα σας όσο πιο όρθιο γίνεται, αν και το να στέκεστε όρθια σε αυτό το σημείο μπορεί να βλάψει.
Εάν τα ράμματά σας δεν αυτοδιαλύονται, θα αφαιρέσετε τα ράμματά σας λίγες μέρες μετά την επέμβαση. Το κόψιμο της κλωστής δεν βλάπτει, αλλά μπορεί να σας κάνει να νιώθετε άβολα. Μόλις διαλυθούν τα ράμματα, ρωτήστε τη νοσοκόμα πώς θα μοιάζει η κανονική διαδικασία επούλωσης, ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε και επίσης να ζητάτε σημάδια μόλυνσης στην τομή. Ενημερώστε αμέσως τον γιατρό εάν εμφανιστούν.
Η πλήρης ανάρρωση από μια καισαρική τομή συνήθως διαρκεί περίπου έξι εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορεί να χρειαστεί να πάρετε παυσίπονα. Αρχικά, πρέπει να περπατάτε πολύ προσεκτικά για να αποφύγετε το τέντωμα της κοιλιάς σας, ειδικά όταν ανεβοκατεβαίνετε σκάλες. Θα πρέπει να αποφεύγετε την άρση βαρών και την οδήγηση για τις πρώτες εβδομάδες. Εάν παρατηρήσετε ότι έχετε λοίμωξη γύρω από την τομή σας, πόνο στη γάμπα, πυρετό, επιδείνωση του κοιλιακού άλγους ή άλλα συμπτώματα που σας απασχολούν, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό. όσο πιο γρήγορα τόσο το καλύτερο.
Κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης, πιθανότατα θα αισθάνεστε κουρασμένοι. Οι γυναίκες που κάνουν καισαρική τομή έχουν μεγαλύτερη και πιο δύσκολη ανάρρωση από εκείνες που κάνουν κολπικό τοκετό. Θα χρειαστείτε κάποιον να σας βοηθήσει να φροντίσετε το μωρό σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, που θα μπορούσε να είναι ο σύζυγός σας, η βιολογική ή η πεθερά σας, ένας φίλος ή μια υπηρέτρια.
Μερικές γυναίκες δυσκολεύονται να θηλάσουν μετά από καισαρική τομή. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με το θηλασμό, επισκεφθείτε τον μαιευτήρα σας ή τον σύμβουλο γαλουχίας. Συνήθως, θα σας δώσουν απευθείας οδηγίες θηλασμού ενώ είστε ακόμα στο νοσοκομείο μετά τον τοκετό.
Το aFamilyToday Health μοιράζεται μαζί σας πώς να αναρρώσετε μετά από καισαρική τομή, για να σας βοηθήσει να αποκτήσετε την καλύτερη φόρμα για να φροντίσετε το μικρό σας αγγελούδι.
Τα παιδιά είναι ένα από τα μεγάλα προβλήματα στην οικογενειακή ζωή. Επομένως, εσείς και ο σύντροφός σας δεν πρέπει να παραλείπετε συζητήσεις πριν αποκτήσετε μωρό για να έχετε μια ξεκάθαρη ψυχολογική συμφωνία.
aFamilyToday Health - Πολλές γυναίκες θέλουν να γίνουν μητέρα αλλά ακόμα δεν γνωρίζουν ποια είναι η καταλληλότερη ηλικία για να γεννήσουν.
Ανακαλύψτε τα οφέλη των squats κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με βάση τις τελευταίες έρευνες. Μάθετε πώς να εκτελείτε ασφαλείς ασκήσεις με <strong>keyword: squats εγκυμοσύνης</strong> για βελτιωμένη ευεξία και ετοιμότητα για τοκετό.
Ανακαλύψτε τα αίτια, συμπτώματα και ασφαλείς θεραπείες της μέσης ωτίτιδας στην εγκυμοσύνη. Προστατέψτε την υγεία σας και του μωρού σας.
Οι έγκυες μητέρες ανησυχούν για τον ομφάλιο λώρο τυλιγμένο γύρω από το λαιμό του μωρού. Μάθετε τα σχετικά συμπτώματα και τους τρόπους διάγνωσης.
Οι γυναίκες με μονόκερη μήτρα μπορούν να έχουν φυσιολογική εγκυμοσύνη, αλλά ο κίνδυνος επιπλοκών είναι υψηλός. Μάθετε τις αιτίες και τις λύσεις.
Αν και η λοίμωξη από σκώληκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι επιβλαβής για το έμβρυο, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τα αίτια και την πρόληψη αυτής της ασθένειας.
Μετά από μια επισιοτομή, πρέπει να φροντίζετε προσεκτικά το περινεϊκό ράμμα. Εδώ θα βρείτε συμβουλές για τη φροντίδα και την γρήγορη επούλωση με ελάχιστο πόνο.
Ενημερωθείτε για την προγεστερόνη και την επικινδυνότητα της χαμηλής προγεστερόνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πώς να το περιορίσετε;
Η περιστροφή του κεφαλιού του μωρού στο τρίτο τρίμηνο θα κάνει το ταξίδι του τοκετού ομαλό. Διαφορετικά, τόσο η μητέρα όσο και το μωρό θα μπορούσαν να βρίσκονται σε κίνδυνο.
Όταν διαγνωστείτε με έλλειψη αμνιακού υγρού, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε πολύ γιατί εάν γνωρίζετε τους τρόπους για να αυξήσετε το αμνιακό υγρό, τόσο εσείς όσο και το μωρό σας θα είστε ακόμα υγιείς.
Μερικές έγκυες γυναίκες ανησυχούν όταν βλέπουν τα κόπρανα τους να πρασινίζουν. Ωστόσο, τα πράσινα κόπρανα έχουν πολλές αιτίες, οι περισσότερες από τις οποίες είναι αθώες.