Βοηθήστε τη μαμά να αναρρώσει μετά από καισαρική τομή
Το aFamilyToday Health μοιράζεται μαζί σας πώς να αναρρώσετε μετά από καισαρική τομή, για να σας βοηθήσει να αποκτήσετε την καλύτερη φόρμα για να φροντίσετε το μικρό σας αγγελούδι.
Εάν είχατε καισαρική τομή, γνωστή και ως καισαρική τομή, θα χρειαστεί συνήθως να παραμείνετε στο νοσοκομείο κατά μέσο όρο τρεις ημέρες μετά την επέμβαση, ώστε ο γιατρός σας να παρακολουθεί την υγεία σας και να σας βοηθήσει να ανακουφίσετε τον πόνο από την τομή. Ας ελπίσουμε ότι οι απαντήσεις στις ακόλουθες ανησυχίες για τις μητέρες που έχουν κάνει καισαρική τομή θα σας βοηθήσουν να φροντίσετε καλύτερα εσάς και το μωρό σας.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα σας χορηγηθούν αναλγητικά ανάλογα με τις ανάγκες. Εάν εξακολουθείτε να πονάτε πολύ, μπορεί να χρειαστεί να πάρετε ναρκωτικά φάρμακα όπως η μορφίνη .
Υπάρχουν περιπτώσεις που έχετε πάρει φάρμακα αλλά ο πόνος εξακολουθεί να μην μειώνεται πολύ. Στην αρχή, συνήθως θα έχετε πόνο στο σημείο της τομής. Αμέσως μετά, θα αισθανθείτε κράμπες, γνωστό και ως «πόνος της μήτρας μετά τον τοκετό», που εμφανίζεται καθώς η μήτρα συστέλλεται και συρρικνώνεται σε μέγεθος. Η κύστη σας (συνήθως συνδέεται με τη μήτρα) μπορεί να μελανιάσει ελαφρά κατά τη διάρκεια της επέμβασης. Αυτό θα σας κάνει να ουρείτε συχνά επειδή η ουροδόχος κύστη σας δεν μπορεί να κρατήσει τόσα ούρα.
Το επόμενο πράγμα που θα παρατηρήσετε όσο βρίσκεστε στο νοσοκομείο μετά από καισαρική τομή είναι η αίσθηση αερίου. Τα καυσαέρια μπορεί να σας κάνουν να νιώσετε πολύ άβολα, ειδικά αν βγαίνουν κάτω από την τομή. Εάν το αέριο σας προκαλεί πόνο, ζητήστε τη βοήθεια της νοσοκόμας ή του γιατρού σας αμέσως. Το περπάτημα θα βοηθήσει το σώμα σας να μειώσει αυτήν την κατάσταση.
Θα πρέπει να προσπαθήσετε να περπατήσετε και να κάνετε ελαφριά άσκηση εντός 24 ωρών μετά την καισαρική τομή, με τη βοήθεια των νοσοκόμων στο νοσοκομείο. Πρώτα, η νοσοκόμα θα σας βοηθήσει να καθίσετε στο κρεβάτι. Στη συνέχεια θα σας βοηθήσουν να τεντώσετε τα πόδια σας στο κρεβάτι του νοσοκομείου. Σταδιακά, με τη βοήθεια της νοσοκόμας, μπορείτε να σταθείτε στο πάτωμα. Εάν αισθάνεστε ζάλη όταν σηκώνεστε, μπορείτε να καθίσετε και να προσπαθήσετε ξανά αργότερα. Αφού μπορέσετε να σηκωθείτε για ένα λεπτό περίπου, δοκιμάστε να κάνετε μερικά βήματα. Προσπαθήστε να κρατήσετε το σώμα σας όσο πιο όρθιο γίνεται, αν και το να στέκεστε όρθια σε αυτό το σημείο μπορεί να βλάψει.
Εάν τα ράμματά σας δεν αυτοδιαλύονται, θα αφαιρέσετε τα ράμματά σας λίγες μέρες μετά την επέμβαση. Το κόψιμο της κλωστής δεν βλάπτει, αλλά μπορεί να σας κάνει να νιώθετε άβολα. Μόλις διαλυθούν τα ράμματα, ρωτήστε τη νοσοκόμα πώς θα μοιάζει η κανονική διαδικασία επούλωσης, ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε και επίσης να ζητάτε σημάδια μόλυνσης στην τομή. Ενημερώστε αμέσως τον γιατρό εάν εμφανιστούν.
Η πλήρης ανάρρωση από μια καισαρική τομή συνήθως διαρκεί περίπου έξι εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορεί να χρειαστεί να πάρετε παυσίπονα. Αρχικά, πρέπει να περπατάτε πολύ προσεκτικά για να αποφύγετε το τέντωμα της κοιλιάς σας, ειδικά όταν ανεβοκατεβαίνετε σκάλες. Θα πρέπει να αποφεύγετε την άρση βαρών και την οδήγηση για τις πρώτες εβδομάδες. Εάν παρατηρήσετε ότι έχετε λοίμωξη γύρω από την τομή σας, πόνο στη γάμπα, πυρετό, επιδείνωση του κοιλιακού άλγους ή άλλα συμπτώματα που σας απασχολούν, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό. όσο πιο γρήγορα τόσο το καλύτερο.
Κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης, πιθανότατα θα αισθάνεστε κουρασμένοι. Οι γυναίκες που κάνουν καισαρική τομή έχουν μεγαλύτερη και πιο δύσκολη ανάρρωση από εκείνες που κάνουν κολπικό τοκετό. Θα χρειαστείτε κάποιον να σας βοηθήσει να φροντίσετε το μωρό σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, που θα μπορούσε να είναι ο σύζυγός σας, η βιολογική ή η πεθερά σας, ένας φίλος ή μια υπηρέτρια.
Μερικές γυναίκες δυσκολεύονται να θηλάσουν μετά από καισαρική τομή. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με το θηλασμό, επισκεφθείτε τον μαιευτήρα σας ή τον σύμβουλο γαλουχίας. Συνήθως, θα σας δώσουν απευθείας οδηγίες θηλασμού ενώ είστε ακόμα στο νοσοκομείο μετά τον τοκετό.
Το aFamilyToday Health μοιράζεται μαζί σας πώς να αναρρώσετε μετά από καισαρική τομή, για να σας βοηθήσει να αποκτήσετε την καλύτερη φόρμα για να φροντίσετε το μικρό σας αγγελούδι.
Τα παιδιά είναι ένα από τα μεγάλα προβλήματα στην οικογενειακή ζωή. Επομένως, εσείς και ο σύντροφός σας δεν πρέπει να παραλείπετε συζητήσεις πριν αποκτήσετε μωρό για να έχετε μια ξεκάθαρη ψυχολογική συμφωνία.
aFamilyToday Health - Πολλές γυναίκες θέλουν να γίνουν μητέρα αλλά ακόμα δεν γνωρίζουν ποια είναι η καταλληλότερη ηλικία για να γεννήσουν.
Αν οι έγκυες δυσκολεύονται να κοιμηθούν, είναι κουρασμένες ή αγχωμένες, τότε εφαρμόστε 4 εξαιρετικά αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης για τις εγκύους.
Στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το πρόσωπο του μωρού εξακολουθεί να αναπτύσσεται, κυρίως στην περιοχή του αυτιού, το κεφάλι έχει περίπου το μισό μέγεθος του σώματος.
Ο τοκετός στις 42 εβδομάδες είναι εξαιρετικά σπάνιος. Ωστόσο, εάν οποιαδήποτε έγκυος μητέρα αντιμετωπίσει αυτήν την κατάσταση, ανατρέξτε στην κοινή χρήση για το έμβρυο 42 εβδομάδων από ειδικούς στο aFamilyToday Health!
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθούνται. Επιπλέον, στο εγχειρίδιο των εγκύων, υπάρχουν πολλές άλλες σημειώσεις που ίσως δεν γνωρίζετε.
Το aFamilyToday Health μοιράζεται σημειώσεις σχετικά με το περπάτημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε οι έγκυες γυναίκες να έχουν το πιο υγιεινό και ασφαλές πρόγραμμα άσκησης τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο.
Η χαρά διπλασιάζεται όταν η μητέρα κυοφορεί δίδυμα, αλλά διπλασιάζεται και το άγχος. Για να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη και ασφαλή γέννηση δύο παιδιών, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τα παρακάτω.
aFamilyToday Health - Το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS) είναι ο σιωπηλός εχθρός πολλών παιδιών. Πρέπει να είστε εξοπλισμένοι με ιατρικές γνώσεις για να αποτρέψετε το παιδί σας.
Οι πατάτες είναι ένα πολύ δημοφιλές φαγητό. Και όμως, οι έγκυες γυναίκες που τρώνε πατάτες φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία για μια υγιή εγκυμοσύνη
aFamilyToday Health - Ο ραγισμένος λαιμός κοτόπουλου, η ραγισμένη θηλή είναι μια κοινή πάθηση στις μητέρες. Υπάρχει κάποια λύση για να γίνει πιο άνετος ο θηλασμός;
Πολλές γυναίκες εξακολουθούν να πιστεύουν ότι η καθυστερημένη περίοδος είναι το καλύτερο σημάδι εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν ακόμα πολλά άλλα συμπτώματα εγκυμοσύνης που δεν πρέπει να αγνοήσετε.