Μπορεί η σωματιδιακή ρύπανση να οδηγήσει σε ορισμένους καρκίνους;

Η σωματιδιακή ρύπανση αποτελείται από σωματίδια (μικρά κομμάτια) στερεών ή υγρών που υπάρχουν στον αέρα. Και αυτού του είδους η ρύπανση μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητους καρκίνους.

Η σωματιδιακή ρύπανση μπορεί να μοιάζει με την πλοκή μιας ταινίας τρόμου ή ενός αληθινού αστυνομικού podcast, αλλά στον καθημερινό αέρα υπάρχει ένας συνδυασμός μικροσκοπικών οξέων, μετάλλων, χημικών και εξωτικών συστατικών. ακούγεται σαν τα συστατικά ενός θανατηφόρου κοκτέιλ (μέσω του αμερικανικού Πνευμονικός Σύλλογος).

Αποτελούμενη από μικρά θραύσματα υγρής και στερεής ύλης, η σωματιδιακή ρύπανση είναι ένα σημαντικό περιβαλλοντικό πρόβλημα που αποτελεί απειλή για την υγεία και έχει συνδεθεί με διάφορους τύπους καρκίνου. Από τη βρωμιά έως τις εκπομπές από τα μηχανοκίνητα οχήματα, τους σταθμούς παραγωγής ενέργειας και τις πυρκαγιές, ο αέρας που αναπνέουμε είναι γεμάτος με επικίνδυνα μικροσκοπικά σωματίδια που είναι αόρατα με γυμνό μάτι, αλλά μπορεί να είναι εξαιρετικά τοξικά για τον άνθρωπο για την υγεία μας.

Τι είναι η σωματιδιακή ρύπανση;

Σωματιδιακή ρύπανση στον αέρα και το νερό

Η σωματιδιακή ρύπανση είναι η ρύπανση που παράγεται από σωματιδιακούς ρύπους, γνωστή και ως σωματιδιακή ύλη ή PM για συντομία. Αυτοί οι σωματιδιακοί ρύποι προκαλούν σωματιδιακή ρύπανση. Δυστυχώς, τα σωματίδια στον αέρα που αναπνέουμε μπορεί να οδηγήσουν σε απειλητικές για τη ζωή καταστάσεις υγείας.

Ως σωματίδια ορίζονται τα σωματίδια με διάμετρο 10 μικρομέτρων (ο δείκτης είναι γνωστός ως PM10) ή μικρότερη. Ακόμη μικρότεροι από τους ρύπους των σωματιδίων είναι τα λεπτά σωματίδια, διαμέτρου 2,5 μικρομέτρων (PM2,5) ή μικρότερα. Ενώ τα σωματίδια PM10 μπορούν να εισέλθουν στη μύτη και το λαιμό των κανονικών ανθρώπων και να ταξιδέψουν στους πνεύμονες, τα σωματίδια PM2,5 μπορούν να σκάψουν βαθύτερα στους ίδιους τους πνεύμονες. Αυτό είναι σημαντικό να το γνωρίζετε τόσο για τους πνεύμονές σας όσο και για τη γενική υγεία σας.

Σωματιδιακή ρύπανση και καρκίνος του πνεύμονα

Η σωματιδιακή ρύπανση έχει τη δυνατότητα να προκαλέσει καρκίνο του πνεύμονα

Από όλες τις μορφές καρκίνου, ο καρκίνος του πνεύμονα είναι ο κορυφαίος δολοφόνος στις Ηνωμένες Πολιτείες σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Πνευμόνων και δεν είναι μόνο ο καπνός - η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι επίσης ένοχος. Το σώμα μας έχει ένα φυσικό αμυντικό σύστημα για να φτερνίζεται ή να βήχει σωματίδια και ξένα σώματα που είναι επικίνδυνα για την υγεία μας, αλλά όσο μικρότερα είναι τα σωματίδια, τόσο λιγότερο ικανό είναι το σώμα μας να τα ξεφορτωθεί. Αντίθετα, κατοικούν στους πνεύμονές μας και μπορούν ακόμη και να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος.

Ειδικότερα, η έκθεση και η εισπνοή λεπτών σωματιδίων σχετίζεται με υψηλότερη θνησιμότητα στον καρκίνο του πνεύμονα (μέσω της Υπηρεσίας Προστασίας του Περιβάλλοντος των ΗΠΑ). Οι επιδράσεις των λεπτών σωματιδίων στον καρκίνο του πνεύμονα και τη θνησιμότητα συνδέονται με μια μεγάλη ποικιλία σωματιδιακών ρύπων, αλλά ειδικά με αυτούς από την καύση άνθρακα, τον καπνό του ξύλου και τις καρκινογόνες ουσίες.

Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων αναφέρουν ότι έως και το 20% των περιπτώσεων καρκίνου του πνεύμονα εμφανίζονται σε άτομα που δεν καπνίζουν ή δεν χρησιμοποιούν προϊόντα καπνού. Όταν πρόκειται για καρκίνο του πνεύμονα, τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Μερικοί άνθρωποι συχνά αισθάνονται αδιαθεσία ή κούραση χωρίς συμπτώματα που υποδηλώνουν πρόβλημα στους πνεύμονες, ενώ άλλοι μπορεί να εμφανίσουν πόνο στο στήθος, συριγμό ή επίμονο βήχα που επιδεινώνεται ή συνοδεύεται από αίμα. Επειδή ο καρκίνος του πνεύμονα μπορεί να εξαπλωθεί σε άλλα μέρη του σώματος, είναι σημαντικό να επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα.

Προστασία από σωματιδιακή ρύπανση

Φορέστε μάσκα για να προστατευτείτε από τον κίνδυνο σωματιδιακής ρύπανσης

Δεδομένου ότι τα σωματίδια είναι αόρατα με γυμνό μάτι, αλλά μπορεί να είναι επιβλαβή για την υγεία μας, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να προστατεύεστε. Για σωματιδιακούς ρύπους από πυρκαγιές, σκόνη, καπνό και άλλη ατμοσφαιρική ρύπανση, η χρήση μάσκας μπορεί να σας προστατεύσει από επικίνδυνα σωματίδια, συμπεριλαμβανομένων των PM από έργα οικιακής βελτίωσης.

Οι αποτελεσματικοί αναπνευστήρες για προστασία από σωματιδιακούς ρύπους περιλαμβάνουν αναπνευστήρες μίας χρήσης N95 με τις ετικέτες 3M-8210 και 3M-8511. Η επένδυση σε έναν καθαριστή αέρα μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε την ποιότητα του εσωτερικού αέρα, φιλτράροντας τα σωματίδια ρύπων από τον αέρα του εσωτερικού χώρου. Μια μελέτη του 2021 που δημοσιεύτηκε στο Heliyon προσδιόρισε ότι οι καθαριστές αέρα με φίλτρα αέρα υψηλής απόδοσης είναι αποτελεσματικοί στην απομάκρυνση περίπου του 99,97% των σωματιδίων μεγαλύτερα από 0,3 μικρόμετρα.

Για να μειώσετε τα σωματίδια που παράγετε, υπάρχουν πολλά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να βελτιώσετε το περιβάλλον και την ποιότητα του αέρα για όλους τους γύρω σας. Το Υπουργείο Υγείας και Περιβαλλοντικού Ελέγχου της Νότιας Καρολίνας συνιστά να αποφεύγετε την ανοιχτή καύση οικιακών απορριμμάτων και σκουπιδιών χρησιμοποιώντας επιλογές κομποστοποίησης και ανακύκλωσης που είναι διαθέσιμες στην περιοχή σας.

Έδειξε το άρθρο ότι η σωματιδιακή ρύπανση μπορεί να οδηγήσει σε ορισμένους καρκίνους ; Η μεγαλύτερη συμβολή του μέσου ανθρώπου στη σωματιδιακή ρύπανση είναι συνήθως από την οδήγηση, η οποία δημιουργεί ατμοσφαιρική ρύπανση και σωματίδια από τα καυσαέρια των οχημάτων. Μην κάνετε ρελαντί, κρατήστε τα ελαστικά σας σωστά φουσκωμένα για αποτελεσματική οδήγηση και χρησιμοποιήστε το cruise control στον αυτοκινητόδρομο. Όταν είναι δυνατόν, συνεννοηθείτε με φίλους ή συναδέλφους και επωφεληθείτε από εναλλακτικούς τρόπους μεταφοράς, όπως ποδηλασία ή περπάτημα.