Η αυτοεξέταση του μαστού είναι μακράν ένα από τα πιο ουσιαστικά και σημαντικά βήματα για την πρόληψη και την έγκαιρη ανίχνευση του καρκίνου του μαστού. Ωστόσο, η αυτοεξέταση του μαστού μπορεί να είναι πιο δύσκολη εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού, ορισμένες αλλαγές στο βάρος και τις ορμόνες μπορεί να προκαλέσουν αλλαγές στο στήθος που μπορεί εύκολα να συγχέονται με άλλες καταστάσεις ή προβλήματα στους μαστούς ή το αντίστροφο. Επομένως, κατά την εξέταση αυτή την περίοδο, πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στο σχήμα και την ομοιομορφία του μαστού.
Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, το στήθος σας θα είναι πολύ διαφορετικό. Εάν έχετε αμφιβολίες ή απλά θέλετε να ελέγξετε το στήθος σας για να δείτε αν κάτι δεν πάει καλά, ο καλύτερος τρόπος είναι να τους ελέγξετε αμέσως μετά το τάισμα. Δεδομένου ότι το στήθος σας έχει λιγότερο γάλα σε αυτό το σημείο, αυτό θα σας διευκολύνει να εντοπίσετε εάν υπάρχουν οποιεσδήποτε ανωμαλίες στο στήθος σας.
Ακολουθεί μια σημείωση που πρέπει να έχετε κατά νου όταν κάνετε αυτοεξέταση μαστού:
Ελέγξτε την πρώτη ημέρα κάθε μήνα.
Μόλις επιστρέψει η περίοδός σας, ελέγξτε το στήθος σας περίπου 4-6 ημέρες μετά τη λήξη της περιόδου σας.
Ελέγξτε το στήθος σας ενώ είστε στο ντους.
Χρησιμοποιήστε 3 δάχτυλα για έλεγχο.
Μετακινήστε τα δάχτυλά σας από πάνω προς τα κάτω και από κάτω προς τα πάνω για να αναζητήσετε και να εντοπίσετε ανωμαλίες στο στήθος, ειδικά έναν όγκο.
Μετακινηθείτε πάνω-κάτω στη μία πλευρά του στήθους και κάντε το ίδιο από την άλλη πλευρά.
Είναι καλύτερο να ελέγχετε από τη μασχάλη μέχρι την κλείδα, την περιοχή του μαστού και την περιοχή της θηλής.
Η έκκριση από τη θηλή μπορεί να είναι ελαφρώς αιματηρή. Αυτό είναι φυσιολογικό, ειδικά αν βρίσκεστε στους τελευταίους 3 μήνες της εγκυμοσύνης και τις πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό. Αυτή η κατάσταση μπορεί να υποχωρήσει μετά από 2-3 εβδομάδες.
Μπορείτε να ελέγξετε το στήθος σας ενώ ξαπλώνετε στο κρεβάτι. Ελέγξτε το πολύ απαλά καθώς το στήθος σας μπορεί να είναι πολύ ευαίσθητο σε αυτό το στάδιο. Να θυμάστε πάντα, δεν είναι όλοι οι όγκοι καρκινικοί.
Εάν παρατηρήσετε κάτι ασυνήθιστο, ενημερώστε αμέσως το γιατρό σας. Εάν έχετε άλλες ερωτήσεις, συμβουλευτείτε το γιατρό σας, θα σας βοηθήσει να ελέγξετε το στήθος σας ακόμη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας για να βεβαιωθείτε ότι αποκλείονται τυχόν κίνδυνοι ή προβλήματα.
aFamilyToday Health - Οι μητέρες συχνά αναρωτιούνται αν ο θηλασμός προκαλεί χαλάρωση στο στήθος. Σε αυτό το άρθρο, οι ειδικοί θα απαντήσουν σε αυτήν την ερώτηση για εσάς.
Η αυτοεξέταση του μαστού είναι μακράν ένα από τα πιο ουσιαστικά και σημαντικά βήματα για την πρόληψη και την έγκαιρη ανίχνευση του καρκίνου του μαστού. Ωστόσο, η αυτοεξέταση του μαστού μπορεί να είναι πιο δύσκολη εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε.
Αν οι έγκυες δυσκολεύονται να κοιμηθούν, είναι κουρασμένες ή αγχωμένες, τότε εφαρμόστε 4 εξαιρετικά αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης για τις εγκύους.
Στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το πρόσωπο του μωρού εξακολουθεί να αναπτύσσεται, κυρίως στην περιοχή του αυτιού, το κεφάλι έχει περίπου το μισό μέγεθος του σώματος.
Ο τοκετός στις 42 εβδομάδες είναι εξαιρετικά σπάνιος. Ωστόσο, εάν οποιαδήποτε έγκυος μητέρα αντιμετωπίσει αυτήν την κατάσταση, ανατρέξτε στην κοινή χρήση για το έμβρυο 42 εβδομάδων από ειδικούς στο aFamilyToday Health!
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθούνται. Επιπλέον, στο εγχειρίδιο των εγκύων, υπάρχουν πολλές άλλες σημειώσεις που ίσως δεν γνωρίζετε.
Το aFamilyToday Health μοιράζεται σημειώσεις σχετικά με το περπάτημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε οι έγκυες γυναίκες να έχουν το πιο υγιεινό και ασφαλές πρόγραμμα άσκησης τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο.
Η χαρά διπλασιάζεται όταν η μητέρα κυοφορεί δίδυμα, αλλά διπλασιάζεται και το άγχος. Για να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη και ασφαλή γέννηση δύο παιδιών, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τα παρακάτω.
aFamilyToday Health - Το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS) είναι ο σιωπηλός εχθρός πολλών παιδιών. Πρέπει να είστε εξοπλισμένοι με ιατρικές γνώσεις για να αποτρέψετε το παιδί σας.
Οι πατάτες είναι ένα πολύ δημοφιλές φαγητό. Και όμως, οι έγκυες γυναίκες που τρώνε πατάτες φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία για μια υγιή εγκυμοσύνη
aFamilyToday Health - Ο ραγισμένος λαιμός κοτόπουλου, η ραγισμένη θηλή είναι μια κοινή πάθηση στις μητέρες. Υπάρχει κάποια λύση για να γίνει πιο άνετος ο θηλασμός;
Πολλές γυναίκες εξακολουθούν να πιστεύουν ότι η καθυστερημένη περίοδος είναι το καλύτερο σημάδι εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν ακόμα πολλά άλλα συμπτώματα εγκυμοσύνης που δεν πρέπει να αγνοήσετε.
