Μη ασφαλή τροφή για παιδιά κάτω των 3 ετών
Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να μάθετε για τα μη ασφαλή τρόφιμα για παιδιά κάτω των 3 ετών και συμβουλές για την πρόληψη του πνιγμού του μωρού.
Διδάξτε στα παιδιά δεξιότητες για την καταπολέμηση της σεξουαλικής παρενόχλησης από σήμερα
Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς για να αναγνωρίσουν τα παιδιά τους και να προστατευτούν από τη σεξουαλική παρενόχληση; Αν και οι ψυχές των παιδιών τους είναι ακόμα ανώριμες, οι γονείς μπορούν σιγά σιγά να τους διδάξουν κάποιες δεξιότητες και γνώσεις σχετικά με το σεξ για να προστατευτούν από ορισμένες καταστάσεις.
Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς για να αναγνωρίσουν τα παιδιά τους και να προστατευτούν από τη σεξουαλική παρενόχληση; Αν και οι ψυχές των παιδιών τους είναι ακόμα ανώριμες, οι γονείς μπορούν σιγά σιγά να τους διδάξουν κάποιες δεξιότητες και γνώσεις σχετικά με το σεξ για να προστατευτούν από ορισμένες καταστάσεις.
Ο κανόνας του χεριού της επικοινωνίας
Αγκαλιά και φιλί (αντίχειρας): Χρησιμοποιείται μόνο με μέλη της άμεσης οικογένειας όπως αδέρφια, γονείς, παππούδες και γιαγιάδες.
Κρατώντας τα χέρια, κρατώντας τα χέρια (δείκτης) με συγγενείς, δασκάλους, φίλους.
Κουνήστε τα χέρια (μεσαίο δάχτυλο) όταν συναντάτε κάποιον που γνωρίζετε.
Κουνήστε το χέρι σας (ροζ) αν συναντήσετε έναν άγνωστο.
Κουνήστε το χέρι σας (μικρό δάχτυλο) για να αποτρέψετε την κακοποίηση παιδιών. Οι γονείς θα πρέπει να διδάξουν στα παιδιά να κουνούν τα χέρια τους χωρίς επαφή ή, εάν είναι απαραίτητο, να φωνάζουν για βοήθεια, να συναγερεύουν και να τρέχουν σε φυγή αν πλησιάζουν άγνωστοι και κάνουν οικείες χειρονομίες που κάνουν τα παιδιά ανασφαλή, άβολα.
Διδάξτε τους κανόνες της επικοινωνίας με τα χέρια στα παιδιά να ξέρουν πώς να συμπεριφέρονται με διαφορετικές ομάδες αντικειμένων.
4 ιδιωτικές περιοχές που κανείς δεν μπορεί να αγγίξει στο σώμα
Γνωρίζατε ότι τα παιδιά ηλικίας μεταξύ 3 και 8 ετών είναι τα κύρια θύματα της σεξουαλικής παρενόχλησης παιδιών; 1 στα 3 κορίτσια υφίσταται σεξουαλική παρενόχληση, 1 στα 5 αγόρια υφίσταται σεξουαλική παρενόχληση... Επομένως, είναι πολύ επείγουσα η διδασκαλία των παιδιών να προστατεύουν τον εαυτό τους και να αποτρέπουν τη σεξουαλική κακοποίηση.
Ενημερώστε το παιδί σας ότι ο καθένας μας έχει ιδιωτικές περιοχές και περιοχές του σώματός μας που κανείς δεν επιτρέπεται να αγγίξει ή να αναγκαστεί να αγγίξει. Αυτές οι τέσσερις περιοχές είναι: στόμα, στήθος, μεσαίο τμήμα και γλουτοί. Η ευαίσθητη περιοχή είναι δική του μωρού, ακόμα κι αν οι γονείς δεν επιτρέπεται να την αγγίξουν χωρίς τη συγκατάθεση του παιδιού. Οι γονείς θα πρέπει να διδάξουν στα παιδιά τους να αρνούνται και να αντιδρούν εάν κάποιος αγγίζει σκόπιμα το σώμα τους για να τα κάνει να αισθάνονται άβολα.
Αν κάποιος αγγίξει αυτούς τους ιδιωτικούς χώρους, ας καταλάβει ότι είναι εντελώς λάθος. Θα κάνει το παιδί να ντρέπεται, να φοβάται, να αηδιάζει και να μην είναι καθόλου χαρούμενο. Προειδοποιήστε το παιδί σας ότι κάποιος πιθανότατα θα του δείξει βίντεο από αυτόν τον ιδιωτικό χώρο, θα το αναγκάσει να γδυθεί ή να αγγίξει τον εαυτό του. Και αυτές οι ενέργειες είναι πολύ κακές, ανασφαλείς και πληγώνουν τα παιδιά.
Μάθετε στο παιδί σας να φωνάζει «Όχι! Αδύνατο!" αν κάποιος αγγίξει την ιδιωτικότητά του και τρέξει σε κάποιον αξιόπιστο για να πει το όλο θέμα. Ενημερώστε τους ότι δεν φταίνε αυτοί όταν συμβεί και ότι θα υπάρχουν πάντα άνθρωποι γύρω τους για να βοηθήσουν.
Το στόμα, το στήθος, η περιοχή ανάμεσα στους μηρούς και το κάτω μέρος είναι τέσσερις ιδιωτικές περιοχές που κανείς δεν πρέπει να αφήσει κανέναν να αγγίξει.
Μην αγγίζετε τις ευαίσθητες περιοχές άλλων ανθρώπων
Παράλληλα με το να διδάσκουν στα παιδιά να προστατεύουν τον εαυτό τους, οι γονείς δεν ξεχνούν επίσης να διδάξουν στα παιδιά να προσέχουν να μην αγγίζουν ευαίσθητες περιοχές των άλλων, ειδικά εκείνων του αντίθετου φύλου. Ταυτόχρονα, σημειώστε ιδιαίτερα ότι τα παιδιά δεν πρέπει να είναι περίεργα για το σώμα των άλλων για να αποφύγουν να παρασυρθούν, να εκμεταλλευτούν ή να υποκινηθούν κατά λάθος από κακούς ανθρώπους.
Μείνετε μακριά από αγνώστους για να αποτρέψετε τη σεξουαλική παρενόχληση
Διδάξτε στο παιδί σας ότι δεν πρέπει να ξεκινά συζήτηση, να γνωρίσει όποιον συναντά στο δρόμο χωρίς τη συγκατάθεση των γονιών του. Ταυτόχρονα, προειδοποιήστε το παιδί σας για πιθανούς κινδύνους αν βγει μόνο του ή πάει σε σκοτεινά, ερημικά μέρη.
Εάν αφήσετε το μωρό σας μόνο στο σπίτι, πρέπει να του διδάξετε απολύτως να μην αφήνει κανέναν στο σπίτι. Οι γονείς πρέπει επίσης να προσέχουν να μην αφήνουν τα παιδιά τους να βγαίνουν μόνα τους, ακόμα κι αν είναι απλώς στο σπίτι ενός γείτονα ή σε γνωστούς τους χωρίς γονική επίβλεψη.
Διδάξτε στα παιδιά να είναι επιφυλακτικά με τους ξένους για να αποτρέψετε κακές καταστάσεις από το να συμβούν.
Διδάξτε στο παιδί σας πώς να τρέχει ή να ζητά βοήθεια
Για να αποφευχθεί η εμφάνιση μιας ατυχούς κατάστασης, οι γονείς θα πρέπει να κάνουν υποθέσεις και να καθοδηγούν τα παιδιά τους για το πώς να τραπούν σε φυγή εάν παρενοχλούνται σεξουαλικά. Μπορείτε να μάθετε στα παιδιά να βρίσκουν ευκαιρίες από τα κενά των κακών να τρέχουν γρήγορα ή να ουρλιάζουν δυνατά, ζητώντας βοήθεια από τους γύρω.
Πρέπει να σημειώσετε ότι όλες οι διαμαρτυρίες του παιδιού είναι σχεδόν άκαρπες λόγω της ανισότητας στην υγεία. Όσο περισσότερο αντιστέκεται το παιδί, τόσο περισσότερο υποκινεί τους κακούς να χρησιμοποιούν πιο βίαια μέτρα. Επομένως, τα παιδιά μπορούν να χρησιμοποιήσουν την ευφυΐα και τις δεξιότητές τους μόνο για να τα βοηθήσουν να ξεφύγουν με ασφάλεια. Επιπλέον, οι γονείς θα πρέπει επίσης να διδάξουν στα παιδιά να απομνημονεύουν τους αριθμούς τηλεφώνου και τους αριθμούς έκτακτης ανάγκης για εύκολη πρόσβαση όταν χρειάζεται.
Το να ξέρετε πώς να εκμεταλλευτείτε τα κενά των κακών για να δραπετεύσετε είναι ένα μάθημα επιβίωσης για τα παιδιά ενόψει της σεξουαλικής παρενόχλησης.
Ενημερώστε αμέσως τους γονείς όταν κάποιος απειληθεί ή αντιπαθήσει
Διδάξτε στο παιδί σας ότι δεν χρειάζεται να φοβάται ή να ανησυχεί όταν κάποιος το απειλεί ή το πληγώνει. Εάν ένα κακό άτομο απειλεί ένα παιδί να κρατήσει μυστικό, το παιδί πρέπει να ενημερώσει τους γονείς και τους συγγενείς του. Επιπλέον, εάν τα παιδιά δεν τους αρέσει να αλληλεπιδρούν με κανέναν, θα πρέπει επίσης να μοιράζονται τους γονείς τους και να μείνουν μακριά από άτομα που δεν τους αρέσουν ή έχουν συγκινητικές συμπεριφορές.
Ενημερώστε το παιδί σας ότι υπάρχουν πάντα άνθρωποι που είναι πάντα έτοιμοι να σας βοηθήσουν όπως οι γονείς, οπότε μην σιωπάτε τι λένε οι κακοί.
Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμούνται οι γονείς είναι το εξής: δεν υπάρχει «κατάλληλη στιγμή» ή «ειδική» ώρα για εκπαίδευση για την ασφάλεια του σώματος. Οι γονείς πρέπει να μιλούν συνεχώς στα παιδιά για την ασφάλεια του σώματος καθ 'όλη τη διάρκεια της ενηλικίωσης, επειδή τα παιδιά μπορούν να κακοποιηθούν ανά πάσα στιγμή. Δημιουργήστε ένα ανοιχτό και ζεστό οικογενειακό περιβάλλον, ώστε τα μέλη να μπορούν εύκολα να επικοινωνούν μεταξύ τους για τα πάντα. Στη συνέχεια, όταν συμβαίνουν πράγματα, τα παιδιά είναι πρόθυμα να το εκμυστηρευτούν.
Πώς να προλάβετε και να θεραπεύσετε 9 πιο κοινές ασθένειες στα παιδιά
Τα μικρόβια υπάρχουν παντού γύρω από τα παιδιά, στο δρόμο, στο σχολείο και στο σπίτι. Οι γονείς πρέπει να διαθέτουν γνώσεις για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να τα προλάβουν και να τα αντιμετωπίσουν.
7 τρόποι για να αναπτύξετε τη δίγλωσση ικανότητα των παιδιών
Η διγλωσσία χτίζει τη δύναμη του εγκεφάλου. Γίνετε μέλος του aFamilyToday Health για να μάθετε 7 τρόπους που μπορείτε να κάνετε καθημερινά για να μάθετε στο παιδί σας τη μητρική σας γλώσσα και τις ξένες γλώσσες.
Τι πρέπει να γνωρίζουν οι μητέρες για τον τραυλισμό στα παιδιά
aFamilyToday Health - Ως γονιός, δεν μπορείτε παρά να ανησυχείτε όταν το παιδί σας αρχίζει να τραυλίζει, εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τον τραυλισμό στα παιδιά.
Λάθη κατά τη φροντίδα του ύπνου των παιδιών
Η διάρκεια και η ποιότητα του ύπνου των παιδιών, ιδιαίτερα των βρεφών, έχουν μεγάλη επίδραση στην ανθρώπινη ανάπτυξη.
Έκπληκτος από τα οφέλη της άσκησης για τα παιδιά
aFamilyToday Health - Αν πιστεύετε ότι το παιδί σας δεν χρειάζεται να μάθει φυσική αγωγή στο σχολείο, θα εκπλαγείτε γιατί η άσκηση φέρνει αυτά τα απροσδόκητα οφέλη στα παιδιά.
6 σημάδια ότι το παιδί σας πάσχει από ψυχική ασθένεια
aFamilyToday Health - Σε αντίθεση με τους ενήλικες, η ψυχική ασθένεια στα παιδιά είναι δύσκολο να εντοπιστεί. Επειδή τα συμπτώματά του δεν είναι τυπικά στους ενήλικες.
5 τροφές που βοηθούν στη βελτίωση της μνήμης των παιδιών
aFamilyToday Health - Δεν χρειάζεται το μωρό σας να παρακολουθεί μαθήματα ενίσχυσης της μνήμης, απλώς αφήστε το να φάει αυτές τις 4 τροφές, θα προωθήσουν τις δυνατότητές τους.
Η φυσική θεραπεία για τον βήχα για παιδιά είναι εξαιρετικά αποτελεσματική
aFamilyToday Health - Αυτές οι θεραπείες για τον βήχα για παιδιά είναι πολύ φυσικές και μπορούν να γίνουν εντελώς στο σπίτι που θα βοηθήσουν τους γονείς να τις αντιμετωπίσουν γρήγορα κάθε φορά που το παιδί τους βήχει.
Περισσότεροι λόγοι για να φροντίζουν οι γονείς τα παιδιά τους στον ήλιο
Η πρώιμη ηλιοθεραπεία έχει πολλές απροσδόκητες επιπτώσεις στην υγεία του μωρού. Σε αυτό το άρθρο, το aFamilyToday Health θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε περισσότερα σχετικά με τα οφέλη της ηλιοθεραπείας για τα παιδιά.
Συγγενείς καρδιοπάθειες στα παιδιά: τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς
aFamilyToday Health: Η συγγενής καρδιοπάθεια στα παιδιά έχει χαμηλό ποσοστό επίπτωσης, αλλά μπορεί να προκαλέσει σοβαρές συνέπειες εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα.
Πράγματα που πρέπει να έχουν υπόψη τους οι γονείς όταν φροντίζουν τα παιδιά τους το καλοκαίρι
aFamilyToday Health - Ο ζεστός καιρός συχνά κάνει τα μωρά να νιώθουν άβολα και ιδιότροπα, επομένως οι γονείς πρέπει να ξέρουν πώς να φροντίζουν τα παιδιά τους το καλοκαίρι, όπως το μπάνιο και το ντύσιμο.
Πρέπει να ταΐζω το μωρό μου με φρούτα και λαχανικά;
Μπορείτε να ταΐσετε πλήρως το μωρό σας με φρούτα ή λαχανικά και σημειώστε την κοινή χρήση από το aFamilyToday Health για να βοηθήσετε το μωρό σας να τρώει νόστιμα και σωστά τα στερεά.
Τι άσκηση για παχύσαρκα παιδιά;
aFamilyToday Health - Ανησυχείτε για την παχυσαρκία του παιδιού σας και τεμπελιάζει στην άσκηση; Μην ανησυχείτε γιατί ακολουθούν μερικές συμβουλές για να ενθαρρύνετε τα παχύσαρκα παιδιά να εργάζονται σκληρότερα
Τι είναι το Babymoon και είναι απαραίτητο για τις εγκύους;
Αν ο μήνας του μέλιτος αφορά την εποχή των ζευγαριών, τότε το babymoon θα είναι οι μέρες που θα κάνετε ένα διάλειμμα για να μπορέσετε να καλωσορίσετε το νέο μωρό.
Για γερά οστά: Το μαγνήσιο είναι εξίσου ωφέλιμο με το ασβέστιο
Συχνά εστιάζουμε στη λήψη συμπληρωμάτων ασβεστίου μόνο όταν θέλουμε τα παιδιά να αναπτύξουν γερά οστά και ξεχνάμε ότι το μαγνήσιο είναι εξίσου σημαντικό.
Οφέλη από το να κοιμάστε το μωρό σας με λευκό θόρυβο και μείον πόντους
Ο λευκός θόρυβος είναι μια μέθοδος που χρησιμοποιείται για να βοηθήσει το μωρό σας να κοιμάται καλύτερα τη νύχτα όταν άλλα μέτρα δεν λειτουργούν όπως αναμένεται.
Πόση βιταμίνη C είναι αρκετή για τα μωρά;
Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να κατανοήσετε την ανάγκη για βιταμίνη C στα παιδιά, τροφές πλούσιες σε αυτό το μικροθρεπτικό συστατικό και την ποσότητα συμπληρωμάτων που απαιτούνται για την παροχή βιταμίνης C στα παιδιά με επιστημονικό τρόπο.
Τα παιδιά κάνουν εμετό ή εμετό: ποιο φαινόμενο είναι πιο επικίνδυνο;
aFamilyToday Health - Όταν φροντίζουν ένα νεογέννητο, πολλοί γονείς θα ανησυχούν να διακρίνουν εάν το μωρό κάνει εμετό ή εμετό. Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τους γονείς να τις ξεχωρίσουν;
4 εξαιρετικά εύκολες συμβουλές για να βάλετε το μωρό σας να κοιμηθεί εγκαίρως από τη γέννησή του
aFamilyToday Health - Η πρακτική της σίτισης και του ύπνου στην ώρα τους κάνει τη ζωή των γονιών και των παιδιών πιο εύκολη. Μάθετε αυτές τις 4 απλές συμβουλές τώρα!
Σιρόπι πορτοκαλιού Ginkid Ho – Υποστήριξη για την εκκαθάριση της θερμότητας του σώματος και τη μείωση του βήχα στα παιδιά
Το σιρόπι για τον βήχα Ginkid - Υποστήριξη για την ανακούφιση του βήχα, το τονωτικό είναι ένα αποτελεσματικό προϊόν προστασίας της υγείας, που μειώνει τα συμπτώματα της γρίπης στα παιδιά όπως φτέρνισμα, καταρροή, πονόλαιμο, ξηρό βήχα, βήχα με φλέγματα, ...
4 συνέπειες του πολύ ύπνου είναι πιο σοβαρές από όσο νομίζετε
Η έλλειψη ύπνου επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την υγεία, την παραγωγικότητα της εργασίας και την ποιότητα ζωής. Ωστόσο, οι συνέπειες του πολύ ύπνου είναι εξίσου σοβαρές. Σε μια πολυάσχολη ζωή
Ολοκληρωμένες ασκήσεις στήθους με αλτήρες στο σπίτι
Οι ασκήσεις στήθους με αλτήρες θεωρούνται ως ασκήσεις που βοηθούν στην ανάπτυξη των μυών του στήθους πιο ολοκληρωμένα από τις μπάρα. Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο του ιστολογίου aFamilyToday για να μάθετε ασκήσεις στήθους με αλτήρες που εκτελούνται εύκολα αλλά είναι εξαιρετικά αποτελεσματικές!
Πώς να θεραπεύσετε το στομάχι μόνο με μπανάνες και μέλι βοηθάει να θεραπεύσετε την ασθένεια για πάντα
Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε τη δυτική ιατρική, απλά πρέπει να εφαρμόσετε τη θεραπεία του στομάχου με μπανάνα και μέλι παρακάτω, η πιθανότητα να θεραπευθεί πλήρως είναι πολύ υψηλή. Ο πόνος στο στομάχι είναι
Μπορεί η ύπνωση να θεραπεύσει τον εθισμό στο κάπνισμα;
Η διακοπή του καπνίσματος είναι πολύ δύσκολη, το ποσοστό υποτροπής ή διακοπής στα μισά του δρόμου είναι πολύ υψηλό. Μέθοδοι για να βοηθήσουν στη διακοπή του καπνίσματος αναζητούνται πάντα και εφαρμόζονται από πολλούς ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένης της υπνοθεραπείας.
7 οφέλη από τα πράσινα φασόλια σας κάνουν πιο υγιείς και πιο όμορφους όσο περισσότερο τρώτε
Τα φασόλια Mung όχι μόνο βοηθούν στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων, του διαβήτη, των ασθενειών των οστών, αλλά οι άνθρωποι βρίσκουν επίσης πολλά οφέλη από τα πράσινα φασόλια για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Οι 3 δόσεις των εμβολίων Moderna ή Pfizer βοηθούν στην αύξηση της ανοσίας δεκάδες φορές
Νέα βρετανική έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό The Lancet, δείχνει ότι τρεις δόσεις εμβολίων Moderna και Pfizer έχουν υψηλή ανοσία, ειδικά σε άτομα που έχουν λάβει δύο δόσεις εμβολίων AstraZeneca, σύμφωνα με το Sky News.
Δεν πρέπει να χάσετε τους 6 κορυφαίους αποτελεσματικούς τρόπους για τη θεραπεία του μέλασμα με αυγά κοτόπουλου
Τα αυγά κοτόπουλου δεν είναι μόνο μια θρεπτική τροφή για την υγεία, αλλά τα αυγά είναι επίσης ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό συστατικό ομορφιάς για τις γυναίκες. Ας μάθουμε πώς να αντιμετωπίζετε το μέλασμα με αυγά κοτόπουλου στο παρακάτω άρθρο!
Τι είναι τα μολυσμένα με τετρακυκλίνη δόντια; Πώς να το διορθώσετε αποτελεσματικά
Τι είναι τα μολυσμένα με τετρακυκλίνη δόντια; Πρόκειται για μια κατάσταση όπου τα δόντια μολύνονται με αντιβιοτικά που επηρεάζουν το χρώμα των δοντιών, προκαλώντας απώλεια της στοματικής αισθητικής. Πώς να διορθώσετε λοιπόν αυτή την κατάσταση;
Τι φάρμακο να παίρνετε όταν έχετε πυρετό για να μειώσετε τον πυρετό γρήγορα και με ασφάλεια;
Η χρήση αντιπυρετικών είναι επιτακτική στις συνήθεις καταστάσεις υψηλού πυρετού. Λοιπόν, όταν έχετε πυρετό, τι φάρμακο να πάρετε για να μειώσετε γρήγορα τον πυρετό; Τι φάρμακο να χρησιμοποιείτε πότε;