Ligesom at afgifte kroppen, handler afgiftning af dit boligareal om at rense dit hjem for snavs og bakterier. Hjælper dig med at få et perfekt opholdsrum at bo, studere eller arbejde.
Ligesom at afgifte kroppen, handler afgiftning af dit boligareal om at rense dit hjem for snavs og bakterier. Hjælper dig med at få et perfekt opholdsrum at bo, studere eller arbejde.
Dit sind vil være mere behageligt, hvis du har en frisk bolig
Det er en kendsgerning, at du indirekte udsættes meget for kemikalier hver dag, fordi alt omkring dig fra shampoo, rengøringsmidler, legetøj til børn, møbler, tæpper eller endda tøj indeholder syntetiske kemikalier.
Og ikke alle kemikalier i de ting, du bruger, er blevet testet for at være skadelige. Nogle gange kan de indeholde stoffer, der forårsager sygdom eller ændrer hormoner.
Du skal dog ikke bekymre dig for meget, hvis du ved, hvordan du detoxer dit boligareal, er det ikke længere en bekymring at blive udsat for grimme kemikalier.
Her er 6 enkle måder, hvorpå du kan afgifte dit boligareal, og derved føre et sundere og friskere liv.
1. Plantning af træer i huset
Ved dyrkning af indendørs planter vil planterne fotosyntetisere og frigive O2. Derudover vil bakterierne i jorden hjælpe med at reducere flygtige organiske forbindelser som formaldehyd i luften.
Plantning af træer gør dit opholdsrum sundere.
2. Brug ikke sko indendørs.
Brug af sko indendørs vil bringe støv eller skadelige bakterier ind i dit opholdsrum.
3. Stop med at bruge luftfriskere eller syntetiske dufte
Du bør prioritere brugen af naturlige smagsstoffer, at reducere brugen af kemiske smagsstoffer vil hjælpe dig med at undgå eksponering for phthalater - et stof, der er skadeligt for menneskers sundhed, hvis det regelmæssigt udsættes for, især med børn. .
4. Brug rene bivokslys
Hvis du har behov for at bruge stearinlys i dit hjem. Du bør vælge rene bivokslys, fordi andre lys indeholder petroleum. Desuden har almindelige stearinlys en tendens til at frigive skadelige stoffer som benzen, toluen og ketoner.
Prioriter at bruge bivokslys til at deodorisere samt rense luften
5. Vask dine hænder ofte, men begræns brugen af håndsprit
Regelmæssig vask af dine hænder vil hjælpe dig med at slippe af med skadelige bakterier på dine hænder. Det vil dog virke kontraproduktivt, hvis du overbruger eller bruger håndsprit mange gange. Årsagen er, at håndsprit også indeholder mange kemikalier, og ofte vil de ikke være til stor gavn for dit helbred.
6. Fjernelse af støv
At vænne sig til at rense støv på genstande i dit hjem vil hjælpe med at forbedre dit boligmiljø. Støv indeholder mange giftige stoffer, bakterier eller tungmetaller, at efterlade støv i lang tid vil øge risikoen for infektion for dig såvel som de mennesker du bor sammen med. Du kan vælge en mikrofiberrenseklud - denne mikrofibermoppe vil, når den er våd, "fange" støv bedre og efterlader ikke støv som en almindelig type.
Regelmæssig fjernelse af støv fra dit hjem er en effektiv måde at afgifte dit boligareal på.
Der er selvfølgelig mange måder, hvorpå du kan afgifte dit boligareal, så du og din familie har et behageligt, friskt sted at bo. Og de ovenstående 6 måder er ekstremt enkle, at du ikke behøver at bruge for mange kræfter på at implementere.
På trods af at vide, at tusindvis af kemikalier dukker op hver dag, er det ikke en nem opgave at afgifte boligen. Men med blot enkle handlinger vil det også hjælpe med at reducere skadelige stoffer i vores miljø. Hvorfor går vi så ikke i gang?
Iblødsætning af figner i vin er en af de foretrukne måder at lave mad på, både som drik og som en drik, der også bringer en masse gode effekter til sundheden.
På varme sommerdage er din krop meget udsat for akne, varme, børn er anorektiske. Du kan henvise til følgende 4 sommerretter for at hjælpe med at afkøle kroppen effektivt.
Artiklen hjælper dig med at lære om kalorierne i en skive cobia, en ret, der anses for at være nærende og velegnet til dem, der er på slankekur og forfølger en sund livsstil. Du vil også blive delt med hemmeligheden bag at tabe dig med cobia, hvilket hjælper dig med at komme i form som ønsket.
Daglig fysisk aktivitet vil bringe godt helbred til effektivt at bekæmpe sygdomme. Men på dage med dårligt vejr, kold regn, vil det være svært at opretholde disse aktiviteter. Den følgende artikel vil guide dig til, hvordan du passer på dit helbred på kolde regnvejrsdage. Tjek det ud nu!
Tips til at bruge abrikosblade til at reducere symptomer på gastrisk refluks betragtes som en effektiv folkemetode. Denne metode hjælper patienter med at reducere ubehag og forbedre refluks effektivt.
Under graviditeten stiller gravide mødre ofte sig selv spørgsmålet om, hvad man skal spise og hvad man ikke skal spise for at sikre fosterets udvikling. Så for en meget populær skaldyr, scad, hvilke fordele bringer denne fisk til gravide kvinder? Kan gravide spise scad på dåse?
Høje leverenzymer er en ret farlig sygdom og påvirker leverfunktionen betydeligt. Derfor er det ekstremt vigtigt at opretholde en videnskabelig kost. Så hvad skal man spise og hvad man ikke skal spise med høje leverenzymer?
Koriander bruges ofte til at ledsage eller som krydderi i retter i Vietnam. Men de færreste ved, at kinesisk koriander også kan forarbejdes til drikkevand med mange gode anvendelsesmuligheder. Så hvad er fordelene ved at drikke koriandervand?
At genkende tegnene på kvindeligt hormonoverskud og få behandling så tidligt som muligt er vejen til at beskytte dig selv mod mange farlige sygdomme.
Sauna er en af de mest populære sundheds- og skønhedsbehandlinger i dag. Grundlæggende giver sauna mange fordele såsom: Forbedrer blodcirkulationen, afgifter kroppen og reducerer stress betydeligt. Men hvordan dampning er den rigtige måde, og hvor effektiv dampningsprocessen er, ved ikke alle. Gennem artiklen nedenfor vil aFamilyToday Blog hjælpe dig med at besvare dette spørgsmål.
Kørselssyge gør at rejse i transport bliver en besættelse for mange mennesker. Så lad os udforske langsigtede behandlinger af køresyge gennem artiklen nedenfor!
Korrekt maskering hjælper kvinder med at få fast og sund hud. Men mange mennesker forstår stadig ikke, hvordan man bruger masker effektivt. Lad os finde ud af i detaljer med aFamilyToday Blog om spørgsmålet "Hvor længe skal masken være effektiv?" Tjek artiklen nedenfor!
Beskyttelse af hjertet, forebyggelse af kræft og diabetes ... er fordelene ved tomater, der lige har hørt, at du vil spise denne nærende frugt med det samme.
For at vide, om du er ved godt helbred, skal du være opmærksom på, om du har alle disse 7 egenskaber på din krop.
Er det godt at spise en masse sild? Det er bestemt et spørgsmål, som alle stiller, når de vælger sild til at lave mad til familiens daglige retter. Lad os lære om dette problem med aFamilyToday Blog gennem artiklen nedenfor!
Makrel er en fisk, der indeholder mange næringsstoffer, der giver en stor mængde næringsstoffer til mennesker. Hvad gør makrel så lækkert? Den følgende artikel viser dig, hvordan du tilbereder lækker makrel.
Slagtilfælde og slagtilfælde er de to farligste sygdomme, fordi de følgesygdomme det efterlader er ekstremt alvorlige. Så hvad er forskellen mellem et slagtilfælde og et slagtilfælde?
Muldvarpe er en meget normal ting, som mange mennesker støder på. Men tror du, at modermærker indikerer kræft? Lad os finde ud af det med os nu!
Mange gange er hudtegn, der pludselig dukker op, en advarsel om, at dit helbred er i fare. Indre helbredsproblemer
Vi kender alle fordelene ved olivenolie, men ikke alle ved, at de sundhedsmæssige fordele ved olivenbladste er lige magiske. Nogle
Makuladegeneration er den hyppigste årsag til blindhed hos mennesker over 55 år. Visse fødevarer kan hjælpe med at bevare øjensundheden, når du bliver ældre, og kan forsinke synstab, hvis du har makuladegeneration.
Ideen om at tilføje en hudolie til din daglige hudplejerutine får huden til at se fyldigere og glattere ud, men det gør også mange mennesker bekymrede over risikoen for tilstopning af porerne. Her er de rigtige olier til hver hudtype, så du kan opleve denne nye hudplejemetode uden at bekymre dig om akneudsat hud.
Acne er "synderen" i at miste selvtillid og skønhed hos kvinder. Så det er ikke overraskende, at et af de hyppigste spørgsmål, der bliver stillet til hudlæger, er, hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?
Mange mennesker har akne på tindingerne, men ved ikke, hvilken sygdom eller hvorfor dette opstår. Desuden er dette også et følsomt sted, der er svært at presse acne samt pleje huden. Som følge heraf hæmmes behandlingen også og medfører en vedvarende, ikke-afsluttende og tilbagevendende tilstand.
I dag vælger mange mennesker at tabe sig gennem low-carb diæter. Dette er en kulhydratdiæt, der findes i korn og grøntsager, som øger forholdet mellem protein og fedt i kosten.
Ingefær citrongræsjuice er en meget god drik for kroppen, især immunsystemet. I dag foretrækker mange at bruge det som en daglig drink. Men mange mennesker bekymrer sig om, at det er godt at drikke citrongræs ingefærvand hver dag?
Er Big 1 god er et spørgsmål, som mange kvinder stiller, når de leder efter et produkt, der hjælper dem med at øge deres bryststørrelse effektivt og sikkert.
For at bekæmpe hudens aldring er det ikke nok at bruge kosmetik alene, du skal finde disse 4 ingredienser i kosmetik.
Sovestilling er ikke kun relateret til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysik.
Afskalning af hud er et af de vigtige hudplejetrin, som mange kvinder foretrækker. Den følgende artikel vil afsløre de grundlæggende oplysninger om fordelene, samt hvordan man sikkert skræller huden derhjemme for at undgå potentielle risici!
