Hvis du planlægger at blive gravid som 35-årig eller senere, bør du lære om de mulige risici og måder at forbedre din situation på.
Mange kvinder udsætter selv efter at have været gift i lang tid, men udsætter stadig at blive gravide, indtil de fylder 35 år eller senere. Selvom du absolut kan føde en sund baby, er der udover det stadig visse bemærkninger til gravide kvinder i en alder af 35 for at hjælpe mødre med at runde og firkantede børn.
En undersøgelse offentliggjort i The Journal of Physiology kaster lys over, hvorfor kvinder over 35 år er mere udsatte for at få fødselskomplikationer. Forskere fra King's College London (Storbritannien) brugte mus som en eksperimentel model og opdagede, at moderens alder påvirker livmoderens struktur.
I en repræsentativ kohorte af kvinder over 35 år var egenskaberne af intrauterine sammentrækninger svækkede, mindre følsomme over for oxytocin, reduceret mitokondrietal osv., hvilket alt sammen tyder på, at livmodermusklerne mindre tilbøjelige til at trække sig ordentligt sammen. Hvad mere er, fandt forskerne ændringer i progesterons signalering, som forårsagede en forsinkelse i fødslen.
Endelig understregede de, at tidspunktet for fødslen såvel som varigheden af fødslen vil være direkte relateret til moderens alder, og dette kan forårsage fødselskomplikationer.
Alder 35 er simpelthen den alder, hvor visse risici ved graviditet bliver mere mærkbare og værd at tale om, de omfatter:
Når du bliver ældre, falder dine chancer for at blive gravid, da mængden og kvaliteten af de resterende æg falder. Derudover vil mænd på samme alder også opleve det samme fænomen, fordi sædtal, motilitet og sædvolumen alle falder over tid. Dette gør, at det tager mere tid og kræfter at blive gravid.
Visse genetiske risici forekommer hyppigere under graviditeten for kvinder, der bliver gravide i en alder af 35, såsom et foster med Downs syndrom, som stiger med alderen.
Denne type sygdom opstår kun, når du er gravid og er ret almindelig hos kvinder over 35 år. Derfor bør du nøje kontrollere dit blodsukker gennem kost og motion. Nogle gange bliver gravide nødt til at bruge medicin for at støtte.
Hvis den ikke behandles, kan svangerskabsdiabetes få barnet til at vokse sig betydeligt større end gennemsnittet og udsætte moderen for traumer under fødslen.
Svangerskabsdiabetes øger også risikoen for for tidlig fødsel og andre komplikationer for den nyfødte efter fødslen.
Mange undersøgelser har vist, at forhøjet blodtryk er ret højt og almindeligt hos ældre kvinder. Derfor vil lægen overvåge dette problem meget omhyggeligt sammen med regelmæssig kontrol af babyens vækst og udvikling.
Hvis du bliver gravid i en alder af 35 eller senere, er du i fare for for tidlig fødsel, lav fødselsvægt eller endda abort. Disse er alle almindelige helbredskomplikationer.
At passe på dig selv er den bedste måde at tage sig af dit ufødte barn på, du kan gøre dette ved at:
Tal med din læge om dit generelle helbred og lær, hvordan livsstilsændringer kan forbedre dine chancer for at blive gravid og få en sund baby. Derudover bør du også spørge om måder at øge dine chancer for undfangelse og muligheder, hvis du har problemer med at blive gravid.
Under graviditeten har du brug for flere mineraler som folinsyre , jern, D-vitamin og andre essentielle næringsstoffer. Derudover skal du opretholde en sund kost, der inkluderer frugt, magert kød, grøntsager osv.
Supplering med vitaminer til gravide i nogle måneder før befrugtningen vil også hjælpe kroppen med at få de bedste forudsætninger for graviditetsprocessen senere hen.
At nå den rigtige vægt kan understøtte dit barns helbred og gøre det lettere at tabe sig efter fødslen. Derfor bør gravide i en alder af 35 rådføre sig med deres læge om, hvor meget de skal tage på for at begrænse komplikationer senere.
Regelmæssig fysisk aktivitet kan hjælpe med at reducere eller endda forhindre ubehag, øge energiniveauet og forbedre dit generelle helbred. Denne rutine vil også hjælpe med forberedelse til veer og fødsel ved at øge udholdenhed og muskelstyrke.
Skab derfor aktive vaner som at gå efter hvert måltid, dyrke yoga, cykle (undgå barske veje, mange forhindringer osv.).
Under graviditeten bør gravide kvinder begrænse deres eksponering for skadelige kemikalier. Disse stoffer omfatter: cigaretter, alkoholiske drikke, gulvrengøringsprodukter, oliemaling, farvestoffer til tøj, batterier... fordi de alle er farlige for fosteret.
Tal med din læge om at få en prænatal screeningstest, såsom en gratis DNA-test (også kendt som cellefrit DNA eller cfDNA) for at se efter kromosomafvigelser i fosterets krop.
Nogle kromosom problemer, når gravide kvinder i en alder af 35, at han kan støde omfatte: Downs syndrom, h Oi lager Patau syndrom, Edwards ...
Diagnostiske tests såsom chorionic villus prøvetagning og fostervandsprøve kan også give information om barnets kromosomer eller risikoen for en specifik kromosomafvigelse. Imidlertid medfører disse typer tests også en risiko for abort. Derfor er det vigtigt at konsultere en læge for at kende risici og fordele samtidigt.
Under graviditeten skal alle aktiviteter udføres med omhu, selv badning kræver opmærksomhed. Er det godt for gravide kvinder at gå i bad om morgenen, hvilken shower gel bør gravide bruge... er ret almindelige spørgsmål.
Ifølge eksperter er gravide kvinder med åndenød, hjertebanken et normalt fænomen. Dette er endda et tegn på, at din baby bliver sund.
Hvis du planlægger at blive gravid som 35-årig eller senere, bør du lære om de mulige risici og måder at forbedre dig på.
Ifølge eksperter ligger fordelene ved et smil til en gravid kvindes helbred ikke kun i det mentale, men også i det fysiske og sundheden for babyen i livmoderen.
Ifølge eksperter er gravide kvinder, der rejser med tog, ret sikre. For at få en komplet rejse skal du dog huske på et par vigtige punkter.
Hvordan påvirker astma din evne til at blive gravid? Lær nu, hvordan du forbedrer dine chancer for at blive gravid, hvis du er astmatiker.
Dobbelttesten for gravide kvinder er en procedure til at afgøre, om fosteret har nogle abnormiteter fra det tidspunkt, hvor moderen er gravid på et tidligt tidspunkt.
Vellykket implantation af ægget i livmoderen er et vigtigt skridt i at afgøre, om du vil blive gravid eller ej. Denne proces kan også vise sig med en række tegn. Du kan nemt genkende disse tegn efter at have læst artiklen om aFamilyToday Health.
Huller i tænderne under graviditeten er et af de problemer, gravide kvinder kan stå over for. Lær om behandlinger fra aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Tips til, hvordan man håndterer madtrang under graviditet og videnskabelig information omkring ernæring til gravide kvinder.
Du er gravid for første gang og ved ikke, hvad du skal spise eller gøre for at få en sund graviditet, se følgende forslag til sunde vaner med det samme.
Fostersvigt er en farlig tilstand, der kræver øjeblikkelig medicinsk indgriben for at begrænse negative virkninger på babyen i livmoderen såvel som den gravide mor.
Ud over at forebygge risikoen for perineal tåreflåd efter fødslen, hjælper perineal massage også genoprettelsen af gravide kvinder med at finde sted hurtigt.
Vaginal hævelse under graviditeten er almindelig, men der er tilfælde, hvor det kan forårsage komplikationer, så du skal være meget forsigtig.
Fra undfangelse til fødsel kan gravide kvinder stå over for et utal af komplikationer under graviditeten, som kan opstå når som helst.
Ifølge læger, hvis der er en sund graviditet, kan gravide kvinder helt rejse med skib. Der er dog et par små noter, du stadig bør vide, inden du går.
Graviditet efter kejsersnit bør nøje overvejes og beregnes. Årsagen er, at din krop har brug for tid til at restituere sig samt begrænse risiciene for den næste graviditet.
Trombocytopeni under graviditet påvirker ikke moderens og barnets helbred meget, men bør overvåges for at sikre, at blodpladetallet ikke er for lavt.
aFamilyToday Health - Under graviditeten forårsager den ukontrollerede vægtøgning hos gravide kvinder mange farer. Følgende noter bør gravide være opmærksomme på!
aFamilyToday Health - Halsbrand er ubehageligt for gravide kvinder og påvirker moderens og graviditetens helbred. Følgende tips hjælper gravide kvinder med at fjerne angsten for halsbrand.
aFamilyToday Health - Artiklen hjælper mødre med bedre at forstå, hvordan man kommer sig hurtigt og sikkert efter et kejsersnit.
aFamilyToday Health deler noter om at gå under graviditeten, så gravide kvinder har den sundeste og sikreste træningsplan for både mor og foster.
Vidste du, at yogaøvelser for gravide ikke kun hjælper gravide med at være sunde, smidige og hurtigt tabe sig efter fødslen, men også gavner fosteret.
aFamilyToday Health - Gravide mødre er meget modtagelige for urinvejsinfektioner. At finde årsagen og effektiv forebyggelse er afgørende for at undgå risikoen for for tidlig fødsel.
aFamilyToday Health - Mødre er altid bekymrede for, om deres baby vil nå standardvægten efter fødslen? Den følgende artikel vil lindre angsten for at få en undervægtig baby.
Graviditet kan til tider være stressende. Se venligst følgende 10 måder at eliminere stress under graviditet!
Rygning er sundhedsskadeligt, især for gravide kvinder. Så hvad gør gravide mødre for at holde op med at ryge effektivt?
Ernæring under amning påvirker moderens sundhed og mælkekvalitet. Se venligst 14 fødevarer, du skal undgå, mens du ammer!
Under graviditeten taler mange gravide mødre ofte med deres baby i maven, men hvornår vil barnet høre din stemme eller andre lyde?
Halsbrand er et meget almindeligt fænomen hos gravide kvinder, der forårsager mange vanskeligheder i livet. Så hvordan behandler man dette symptom?
