Mavesmerter under graviditeten er ikke et mærkeligt fænomen for gravide. Du bør dog ikke være subjektiv, men skal finde ud af den præcise årsag.
Mavesmerter under graviditet kan variere i sværhedsgrad fra kedelig smerte til ulidelig smerte. Dette er udfordringen for at afgøre, om din smerte er svær eller mild.
I den følgende artikel hjælper aFamilyToday Health dig med at lære de nødvendige oplysninger relateret til dette problem, samt hvordan du effektivt kan overvinde og forhindre det.
Ophobningen af gas i fordøjelsessystemet vil medføre, at du får stærke mavesmerter under graviditeten. Derudover kan du føle yderligere ubehag i ryggen eller brystområdet.
Ifølge Mayo Clinic , er gravide kvinder mere tilbøjelige til at opleve mavesmerter på grund af en stigning i progesteron . Dette hormon får tarmmusklerne til at slappe af og forlænger den tid, det tager for maden at passere gennem tarmene. Hvis mad bliver for længe i tyktarmen, vil det skabe flere betingelser for, at gas kan ophobes.
Derudover, når fosteret vokser, lægger den ekspanderende livmoder også ekstra pres på og komprimerer de indre organer, hvilket gør fordøjelsen endnu langsommere.
Hvis oppustethed er årsagen til dine mavesmerter under graviditeten , så prøv at ændre din rutine ved at spise flere små måltider i løbet af dagen og drikke masser af vand, samt identificere fødevarer, der gør dig svær at fordøje, såsom: fedtet stegt mad, nogle bønner, kål.
Desuden understøtter skånsom træning også, at fordøjelsesprocessen finder sted mere effektivt.
Der er to store runde ledbånd, der løber fra livmoderen gennem lysken. Disse ledbånd understøtter livmoderen. Når livmoderen strækker sig for at rumme barnet, gør ledbåndene det også.
Dette kan forårsage skarpe eller kedelige smerter i maven, hofterne eller lysken. Derudover får gravide kvinder til at føle smerte, når de skifter stilling, nyser eller hoster. Fænomen runde ligamentsmerter under graviditet opstår normalt i anden halvdel af graviditeten.
For at reducere eller eliminere smerter i runde ledbånd skal du vænne dig til at rejse dig langsomt op, hvis du sidder eller ligger ned. Hvis du mærker et nys eller hoste, bøj dig let. Dette kan hjælpe med at lindre presset på ledbåndene.
Øvelse af strækøvelser er også en effektiv foranstaltning til at forbedre konditionen.
Forstoppelse er en almindelig tilstand hos gravide kvinder. Tilstande som svingende hormoner, en kost, der mangler væske eller fibre, mangel på motion, ikke at få nok jern eller angst generelt kan alle føre til forstoppelse. Forstoppelse kan forårsage alvorlige mavesmerter under graviditeten.
For at reducere ubehag forårsaget af denne tilstand, prøv at øge mængden af fibre i din kost og drikke mere vand. Ifølge eksperter bør gravide drikke mindst 8 til 10 glas vand om dagen. Prøv desuden at konsultere din læge om afføringsblødgøringsmidler i stedet for selv at bruge dem.
Braxton-Hicks sammentrækninger er falske sammentrækninger, der opstår, når livmodermusklerne trækker sig sammen i op til to minutter. Dette er ikke et tegn på forestående fødsel, det er ikke hyppigt, og det er heller ikke forudsigeligt.
De kan forårsage alvorlige smerter i maven, men dette er en normal del af graviditeten. Braxton-Hicks-sammentrækninger forekommer normalt i 3. trimester. I modsætning til veer, når du har tegn på forestående veer, vil smerten stige i hyppighed og intensitet med tiden.
HELLP syndrom består af 3 tilstande kombineret: hæmolyse, høje leverenzymer og lave blodplader. Dette er en farlig, livstruende komplikation ved graviditet.
Læger er stadig ikke klar over, hvad der forårsager HELLP, men nogle gravide kvinder udvikler tilstanden efter at være blevet diagnosticeret med præeklampsi .
Gravide kvinder er dog stadig i risiko for HELLP-syndrom, selvom deres helbredsindikatorer er normale. Denne tilstand er også mere almindelig, hvis du er førstegangsfødende .
Smerter i højre nederste del af maven er et symptom på HELLP. Andre tegn inkluderer:
Træt og utilpas
Kvalme og opkast
Sløret syn
Højt blodtryk
Ødem
Vaginal blødning
Hvis du har mavesmerter under graviditeten ledsaget af nogen af ovenstående symptomer, skal du tage på hospitalet så hurtigt som muligt. Farlige, selv fatale komplikationer kan opstå, hvis gravide kvinder er subjektive.
Måderne til behandling af tilstoppet næse for gravide kvinder er ikke for komplicerede, men kan stadig hjælpe gravide med at føle sig godt tilpas. Vejrtrækningen er meget lettere.
For at mindske brystvortens smerter under graviditeten skal gravide være mere opmærksomme på deres bryster samt prioritere at vælge blødt undertøj og tage et varmt bad og andre tips.
Mavesmerter under graviditeten er ikke et mærkeligt fænomen for gravide mødre, det kan komme fra barnets spark, oppustethed, forstoppelse ...
Tandpine under graviditeten kan være et problem, der gør gravide kvinder vanskelige, fordi du i denne tid skal begrænse brugen af smertestillende midler.
Morgenkvalme er den største udfordring, som mødre skal igennem i de første måneder af graviditeten. Ikke nok med det, morgenkvalme kan også gøre dig ude af stand til at spise eller drikke noget. Hvis det at spise gør dig utilpas, så prøv nogle nyttige drinks til at behandle morgenkvalme.
En uønsket graviditet kan efterlade dig i chok. På dette tidspunkt skal du falde til ro og tænke på at træffe de mest korrekte beslutninger.
Vaginal kløe under graviditet er en ubehagelig følelse og vil nogle gange forstyrre kvinders aktiviteter i løbet af dagen. Årsagerne er ret forskellige, fra mangel på vand til en svampeinfektion.
At farve hår giver kvinder en ungdommelig følelse. Men er farvning af hår under graviditeten sikkert for mor og baby?
Ikke-stresstest er en form for fostersundhedstjek med det formål at opdage risici og derved tilbyde en plan for at forhindre graviditet.
Hvis gravide har svært ved at sove, træt eller stresset, så anvend 4 ekstremt effektive afspændingsmetoder til gravide.
4D føtal ultralyd vil hjælpe dig med tydeligt at se fosterets bevægelser i maven. Sørg dog for at forstå følgende, før du gør det!
Vidste du, at babyer græder i maven? Hvor mærkeligt det end kan lyde, er dette virkeligt, og videnskabsmænd har opdaget det. For at finde ud af, hvorfor din baby græder, og hvornår han græder, gå ikke glip af artiklen om aFamilyToday Health.
I en indelukket by vil du gerne ændre atmosfæren ved at tage på stranden, men er du bange, fordi du er gravid? Kan gravide gå til stranden? Svaret er ja, så længe du nøje følger sikkerhedsreglerne.
Quachfrugt, også kendt som dipper, trææble er ret populært i de sydvestlige provinser i vores land. Frugten er ikke særlig velsmagende, men den er meget nærende.
Duekød er et meget nærende foder for gravide kvinder. aFamilyToday Health fortæller dig, hvordan du stuver duer til gravide for både at nære og få lækker mad.
For at være i stand til at forhindre og hurtigt falme strækmærker under graviditet, skal du ikke ignorere følgende enkle tips fra aFamilyToday Health!
Svaret på spørgsmålet om, hvad gravide kvinder spiser for at gøre deres børn kloge, er faktisk ret simpelt, fordi du bare skal tilføje fødevarer som æg, fisk, nødder...
aFamilyToday Health - Artiklen hjælper mødre med bedre at forstå, hvordan man kommer sig hurtigt og sikkert efter et kejsersnit.
aFamilyToday Health deler noter om at gå under graviditeten, så gravide kvinder har den sundeste og sikreste træningsplan for både mor og foster.
Vidste du, at yogaøvelser for gravide ikke kun hjælper gravide med at være sunde, smidige og hurtigt tabe sig efter fødslen, men også gavner fosteret.
aFamilyToday Health - Gravide mødre er meget modtagelige for urinvejsinfektioner. At finde årsagen og effektiv forebyggelse er afgørende for at undgå risikoen for for tidlig fødsel.
aFamilyToday Health - Mødre er altid bekymrede for, om deres baby vil nå standardvægten efter fødslen? Den følgende artikel vil lindre angsten for at få en undervægtig baby.
Graviditet kan til tider være stressende. Se venligst følgende 10 måder at eliminere stress under graviditet!
Rygning er sundhedsskadeligt, især for gravide kvinder. Så hvad gør gravide mødre for at holde op med at ryge effektivt?
Ernæring under amning påvirker moderens sundhed og mælkekvalitet. Se venligst 14 fødevarer, du skal undgå, mens du ammer!
Under graviditeten taler mange gravide mødre ofte med deres baby i maven, men hvornår vil barnet høre din stemme eller andre lyde?
Halsbrand er et meget almindeligt fænomen hos gravide kvinder, der forårsager mange vanskeligheder i livet. Så hvordan behandler man dette symptom?
