Frugten er omtrent på størrelse med en grapefrugt, med en hård skal og ru udseende. Når bælgene er modne, er de grå i farven, hvilket giver en karakteristisk aroma med en let syrlig smag, en lille skarp smag blandet med duften af sød akacie. Modne kumquats inde i det mørkebrune kød ser ret smukt ud og indeholder en masse små frø med en karakteristisk aroma. Folk i den sydvestlige region tager ofte risdelen af den modne frugt for at lave en drink for at hjælpe med at fjerne varmen og forhindre forstoppelse. Grønne kumquats skæres i tynde skiver og tørres for at behandle diarré. Der er mange meninger om, at kumquatvin hjælper med at nære nyrerne, styrke sener, afføringsmidler og let fordøjelse.
Kumquats (trææbler) er rige på næringsstoffer. 100 g trææble vil indeholde:
Kulhydrater: 31,8g
Protein: 1,8 g
Fiber: 2,9 g
Kalium: 600mg
C-vitamin: 8mg
Calcium: 85mg
Jern: 0,7mg
Fosfor: 50mg
Er det godt for gravide kvinder at spise kumquats? For at besvare dette skal vi overveje deres fordele, før vi vurderer, om denne frugt er sikker for gravide kvinder.
Kumquats er høj i kalium - en forbindelse, der er essentiel for at balancere væskeniveauer i kroppen. Under graviditeten skal gravide kvinder kontrollere deres væske- og elektrolytniveauer, fordi mængden af blod i løbet af denne tid vil stige. Derudover hjælper kalium også processen med at sende signaler til nerveimpulser hurtigere, hvilket forhindrer kramper i at ske.
Et andet almindeligt problem, der nemt dukker op under graviditeten, er fordøjelsesbesvær. Efterhånden som fosteret vokser i størrelse, vil barnet gradvist begynde at lægge pres på fordøjelsessystemet, hvilket fører til nogle problemer i dette område med jævne mellemrum. At nippe til kumquats kan hjælpe gravide kvinder på grund af deres rige fiberindhold.
Udover fordøjelsesbesvær er forstoppelse under graviditeten også meget almindelig. Du behøver dog ikke bekymre dig længere, takket være de afførende egenskaber, der grundlæggende vil kumquat hjælpe gravide kvinder med at forbedre mild til moderat forstoppelse.
Ekstrakterne af trææble har høje antibakterielle og svampedræbende egenskaber og hjælper derved med at bekæmpe infektioner i kroppen. Under graviditeten har moderen ofte et svækket immunforsvar, hvilket fører til en række infektioner, som er skadelige for både barnet og dig. Derfor vil det at drikke frugtjuice eller smoothie hjælpe gravide kvinder med at forbedre modstanden.
Vitamin C (ascorbinsyre) mangel forårsager skørbug , en potentielt livstruende tilstand. Fordi kumquats er rige på C-vitamin, vil indtagelse af denne frugt hjælpe med at forhindre udviklingen af skørbug.
Kumquats er rige på beta-caroten, thiamin og riboflavin... og hjælper derved med at fremme leversundheden. Derudover sammenligner nogle eksperter denne frugt som en hjerte-tonic.
Er du ofte generet af sultkvaler, hvilket fører til graviditetstræthed ? Prøv derefter at spise kumquats. 100 g af denne frugt giver op til 140 kalorier og næringsstoffer, der hjælper med at styrke de indre organer og fremskynde stofskiftet, hvilket gør, at du hurtigt genvinder styrke.
Bladene på kumquattræet kan hjælpe gravide kvinder med at undgå at opleve kroniske forkølelser eller tilbagevendende luftvejsrelaterede tilstande. De er også gavnlige til at lindre ondt i halsen ved at løsne slim for at fjerne ophobningen af slim i åndedrætssystemet.
Squashjuice blandet med varmt vand og sukker er ikke kun en lækker drik, men kan også hjælpe med at rense blodet og fjerne toksiner, der forårsager stor skade på kroppen. Denne foranstaltning reducerer også arbejdsbyrden på leveren og nyrerne - et af de organer, der arbejder med fuld kapacitet under din graviditet.
Frugten kan nydes som moden frugt eller som juice. Du skærer kumquat, bruger en ske til at skrabe kød og frø, fjerner fibrene og drysser derefter med sukker, kondenseret mælk eller lidt honning for at få et lækkert glas kumquat.
Umoden frugt har en sur smag, nogle mennesker vil bruge den til at lave chilisauce. Du kan skrabe det modne frugtkød af som krydderi til kylling hotpot.
Selvom det er meget godt for helbredet, forårsager denne frugt nogle gange nogle få uønskede bivirkninger, såsom:
Det kan forårsage abort, hvis du spiser for mange kumquats i lang tid
At spise en stor mængde af denne frugt kan påvirke fordøjelsessystemet, hvilket fører til dannelse af gas, hvilket gør gravide kvinder gas og ubehag i fordøjelseskanalen.
Ifølge læger, hvis der er en sund graviditet, kan gravide kvinder rejse med skib, men der er vigtige overvejelser at tage i betragtning.
Tinnitus under graviditet er et ret almindeligt symptom. Selvom det ikke påvirker helbredet for dig og din baby, gør det dig ekstremt utilpas.
Lær hvordan granatæblejuice kan have mange sundhedsmæssige fordele for gravide kvinder og deres ufødte babyer.
At have en orgasme under graviditeten skader ikke kun barnet, men hjælper også gravide kvinder med at reducere stress og styrke forholdet mellem mand og kone.
Fordelene ved dragefrugt til gravide kvinder, når du spiser denne frugt under graviditeten, inkluderer at give mere C-vitamin, hvilket forhindrer fødselsdefekter.
Nogle gravide kvinder bliver nervøse, når de ser deres afføring blive grøn. Der er mange årsager til grøn afføring under graviditeten, og de fleste er ikke bekymrende.
Et subkorionisk hæmatom forårsager normalt ikke mange komplikationer, men i nogle tilfælde kan det forårsage abort eller påvirke barnet.
aFamilyToday Health - Diarré efter kejsersnit kan være farligt. Lær om årsager og effektive løsninger i denne artikel.
Der har været mange myter om, at at tage antibiotika kan påvirke undfangelsen. Men forskning viser, at dette ikke er sandt.
Under graviditeten er det helt normalt at have slim i afføringen. Men hvis det er ledsaget af smerter i nedre mave eller blod i afføringen, bør du straks kontakte din læge.
