Mange gravide foretrækker at køre til og fra arbejde alene, fordi de kan tage initiativ og ikke forstyrre andre. Men under graviditeten, når du kører på motorcykel, skal du være forsigtig med at sikre dig og dit ufødte barns sikkerhed. Hvorfor er det sådan? Lad aFamilyToday Health lære om dette problem i den følgende artikel.
Mange kvinder spekulerer på, om det er okay at køre på motorcykel under graviditeten? Svaret er ja, men du skal være mere forsigtig, fordi gravide kvinder, der kører bil i løbet af denne tid, kan stå over for mange risici, såsom:
Under graviditeten vil hormonerne i kroppen ændre sig, hvilket fører til graviditetssymptomer som morgenkvalme , træthed osv. Disse symptomer kan få gravide til at føle sig utilpas, mens de kører bil. Derfor fører dette nemt til trafikulykker. Selv faktisk er der nogle kvinder, der ikke må køre bil i denne periode for at undgå at påvirke fosteret.
Gravide kvinder, der kører på motorcykel, har meget let ved at miste balancen og falde på grund af deres store mave og langsommere reaktion end normalt.
Parkering af en motorcykel er også en anstrengende aktivitet for gravide kvinder, da de fleste motorcykler er meget tunge.
Generelt er det mindre risikabelt at køre på motorcykel i første trimester end senere i graviditeten. I sidste trimester er den gravides krop ofte tung, mindre fleksibel, så den er nem at røre ved. Disse kollisioner, selv milde, kan gøre moderens psyke ophidset, hvilket forårsager sammentrækninger i den nedre del af maven, hvilket fører til for tidlig fødsel . Desuden, hvis du har en historie med abort , svangerskabsaktiviteter, eller lider af komplikationer såsom placenta abruption, placenta praevia ... bør begrænses motorcykel. Hvis du er i tvivl om at køre på motorcykel under graviditeten, er det bedst at kontakte din læge for at få specifik rådgivning. Derudover skal du, når du kører på motorcykel, være forsigtig og følge reglerne for sikker kørsel.
Ifølge eksperter er det for den gennemsnitlige person farligere at køre på motorcykel end at køre på cykel eller bil. For gravide kvinder vil denne risiko være stærkt øget på grund af den store mave på den gravide, svær at holde balancen. Derfor, i løbet af denne tid, er det bedst at begrænse kørsel på motorcykler. Men hvis du stadig vil køre selv, skal du huske på følgende:
Bær altid hjelm, uanset om du kører eller sidder bag i en andens køretøj.
Bær behagelige, flade sko i stedet for hæle.
Undgå at køre på motorcykel i myldretiden, som er let at sidde fast i trafikken.
Vælg velkendte korte ruter, undgå lange og mærkelige ruter.
Hvis du kører på motorcykel om natten, skal du bære en jakke med en lysende farve for at gøre det lettere at se på afstand.
I regntiden er vejene ofte meget glatte. Undgå derfor at køre på motorcykel, når det regner eller lige efter regnen, fordi vandet kan dække huller, hvilket gør det svært at opdage.
Indstil bilspejlet i overensstemmelse med visionen for at kunne styre bilen bedst muligt.
Husk sundhedscentrene på din rute i tilfælde af en nødsituation.
Kør langsomt, undgå at køre for hurtigt og overhale andre køretøjer, selvom du allerede har meget køreerfaring. Vær desuden opmærksom på at bevare roen, manipuler stabilt for altid at sikre, at fosteret ikke svinger og svajer kraftigt.
Medbring altid en vandflaske og en fuldt opladet telefon.
Vælg behageligt tøj, der passer til vejret, fuldt udstyret med frakker, masker, solbriller... for at undgå påvirkningen af varm sol og støv.
Derudover bør du også vedligeholde og tjekke din bil jævnligt for at undgå skader på bilen midt på vejen.
Under graviditeten er det måske ikke godt for dig og din baby at køre på motorcykel på egen hånd. Uventede bump på vejen kan føre til for tidlig fødsel og andre graviditetskomplikationer . Her er et par ting, du kan prøve for at undgå at skulle køre selv:
Hvis du tager på arbejde, kan du bede kolleger, venner, slægtninge om at gå den samme vej for dig.
Du kan tage en taxa eller en motorcykeltaxa ved at bruge billige apper som Grab, GoViet.
Du kan også prøve offentlig transport, såsom busser.
Hvis det er muligt, kan du vælge det rigtige arbejds- og hjemkomsttidspunkt for at undgå trafikpropper i myldretiden.
Du kan også arbejde hjemmefra, hvis virksomheden tillader det.
Brug applikationer på din telefon til at understøtte, når du vil bestille mad såsom Lozi, Vietnammm.Com, Now.Vn, AhaMove, ChonMon
Tøv ikke med at bede om hjælp fra familiemedlemmer eller venner, når du skal på markedet eller på hospitalet til prænatal pleje.
At køre på motorcykel under graviditeten er ikke en stor sag, hvis du vælger bekvemme veje og undgår at rejse i myldretiden. I øjeblikket er trafiksituationen i storbyerne stadig mere kompliceret, antallet af køretøjer stiger, mange biler kører hurtigt og skødesløst. Derfor, hvis du har til hensigt at køre på motorcykel alene i denne tid, skal du være meget forsigtig.
Aloe vera har mange anvendelsesmuligheder inden for sundhed og hudpleje. Aloe vera kan også bruges som en drik eller mad såsom rørt med oksekød, kogt te... Men når gravide, kan gravide spise aloe vera? Svaret er vær forsigtig.
Korn er en god mad til gravide, som anbefales af mange eksperter. Men hvad er fordelene ved korn til gravide kvinder, ved ikke alle.
Gravide kvinder, der spiser avocado, giver ikke kun næringsstoffer til kroppen, men lindrer også forstoppelse, forebygger præeklampsi og hjælper fosteret med at udvikle sig godt.
Gravide kvinder skal også klæde sig godt på for at forbedre deres egen skønhed. Hvis du ved, hvordan du vælger det rigtige graviditetstøj, bliver du meget mere selvsikker.
Udover andre essentielle næringsstoffer som folinsyre, jern, zink... er opgaven med calciumtilskud til gravide kvinder lige så vigtig.
Gravide kvinder kan drikke sukkerrørsjuice under graviditeten for at køle ned uden sundhedsproblemer, hvis du nyder det med måde.
Det er nemt for kvinder at tage på i vægt under graviditeten. Din læge vil dog råde dig til at tabe dig igen under nøje overvågning, hvis du tager for meget på. I de fleste tilfælde bør du ikke forsøge at tabe dig eller diæt under graviditeten. Derudover er dit vægttab under graviditeten meget farligt for fosteret, hvilket fører til lav fødselsvægt
Tamarind dyrkes meget i Asien og Afrika. Nogle gange har mange gravide lyst til sød og sur smag, så de spiser ofte tamarind under graviditeten.
Guava er en velkendt frugt for vietnameserne. Desuden er gravide kvinders præference for at spise guava også værdsat på grund af dets væsentlige ernæringsmæssige fordele
Regelmæssig spisning af spinat under graviditeten hjælper ikke kun gravide kvinder med at få et godt helbred, men bringer også mange uventede fordele til babyen.
aFamilyToday Health - Appelsinjuice med sød og sur smag er meget let at stimulere smagen hos gravide mødre. Men er det sikkert for gravide kvinder at drikke appelsinjuice?
Er den mad, du har lyst til, et tegn på dit barns køn? Symptomer på morgenkvalme signalerer barnets køn i livmoderen
I de fleste tilfælde er mavehårvækst under graviditeten normal og vil forsvinde af sig selv omkring 6 måneder efter din baby er født.
Helt sikkert vil huden under og efter graviditeten skulle ændre sig meget. Hvis du hurtigt vil genvinde glatheden som før, bør du have ordentlige pleje- og vedligeholdelsesforanstaltninger.
Effekten af kokosolie på gravide kvinder er ret rig, hjælper ikke kun med at reducere strækmærker, men når den absorberes i kroppen, vil den give andre fordele.
Longan er en populær frugt på grund af dens søde smag og forførende duft. Men kan gravide kvinder spise longan under graviditeten?
Ifølge forskning bringer valnøddemælk til gravide mange fordele til fosterets udvikling takket være dets rige næringsindhold.
Gravide kvinder inficeret med herpesvirus (genital herpes) forårsager ikke kun ubehag, men har også potentiale til at påvirke fosteret, hvis de ikke behandles.
Mange eksperter mener, at det er tilrådeligt for gravide kvinder at spise tun. På den anden side bør du kun spise det med måde, fordi denne fisk indeholder kviksølv.
Siden oldtiden har motorcykler været det vigtigste transportmiddel i vores land. Selvom der stadig ikke er forskning, der viser, at gravide kvinder, der kører på motorcykel, kan påvirke fosteret, men med den nuværende komplicerede trafiksituation, er det bedst for gravide kvinder at begrænse motorcykelkørsel.
aFamilyToday Health - Artiklen hjælper mødre med bedre at forstå, hvordan man kommer sig hurtigt og sikkert efter et kejsersnit.
aFamilyToday Health deler noter om at gå under graviditeten, så gravide kvinder har den sundeste og sikreste træningsplan for både mor og foster.
Vidste du, at yogaøvelser for gravide ikke kun hjælper gravide med at være sunde, smidige og hurtigt tabe sig efter fødslen, men også gavner fosteret.
aFamilyToday Health - Gravide mødre er meget modtagelige for urinvejsinfektioner. At finde årsagen og effektiv forebyggelse er afgørende for at undgå risikoen for for tidlig fødsel.
aFamilyToday Health - Mødre er altid bekymrede for, om deres baby vil nå standardvægten efter fødslen? Den følgende artikel vil lindre angsten for at få en undervægtig baby.
Graviditet kan til tider være stressende. Se venligst følgende 10 måder at eliminere stress under graviditet!
Rygning er sundhedsskadeligt, især for gravide kvinder. Så hvad gør gravide mødre for at holde op med at ryge effektivt?
Ernæring under amning påvirker moderens sundhed og mælkekvalitet. Se venligst 14 fødevarer, du skal undgå, mens du ammer!
Under graviditeten taler mange gravide mødre ofte med deres baby i maven, men hvornår vil barnet høre din stemme eller andre lyde?
Halsbrand er et meget almindeligt fænomen hos gravide kvinder, der forårsager mange vanskeligheder i livet. Så hvordan behandler man dette symptom?
