Lavt blodtryk under graviditet: Pas på, gravide!

Nogle gange er svimmelhed og kvalme ikke normale symptomer på graviditet, men kan være et advarselstegn på, at du har lavt blodtryk under graviditeten.

I den følgende artikel vil aFamilyToday Health introducere nødvendige oplysninger om lavt blodtryk hos gravide kvinder samt noter til dig.

Årsager til lavt blodtryk under graviditet

Graviditet medfører mange ændringer, da en kvindes krop skal tilpasse sig processen med at pleje barnet. Dette er grunden til, at gravide kvinder altid skal følge den tidsplan for regelmæssige prænatale kontrolundersøgelser , som lægen har sat sig for at kontrollere blodtryk og andre sundhedsfaktorer. Blodtryksmålinger ændrer sig afhængigt af dine energiniveauer, livsstil og stressniveauer. Derudover kan dette indeks også stige eller falde afhængigt af tidspunktet på dagen.

Ifølge eksperter vil en gravid kvindes blodtryk være ret lavt i løbet af de første 24 uger af graviditeten. Dette kan komme fra blodkar, der udvider sig for at tillade blod at strømme til livmoderen . Andre midlertidige årsager omfatter at stå op for hurtigt eller tage for lang tid i et spabad .

Flere faktorer kan også bidrage til et fald i blodtrykket endnu lavere end normalt, herunder:

Allergi

Hjerte sygdom

Dehydrering

Anæmi

Infektion

Nyrelidelse

Indre blødninger

Endokrine lidelser

Brugen af ​​visse stoffer.

Hvad er lavt blodtryk?

Nuværende retningslinjer definerer en normal blodtryksaflæsning som mindre end 120 mm Hg systolisk (øverste tal) over 80 mm Hg diastolisk (nederste tal). Læger bestemmer normalt, at du har lavt blodtryk, hvis det er under 90/60 mm Hg. Nogle mennesker har lavt blodtryk hele deres liv uden at vise nogen tegn på tilstanden.

Genkendelse af tegn på lavt blodtryk under graviditet

Mens lavt blodtryk i sig selv normalt ikke er for farligt, kan symptomerne være irriterende eller reducere din livskvalitet, især hvis du aldrig har oplevet disse tilstande før. Tegn på lavt blodtryk under graviditet omfatter:

Træk vejret hurtigt

Stakåndet

Kvalme

Depression

Svimmel

Forvirrende

Bleg hud

Svimmelhed, endda besvimelse, når du rejser dig op

Ofte tørstig, selv efter at have drukket før

Synsproblemer, såsom sløret syn eller dobbeltsyn (dobbeltsyn)

Vindstød træthed under graviditeten blev mere alvorlig i løbet af dagen.

Mulige risici, hvis gravide kvinder har lavt blodtryk under graviditeten

En af de største risici for gravide kvinder med lavt blodtryk er fald fra svimmelhed eller besvimelse, hvis de rejser sig for hurtigt fra at sidde eller ligge ned. Hyppig besvimelse under graviditeten kan bringe både mors og babys helbred i fare, fordi du ved et uheld kommer til skade.

Alvorligt lavt blodtryk kan føre til chok eller organskader. Dette gør, at blodtransporten til fosteret bliver mangelfuld, hvilket i alvorlig grad påvirker barnets udvikling og fødsel, såsom dødfødsel , for tidlig fødsel, babyer med lav fødselsvægt .

Behandling til gravide med lavt blodtryk

Normalt er der ingen specifik medicinsk behandling for lavt blodtryk under graviditet. Derudover bør dit blodtryk vende tilbage til det normale omkring de sidste 3 måneder af graviditeten . Nogle kvinder, der oplever episoder med unormalt lavt blodtryk, kan dog have brug for medicin. Enhver tilstand, der får dig til at have lavt blodtryk, såsom anæmi eller en hormonel ubalance, skal behandles først.

Hvis din læge har mistanke om, at et bestemt lægemiddel får dit blodtryk til at blive lavt, kan han eller hun ordinere en anden medicin i stedet for.

3 hjemmemedicin til at hjælpe gravide kvinder med at overvinde lavt blodtryk under graviditeten

Udover medicinsk behandling, prioriterer mange kvinder også hjemmemedicin for at hjælpe dem med at håndtere lavt blodtryk under graviditeten, såsom:

1. Hvile

For gravide kvinder, der oplever hyppige blodtryksfald, er det vigtigt at huske, at du bør tage alle handlinger meget langsomt. Tag dig tid til at sidde langsomt op om morgenen i stedet for med det samme at stå op og stå ud af sengen. Når du sidder, må du heller ikke rejse dig for hurtigt for at forhindre svimmelhed eller besvimelse.

Hvis du føler, at du er ved at besvime, så sæt dig eller læg dig blidt, træk vejret jævnt og dybt. At ligge på venstre side i stedet for højre side kan også være med til at øge blodgennemstrømningen til hjertet, hvilket igen hjælper med at stabilisere kroppen. Bær endelig løst, behageligt tøj for at undgå svimmelhed og træthed.

Gravide kvinder bør holde regelmæssige pauser, især når de lider af lavt blodtryk. Lad din krop slappe af på et bestemt tidspunkt af dagen, så kroppen kan restituere og mindske trætheden.

2. Væskepåfyldning

Du bør få rigeligt med væske til din krop med filtreret vand, frisk frugtjuice osv. for at hjælpe med at lindre lavt blodtryk under graviditet eller morgenkvalme. Hvis lavt blodtryk forårsager kvalme, vil drikke varm urtete fra ingefær, kamille hjælpe med at løse problemet med urolig mave.

3. Vær opmærksom på ernæring

Læger råder også gravide med lavt blodtryk til at spise mange små måltider i løbet af dagen i stedet for blot at fikse med 3 hovedmåltider. En varieret og næringsrig kost er især vigtig under graviditeten og kan være med til at mindske graviditetssymptomer. Overvej også at øge dit daglige saltindtag, hvis du har lavt blodtryk under graviditeten. Rådfør dig dog med din læge om korrekt saltindtag for at undgå negative helbredseffekter.

Hvornår skal man se en læge?

Bed omgående din elskede om at tage dig til det nærmeste hospital eller medicinsk facilitet, hvis du bemærker følgende tilstande:

Svag

Stakåndet

Brystsmerter

Svimmel

Synsændring

Svær hovedpine

Følelsesløshed eller svaghed på den ene side af kroppen.

Lavt blodtryk under graviditeten er et ret almindeligt fænomen, men du skal stadig ikke være subjektiv. Diskuter på den anden side med din læge, hvis tilstanden fortsætter ud over dit tredje trimester eller varer ved i lang tid. Under regelmæssige prænatale besøg vil din læge også overvåge dit blodtryk og give passende råd, så både du og dit ufødte barn er glade og sunde.