Epigastriske smerter i graviditeten opstår i midten af den øvre del af maven og lige under brystkassen. Smerter har mange årsager, fra simple til komplekse.
Det er meget almindeligt at opleve epigastriske smerter under graviditeten. Denne tilstand kommer fra sur refluks eller tryk på maven på grund af den ekspanderende livmoder. Processen med at ændre hormonniveauer under graviditeten kan også forværre sure opstød og epigastriske smerter hos gravide kvinder.
Alvorlige eller vedvarende epigastriske smerter under graviditet kan være et tegn på et alvorligt sundhedsproblem. Tilmeld dig aFamilyToday Health for at lære om denne tilstand hos gravide kvinder gennem følgende artikel.
Nogle af årsagerne til, at gravide kvinder har epigastriske smerter er:
Sur refluks opstår, når syre eller mad i maven skubbes tilbage op i spiserøret. Hvis dette sker, vil du føle smerte i brystet, maven og halsen. Over tid kan vedvarende sure opstød forårsage gastroøsofageal reflukssygdom (GERD), der påvirker gravide kvinders sundhed og psykologi. Almindelige tegn på sure opstød omfatter:
Halsbrand
Ufordøjet
Hoste konstant
Ondt i halsen, hæs stemme
Føler at der er frø i halsen
Munden har en usædvanlig fiskeagtig og sur lugt.
Nogle foranstaltninger til at forbedre denne situation omfatter:
Begræns at drikke kaffe
Del dine portioner i små portioner hvert måltid
Sut på en skive ingefær eller nyd en kop ingefærte
Vær opmærksom på sovestillingen under graviditeten , løft hovedet lidt, så syren ikke har en chance for at bakke op
Begræns krydret, varme, fedtede og sure fødevarer (citrusfrugter, tomater).
Fordøjelsesbesvær, halsbrand under graviditeten opstår ofte, når gravide kvinder absorberer fødevarer, der ikke er for venlige for maven, hvilket gør denne del svær at fordøje. På den anden side kan syren i maven nogle gange irritere slimhinden i fordøjelsessystemet. Almindelige tegn på denne tilstand omfatter:
Kvalme
Fuld mave
Distention.
Ovenstående symptomer optræder ofte sammen med epigastriske smerter hos gravide. Som aflastning kan du følge nogle forslag som følger:
Drik meget vand
Spis ikke før du sover
Bær løst, luftigt tøj
Stå eller sid oprejst et stykke tid efter hvert måltid
Begræns fødevarer, som du tror kan forårsage fordøjelsesbesvær.
Maven er et meget fleksibelt organ, der kan strække sig for at hjælpe med at fordøje mad. Men hvis du spiser for meget, vil din mave svulme mere, end den kan udvide sig, og derved forårsage fordøjelsesbesvær, sure opstød og halsbrand. Derudover oplever gravide let at overspise på grund af mentaliteten ved at spise for to, eller hvis du er i en tilstand af trang under graviditeten .
Laktoseintolerance kan være en anden årsag til epigastriske smerter under graviditet og dens ledsagende symptomer, herunder:
Mavepine
Diarré
Opkastning
Ufordøjet
Oppustethed.
Mælk og mejeriprodukter er vigtige kilder til flere næringsstoffer og mineraler, især calcium. Calcium er ansvarlig for at støtte udviklingen af fosterets knogler og tænder. Begrænsning af disse fødevarer kan påvirke processen med at give calcium til gravide mødre og voksende babyer i livmoderen. Derfor bør du gå til lægen og konsultere en læge for passende løsninger på dette problem.
Gravide kvinder bør lære calciumkilder til gravide kvinder med laktoseintolerans at tilføje til deres daglige menu, såsom:
Sojabønneprodukter
Fuldkorn
Nødder og bønner
Broccoli
Tørret frugt
Spinat
Melasse.
Spiserørsbetændelse og gastritis er to tilstande, der opstår på grund af sure opstød, infektioner, forstyrrelser i immunsystemet og irritation fra at tage visse medikamenter. Hvis det ikke behandles, kan slimhinden inde i spiserøret og maven blive beskadiget eller endda bløde. Andre tegn på en infektion omfatter:
Stakåndet
Kvalme
Hosten stopper ikke
Har problemer med at synke
Smerter i epigastriet.
Et diafragmabrok opstår, når en del af maven skubber op gennem mellemgulvet og ind i brystet. Ud over epigastriske smerter omfatter andre almindelige symptomer på en diafragmatisk brok:
Ufordøjet
højlydt
Kløe, brændende smerter i halsen
Brændende fornemmelse i brystet
Denne tilstand er normalt kun almindelig hos ældre mennesker, men den udelukker stadig ikke din risiko.
Problemer med galdeblæren såsom galdesten og kolecystitis kan også forårsage epigastriske smerter under graviditeten. Symptomerne omfatter:
Alvorlige smerter nær den øverste højre side af maven efter at have spist
Brænder i bryst og hals
At spise er ikke godt
Luft i maven
Gulsot.
Behandlingen af epigastriske smerter under graviditet afhænger af årsagen. Hvis smerten er forårsaget af diæt eller overspisning, kan din læge anbefale ændringer i denne vane, såsom:
Gør motion for gravide kvinder i ca 30 minutter hver dag
Spis sunde fødevarer, der understøtter fordøjelsessystemet, herunder ingefær, yoghurt
Tag vitamin B-tilskud for at reducere kvalme og opkastning. Gravide kvinder bør dog konsultere deres læge, før de bruger funktionelle fødevarer for at undgå uønskede bivirkninger.
Hvis dine øvre mavesmerter er resultatet af at tage visse lægemidler, såsom NSAID'er (non-steroide antiinflammatoriske lægemidler) , kan din læge bede dig om at stoppe med at tage disse lægemidler og foreslå andre måder at håndtere dem på. fosterets sundhed.
Gravide kvinder bør søge læge, hvis epigastriske smerter pludselig bliver alvorlige, opstår med konstant hyppighed og påvirker daglige aktiviteter. Derudover omfatter nogle faretegn, som ikke bør ignoreres:
Høj feber
Stakåndet
Svag
Brystsmerter
Blod opkastning
Taburetten er sort
Der kommer blod i afføringen.
Navlestrengsadhæsioner er en sjælden tilstand af navlestrengen og bør overvåges nøje gennem hele din graviditet for at sikre din sikkerhed.
aFamilyToday Health - Når de er gravide i anden fase af graviditeten, har gravide kvinder ofte symptomer på hævelse. Hvordan hjælper man gravide med at begrænse?
Gravide kvinder med forkølelse og hoste er almindelige under graviditeten. Så hvad skal en mor gøre når hun er syg samt sedler til hende når hun er syg.
Fænomenet med mundtørhed under graviditeten er ikke et mærkeligt problem, mest på grund af de hurtige hormonelle ændringer i denne tid, der gør, at kroppen ofte taber vand. Der er dog nogle andre årsager til dette problem, som du bør være opmærksom på.
Det gamle koncept, at gravide kvinder klipper deres hår, vil have mere uheld end held, men i dag er det ikke længere sandt. Lad os finde ud af hvorfor.
Mange gravide klager over hyppig vandladning under graviditeten, forstyrrer arbejde og søvn, hvilket får dem til at føle sig trætte og utilpas.
At lære, hvordan man hjælper gravide med at sove godt, vil få dig til at føle dig mere komfortabel, når du er veludhvilet, og derved hjælpe din graviditet til at skride godt frem.
På trods af at de prøver meget hårdt på at begrænse, er der stadig tilfælde, hvor gravide kvinder er tvunget til at bruge stoffer til at behandle helbredstilstande. Du kan dog stadig begrænse lægemidlets virkning på fosteret, hvis du ved, hvordan du bruger det.
Reflux eller sure opstød under graviditeten er et af de helt almindelige fordøjelsesproblemer, som gravide kvinder kan opleve.
Kløende mave under graviditeten er normalt, fordi maveskindet bliver nødt til at strække sig, efterhånden som barnet vokser. Men hvad nu hvis den gravide mor er for utilpas?
De fleste gravide kvinder ved, at grøntsager er en kilde til vitaminer og essentielle næringsstoffer, men spekulerer på, hvilke grøntsager der er gode for gravide?
Hvor mange gange om dagen er normalt for en baby at sparke? Lær om fosterbevægelser med aFamilyToday Health for at sikre en sund baby gennem hele din graviditet.
Under graviditeten skal alt, hvad du spiser, også have særlig opmærksomhed for at sikre sundheden for den gravide mor og fosteret. Så er det godt for gravide kvinder at spise gulerødder under graviditeten, og hvad skal man være opmærksom på, når man spiser denne mad?
En graviditetsluseangreb er ikke en alvorlig helbredstilstand, men kan være ubehagelig, hvis den ikke behandles.
Abort er ikke helt uønsket. Der er mange årsager til denne tilstand, fra moderen selv til miljøfaktorer.
Gravide kvinder med lægkramper om natten kan forskrække, mens de sover, med en bedøvende smerte. Hvad er årsagen til og behandlingen af dette symptom?
At spise grønkål under graviditeten er et godt valg. Denne mørkegrønne grøntsag indeholder næringsstoffer, der passer til babyen i maven.
Hedeture under graviditeten er et fænomen, hvor kropstemperaturen er højere end normalt, hvilket giver ubehag og træthed, selvom den gravide ikke har sygdomme som feber.
Under graviditeten vil din kost og hvordan du interagerer med fosteret i livmoderen afgøre, om en gravid mor vil føde et intelligent barn eller ej, udover den nedarvede IQ-faktor fra moderen.
Når du vælger en ansigtsrens til gravide kvinder, bør du være opmærksom på ingredienserne på etiketten for at minimere virkningen af kemikalier på fosteret.
aFamilyToday Health - Artiklen hjælper mødre med bedre at forstå, hvordan man kommer sig hurtigt og sikkert efter et kejsersnit.
aFamilyToday Health deler noter om at gå under graviditeten, så gravide kvinder har den sundeste og sikreste træningsplan for både mor og foster.
Vidste du, at yogaøvelser for gravide ikke kun hjælper gravide med at være sunde, smidige og hurtigt tabe sig efter fødslen, men også gavner fosteret.
aFamilyToday Health - Gravide mødre er meget modtagelige for urinvejsinfektioner. At finde årsagen og effektiv forebyggelse er afgørende for at undgå risikoen for for tidlig fødsel.
aFamilyToday Health - Mødre er altid bekymrede for, om deres baby vil nå standardvægten efter fødslen? Den følgende artikel vil lindre angsten for at få en undervægtig baby.
Graviditet kan til tider være stressende. Se venligst følgende 10 måder at eliminere stress under graviditet!
Rygning er sundhedsskadeligt, især for gravide kvinder. Så hvad gør gravide mødre for at holde op med at ryge effektivt?
Ernæring under amning påvirker moderens sundhed og mælkekvalitet. Se venligst 14 fødevarer, du skal undgå, mens du ammer!
Under graviditeten taler mange gravide mødre ofte med deres baby i maven, men hvornår vil barnet høre din stemme eller andre lyde?
Halsbrand er et meget almindeligt fænomen hos gravide kvinder, der forårsager mange vanskeligheder i livet. Så hvordan behandler man dette symptom?
