Gravide mødre har tinnitus: Årsager og behandlinger
Tinnitus under graviditet er et ret almindeligt symptom. Selvom det ikke påvirker helbredet for dig og din baby, gør det dig ekstremt utilpas.
Tegn på, at kvinder mangler calcium under graviditeten
At være calciummangel under graviditeten påvirker ikke kun moderens helbred negativt, men påvirker også den normale udvikling af barnet senere. Hvad er tegnene på, at en gravid kvinde har calciummangel?
At være calciummangel under graviditeten påvirker ikke kun moderens helbred negativt, men påvirker også den normale udvikling af barnet senere. Hvad er tegnene på, at en gravid kvinde har calciummangel?
Hvad er tegnene på calciummangel hos gravide kvinder?
Hvor meget calcium har gravide kvinder brug for om dagen?
Ifølge anbefalingerne fra Verdenssundhedsorganisationen er calciumbehovet for gravide kvinder fra den 20. uge eller mere omkring 1.500-2.000 mg/dag. Vietnamesiske kvinder anbefales at absorbere omkring 800 - 1.500 mg / dag afhængigt af graviditetsstadiet og baseret på fosterets behov.
Calcium optages hovedsageligt af kvinder gennem daglig mad. Manglen på calcium kan suppleres gennem receptpligtig medicin. Fordi den maksimale mængde calcium absorberet af den kvindelige krop hver gang er 500 mg / gang, bør kvinder opdele det i 3 gange om dagen efter måltider, den daglige dosis bør ikke overstige 2.500 mg / dag. Ifølge amerikanske standarder har gravide og ammende kvinder brug for 1.200 mg calcium/dag, og kvinder under 24 år er 1.200 - 1.500 mg/dag.
Tegn på maternel calciummangel under graviditeten
Calcium er et af de væsentlige stoffer for udviklingen af den menneskelige krop, især spædbørn. Kvinder bør ikke mangle calcium under graviditeten for at sikre, at fosteret har et sundt knogle- og tændsystem, omfattende udvikling. Derudover bidrager calcium også til udviklingen af barnets kredsløb, muskelsystem og nervesystem. Derfor, hvis du opdager følgende tegn, bør du tage calciumtilskud og straks søge læge:
-
Rygsmerter: Selvom rygsmerter er en tilstand, som enhver gravid mor møder, skal du straks tage på hospitalet til undersøgelse og behandling, hvis du føler for meget smerte. Årsagen til dette fænomen kan skyldes mangel på calcium i kroppen.
Rygsmerter er et tegn på calciummangel hos gravide kvinder.
-
Muskelsmerter: Gravide kvinder, der har ondt i kroppen, smerter i lår, lægge, fodsåler eller oplever følelsesløshed og kramper, bør besøge en læge og supplere calciummangel i kroppen.
Ud over ovenstående meget genkendelige tegn kan kvinder med calciummangel under graviditeten have andre tilsyneladende uafhængige symptomer såsom: gule tænder, løse tænder, skøre negle, let hårtab osv. Kvinder med calciummangel i blodet kan også have mere alvorlige symptomer, såsom muskeltrækninger i ansigtet eller sammentrækning af håndfladen.
Korrekt calciumtilskud
Kalciumbehovet hos gravide kvinder og fostre varierer afhængigt af de forskellige stadier af graviditeten. Desuden har hver gravid kvinde en forskellig krop, så calciumbehovet er også meget forskelligt. Det er svært at måle mængden af calcium kroppen optager fra maden og den passende portionsstørrelse for hver person. Og hver persons krop kan kun optage op til 20% af calcium fra maden, resten udskilles af kroppen. Derfor er det nødvendigt at supplere med et calciumholdigt multivitamin ud over at designe en kalkrig kost.
Mad er den vigtigste kilde til calcium for kroppen.
Calcium bør suppleres fra de tidlige stadier af graviditeten, i små doser og flere gange om dagen. Kilder til calcium kan komme fra at spise eller tage kosttilskud. Derudover bør kvinder ikke indtage for meget calcium på én gang, fordi kroppen ikke kan optage det hele og også kan være sundhedsskadeligt.
Hvis du finder ud af, at du mangler calcium under graviditeten, skal du straks supplere med din kost og søge læge for at få ordineret den passende medicin.
Kan orgasme under graviditet forårsage abort, for tidlig fødsel?
At have en orgasme under graviditeten skader ikke kun barnet, men hjælper også gravide kvinder med at reducere stress og styrke forholdet mellem mand og kone.
Om gravide kvinder har grøn afføring er et tegn på sygdommen? Årsag og behandling
Nogle gravide kvinder bliver nervøse, når de ser deres afføring blive grøn. Der er mange årsager til grøn afføring under graviditeten, og de fleste er ikke bekymrende.
Hvad ved gravide kvinder om subkorionisk hæmatom?
Et subkorionisk hæmatom forårsager normalt ikke mange komplikationer, men i nogle tilfælde kan det forårsage abort eller påvirke barnet.
Diarré efter kejsersnit er farligt?
aFamilyToday Health - Diarré efter kejsersnit kan være farligt. Lær om årsager og effektive løsninger i denne artikel.
Årsager til afføring indeholdende slim under graviditet
Under graviditeten er det helt normalt at have slim i afføringen. Men hvis det er ledsaget af smerter i nedre mave eller blod i afføringen, bør du straks kontakte din læge.
12 årsager til brystsmerter under graviditet
I nogle tilfælde indikerer brystsmerter under graviditeten en sygdom. Så hvornår er årsagen til brystsmerter normal, hvornår er det unormalt?
6 fordele ved kiwi, som gravide kvinder bør kende
Opdag fordelene ved at spise kiwi under graviditet, herunder sundhedsmæssige fordele og næringsindhold.
Skal gravide gå under graviditeten?
aFamilyToday Health deler noter om at gå under graviditeten, så gravide kvinder har den sundeste og sikreste træningsplan for både mor og foster.
Hvornår begynder fosteret at høre lyde?
Under graviditeten taler mange gravide mødre ofte med deres baby i maven, men hvornår vil barnet høre din stemme eller andre lyde?
9 fødevarer, der hjælper med at fremkalde naturlig fødsel, som er sikre for mor og baby
En af de sikre naturlige induktionsmetoder, som mange læger anbefaler, er brugen af kosttilskud til at fremkalde fødsel. Derfor er det at lære om fødevarer, der hjælper med at fremkalde fødsel, en af de mange ting, du skal gøre for at sikre dig og din babys sundhed.
Gravide kvinder, der drikker dildfrøjuice, giver mange uventede fordele
Fennikelfrø er værdsat som en mirakelurt, der kan hjælpe dig med at slippe af med mange problemer relateret til graviditet.
Hvorfor skal gravide føjes til kosten?
Korn er en god mad til gravide, som anbefales af mange eksperter. Men hvad er fordelene ved korn til gravide kvinder, ved ikke alle.
De grøntsager, der er gode for gravide, bør indgå i deres daglige måltider
Det er meget vigtigt at vælge gode grøntsager for gravide for at få en afbalanceret kost, der sikrer både ernæringsbehov og et godt helbred.
Svar på spørgsmålet, er det godt for gravide kvinder at tage et bad om morgenen?
Under graviditeten skal alle aktiviteter udføres med omhu, selv badning kræver opmærksomhed. Er det godt for gravide kvinder at gå i bad om morgenen, hvilken shower gel bør gravide bruge... er ret almindelige spørgsmål.
Højintensiv træning gør det svært for kvinder at blive gravide
Vidste du, at intens træning eller anstrengende træning kan gøre det svært for dig at blive gravid?
Fødevarer, der forårsager abort under graviditeten, har brug for opmærksomhed
Gravide kvinder bør være forsigtige med at spise og drikke, såsom at lære om fødevarer, der forårsager abort for ikke at påvirke fosterets tilstand.
Uge 30
Når du er gravid i 30. uge, kan du blive overrasket over dit barns hikke gennem rytmiske kramper inde i hendes livmoder.
Hævelse af ben under graviditet er farligt?
aFamilyToday Health - Når de er gravide i anden fase af graviditeten, har gravide kvinder ofte symptomer på hævelse. Hvordan hjælper man gravide med at begrænse?
Meddelelse om graviditet på arbejdspladsen: hvornår og hvordan?
aFamilyToday Health - Der er aldrig et perfekt tidspunkt at fortælle din chef om din graviditet. For det er helt...
Hvad er Turners syndrom? Årsagen til sygdommen?
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Hvor længe lever lungefibrose? Kan det helbredes?
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Hvilken rolle spiller akupunkter på hænder og fingre for kroppens sundhed?
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Kost til mennesker med brækkede knogler heler hurtigt
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Synke sperm okay? Risiko for at synke
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Hvad er symptomerne på skummende urin? Er det farligt?
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Hvilke fødevarer er rige på vitamin B12?
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Hvad er gruppepres? Hvordan slippe af med gruppepres?
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
7 måder at hjælpe sår med at hele hurtigere derhjemme
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Hvad er røntgen? Hvordan fungerer et røntgenbillede?
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.