Vitamin B12 i din babys kost
Vitamin B12-mangel kan føre til alvorlige lidelser. aFamilyToday Health deler symptomer på vitamin B12-mangel, børns behov og fødekilder rige på dette mikronæringsstof.
Små røde blodlegemer anæmi lyder umiddelbart som en mærkelig sygdom, men faktisk lider mange vietnamesere af det. Blod er en uundværlig komponent i kroppen, denne sygdom kan direkte påvirke sundheden og livskvaliteten for den uheldige patient.
Anæmi er ikke en sjælden sygdom. Mennesker med anæmi har altid mange helbredsproblemer. Hvad er mikrocytisk anæmi? Er de farlige? Det er de spørgsmål, der ofte bliver stillet, når vi først kender navnet på denne sygdom. Den følgende artikel vil give den mest nøjagtige information om sygdommen.
Hvad er mikrocytisk anæmi?
Små røde blodlegemer betyder, at de røde blodlegemer er mindre end normalt. Og anæmi med små røde blodlegemer er en sygdom, der bærer denne egenskab, og derved reducerer røde blodlegemers evne til at bringe ilt til kroppen. Fører til en værre tilstand er, at vævene vil blive berøvet ilt.
Mikrocytisk anæmi er ikke en sjælden sygdom
Mikrocytisk anæmi er også kendt som hypokrom anæmi, og det er nemmest kun at opdage med test. Imidlertid har denne sygdom nogle manifestationer, som vi kan fange i dagligdagen:
Ud over genetik er denne anæmi mest almindelig hos mennesker, der ofte mister blod, såsom hæmorider, mavesår, uterine fibromer, mavekræft, bronkialkræft, bronkiektasi, hæmotyse. , eller underernæring.
Årsager til små røde blodlegemer anæmi
Her er nogle årsager til mikrocytisk anæmi:
Jernmangel
Jern er et meget vigtigt element i blodets sammensætning. Derfor vil personer med jernmangel som gravide, personer med en ubalanceret kost eller personer, der har svært ved at optage jernmineraler, have stor chance for at blive syge.
Thalassæmi sygdom
Små røde blodlegemer anæmi forekommer ofte hos mennesker med thalassemi. Denne sygdom er forårsaget af en arvelig genetisk mutation, der påvirker produktionen af hæmoglobin i kroppen.
Thalassæmi på grund af genetiske mutationer
Betændelse
Betændelsestilstande i kroppen eller kroniske sygdomme kan også forhindre røde blodlegemer i at fungere korrekt. Som et resultat vil kroppen være modtagelig for små røde blodlegemer anæmi. Mennesker, der er tilbøjelige til betændelse, har ikke kun nedsat aktivitet af røde blodlegemer, men også dårlig optagelse af jernmineraler. Tuberkulose, HIV/AIDS og leddegigt er typiske inflammatoriske sygdomme, der påvirker røde blodlegemer.
Blyforgiftning
Ved første øjekast er blyforgiftning et sjældent fænomen i livet, men nej, mange vietnamesere lider af denne sygdom, især fiskere, der laver net, fordi de ofte har daglig eksponering for bly. Ved blyforgiftning har patienten sandsynligvis også hypokrom anæmi.
Anæmi af erythroblaster
Denne sygdom er arvet fra fødslen eller opstår, når kroppen er inficeret med muterede gener. Trombocytopeni forekommer normalt hos patienter med knoglemarvssygdom. Produktionen af jernceller hæmmes, hvilket gør det umuligt for kroppen at kombinere med jern for at producere hæmoglobin til at brødføde cellerne.
Anæmi af røde blodlegemer påvirker alvorligt helbredet
Hvad skal du gøre, hvis du har mikrocytisk anæmi?
Når du har mikrocytisk anæmi, bør du ikke gå i panik, gå til hospitalet for at se en læge og overholde nogle af følgende problemer:
Behandling under vejledning af en læge
Hypokrom anæmi i de tidlige stadier har ingen særlige symptomer, og hvis den er til stede, ignoreres den ofte af den syge. Først når du besøger en læge og udfører de nødvendige tests, vil patienten vide om situationen. Så følg din læges behandlingsplan indtil videre. Gå især regelmæssigt til regelmæssige helbredstjek hver 6. måned for den mest effektive sygdomsscreening.
Behov for aktivt at behandle, besøg en læge, når der opstår anæmi
Afbalancere din kost
De, der ikke spiser nok eller spiser uvidenskabeligt, har en høj risiko for at udvikle mikrocytisk anæmi. Derfor er det i behandlingsprocessen såvel som forebyggelse nødvendigt aktivt at tilføje god mad til kroppen.
Mennesker med små røde blodlegemer anæmi har brug for at opbygge en videnskabelig kost
Spis en masse rødt kød, fisk og skaldyr, æg som supplement til jern og essentielle mineraler. Derudover bør du drikke C-vitamin eller frugtjuice for at supplere C-vitamin til kroppen , og derved absorbere jern bedst. Hvis du selv er en svær person at optage, bør du modigt tage jerntabletter i kombination med en videnskabelig diæt for at give kroppen det mest omfattende jern.
Træn
Når kroppen er langsom, med lidt motion, ser metabolismen og optagelsen af næringsstoffer i kroppen ud til at være "stagneret". Så dyrke sport for at forbedre blodcirkulationen samt regenerere ånden. Men for dem, der har hypokrom anæmi, bør de kun vælge blide emner som grundlæggende yoga og meditation for et godt helbred. Især når du opretholder en sund livsstil. Få nok søvn, bliv ikke sent oppe, begræns alkoholforbruget.
Ovenstående er andelen af små røde blodlegemer anæmi . Enhver kan få denne sygdom. Byg derfor en videnskabelig kost og sund livsstil for bedre sundhedspleje. Forhåbentlig, efter at have læst artiklen, kan du dybt forstå om mikrocytisk anæmi samt proaktivt forebygge eller lade være med at gå i panik, når du bliver syg.
Vitamin B12-mangel kan føre til alvorlige lidelser. aFamilyToday Health deler symptomer på vitamin B12-mangel, børns behov og fødekilder rige på dette mikronæringsstof.
aFamilyToday Health - Supplering med nærende frugter såsom avocado er ekstremt vigtigt i kosten for mødre under graviditetsmånederne.
Irritabilitet, hyppig træthed eller diarré er almindelige tegn på ernæringsmæssige mangler hos børn.
Hvis du er gravid, bør du være interesseret i at tage folinsyretilskud til gravide. Fordi dette næringsstof har mange vigtige roller for både mor og baby.
Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad du skal huske på, når din baby er 30 uger, så du kan passe bedst på din baby!
Regelmæssig spisning af spinat under graviditeten hjælper ikke kun gravide kvinder med at få et godt helbred, men bringer også mange uventede fordele til babyen.
Jern er et vigtigt næringsstof for børns vækst. Så ved du, hvordan du supplerer jern nok til din baby eller ej?
Amning under graviditet er et problem, der forvirrer mange kvinder, fordi de ikke ved, om det er sikkert at gøre det.
Hvad er progesteron? Hvorfor er lavt progesteron farligt for fosteret? Hvordan begrænser man dette? Find ud af det!
Kvinder har brug for mere jern under graviditeten for at understøtte babyens blodforsyning og forberede sig på fødsel.
aFamilyToday Health deler nogle af de fantastiske fordele ved grøntsager og sunde portioner af frugt og grøntsager for dit barns sundhed og fysiske og mentale udvikling.
Banan er en af de "gyldne frugter", mange eksperter har opfordret gravide kvinder til at spise bananer på grund af den ernæringsmæssige værdi, som denne frugt bringer.
Malaria under graviditet kan føre til farlige komplikationer, der påvirker både mor og baby. Forebyggelse og behandling vil dog hjælpe med at fjerne angst.
aFamilyToday Health - Mange forældre er mindre bekymrede over risikoen for jernmangelanæmi i deres børns kost, hvilket forårsager uforudsigelige konsekvenser...
aFamilyToday Health - Cashewnødder eller cashewnødder er en kilde til mange næringsstoffer, der er nødvendige for din babys sunde udvikling.
Gravide kvinder bør spise spinat er ikke et almindeligt spørgsmål. I øjeblikket er der ingen forskning, der beviser, at katuk kan forårsage abort for gravide kvinder
Små børn har brug for jern for en sund hjerneudvikling. Forældre, vær opmærksom på at give en tilstrækkelig dosis og en videnskabelig diæt
Hjertet betragtes som et af kroppens vigtigste organer, fordi det leverer blod til organerne. Regelmæssig motion vil hjælpe med at holde kroppen sund og gavnlig for hjertemusklen. Så for mennesker med hjerte-relaterede sygdomme, kan de træne? Hvis ja, hvad er nogle gode cardioøvelser?
Fænomenet med små hårde klumper under huden er en relativt almindelig tilstand i dag, som får mange mennesker til at bekymre sig om, hvorvidt de er farlige. Så lad os finde ud af denne situation med os!
S-line struktur næseplastik er meget populær i østlige lande, fordi den er i overensstemmelse med asiatiske skønhedsstandarder. Derfor er S-line næseplastik blevet en "hot" trend, som mange er interesserede i. For at få den perfekte smukke næseform er mange skønhedsfølgere kommet til S-line næsekorrektionsmetoden.
Metoden til næseplastik med kun selvopløselige punkter bliver bredt fremmet af skønhedssaloner og kurbade. Med ordene om reklame er effektiv, lav pris, ikke-invasiv, så det har modtaget tillid fra mange mennesker. Men hvor effektiv er denne metode egentlig?
Hapacol 80 er altid mange forældres førstevalg, når de får et barn med feber, influenza eller ondt i kroppen. Denne medicin er i form af et brusende pulver og bør blandes med vand, før den gives til et barn. Kan Hapacol 80 så blandes med mælk?
Lad os i denne artikel lære tegn på svær osteoporose til rettidig og præcis behandling. Hver enkelt skal have regelmæssige helbredstjek og aktivt udstyre sig med viden om sygdommen for at beskytte deres helbred.
Skak betragtes som en intellektuel sport, der kræver koncentration og høj tænkning for at komme med strategier til at slå modstandere. På grund af fordelene ved at spille skak er det blevet populært i dag og opfordres til at spille i mange klubber og skoler.
Nogle helminthinfektioner kan disponere dig for Loeffler syndrom. Hvad er denne sygdom, og hvordan manifesterer den sig? Hvordan diagnosticerer og behandler læger sygdomme? aFamilyToday-bloggen vil give dig detaljeret viden om Loefflers syndrom.
Der er mange forskellige blodtyper med forskellige egenskaber. Proportionerne af blodgrupper er også forskellige. Blodtypen med en lav procentdel siges at være en sjælden blodtype. Så er blodtype AB sjælden?
Hepatitis B er en sygdom forårsaget af hepatitis B-virus, som kan overføres gennem blod, seksuel kontakt og fra mor til barn. Selvom det har samme transmissionsmåde som HIV, er hepatitis B 50-100 gange mere smitsomt end HIV. For at begrænse spredningen af hepatitis B-virus bør forebyggelse prioriteres, hvor vaccination er den mest effektive forebyggelsesmetode.