Det kan siges, at perfektion i livet får folk til at opnå mange præstationer, men nogle gange får folk til at sidde fast i den perfekte måde at tænke på. Når kroppen på personen med det perfekte syndrom er sund - perfektion er drivkraften bag selvforbedring, beslutsomhed til at overvinde modgang og opnå succes i livet. Omvendt, når kroppen ikke er sund, kan besættelsen af perfektion blive en vej til mere mistrivsel og alvorlige konsekvenser på sigt.
I dag er der et betydeligt antal mennesker, der lider af perfektionisme eller perfektionisme, idet de anerkender læsernes bekymringer, vil følgende aFamilyToday Blog give nyttige oplysninger om syndromet, dette og hvordan man undgår og undgår at gøre perfektion til patologisk perfektion. Vi inviterer dig til at følge med nedenfor.
Generel forståelse af det perfekte syndrom
Først og fremmest, for at forstå, hvad der er perfektion, hvilken slags person er en perfektionist? Perfektion er en tilstand, variation, perfektion uden en eneste fejl eller suveræn fortræffelighed. En perfektionist er en person, der sætter sig selv ufatteligt høje standarder og tror på, at det, han eller hun gør, aldrig er godt nok.
Mange mennesker tror, at perfektionisme er en sund motivation til at hjælpe folk med at forbedre sig og komme videre, men det er ikke tilfældet. Dette kan få dig til aldrig at blive tilfreds med dit eget liv, hvilket gradvist fører til perfektionismeforstyrrelser, der forårsager manifestationer af perfektionssyndrom såsom angst, depression , søvnforstyrrelser, spiseforstyrrelser , anorexia nervosa, stress og mere farligt selvskade, selvmord.
Dette syndrom er karakteriseret ved en overdreven besættelse af perfektion. Som et resultat vil besættelsen af perfektion få dig til at arbejde på trods af dig selv for at opnå perfekt succes, hvilket generelt vil påvirke kvaliteten af dit liv, påvirke dine forhold til venner, familie og venner. selv, familie og samfund, hvilket påvirker studiet , personligt arbejde - dette kan betragtes som en form for psykisk lidelse.
Enhver kan blive ramt af perfektionisme. Børn og unge bliver ofte instrueret af deres forældre, pårørende eller lærere til at være fremragende elever, at få gode karakterer i skolearbejde, samt i aktiviteter som sport, klubber, samfundstjeneste osv. kobber og arbejde, kan føre til en besættelse af perfektion. Denne besættelse af perfektion kan så hæmme din evne til at opnå succes.
Det grundlæggende perfektionssyndrom manifesterer sig på tre områder:
Årsagen til det perfekte syndrom
I øjeblikket er årsagen til perfekt syndrom ukendt, men følgende disponerende faktorer kan bidrage til perfekt syndrom:
Mennesker med perfektionisme stiller ofte urealistiske forventninger
Hvad er manifestationen af det perfekte syndrom?
Vi kan nemt se, om en person lider af perfektionisme ved følgende tegn: De stiller altid høje, men urealistiske forventninger til sig selv, når de støder på deres egne fejl, selv genkender og fokuserer de automatisk på at kritisere deres fejl alvorligt, de trækker på skuldrene af deres ros og glemmer at fejre deres succeser, men i stedet skal de finde nogen til at godkende og bekræfte deres succes.
Irrationelle ønsker om perfektion kan tage en vejafgift på en persons liv. Lider du af det perfekte syndrom?
Vær opmærksom på følgende tegn på dig selv såsom: Føler altid, at du har fejlet alt, hvad du har prøvet, du udsætter ofte, fordi du er bange for ikke at kunne udføre jobbet perfekt. Siden da nægter du at acceptere nye opgaver og udfordringer, kæmper altid for at slappe af og dele dine følelser og tanker, mister let kontrollen over dine personlige og personlige forhold. Du er altid besat af regler, regler, opgaver og to-do-lister, eller det kan gøre dig apatisk, ekstremt kold.
Perfektionister føler sig altid som en fiasko i alt, hvad de prøver
Perfekt syndrombehandling
Folk, der har problemer med denne besættelse af perfektion, bør åbne op og ikke skjule deres personlige problemer, hvilket gør dem værre.
Derfor er det vigtigt, at du får hjælp, når du har brug for det, når det perfekte syndrom volder dig problemer, påvirker dit liv, helbred og velvære, tal og se en læge eller en psykiatrisk professionel. Hvis du har tanker om at skade dig selv eller andre, så besøg et psykiatrisk center for at få støtte.
Her er behandlingerne, der hjælper dig med at slippe af med den perfekte fobi:
At lære at dele med venner og familie er en af foranstaltningerne til at hjælpe med at forbedre det perfekte syndrom
Gennem ovenstående artikel håber aFamilyToday Blog, at læserne har det mest objektive syn på det perfekte syndrom . Samtidig håber jeg, at læsere, der har problemer relateret til perfektionssyndromet, kan finde den bedst egnede løsning til at eliminere unødigt urealistiske påbud og mål. Når du indser, at du har ovenstående advarselstegn, er det nødvendigt at se en læge for rettidig behandling, for at undgå det tilfælde, at den langsigtede sygdom bliver en kronisk sygdom, der efterlader alvorlige konsekvenser, der påvirker alle aspekter af hverdagen, samt dit eget helbred.
Psykologisk manipulation er et varmt emne på sociale medier i dag, og det kan ske i mange menneskelige relationer. I et kærlighedsforhold mellem en mand og en kvinde kan denne form for manipulation forårsage et brud i det følelsesmæssige forhold, hvilket alvorligt påvirker den involverede persons mentale og fysiske velbefindende. Så hvordan ved du, om du bliver manipuleret eller ej?
Adele syndrom er et obsessivt kærlighedssyndrom, som mange mennesker oplever i øjeblikket. Dette er en alvorlig psykisk lidelse, hvor personen har en tendens til at være forelsket og til at ville kontrollere kærligheden overdrevent. Så hvad er årsagerne til og symptomerne på galt kærlighedssyndrom? Læs venligst følgende artikel af aFamilyToday Blog.
Erotomania syndrom er kendt som det paranoide syndrom, som andre mennesker også elsker dig. Dette er et mentalt syndrom, der forårsager en stor indvirkning på livet for den syge såvel som dem omkring ham. Lad os lære mere om dette syndrom med aFamilyToday Blog i artiklen nedenfor.
Teknologiens verden udvikler sig i stigende grad, der er mange mennesker, der er villige til at bruge det meste af deres tid hver dag på bare at deltage i sociale netværk. Grunden til, at unge i dag er afhængige af sociale netværk, stammer fra behovet for at høre til, at være forbundet med virtuelle interaktioner samt at udtrykke sig.
Du er helt sikkert ikke så bekendt med udtrykket "fremmed frygt-syndrom". Mennesker med denne lidelse vil begynde at udvikle en frygt for at være i kontakt med fremmede eller nye kulturer. For at hjælpe dig med at forstå mere dybt og bedre om dette syndrom, lad os finde ud af det med Blog aFamilyToday gennem denne artikel!
Et vagt forhold over venskab under kærlighed eksisterer i øjeblikket hos mange mennesker. Gad vide om du er i dette forhold og skal du stoppe eller fortsætte?
Vanen med at udskyde er en dårlig vane hos mennesker. Dette er et normalt fænomen, men det forstyrrer processen med at få arbejdet gjort. For helbredet, hvis du forsinker at øve og helbrede sygdomme, vil det gøre dit helbred værre og værre, hvilket giver tid til, at sygdomme kan udvikle sig og blive værre,... Så hvordan kan vi overvinde dette? overvinde denne dårlige vane?
Forældre bør aktivt implementere måder at afgifte deres børn fra spil derhjemme for at hjælpe deres børn med at genvinde balancen i deres liv og oplevelser. Lær 4 måder at slippe af med spilafhængighed i denne artikel.
Hvad er Stockholms syndrom? Dette er en psykologisk tilstand, der opstår hos bortførte, der udvikler følelser og drager positive slutninger om deres kidnappere.
Ikke at kunne sove, fordi at tænke for meget kan alvorligt påvirke vores fysiske og mentale sundhed. Så i denne artikel vil jeg fortælle dig 6 måder at ikke tænke på, mens du sover.
Rapunzel syndrom er også kendt som "skyhåret prinsesse" syndrom, når patienten har en vane med at spise hår kontinuerligt og i patientens mave ofte vises store boller. De fleste mennesker med netop denne sygdom viser tegn på underernæring, stærke mavesmerter og opkastning efter at være blevet testet for sygdommen.
Deprimerede mennesker er psykisk ustabile, så de vil være sårbare over for tilsyneladende normale ord. Så for at kunne dele og trøste med patienter, kan du henvise til 9 måder at tale med deprimerede mennesker på i denne artikel.
Forskere har indtil videre vist, at det at tale alene er en forholdsvis almindelig adfærd blandt mennesker, især blandt børn. Men er det normalt for en person at tale med sig selv hele tiden? Lad os finde ud af det med aFamilyToday-bloggen gennem artiklen nedenfor.
Det kan siges, at perfektion i livet får folk til at opnå mange præstationer, men nogle gange får folk til at sidde fast i den perfekte måde at tænke på. Når kroppen på personen med det perfekte syndrom er sund - perfektion er drivkraften bag selvforbedring, beslutsomhed til at overvinde modgang og opnå succes i livet. Omvendt, når kroppen ikke er sund, kan besættelsen af perfektion blive en vej til mere mistrivsel og alvorlige konsekvenser på sigt.
Klaustrofobien får ikke kun patienten til at føle sig kvalt og utilpas, når den kommer ind i et lukket rum, men det kan også forårsage panik. Dette psykologiske problem kan påvirke dit daglige liv og forårsage mange forhindringer for dit nuværende job.
Patienter med udseende dysfori bekymrer sig om mindre kropsfejl, uanset om de er ægte eller imaginære. Så hvordan man kan overvinde udseende mindreværdskompleks?
Peter Pans syndrom, der stammer fra karakteren Peter Pan af forfatteren James Matthew Barrie, handler om drenge, der er blevet voksen, men stadig nægter at vokse op og påtage sig ansvar som voksne.
Tommelfingerrystelser kan være tegn på mange forskellige tilstande. Selvom det har ringe effekt på dagligdagen og aktiviteterne, får den utilsigtede rystelse af tommelfingeren mange mennesker til at bekymre sig om, hvad denne sygdom er, og hvordan man behandler den?
Lima syndrom er en af en række mærkelige psykiske lidelser. Blog aFamilyToday vil dele nogle oplysninger om dette syndrom med læserne
FOMO-effekten (Fear Of Missing Out), der følger mængden, kan få dig til konstant at opdatere Facebook, altid shoppe efter trends og endda vælge at gå på date med nogen, bare fordi du ikke vil kaldes en "long-timer". ". I denne artikel vil vi lære mere om denne effekt.
Babyer, der drikker modermælkserstatning, har mosgrøn afføring, der får mange forældre til at bekymre sig, fordi det kan være et advarselstegn på, at deres babys helbred er i problemer. For nyttig viden om dette emne, se venligst den følgende artikel i aFamilyToday Blog!
Fonofobi refererer til frygten for at foretage eller besvare telefonopkald. Det er en almindelig frygt blandt mennesker med social angst.
Hepatocellulært svigtsyndrom er et udtryk, der bruges til at beskrive nedsat leverfunktion. Dette syndrom har mange årsager. Lad os lære om årsagerne til hepatocellulært svigtsyndrom gennem artiklen nedenfor!
Shampooing med salt er en metode til hårpleje i hjemmet, der hjælper med langtidsholdbart hår, renser skæl og nærer håret hurtigt. Se nu, hvordan du vasker dit hår med salt.
At vaske dit hår med æg er en meget speciel og effektiv måde at hjælpe med at forbedre hårets sundhed og gøre det mere skinnende. Se nu, hvordan du vasker dit hår med æg.
HLR er en vigtig førstehjælpsteknik, der hjælper med at redde livet for patienter med hjertestop eller respirationssvigt. I denne artikel vil aFamilyToday-bloggen hjælpe dig med at lære i detaljer, hvad CPR er og dens betydning.
Dit familiemedlem bliver ordineret af en læge til at skulle opereres for atriefistler. Du har dog ikke meget information om denne service. Især ved du ikke, hvordan du forbereder dig til en atriefisteloperation. Så hvor meget koster atriefissuroperation? Se venligst denne artikel i aFamilyToday Blog for det mest præcise svar.
Mellemørebetændelse er en af komplikationerne forårsaget af mellemørebetændelse. For at reducere den patologiske tilstand skal patienten overholde behandlingsregimet for mastoid otitis.
Kirurgi for mastoid otitis udføres, når sygdommen i mastoid øret ikke har ændret sig markant efter anvendelse af andre behandlinger. Men mange mennesker er ofte bange, fordi de ikke ved, om denne metode er effektiv eller ej, og vil efterlade eventuelle følgesygdomme.
Genetiske fregner forårsager mange negative effekter på din psykologi og skønhed. Så uanset om genetiske fregner kan helbredes eller ej, se venligst vores artikel nedenfor!
