Mange forældre bekymrer sig ofte, når deres børn kommer i puberteten, fordi de på dette tidspunkt er mere legesyge og dovne til at spise. Nogle børn fremstår på grund af anoreksi og inaktivitet afmagrede, dårlig appetit, forsinket tænder og rakitis. For at løse denne situation behøver forældre ikke at bruge stoffer, men kan give børn nogle funktionelle fødevarer til at støtte udviklingen.
Puberteten er en tid med dannelse og udvikling af skeletsystemet, nervesystemet, immunsystemet, musklerne og mange andre funktioner i kroppen. Men nogle børn fører på grund af uhensigtsmæssig spisning og motion til underudvikling for andre.
Derfor er der nu på markedet også mange funktionelle fødevarer til at hjælpe børn med at spise bedre, udvikle højde og omfattende hjerne. Lad os finde os.
Funktionelle fødevarer til at støtte børn i puberteten
Grow Baby Plus Calcium Supplement til børn Grow Baby Plus
Sirup til at støtte tynde og svage børn til hurtigt at vokse i højden
Brugen af denne Calcium Supplement Sirup er at opretholde et sundt immunsystem, forbedre absorptionen af proteiner for at hjælpe med at øge højden og intelligensen.
Med ingredienser som taurin, calciumlactat, lysin HCl og vitaminer som B1, B2, B5, D3 og mineraler som zinkgluconat.
Denne sirup er effektiv til børn og børn i puberteten, med børn fra 10-14 år kan tage 4 dråber om dagen fordelt på 2 drinks for at spise bedre og behandle rakitis. Ved at kombinere at drikke sirup og spise en masse fødevaregrupper såsom korn, kød og grøntsager, vil vitaminer skabe energi til, at musklerne kan arbejde, og hjælpe børn til at blive mere smidige og aktive.
Morgen Børn God Appetit Sirup
Sirup understøtter god spisning og god fordøjelse
Morning Kids Sirup er et specialiseret produkt til børn, der er anorektiske og langsomme til at tage på i vægt ved at øge fødeoptagelsen, stimulere til bedre spisning og understøtte fordøjelsen takket være værdifulde ingredienser som: : Spirulina indeholder mange mineraler, vitaminer, proteiner, omega og syrer, der hjælper med at forbedre modstandsdygtigheden.
Fødevarer af naturlig oprindelse såsom grøntsager, humle, lavendel, ... dulmer skaderne i fordøjelseskanalen såsom gastritis, forstoppelse, fordøjelsesbesvær. Lækker sirup indeholder ingredienser, der stimulerer børns smagsløg og udvikler fordøjelsesenzymer velegnet til børn, der er tynde, gulsotede og har et dårligt fordøjelsessystem.
Olymdiges - Ernæringsgær
Støt fordøjelsessystemet og bekæmp mindre sygdomme for børn
Olymdiges ernæringsgær er til børn med dårligt fordøjelsessystem, svagt helbred på grund af mange mindre sygdomme, der fører til næringsstofmalabsorption, hæmning, væksthæmning, nogle gange pubertet.
For at begrænse denne risiko blev ernæringsgær født med den funktion at nære barnets krop med tegn på fysisk svaghed, hjælpe med at balancere bakterierne i tarmkanalen og derved optage næringsstoffer bedre og overvinde sygdomme.
Ingredienserne i dette produkt inkluderer essensen af frisk ølgær, lysin HCl, zinkgluconat og fordøjelsesenzymer og sunde B-vitaminer, helt sikkert for teenagere.
Videnskabelig kost og regelmæssig hvile er det vigtigste
Ud over at bruge funktionelle fødevarer til at støtte børns udvikling, er det den bedste metode for børn at give naturlige næringsstoffer og passende hvile.
Børn bør drikke omkring 1,5-2 liter vand hver dag for at understøtte kroppens metaboliske aktiviteter. Derudover skal børn spise til det rigtige måltid, sove til tiden, ikke blive for sent oppe og absolut ikke springe morgenmaden over.
Ud over kosten er motion meget vigtigt, fordi det hjælper børn med at vokse sig højere og opretholde en standardvægt. Mødre bør lede børn til at lege og dyrke sunde sportsgrene såsom svømning, fodbold, cykling, badminton... for at hjælpe med at begrænse risikoen for fedme og gøre musklerne mere fleksible.
Pubertetbørn har ofte tendens til at være legesyge og dovne til at spise, hvis de ikke passes omhyggeligt af deres forældre, vil det let føre til væksthæmning, underernæring og forstyrre barnets højdeudviklingsperiode.
Derfor, hvis barnet viser tegn på vitaminmangel, og kroppen er svag, bør moderen straks anvende en speciel diæt og bruge ovenstående funktionelle fødevarer til at understøtte barnets spisning.
Mængden af kalorier, en teenager skal spise, svarer til en voksens indtag, som er omkring 2.200 - 2.400 kalorier. Derfor er det i barnets kost nødvendigt at tilføje nok grupper af stoffer, protein omkring 70-80g/dag, animalsk fedt og vegetabilsk olie omkring 40-50g/dag, spise masser af grøntsager og supplere vitaminer fra frugt. .
Især er jern til højdevækst omkring 1.000 - 1.200 mg calcium pr. dag. Fødevarer, der indeholder meget calcium og energi, kan nævnes som mælk, bælgfrugter, skaldyr.
Opdag de seneste oplysninger om granatæbler: Skal man spise kernerne? Få ekspertviden om <strong>granatæblekerners næringsindhold</strong>, optimel indtagelse og nye forskningsresultater for maksimal sundhedsgevinst.
Diabetes kan spise cashewnødder er ikke et problem, som mange mennesker bekymrer sig om. Fordi cashewnødder er nemme at spise, har en rig og lækker smag, så er der mange, der elsker dem. Lad os lære mere om dette i denne artikel!
Brød er klassificeret som en bekvem og velkendt mad i vietnamesernes daglige måltider. Men er det godt at spise meget brød? Hvor skadeligt kan dette misbrug af fastfood være for helbredet?
Ernæring er en væsentlig faktor, der bestemmer børns omfattende udvikling. Daglige måltider er videnskabeligt tilrettelagt med næringsstoffer rige på næringsstoffer, som vil understøtte udviklingsprocessen. Især ost er meget populær blandt børn. Så hvornår er det bedste tidspunkt at spise grinende koost?
Cantaloupe - en frugt, der stammer fra Indien med en kølig, lækker smag, som er elsket af mange mennesker, især på varme sommerdage. Men for diæter er det ofte et spørgsmål, om det er fedt at spise cantaloupe.
Jackfruit er en favoritfrugt takket være dens karakteristiske smag, attraktive duft og søde smag. Ikke kun frugtkødet, men jackfrugtens frø er også meget lækre med en naturlig fedtsmag. Men kan man spise jackfrugtfrø?
Quinoa er kendt som en superfood med mange sundhedsmæssige fordele. Quinoa bliver aktivt brugt af diætister for at holde sig i form. Så om det virkelig er effektivt at spise quinoa til vægttab eller ej, er et spørgsmål mange mennesker spekulerer på.
Solsikkefrø er en af de mest populære snacks. I øjeblikket på markedet er der mange varianter af solsikkefrø marineret i mange forskellige smagsvarianter. Så er det godt at spise solsikkekerner?
Hvis du vil styrke immunforsvaret i kroppen, så bør du følge en sund livsstil og have en ordentlig kost. Styrkelse af immunsystemet vil hjælpe din krop med at øge modstanden mod sygdomme. Så hvordan styrker man immunforsvaret? Vi inviterer dig til at lære gennem følgende deling.
Når du træner i fitnesscenteret, spiller ernæring ud over træningens intensitet og bevægelser en vigtig rolle for at bestemme resultaterne af træning. Gymnaster skal ofte tage særligt hensyn til antallet af kalorier samt den næringsstofsammensætning, som hver ret bringer. Med brød - en velkendt ret, hvad med det, kan du spise brød i fitnesscentret?
Peber (almindeligvis kendt som peber) er et velkendt og uundværligt krydderi i køkkenet i enhver vietnamesisk familie. Peber bruges ikke kun til madlavning, men bruges også som traditionel medicin. Men er det varmt at spise peber?
Blandt de utallige vægttabsnødder bliver vægttabsquinoafrø (quinoafrø) valgt af mange mennesker. Fordi i denne type frø indeholder mange næringsstoffer, indeholder ikke stivelse, rig på protein, gode fedtstoffer. Der er mange måder at behandle quinoafrø til vægttab, såsom at lave quinoa-kager, quinoamælk, salater osv., som er lækre og nærende.
Brøndkarsesalat er ikke kun lækker, men den giver også høj sundhedsværdi, især for børn. Så hvad præcist? Lad os finde ud af det i artiklen nedenfor!
Fucoidan er en næringsrig aktiv ingrediens, der bruges til at forbedre patientens sundhed og hjælpe med behandlingen af kræftpatienter. se mere
Ost er en meget velkendt mad for os i dag. Det er dog de færreste, der er opmærksomme på, om ost er diætegnet og hjælper os med at tabe os eller ej. Vi inviterer dig til at læse denne artikel for mere information.
Risvin fremstilles ved at gære glutinholdige ris og gær. At spise ris og vin er skik i nogle regioner i anledning af månenytåret. Men de sidste 3 måneder gravide kvinder kan spise ris og vin er et spørgsmål om mange gravide kvinder, især dem der elsker denne ret.
Persimmon er en frugt med en sød og lækker smag, så den er elsket af mange mennesker. Selvom der er mange sundhedsmæssige fordele, men persimmons er søde, kan folk med diabetes spise sprøde persimmons?
Cashewnødder er en nærende nød, som indgår i mange diæter. Der er sundhedsproblemer omkring denne nød, som mange af jer gerne vil have besvaret af aFamilyToday Blog. Et af de mest bekymrede spørgsmål er: Har det hoste at spise cashewnødder?
Cashewnødder er en meget brugt fødevare på grund af deres nærende og lækre smag. Så er det godt at spise mange cashewnødder? At spise cashewnødder korrekt hjælper ikke kun brugere med at tabe sig, men forhindrer også kræft, galdesten, ...
For at få en kvalitetssøvn hver nat og fuld energi næste morgen, kan du tilføje følgende fødevarer for at hjælpe dig med at sove bedre! Lad os finde ud af det nu!
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.
