En effektiv måde at slippe af med alkohol efter at være vågnet, som du bør anvende

Folk, der drikker meget alkohol efter at være vågne op, har ofte hovedpine, bitter mund, træthed, appetitløshed. Hvis de påføres umiddelbart efter, de er vågne, vil de hurtigt genvinde årvågenhed. Er du nysgerrig efter at vide?

I det moderne samfund er det meget svært for os at undgå fester, receptioner og udvekslinger. Den travle atmosfære af sjov får os nogle gange til at blive revet med og fører let til druk. Følelsen af ​​ubehag vil vare til næste dag, hvilket påvirker vores helbred og reducerer arbejdsproduktiviteten. Det, du skal gøre, er at vide, hvordan du slipper af med alkohol, efter du er vågnet, så du straks kan vågne op. 

Hvorfor skal man anvende metoden til at drikke alkohol efter at være vågnet?

Hovedingrediensen i alkohol og øl er ethanolalkohol. Når de først er i kroppen, nedbrydes de til acetaldehyd under påvirkning af enzymet ADH. Det samme enzym oxiderer acetaldehyd til eddikesyre, så eddikesyre nedbrydes til CO2 og energi. Hvis leveren ikke producerer nok enzymer til at metabolisere acetaldehyd, vil de stagnere i kroppen og forårsage beruselsessymptomer som hovedpine, kvalme, træthed ...

Alkohol, der kommer ind i maven, kan forårsage mavesår. De fleste mennesker har ondt i maven efter at være vågnet. Der er mennesker, der drikker for meget, kan endda få maveblødning . 

Bør anvende metoden til at drikke alkohol efter at vågne op så hurtigt som muligt

Alkohol er også synderen, der forårsager vitamin B1-mangel, hvilket får folk, der drikker alkohol, til at føle sig træge, trætte, ikke ønsker at træne eller arbejde den næste dag. Alkohol vil hæmme lammelsen af ​​nerveceller, hvilket får os til at føle hovedpine, kvalme, langsomme reflekser. Dette påvirker i høj grad effektiviteten af ​​arbejde eller studier. 

Dernæst kan de forårsage skade på leverceller, neuroner lydløst, som vi ikke kan se. Alkohol optages omkring 20 % i maven og 80 % i tyndtarmen. Det metaboliseres derefter og omkring 90% kommer ind i leveren igen. Dette er grunden til, at alkohol får leverfunktionen til at falde. Alkoholdrikkere kan stå over for risikoen for fedtlever, skrumpelever, leverkræft. Så hvad er måden at drikke alkohol efter at være vågnet?

Sådan slipper du af med alkohol efter at være vågnet

Drik varmt honningvand for at lindre alkohol

At drikke varmt honningvand er en effektiv måde at drikke alkohol efter at være vågnet. Fruktosen i honning hjælper med at omsætte alkohol hurtigere. Aminosyrerne, vitaminerne og mineralerne i honning vil give energi og reducere træthed. Varmt honningvand har den virkning, at det rehydrerer, erstatter elektrolytter, reducerer følelsen af ​​tømmermænd og intestinal alkohol. 

Du kan blande omkring 200 ml varmt vand med 3 spiseskefulde honning. Bare rør godt og drik med det samme. Hvis du vil øge effekten, kan du tilføje et par skiver frisk ingefær eller citron. 

Sådan slipper du af med alkohol efter at være vågnet med honning

Drik varmt ingefærvand

Ingefær har en krydret, varm smag. Nye drikker bliver ofte kolde over det hele. At drikke varmt ingefærvand kan varme kroppen op og forhindre forkølelse. Aktiv ingrediens gingerol i frisk ingefærrod kan fremskynde elimineringen af ​​toksiner fra kroppen. Alt du skal gøre er at bruge frisk ingefær vasket, ingen grund til at fjerne huden, skåret i tynde skiver eller stødt, gennemblødt i varmt vand for at køle ned og derefter drikke. 

Spis varm grød

Folk, der er fulde efter at være vågne, føler sig ofte trætte, kvalme og mister appetitten. Hvis du springer over at spise, vil du nemt opleve farlig hypoglykæmi . Almindelig fast føde kan være svær at fordøje, så en varm skål med gylle vil være et rimeligt valg. Fortyndet grød giver energi, hjælper kroppen med at komme sig. Hvis du tilføjer lidt salt, vil det have den virkning, at det rehydrerer, og erstatter elektrolytter for at hjælpe kroppen med at holde sig vågen. Fortyndet grød er også let at fordøje, hvilket reducerer tarmsprit eller mavesmerter. Du kan tilføje perilla til varm grød for at hjælpe din krop med at øge svedudskillelsen og fjerne flere giftstoffer. 

Spis frugt for at slappe af

At spise frugt er også en nem måde at slippe af med alkohol efter at være vågnet. Sukkulente frugter, rige på C-vitamin såsom appelsiner og grapefrugter, fylder både vand, giver vitaminer og mineraler og fremmer alkoholmetabolismen i kroppen. Frugter som bananer giver energi og elektrolytter, der opretholder årvågenhed. 

Bærjuice er meget god til at dehydrere og genopbygge

Drik kokosvand for at slappe af

Hvis fuldskab fører til meget opkastning, bør du dagen efter aktivt drikke frisk kokosvand. Frisk kokosvand er en kilde til vand og elektrolytter for kroppen, der overvinder dehydrering og mundtørhed. Kokosvand har en vanddrivende effekt, der også stimulerer udskillelsen af ​​toksiner gennem urinen. Du skal være opmærksom på, at du bør drikke frisk kokosvand, ikke kokosvand på dåse, fordi dette produkt indeholder en masse sukker og konserveringsmidler, hvilket ikke er godt for helbredet. 

Spis en skål med grønne bønnesuppe

Grønne bønner har sød smag, kølige egenskaber, tonic gas, klar varme, afgifter ekstremt effektivt. Kikærter er også en fremragende kilde til let fordøjeligt planteprotein. At spise en skål med varm grønne bønnesuppe hjælper med at genopbygge energi til kroppen, hvilket reducerer træthed efter at have drukket alkohol. Grønne bønner hjælper også kroppen med at fjerne toksiner, reducere symptomer på beruselse efter at have drukket meget. 

Alkoholreducerende tabletter, alkoholreducerende drikkevarer i doseringsform

En af de mest bekvemme måder at lindre alkohol på efter at være vågnet er at drikke alkoholtabletter eller færdiglavede alkoholdrikke . Alkoholholdige drikkevarer er normalt på flaske eller i sække, mængden er egnet til hver brug. Alkohol detox tabletter er lavet i form af tabletter. Begge disse produkter har fordele såsom: 

• Sikre ingredienser, udvundet hovedsageligt fra naturlige.
• Praktisk, kan bruges med det samme, tager ikke tid at forberede.
• Sikker for sundheden, bruges til både alkoholikere eller personer med levertoksicitet på grund af alkohol.
• Produktet har den effekt at understøtte leverens metaboliske funktion, reducere de ubehagelige symptomer forårsaget af fuldskab, beskytte leverceller og nerveceller. 

Ægte alkoholdrik tilgængelig på Blog aFamilyToday

Nogle alkoholprodukter, der sælges på markedet, kan du referere til såsom: After Party New Nordic fra Sverige, ME 21 Asia drink fra Vietnam. Alkoholfri Rohto Alkoholdrik fra Vietnam eller Condition Health Care Drink fra Korea.

Måske behøver vi ikke at skændes om alkoholens skadelige virkninger. For at beskytte dit helbred er det bedst at anvende alkoholabstinenser efter at være vågnet . Det afsløres yderligere, at med ovenstående alkoholreducerende tabletter eller drinks, kan du bruge det lige før og efter du har drukket for den bedste effekt!

Nyttig:

• Sådan slipper du af med alkohol med det samme
• Sådan helbredes alkohol med jackfrugtblade