Angstsyndrom er et syndrom, der ikke er fremmed for mange mennesker, især unge. Så hvad er angstsyndrom? Hvad er årsagen til dette syndrom? Hvad er behandlingen for dette syndrom? Alle vil være i dagens sundhedsartikel på aFamilyToday Blog.
Angstsyndrom er et emne af stor interesse for mange mennesker, fordi det er et meget almindeligt psykisk syndrom blandt unge. Dette syndrom påvirker ikke kun sundheden, men påvirker også patienternes livskvalitet. Følg med i artiklen nedenfor for bedre at forstå angstsyndrom!
Hvad er angstsyndrom?
Angst er en menneskelig følelsesmæssig tilstand. Angst er opdelt i 2 hovedkategorier, herunder:
- Generel angst: Opstår, når noget sker, i overensstemmelse med en ængstelig følelsesmæssig tilstand. Denne følelse vil forsvinde, når sagen er løst.
- Patologisk angst (angstlidelse): Ikke på grund af en åbenlys årsag eller patienten udviser overdreven angst. Symptomerne er ofte ubehagelige, og langvarig stress påvirker patientens livskvalitet.
Angstsyndrom eller angstlidelse er en form for følelsesmæssig lidelse karakteriseret ved en overvældende følelse af frygt før en situation, en begivenhed eller endda bekymring uden nogen åbenbar grund. Denne gentagne og langvarige tilstand kan påvirke patientens liv.
Hvad er angstsyndrom?
Angstsyndromer er meget forskellige. Almindelige typer af angstlidelser omfatter:
- Generaliseret angstlidelse (generaliseret angstlidelse): Manifesteret ved at føle sig overdreven angst for mange begivenheder og aktiviteter. Denne angst er ofte svær at kontrollere, ledsaget af en række manifestationer som stress, vrede, irritabilitet, søvnbesvær osv., der påvirker patientens liv, arbejde og studier.
- Obsessiv-kompulsiv lidelse: Mennesker, der har gentagne og tvangsprægede adfærd, der ikke kan kontrolleres, såsom hyppig rengøring, organisering af møbler, håndvask mange gange af frygt for bakterier, vira eller bakterier. Denne besættelse tager ofte tid og påvirker mange sociale aktiviteter såvel som patientens daglige liv, selv at få folk omkring at føle sig utilpas.
- Panikangst: Denne tilstand er karakteriseret ved ekstrem panik. Panikanfald opstår ofte pludseligt på kort tid, hvilket får kroppen til at reagere voldsomt med manifestationer som hjerteanfald , åndenød, brystsmerter osv. Patienter bryder sig ofte ikke om at være nemme steder, hvilket får dem til at gå i panik. Selv er der tidspunkter, hvor udtryk for panik overvælder patienten så meget, at patienten ikke tør gå ud og undgå social interaktion.
- Social angstlidelse: Denne lidelse er karakteriseret ved overdreven angst og panik under dagligdags begivenheder, især når de er flov eller ydmyget offentligt, fordi deres præstationer ikke lever op til målet. forventninger, såsom frygt for at tale offentligt, frygt for rampelyset, frygt for fremmede ...
I øjeblikket har psykologer ikke fundet en direkte årsag til angstsyndrom. De peger dog på en række risikofaktorer, der øger sandsynligheden for et angstsyndrom. Specifikt:
- Psykologiske faktorer: Patienten er tilbøjelig til angst, patienten har været traumatiseret siden barndommen...
- Genetiske faktorer: Hvis nogen i familien har psykiske sygdomme, er den næste generation også i høj risiko for at blive ramt.
- Miljømæssige og sociale faktorer: Langvarig stress, stress fra arbejde, familie og bomiljø.
- Neurologiske faktorer.
Angstsyndrom er en følelsesmæssig lidelse karakteriseret ved overdreven angst og panik
Manifestationer af angstsyndrom
Symptomer på angstsyndrom kan forekomme i mange forskellige former, kan være pludselige eller gradvise og vare indtil personen indser disse symptomer. Almindelige symptomer på angstlidelser omfatter:
- Overdreven stress og angst: Dette er en typisk manifestation af angstlidelsessyndrom, der forårsager følelsesmæssige virkninger på patienten og dem omkring ham.
- Rastløshed: Dette er den mest åbenlyse manifestation, når patienten er stresset og angst. Patienter kan ofte ikke bevare roen, gå konstant, snakke meget, kan ikke tænke noget.
- Nedsat koncentration: Langvarig stress kan få en person til at miste koncentrationen og kan endda forårsage hukommelsestab.
- Patienten føler frygt uden nogen åbenbar grund. Langvarig frygt kan få personen til at falde i en fobi. Personen vil ofte ikke bemærke dette udtryk, før han står over for en specifik situation og kan ikke overvinde frygten.
- Patienten føler sig selvtvivl manifesteret ved ofte at stille sig selv mange tvivlsomme spørgsmål om sig selv og den omkringliggende situation.
- Hjertet slår hurtigt og stærkt, vejrtrækningen er ikke dyb, vejrtrækningen hurtig, hænder og fødder ryster, sveder meget, tisser mange gange.
- Svimmelhed, kvalme og vedvarende hovedpine: Disse symptomer optræder ofte kontinuerligt og varer ved, hvilket gør patienterne mindre trygge ved kommunikation, hæmmer både arbejde og sociale relationer.
- Fordøjelsesforstyrrelser , ændringer i appetit, vægtøgning eller -tab.
- Søvnforstyrrelser: Patienter kan føle sig søvnige eller mangle søvn kontinuerligt, hvilket får kroppen til at falde i en tilstand af træthed og sløvhed.
Mennesker med angstlidelser føler ofte selvtvivl
Metoder til behandling af angstsyndrom
Den mest effektive behandling for angstsyndrom er en kombination af psykoterapi og medicin. Behandlingen tager dog lang tid.
- Psykoterapi: Psykologer vil bruge meget tid på at yde psykologisk støtte til patienter. Lægen vil gennem samtaler hjælpe patienten med at forstå mere om sin sygdomstilstand og samtidig fjerne de vanskeligheder og forhindringer i patientens tænkning og derved finde en måde at løse det problem, som patienten har.
- Brug af lægemidler: Behandlingen med lægemidler kan vare fra 6 måneder til 1 år, eller endnu mere afhængig af patientens tilstand. Patienterne skal undersøges, så lægen kan bestemme den rigtige medicin. Udover at overholde medicinpåbud, skal patienterne følge op med deres lægebesøg for at justere dosis, så den passer til deres medicinske tilstand (hvis nødvendigt).
- Udover at følge lægens behandlingsregime, bør patienterne bruge mindst 30 minutter om dagen på at deltage i aktiviteter, der hjælper dem selv til at føle sig afslappede og gode for deres humør, såsom: Meditation, fysisk træning. Derudover bør patienterne også øve dyb vejrtrækning, mens de holder sig sunde spise- og levevaner.
At dyrke yoga er en effektiv måde at hjælpe patienter med at slappe af
Ovenfor er informationen omkring angstsyndrom , som aFamilyToday Blog har samlet for at dele med læserne. Håber denne information vil være nyttig for læserne. Hvis du oplever advarselstegn på en angstlidelse, skal du kontakte en læge for rettidig diagnose og behandling for at undgå negative virkninger på dit helbred og din livskvalitet!