RawBite og vidunderne bag navnet
Leder du efter et energitilskud, der både er lækkert og nærende, skal du have hørt navnet RawBite. Så hvad er så specielt ved dette produkt?
Spirulina - Fortjener titlen som den mest nærende på jorden
Spirulina er en af de mest ernæringsmæssigt værdifulde alger i verden. Lad os lære om de store sundhedsmæssige fordele ved denne alge.
Spirulina er en blågrøn spirulina, der kan leve i både saltvands- og ferskvandsmiljøer. Det er mest almindeligt i have og saltvandssøer, især i subtropiske klimaer. Det er kendt som en "superfood" på grund af dets høje næringsindhold og mange fordele for menneskers sundhed. Denne artikel vil få dig til bedre at forstå de fordele, som denne alge bringer.
Det er en rig og fremragende kilde til næringsstoffer
Spirulina indeholder mere end 100 essentielle næringsstoffer, der giver energi til kroppen. Den har et højt næringsindhold, der indeholder op til 75% af organiske stoffer såsom: lipider, glucose, glucose, vitaminer, proteiner og andre mineraler.
Dette er en fødevare, der er klassificeret i gruppen med det højeste proteinindhold i dag, 3 gange højere end oksekød og 2 gange højere end sojabønner. Derudover indeholder den også mikronæringsstoffer: Calciumindholdet er 1,5 gange så meget som mælk, mængden af beta-caroten er 15 gange så meget som gulerødder og antioxidanterne er 700 gange større end æbler. 1 gram alger indeholder samme mængde vitaminer og mineraler som 1 kg grøntsager.
Spirulina indeholder mange fremragende næringsstoffer
Dette er den slags mad, der bringer den mest ideelle ernæringskilde, som naturen skænker mennesket. Giv dig en krop fuld af energi, holdbar sundhed, smidighed. Denne type alger kan bruges til astronauter, vegetarer og giver fulde næringsstoffer uden behov for konventionelle fødevarer. Kun 1 spiseskefuld tørret spirulina (svarende til 7 g) kan indeholde op til 11 % B1-vitamin, 11 % jern, 15 % B2-vitamin,...
Fjern toksiner, rens kroppen
Forskning viser, at indtagelse af spirulina hos patienter med arsenforgiftning reducerer arsen med 47 %. Det er muligt, at takket være den perfekte kombination af biologisk aktive stoffer, vitaminer og mineraler, har det den effekt at afgifte og rense kroppen. Velegnet til folk, der bor i forurenede områder eller skal arbejde i giftige, radioaktive, tungmetal...
Forbedre immunsystemet
Spirulina er en af de bedste immunforstærkende fødevarer til kroppen. Denne alge har den virkning at støtte selvproduktionen af blodceller, øge immuniteten, hæmme bakterier og vira og stimulere nogle gavnlige bakterier for fordøjelseskanalen.
Alger har evnen til at stimulere immunsystemet til at bekæmpe sygdom.
Forebyg kræft
Der har været mange undersøgelser af disse algers anti-kræftvirkninger. Nogle teorier tyder på, at denne effekt skyldes tilstedeværelsen af fucoidan. Dette er en aktiv ingrediens, der er i stand til at hæmme dannelsen og dræbningen af kræftceller ved en anti-inflammatorisk mekanisme, dræbe kræftceller, forhindre dannelsen af nye blodkar ved tumoren og derved afskære tumorcellerne.Sukker giver næringsstoffer, der nærer kræftceller .
Derfor vil brug af spirulina hjælpe med at reducere størrelsen af tumoren, forårsage atrofi og begrænse metastaser til andre organer.
Reguler kolesterol i blodet
Spirulina har to gavnlige virkninger på kolesterol: reducerer triglycerider og skadeligt kolesterol, beskytter kolesterol mod oxidativt angreb.
Denne alge kan reducere totalkolesterol, LDL-kolesterol (dårligt kolesterol), triglycerider og øge HDL-kolesterol (godt kolesterol).
Som et resultat forhindrer det risikoen for hjerte-kar-sygdomme, koronararteriesygdom, åreforkalkning , ...
Hjælper med at holde huden fugtig, glat, anti-aging
Spirulina indeholder mange vitaminer såsom A, B1, B2, B6, C, E, K, nogle aktive ingredienser såsom folinsyre, niacin, pantothensyre ,... Disse stoffer har antioxidant og anti-inflammatorisk virkning. _ _
Alger hjælper smuk hud, anti-aging hud.
Nogle undersøgelser har bevist, at spirulina- masken også hjælper med at give vand og mineraler, virker fugtgivende og fugtgivende, gør huden altid glat, er et vidundermiddel mod tør hud. Derudover indeholder den også antioxidanter, anti-inflammatorisk, antibakteriel. Effektiv til at reducere hudirritation og hævelse på huden forårsaget af acne .
Dette er en naturlig skønhedsmetode, så den er sikker og effektiv, selv for personer med følsom hud, hudallergi.
Ovenfor er information om Spirulina med mange gode sundhedsmæssige fordele. Forhåbentlig har du fundet fordelene ved denne alge for dit helbred.
Hvad skal du tilføje, når du er udmattet af træning?
Når energien er opbrugt, falder folk let ind i en tilstand af træthed og udmattelse. På dette tidspunkt skal kroppen suppleres med nærende fødevarer for at genoprette sin oprindelige tilstand.
GMO-fødevarer: Fordele og skader at være opmærksom på
Genmodificerede (GMO) fødevarer er for nylig dukket op på markedet for at tjene forskellige behov for den samme fødevare. Men fordi fødevarer er blevet genetisk modificeret, rejser forskerne bekymringer om sikkerheden, når de bruges sammenlignet med fødevarer til at vokse naturligt.
Superfoods, som vi ikke bør spise for meget
Superfoods er fødevarer spækket med sunde næringsstoffer, men er det virkelig godt for kroppen at spise mange af disse superfoods?
Fordelene ved bananer nedenfor vil helt sikkert overraske dig
De, der ikke kan lide at spise eller sjældent spiser bananer, vil ekstremt fortryde og bebrejde sig selv, når de ved, at fordelene ved bananer er så store. Bananer er ægte
Hvilke fødevarer hjælper med at styrke modstanden for at forhindre Covid-19?
Ud over at anvende 5K-reglen i sygdomsforebyggelse for at begrænse spredningen af sygdomme, skal du også øge din krops modstand takket være tilstrækkelig ernæring fra fødevarer.
Superfoods, der gør dig sundere
Du føler, at din krop viser tegn på mangel på næringsstoffer, men du vil ikke tage medicinen. Så hvorfor prøve at bruge superfoods til at forbedre sundheden. Superfoods
Næringsrige tang er meget udbredt i Japan
Tang er rig på næringsværdi for sundheden. Hvad er de bedste, mest brugte tang i Japan? Læs venligst følgende artikel.
Spirulina - Fortjener titlen som den mest nærende på jorden
Spirulina er en af de mest ernæringsmæssigt værdifulde alger i verden. Lad os lære om de store sundhedsmæssige fordele ved denne alge.
Hvad er en energibar? Dagens nærende energibarer
Energibarer er et fantastisk produkt til fitness-gængere i særdeleshed og travle mennesker generelt. Her er de typer af nærende energibarer, som mange mennesker tror på.
Dissekere de super fordele ved appelsiner for sundheden
Stabilisering af blodtrykket, forebyggelse af nyresten, reduktion af risikoen for hjerteanfald eller endda forebyggelse af kræft er appelsinernes "super" fordele for kroppen. orange
6 effekter af sojamælk vil helt sikkert overraske dig
Effekten af sojamælk stopper ikke ved at styrke knogler, led, muskler og holde sig i form, den hjælper også med at forebygge hjerte-kar-sygdomme og sygdomme.
4 superfoods, der booster immunforsvaret
For at styrke kroppens immunforsvar er den mest almindelige metode, som de fleste bruger, brugen af fødevarer. Først når kroppen ikke kan klare de invaderende bakterier og vira, bruger folk stoffer.
Sådan laver du lækker, nærende og ekstremt simpel æggetomatsuppe
Opdateret guide til perfekt æggetomatsuppe: Nem opskrift med sundhedsfordele og ernæringsoptimering. Lær at forbedre din kost med denne proteinrige ret
Hvad er fordelene ved chiafrø? Hvordan bruger man chiafrø korrekt?
Opdag de videnskabeligt underbyggede sundhedsfordele ved chiafrø og lær, hvordan du optimalt udnytter dette superfrø i din daglige kost.
Sundhedsmæssige fordele ved kokosmælk
Opdag de seneste forskningsresultater om kokosmælks sundhedsfordele. Lær hvordan dette næringsrige produkt kan styrke dit hjerte, stofskifte og immunforsvar med vores ekspertguide.
Skal du spise granatæblekerner? Nogle ting at bemærke, når du spiser granatæbler
Opdag de seneste oplysninger om granatæbler: Skal man spise kernerne? Få ekspertviden om <strong>granatæblekerners næringsindhold</strong>, optimel indtagelse og nye forskningsresultater for maksimal sundhedsgevinst.
Hvad er græsk yoghurt? Hvad er forskellen med almindelig yoghurt?
Oplev de seneste fordelen ved græsk yoghurt: Højprotein, lavt kulhydratindhold og optimalt til vægttab. Lær forskellen fra almindelig yoghurt og få eksperttips.
De skadelige virkninger af chiafrø kender du måske ikke
Opdag de nyeste oplysninger om skadelige virkninger af chiafrø og lær hvordan du undgår bivirkninger. Få ekspertvurderinger af fordøjelsesproblemer, prostatacancerrisiko og mere.
Hvor mange kalorier i spinat? Er det godt at spise meget?
Opdateret 2024: Oplev hvor mange kalorier i spinat og dens exceptionelle sundhedsfordele. Lær hvordan denne mineralrige grøntsag kan støtte vægttab og immunforsvar.
Hvor store er de sundhedsmæssige fordele ved spirer?
Opdag de seneste sundhedsfordele ved spirer - en kraftpakke af næringsstoffer der støtter fordøjelse, vægttab og immunforsvar. Lær hvordan du nemt dyrker spirer derhjemme.
Uventede fordele ved levertran med sundhed, som du bør kende
Opdag de seneste fordeler ved levertran med Omega-3, vitaminer og ekspertanbefalinger. Lær hvordan dette naturlige supplement kan forbedre din hjertefunktion, knoglestyrke og mental sundhed.
6 forslag til en hurtig, sund morgenmad med græsk yoghurt
Opdag 7 innovative måder at bruge græsk yoghurt til morgenmad. Få proteinrige, sunde opskrifter med vores ekspertguide til ernæringsoptimering og vægthåndtering.