Diæt til aterosklerotisk sygdom

Kost til aterosklerotisk sygdom skal være passende for at hjælpe med at opretholde en balance for kroppen, holde vægten på et rimeligt niveau, hurtigt komme sig. Ægte

Kost til aterosklerotisk sygdom skal være passende for at hjælpe med at opretholde en balance for kroppen, holde vægten på et rimeligt niveau, hurtigt komme sig.

Mad at spise

Spis meget fisk : patienter med åreforkalkning bør spise meget fisk (ca. 2-3 gange om ugen), fordi fisk indeholder en masse omega-3 fedtsyrer, der hjælper med at forhindre dannelsen af ​​aterom og effektivt forebygge hjerte-kar-sygdomme.

Spis mange grøntsager og frugter : En diæt mod åreforkalkning kræver mange grøntsager, fordi den hjælper med at give vitaminer og kulhydrater, der er gavnlige for kroppen.

Diæt til aterosklerotisk sygdom

Åreforkalkningskost kræver mange grøntsager, fordi det er med til at give vitaminer

- Svampe, træ-øresvampe har sitosterrinstof, der forhindrer åreforkalkning, så maden er i form af suppe.

– Fermenterede fødevarer såsom sojasovs, for eksempel, har mange fødevarer såsom linonsyre og lextin... Øg indtaget af vegetabilske olier med umættede fedtsyrer såsom linolsyre. Det er også godt, udover levende gær, gør det bakterier i den øvre del af tarmen til gavn, hvilket skaber røde blodlegemer af god kvalitet, så elasticiteten i karvæggen hurtigt genoprettes.

– Fødevarer med meget Fluor (Fluor) såsom kål, blomkål, græskar, spinat, hvidløg... blandet med grøntsager såsom lotusrod, radise er meget velegnede.

– Bønnespirer, chili… har mange vitaminer, så det er også effektivt at tilføje krydderier til salater.

- Honning, abrikos ... disse stoffer har cholin, K-vitamin virker på at fjerne dårligt kolesterol.

Brug om muligt ginseng og royal gelé for at styrke kroppens modstand.

Drikkevand: Te som grøn te, kronisk te kan hjælpe med at øge blodcirkulationen, begrænse åreforkalkning, men bør drikkes med måde. Især anbefales det først og fremmest at bruge vandet til at koge syrebladene i form af te, som er mest effektivt til åreforkalkning.

Drik masser af vand : spiser for åreforkalkning, patienter bør drikke nok 2-2,5 liter vand om dagen til at rense og afgifte kroppen.

Mad at undgå

Diæt til aterosklerotisk sygdom

For at forhindre åreforkalkning skal du undgå at spise fødevarer med højt fedt- og kolesterolindhold

For at forhindre åreforkalkning bør du undgå at spise fødevarer med højt fedt- og kolesterolindhold, fordi de vil øge den måde, plak gør blodcirkulationen dårligere på.

Derudover er salt også meget farligt for mennesker med åreforkalkning, fordi det kan forårsage komplikationer som blodtryk og slagtilfælde. Derfor er det nødvendigt at begrænse indtaget af salt i kosten for aterosklerotisk sygdom, at implementere en intetsigende kost er yderst nødvendig.

Skal afholde sig fra stærk alkohol og stærk te. Fordi stærk alkohol har et højt alkoholindhold, stimulerer det hjertet til at slå hurtigere, hvilket gør sygdommen værre. Kondenseret te, kaffe, drikke en masse stimulerer hjernen, påvirker søvnen er også skadeligt for mennesker med åreforkalkning.

Momega og Womega - effektiv forebyggelse af åreforkalkning

Momoga (til mænd) og Womega (til kvinder) produceret i Danmark har følgende virkninger: Reduktion af blodfedt, forebyggelse af forhøjet blodtryk, begrænsning af åreforkalkning; især kranspulsåren, anti-aging krop, god til hud, øjne, led.

Diæt til aterosklerotisk sygdom

Momega og Womega forebygger effektivt åreforkalkning

Momoga og Womega er nye retninger i forebyggelse og behandling af kardiovaskulære problemer, især åreforkalkning, med en kombination af 5 ingredienser:

– Omega-3: reducere blodfedt, forhindre tilstopning af blodkar, reducere muligheden for blodpropper

Vitamin K2: forhindrer dannelsen af ​​aterosklerotiske plaques i karvæggene, forhindrer kalkaflejring og hjælper med at bekæmpe åreforkalkning.

D-vitamin: forbedrer funktionen af ​​vaskulære endotelceller, reducerer risikoen for åreforkalkning, forebygger hjertesvigt.

Cardiolina: har den effekt at reducere blodfedt, beskytter det kardiovaskulære system.

– Kakao: sikrer elasticiteten af ​​karvæggen – understøtter behandlingen af ​​åreknuder og undgår hærdning af blodkar.


Migrænehovedpine kan øge risikoen for slagtilfælde

Migrænehovedpine kan øge risikoen for slagtilfælde

Udover adskillige negative effekter og effekter på dagligdagen, har migræne også vist sig at være en risikofaktor for slagtilfælde.

Bemærkninger ved brug af blodiltmåler og puls

Bemærkninger ved brug af blodiltmåler og puls

Blodiltmåler og pulsmåler er et meget nyttigt og nødvendigt sundheds- og overvågningsapparat i enhver familie. Især under den komplicerede situation med Covid-19-pandemien.

For at forhindre åreforkalkning skal du følge disse 3 ting

For at forhindre åreforkalkning skal du følge disse 3 ting

Åreforkalkning er en sygdom, der kan forekomme hos voksne, men den højeste forekomst er stadig hos ældre. Så lær måder at forhindre fiber på

Lad ikke sygdom komme fra hjerte til hjerte

Lad ikke sygdom komme fra hjerte til hjerte

Hjerte-kar-sygdomme er fortsat den hyppigste dødsårsag på trods af kontinuerlige forbedringer i diagnostiske teknikker og behandlingsfaciliteter. og normalt er hovedårsagen sygdom

Faktorer, der påvirker risikoen for hjerte-kar-sygdomme

Faktorer, der påvirker risikoen for hjerte-kar-sygdomme

Hjerte-kar-sygdomme er den hyppigste dødsårsag hos både mænd og kvinder, tager du skridt til at beskytte dig selv mod hjerte-kar-sygdomme? Ifølge

5 vaner, der er dårlige for dit hjerte

5 vaner, der er dårlige for dit hjerte

Kardiovaskulær spiller en særlig rolle i menneskers liv. Men der er mennesker, der har daglige vaner hver time, der er skadelige for hjertet, som mange mennesker ofte gør

Pas på 4 tegn på hjerteanfald hos mænd ofte ignorere

Pas på 4 tegn på hjerteanfald hos mænd ofte ignorere

Mænd er ofte ret subjektive med symptomerne på sygdommen. Hvis du ser tegn på et hjerteanfald: brystsmerter, snorken osv., bør du gå til lægen så hurtigt som muligt. Når mænd

Disse er de 7 mest effektive kolesterolsænkende fødevarer

Disse er de 7 mest effektive kolesterolsænkende fødevarer

Følgende kolesterolsænkende fødevarer vil hjælpe dig med at slippe af med frygten for forhøjet kolesterol, der forårsager åreforkalkning eller andre hjerteproblemer. Valget af mad

Diæt til aterosklerotisk sygdom

Diæt til aterosklerotisk sygdom

Kost til aterosklerotisk sygdom skal være passende for at hjælpe med at opretholde en balance for kroppen, holde vægten på et rimeligt niveau, hurtigt komme sig. Ægte

De bedste proteinkilder til dit hjerte

De bedste proteinkilder til dit hjerte

Følgende gavnlige kilder til protein bør suppleres og indtages mere for at forhindre hjerte-kar-sygdomme. Proteiner er organiske forbindelser

Reducer risikoen for hjertesygdomme med 95 % gennem kosten

Reducer risikoen for hjertesygdomme med 95 % gennem kosten

En videnskabelig diæt kombineret med motion, stop med brugen af ​​stimulanser og rygning, vægttab og sænkning af kolesterol vil hjælpe med at minimere og reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme. Forarbejdning

Uventet synder får mænd til at have hjerte-kar-sygdomme?

Uventet synder får mænd til at have hjerte-kar-sygdomme?

Hjerte-kar-sygdomme skyldes mange forskellige årsager, der er årsager, som måske de færreste kan forvente, fordi det er en levevane. Denne paragraf,

Farlige komplikationer af åreforkalkning

Farlige komplikationer af åreforkalkning

Åreforkalkning kan forekomme i enhver arterie i kroppen, hvilket forårsager komplikationer af åreforkalkning såsom myokardieinfarkt, slagtilfælde, nekrose af bordet.

Kontrol af risikofaktorer for åreforkalkning

Kontrol af risikofaktorer for åreforkalkning

Justering og begrænsning af risikofaktorer for åreforkalkning er afgørende for at begrænse farlige komplikationer, der kan forårsage død og invaliditet.

Svar: Hvad skal personer med myokardieiskæmi spise for at komme sig hurtigt?

Svar: Hvad skal personer med myokardieiskæmi spise for at komme sig hurtigt?

Myokardieiskæmi er en almindelig hjerte-kar-sygdom med høj dødelighed. Patienter skal have en ny diæt og videnskabelige aktiviteter for at hjælpe det kardiovaskulære system. I denne artikel vil vi lære, hvad mennesker med myokardieiskæmi skal spise for at kontrollere sygdommen, forhindre kroppen i at opstå uventede situationer.

Lær om pseudohypertension

Lær om pseudohypertension

Når blodtrykket viser sig at være højt, er det muligt, at blodtrykket er kunstigt hævet, fordi symptomerne er ret lig ægte hypertension. Omkring 10 % af ældre mennesker har kærlighed

God kontrol med risikofaktorer for koronar hjertesygdom hjælper med at forebygge sygdom effektivt

God kontrol med risikofaktorer for koronar hjertesygdom hjælper med at forebygge sygdom effektivt

Nogle risikofaktorer for koronar hjertesygdom kan ændres, og nogle kan ikke, så eksperter anbefaler at holde dine risikofaktorer under kontrol.

Risikoen for hjertekarsygdomme forårsaget af støj

Risikoen for hjertekarsygdomme forårsaget af støj

Der har været mange undersøgelser, der viser, at mennesker, der ofte arbejder eller bor i miljøer med meget støj, har en meget højere risiko for hjerte-kar-sygdomme. 1. Indflydelse

Mandlige lægeplanter til myokardieiskæmi: Fantastiske effekter fra orientalsk medicin

Mandlige lægeplanter til myokardieiskæmi: Fantastiske effekter fra orientalsk medicin

De mandlige lægeplanter til myokardieiskæmi bruges ikke kun af østlige mennesker, men de overrasker også videnskabsmænd og forskere i Vesten med deres terapeutiske virkninger. Derfor bliver tendensen til behandling af iskæmisk hjertesygdom med naturlige lægeplanter af orientalsk medicin mere og mere populær i verden!

7 fødevarer, der hjælper med at stabilisere din puls, bør bruges mere

7 fødevarer, der hjælper med at stabilisere din puls, bør bruges mere

Pulsen er for hurtig eller for langsom til at påvirke blodgennemstrømningen til andre dele af kroppen. For at forbedre dette problem bør du øge brugen af

Er det fedt at spise fisk og skaldyr? Hvilke typer fisk og skaldyr forårsager ikke vægtøgning?

Er det fedt at spise fisk og skaldyr? Hvilke typer fisk og skaldyr forårsager ikke vægtøgning?

At spise fisk og skaldyr med fedt er ikke kvindernes første spørgsmål, når de implementerer en vægttabsdiæt. Dette er en fødevare, der indeholder mange næringsstoffer og er elsket af mange mennesker. Den følgende artikel vil give læserne en masse nyttig information til at besvare spørgsmål.

Hvor mange kalorier i 1 dåse sodavand? Gør det dig fed?

Hvor mange kalorier i 1 dåse sodavand? Gør det dig fed?

Hvor mange kalorier i 1 dåse sodavand? Dette er bestemt ikke et personligt spørgsmål. Fordi kulsyreholdige læskedrikke er en drik, der er kommet ind i underbevidstheden hos mange generationer af vietnamesere og er en drik for mange mennesker. Vores artikel nedenfor hjælper dig med at besvare disse spørgsmål.

Kan kvinder efter fødslen spise krysantemumgrøntsager?

Kan kvinder efter fødslen spise krysantemumgrøntsager?

Kål er en yndlingsgrøntsag for mange mennesker. For normale raske mennesker er kamille meget godt for helbredet. Hvad med gravide kvinder? Kan kvinder efter fødslen spise krysantemumgrøntsager?

Suppler hudens næringsstoffer med Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendrik

Suppler hudens næringsstoffer med Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendrik

Efterspørgslen efter hudpleje og skønhed hos kvinder efter 25 års alderen stiger dag for dag. Derfor er Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendrik i øjeblikket populær blandt mange mennesker. Lær mere om dette produkt her!

Vær forsigtig med drikkevarer til personer med diabetes

Vær forsigtig med drikkevarer til personer med diabetes

Mennesker med diabetes skal være særligt opmærksomme på deres daglige kost. Her er de drikkevarer, der både hjælper med at stabilisere blodsukkerniveauet og supplerer næringsstoffer anbefalet af ernæringseksperter til diabetikere.

Kan du spise grøntsager? Stor brug af grøntsager til gravide

Kan du spise grøntsager? Stor brug af grøntsager til gravide

Kan gravide spise grøntsager er ikke et spørgsmål, som de fleste gravide har. Faktisk er grøntsager en fødevare, der giver en rig kilde til næringsstoffer til graviditet, så det er vigtigt at bruge det i daglige måltider.

Sundhedsmæssige fordele ved kokosmælk

Sundhedsmæssige fordele ved kokosmælk

Kokosmælk er en af ​​de lækre, nærende, meget alsidige og meget brugte fødevarer. Kokosmælk er fuld af essentielle næringsstoffer for sundheden såsom mangan, kobber... Når den bruges i passende mængder i kosten, kan kokosmælk hjælpe med at fremme hjertesundheden og andre fordele.

Hvor mange kalorier er der i brune riskiks? Fordele ved at spise brune riskiks

Hvor mange kalorier er der i brune riskiks? Fordele ved at spise brune riskiks

Brune riskiks - sunde snacks til mange brugere. Så hvor mange kalorier er der i gennemsnit i en brun ris-småkage? Påvirker dette kalorieindhold din vægttabsproces?

Hvor mange kalorier i te? Sådan laver du kogt te for at forberede Tet-ferien

Hvor mange kalorier i te? Sådan laver du kogt te for at forberede Tet-ferien

Che Kho er en traditionel ret fra Norden, ofte tilberedt for at give ofre til forfædre under Tet-ferier. Artiklen vil svare på, hvor mange kalorier man skal spise braiseret te, og hvordan man tilbereder te til Tet.

Top 8 effektive naturlige fødevarer til at reducere blodsukkeret

Top 8 effektive naturlige fødevarer til at reducere blodsukkeret

De følgende 8 blodsukkersænkende fødevarer vil give dig mange stoffer og vitaminer for at forhindre diabeteskomplikationer og forhindre sukker i at blive optaget i blodet.