Migrænehovedpine kan øge risikoen for slagtilfælde
Udover adskillige negative effekter og effekter på dagligdagen, har migræne også vist sig at være en risikofaktor for slagtilfælde.
God kontrol med risikofaktorer for koronar hjertesygdom hjælper med at forebygge sygdom effektivt
Nogle risikofaktorer for koronar hjertesygdom kan ændres, og nogle kan ikke, så eksperter anbefaler at holde dine risikofaktorer under kontrol.
Nogle risikofaktorer for koronar hjertesygdom er modificerbare, og andre er ikke, så eksperter anbefaler at holde modificerbare risikofaktorer under kontrol.
1. Ikke-modificerbare risikofaktorer for koronar hjertesygdom
Køn
Mænd har en lavere risiko for koronar hjertesygdom og hjerteanfald end kvinder. Kvinder er i øget risiko efter overgangsalderen, og kvinder i denne aldersgruppe er også mere modtagelige for angina, brystsmerter forårsaget af symptomer på myokardieiskæmi , end mænd.
Alder
Risikoen for koronar hjertesygdom stiger med alderen. Omkring 85 % af dødsfaldene som følge af hjerte-kar-sygdomme, hovedsageligt koronar hjertesygdom, er over 65 år.
Risikoen for koronar hjertesygdom stiger med alderen
Genetiske faktorer og familiehistorie
Koronararteriesygdom er en sygdom, der er forbundet med familiefaktorer. Mennesker, der har en far, mor eller søskende med koronar hjertesygdom, har en meget højere risiko for at udvikle denne sygdom end den generelle befolkning.
Nogle genetiske faktorer forbundet med diabetes, hypertension er også ret vigtige risikofaktorer for koronar hjertesygdom. For eksempel påvirker en arvelig mutation kaldet apolipoprotein E4 (ApoE4) blodets kolesterolniveau, som er direkte forbundet med risikoen for koronar hjertesygdom.
Race og etnicitet
Race og etnicitet er også forbundet med risiko for koronar hjertesygdom.
Såsom:
Afroamerikanere har en højere risiko for hjertesygdomme, delvist på grund af deres højere forekomst af svær hypertension, diabetes og fedme end andre racer og etniciteter.
2. Kontrollerbare risikofaktorer for koronar hjertesygdom
Røg
Rygning er den vigtigste risikofaktor for koronar hjertesygdom for koronar hjertesygdom
Rygning er den vigtigste risikofaktor for koronar hjertesygdom for koronar hjertesygdom. Rygning kan hæve blodtrykket, øge niveauet af skadeligt fedt og gøre blodpladerne mere klæbrige, hvilket gør det lettere at danne blodpropper. Rygning er ansvarlig for mindst 20% af alle hjertesygdomme dødsfald. At ryge blot et par cigaretter om dagen har også øget risikoen for blodkarabnormiteter, der er farlige for hjertet. Kronisk eksponering for passiv rygning øger også risikoen for koronar hjertesygdom hos ikke-rygere.
Misbrug af alkohol
At drikke alkohol i moderate mængder kan hjælpe med at øge HDL ("gode" kolesterol) niveauer, forhindre blodpropper og betændelse. Alkoholmisbrug er dog skadeligt for hjertet. Faktisk er hjertesygdomme den hyppigste dødsårsag hos alkoholikere.
Usund kost
Kost spiller en vigtig rolle i hjertesundheden. At spise meget kolesterol, industrielle fedtstoffer (findes i fastfood, forarbejdede fødevarer) og salt mad øger risikoen for koronar hjertesygdom og andre hjerte-kar-sygdomme.
Doven fysisk aktivitet
Mennesker, der er fysisk stillesiddende, har en højere risiko for at få et hjerteanfald på grund af koronar hjertesygdom
Motion gavner hjertet og kredsløbet, forbedrer kolesterol- og lipidniveauet og kontrollerer vægten. Mennesker, der er fysisk stillesiddende, har dobbelt så stor risiko for at få et hjerteanfald på grund af koronar hjertesygdom end dem, der træner regelmæssigt.
Glem ikke at bruge Momega (til mænd) og Womega (til kvinder) for at hjælpe med at forebygge koronar hjertesygdom effektivt.
Bao Bao
Bemærkninger ved brug af blodiltmåler og puls
Blodiltmåler og pulsmåler er et meget nyttigt og nødvendigt sundheds- og overvågningsapparat i enhver familie. Især under den komplicerede situation med Covid-19-pandemien.
For at forhindre åreforkalkning skal du følge disse 3 ting
Åreforkalkning er en sygdom, der kan forekomme hos voksne, men den højeste forekomst er stadig hos ældre. Så lær måder at forhindre fiber på
Lad ikke sygdom komme fra hjerte til hjerte
Hjerte-kar-sygdomme er fortsat den hyppigste dødsårsag på trods af kontinuerlige forbedringer i diagnostiske teknikker og behandlingsfaciliteter. og normalt er hovedårsagen sygdom
Faktorer, der påvirker risikoen for hjerte-kar-sygdomme
Hjerte-kar-sygdomme er den hyppigste dødsårsag hos både mænd og kvinder, tager du skridt til at beskytte dig selv mod hjerte-kar-sygdomme? Ifølge
5 vaner, der er dårlige for dit hjerte
Kardiovaskulær spiller en særlig rolle i menneskers liv. Men der er mennesker, der har daglige vaner hver time, der er skadelige for hjertet, som mange mennesker ofte gør
Pas på 4 tegn på hjerteanfald hos mænd ofte ignorere
Mænd er ofte ret subjektive med symptomerne på sygdommen. Hvis du ser tegn på et hjerteanfald: brystsmerter, snorken osv., bør du gå til lægen så hurtigt som muligt. Når mænd
Disse er de 7 mest effektive kolesterolsænkende fødevarer
Følgende kolesterolsænkende fødevarer vil hjælpe dig med at slippe af med frygten for forhøjet kolesterol, der forårsager åreforkalkning eller andre hjerteproblemer. Valget af mad
Diæt til aterosklerotisk sygdom
Kost til aterosklerotisk sygdom skal være passende for at hjælpe med at opretholde en balance for kroppen, holde vægten på et rimeligt niveau, hurtigt komme sig. Ægte
De bedste proteinkilder til dit hjerte
Følgende gavnlige kilder til protein bør suppleres og indtages mere for at forhindre hjerte-kar-sygdomme. Proteiner er organiske forbindelser
Reducer risikoen for hjertesygdomme med 95 % gennem kosten
En videnskabelig diæt kombineret med motion, stop med brugen af stimulanser og rygning, vægttab og sænkning af kolesterol vil hjælpe med at minimere og reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme. Forarbejdning
Uventet synder får mænd til at have hjerte-kar-sygdomme?
Hjerte-kar-sygdomme skyldes mange forskellige årsager, der er årsager, som måske de færreste kan forvente, fordi det er en levevane. Denne paragraf,
Farlige komplikationer af åreforkalkning
Åreforkalkning kan forekomme i enhver arterie i kroppen, hvilket forårsager komplikationer af åreforkalkning såsom myokardieinfarkt, slagtilfælde, nekrose af bordet.
Kontrol af risikofaktorer for åreforkalkning
Justering og begrænsning af risikofaktorer for åreforkalkning er afgørende for at begrænse farlige komplikationer, der kan forårsage død og invaliditet.
Svar: Hvad skal personer med myokardieiskæmi spise for at komme sig hurtigt?
Myokardieiskæmi er en almindelig hjerte-kar-sygdom med høj dødelighed. Patienter skal have en ny diæt og videnskabelige aktiviteter for at hjælpe det kardiovaskulære system. I denne artikel vil vi lære, hvad mennesker med myokardieiskæmi skal spise for at kontrollere sygdommen, forhindre kroppen i at opstå uventede situationer.
Lær om pseudohypertension
Når blodtrykket viser sig at være højt, er det muligt, at blodtrykket er kunstigt hævet, fordi symptomerne er ret lig ægte hypertension. Omkring 10 % af ældre mennesker har kærlighed
God kontrol med risikofaktorer for koronar hjertesygdom hjælper med at forebygge sygdom effektivt
Nogle risikofaktorer for koronar hjertesygdom kan ændres, og nogle kan ikke, så eksperter anbefaler at holde dine risikofaktorer under kontrol.
Risikoen for hjertekarsygdomme forårsaget af støj
Der har været mange undersøgelser, der viser, at mennesker, der ofte arbejder eller bor i miljøer med meget støj, har en meget højere risiko for hjerte-kar-sygdomme. 1. Indflydelse
Mandlige lægeplanter til myokardieiskæmi: Fantastiske effekter fra orientalsk medicin
De mandlige lægeplanter til myokardieiskæmi bruges ikke kun af østlige mennesker, men de overrasker også videnskabsmænd og forskere i Vesten med deres terapeutiske virkninger. Derfor bliver tendensen til behandling af iskæmisk hjertesygdom med naturlige lægeplanter af orientalsk medicin mere og mere populær i verden!
7 fødevarer, der hjælper med at stabilisere din puls, bør bruges mere
Pulsen er for hurtig eller for langsom til at påvirke blodgennemstrømningen til andre dele af kroppen. For at forbedre dette problem bør du øge brugen af
Hvorfor giver natbadning mig hovedpine? Hvordan undgår man?
Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Sundhedseffekter af antibiotika
Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!
Hvad er bivirkningerne af antibiotika på helbredet?
Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!
Lær om oxidativ stress for at leve sundere hver dag
Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.
Differentier hudtyper og passende pleje
Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.
Råd: Skal en godartet struma opereres?
Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?
Hvis du har skoldkopper, kan du så få det igen?
Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!
Hvad er den bedste diæt mod skoldkopper?
Skoldkopper er en af de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.
Hvad er en god sovestilling for fordøjelsessystemet?
For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.
Hvad er årsagen til denguefeber? Hvornår ved jeg, at jeg er kommet mig efter denguefeber?
Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?