Migrænehovedpine kan øge risikoen for slagtilfælde
Udover adskillige negative effekter og effekter på dagligdagen, har migræne også vist sig at være en risikofaktor for slagtilfælde.
Faktorer, der påvirker risikoen for hjerte-kar-sygdomme
Hjerte-kar-sygdomme er den hyppigste dødsårsag hos både mænd og kvinder, tager du skridt til at beskytte dig selv mod hjerte-kar-sygdomme? Ifølge
Hjerte-kar-sygdomme er den hyppigste dødsårsag hos både mænd og kvinder, tager du skridt til at beskytte dig selv mod hjerte-kar-sygdomme?
Ifølge en stor undersøgelse i USA, der startede i 1948, fulgte videnskabsmænd mere end 5.000 frivillige og deres efterkommere for at finde den reelle risiko for hjerte-kar-sygdomme. Siden da har eksperter identificeret hovedårsagerne til hjerte-kar-sygdomme for at hjælpe folk med at forhindre sig selv i denne sygdom så hurtigt som muligt.
Alder
Risikoen for hjerte-kar-sygdomme stiger med alderen og er uafhængig af andre faktorer. Denne risiko øges hos mænd efter 45 år og kvinder efter 55 år eller efter overgangsalderen. Hormonet østrogen menes at være med til at reducere risikoen for hjertesygdomme, så efter overgangsalderen, hvor østrogenniveauet styrtdykker, står kvinder over for en enorm risiko for hjertesygdomme.
På den anden side betyder stigende alder, at de fede plaques på arterievæggene også stiger. Når du bliver ældre, kan arterierne endda indsnævres. Nogle gange blokerer blodpropper blodgennemstrømningen, hvilket forårsager hjerteanfald.
Uanset hvem du er, øger stigende alder risikoen for hjerte-kar-sygdomme
Køn
Mænd har en højere risiko for hjerte-kar-sygdomme end kvinder. Anslået 70-89% af slagtilfælde forekommer hos mænd. Indtil videre har forskerne ikke identificeret en specifik årsag, men kønshormoner er højst sandsynligt hovedårsagen. En undersøgelse viste, at to kønshormoner var forbundet med øgede niveauer af lavdensitetslipoprotein (LDL), betragtet som dårligt kolesterol, og niveauer af højdensitetslipoprotein (HDL), betragtet som godt kolesterol. Y-kromosomet kan desuden også være involveret i kolesterol. Imidlertid er hjerte-kar-sygdomme hos kvinder den hyppigste dødsårsag hos kvinder.
Total kolesterolkoncentration i kroppen
Højt kolesterol i kroppen er en af de førende risikofaktorer for hjerte-kar-sygdomme. Kolesterol er en vigtig del af plak, der opbygges i dine arterier sammen med fedt, calcium og flere andre elementer. I teorien, jo højere kolesterolniveauet er, jo højere er risikoen for, at det bliver til plak på arterievæggene. Her er kolesterolmålingen til din reference:
- Normalt kolesterol: mindre end 200 milligram pr. deciliter (mg/dL)
- Højt kolesteroltal, men stadig inden for det acceptable område: 200 til 239 mg/dL
- Højt kolesteroltal: 240 mg/dL eller mere
Jo højere dit kolesteroltal er, jo højere er risikoen for hjertesygdomme.
Kolesterolniveauer er en vigtig faktor, der påvirker hjertesundheden
HDL-kolesterolniveauer
Forskerne fandt også ud af, at ikke alt kolesterol er skabt lige. Især HDL er godt kolesterol - hjælper med at beskytte kroppen mod hjerte-kar-sygdomme. Virkningsmekanismen af HDL er ikke blevet klart undersøgt, men eksperter mener, at HDL's antiinflammatoriske egenskaber er nøglen til at reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme. Jo højere dit HDL-niveau er, jo lavere er risikoen for hjerte-kar-sygdomme. HDL under 40 mg/dL øger risikoen for sygdom, omvendt kan over 60 mg/dL HDL hjælpe med at beskytte hjertet.
Ryger du eller ej?
Rygning øger risikoen for hjerte-kar-sygdomme, nikotin og hundredvis af andre skadelige stoffer i tobakken har skylden. Uanset om du ryger i længere tid eller i kort tid, øges din risiko for hjertesygdomme. Heldigvis, hvis du holder op med at ryge tidligt, vil dit helbred forbedres markant.
Rygestop kan også hjælpe med at vende skader på hjertet og blodkarrene.
Vind
Kilde: Healthline
Bemærkninger ved brug af blodiltmåler og puls
Blodiltmåler og pulsmåler er et meget nyttigt og nødvendigt sundheds- og overvågningsapparat i enhver familie. Især under den komplicerede situation med Covid-19-pandemien.
For at forhindre åreforkalkning skal du følge disse 3 ting
Åreforkalkning er en sygdom, der kan forekomme hos voksne, men den højeste forekomst er stadig hos ældre. Så lær måder at forhindre fiber på
Lad ikke sygdom komme fra hjerte til hjerte
Hjerte-kar-sygdomme er fortsat den hyppigste dødsårsag på trods af kontinuerlige forbedringer i diagnostiske teknikker og behandlingsfaciliteter. og normalt er hovedårsagen sygdom
Faktorer, der påvirker risikoen for hjerte-kar-sygdomme
Hjerte-kar-sygdomme er den hyppigste dødsårsag hos både mænd og kvinder, tager du skridt til at beskytte dig selv mod hjerte-kar-sygdomme? Ifølge
5 vaner, der er dårlige for dit hjerte
Kardiovaskulær spiller en særlig rolle i menneskers liv. Men der er mennesker, der har daglige vaner hver time, der er skadelige for hjertet, som mange mennesker ofte gør
Pas på 4 tegn på hjerteanfald hos mænd ofte ignorere
Mænd er ofte ret subjektive med symptomerne på sygdommen. Hvis du ser tegn på et hjerteanfald: brystsmerter, snorken osv., bør du gå til lægen så hurtigt som muligt. Når mænd
Disse er de 7 mest effektive kolesterolsænkende fødevarer
Følgende kolesterolsænkende fødevarer vil hjælpe dig med at slippe af med frygten for forhøjet kolesterol, der forårsager åreforkalkning eller andre hjerteproblemer. Valget af mad
Diæt til aterosklerotisk sygdom
Kost til aterosklerotisk sygdom skal være passende for at hjælpe med at opretholde en balance for kroppen, holde vægten på et rimeligt niveau, hurtigt komme sig. Ægte
De bedste proteinkilder til dit hjerte
Følgende gavnlige kilder til protein bør suppleres og indtages mere for at forhindre hjerte-kar-sygdomme. Proteiner er organiske forbindelser
Reducer risikoen for hjertesygdomme med 95 % gennem kosten
En videnskabelig diæt kombineret med motion, stop med brugen af stimulanser og rygning, vægttab og sænkning af kolesterol vil hjælpe med at minimere og reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme. Forarbejdning
Uventet synder får mænd til at have hjerte-kar-sygdomme?
Hjerte-kar-sygdomme skyldes mange forskellige årsager, der er årsager, som måske de færreste kan forvente, fordi det er en levevane. Denne paragraf,
Farlige komplikationer af åreforkalkning
Åreforkalkning kan forekomme i enhver arterie i kroppen, hvilket forårsager komplikationer af åreforkalkning såsom myokardieinfarkt, slagtilfælde, nekrose af bordet.
Kontrol af risikofaktorer for åreforkalkning
Justering og begrænsning af risikofaktorer for åreforkalkning er afgørende for at begrænse farlige komplikationer, der kan forårsage død og invaliditet.
Svar: Hvad skal personer med myokardieiskæmi spise for at komme sig hurtigt?
Myokardieiskæmi er en almindelig hjerte-kar-sygdom med høj dødelighed. Patienter skal have en ny diæt og videnskabelige aktiviteter for at hjælpe det kardiovaskulære system. I denne artikel vil vi lære, hvad mennesker med myokardieiskæmi skal spise for at kontrollere sygdommen, forhindre kroppen i at opstå uventede situationer.
Lær om pseudohypertension
Når blodtrykket viser sig at være højt, er det muligt, at blodtrykket er kunstigt hævet, fordi symptomerne er ret lig ægte hypertension. Omkring 10 % af ældre mennesker har kærlighed
God kontrol med risikofaktorer for koronar hjertesygdom hjælper med at forebygge sygdom effektivt
Nogle risikofaktorer for koronar hjertesygdom kan ændres, og nogle kan ikke, så eksperter anbefaler at holde dine risikofaktorer under kontrol.
Risikoen for hjertekarsygdomme forårsaget af støj
Der har været mange undersøgelser, der viser, at mennesker, der ofte arbejder eller bor i miljøer med meget støj, har en meget højere risiko for hjerte-kar-sygdomme. 1. Indflydelse
Mandlige lægeplanter til myokardieiskæmi: Fantastiske effekter fra orientalsk medicin
De mandlige lægeplanter til myokardieiskæmi bruges ikke kun af østlige mennesker, men de overrasker også videnskabsmænd og forskere i Vesten med deres terapeutiske virkninger. Derfor bliver tendensen til behandling af iskæmisk hjertesygdom med naturlige lægeplanter af orientalsk medicin mere og mere populær i verden!
7 fødevarer, der hjælper med at stabilisere din puls, bør bruges mere
Pulsen er for hurtig eller for langsom til at påvirke blodgennemstrømningen til andre dele af kroppen. For at forbedre dette problem bør du øge brugen af
Hvorfor giver natbadning mig hovedpine? Hvordan undgår man?
Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Sundhedseffekter af antibiotika
Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!
Hvad er bivirkningerne af antibiotika på helbredet?
Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!
Lær om oxidativ stress for at leve sundere hver dag
Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.
Differentier hudtyper og passende pleje
Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.
Råd: Skal en godartet struma opereres?
Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?
Hvis du har skoldkopper, kan du så få det igen?
Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!
Hvad er den bedste diæt mod skoldkopper?
Skoldkopper er en af de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.
Hvad er en god sovestilling for fordøjelsessystemet?
For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.
Hvad er årsagen til denguefeber? Hvornår ved jeg, at jeg er kommet mig efter denguefeber?
Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?