Hvad er BLW-diæten (selvbestemt fravænning)? Fordele ved BLW .-tilstand

BLW-fravænningsdiæten (selvbestemt fravænning eller selvstyret fravænning) vælges af de fleste mødre på grund af dens bekvemmelighed og lette forberedelse. Vi skal dog forstå arten af ​​denne tilstand, så babyen ikke keder sig.

Fravænning er altid en bekymring for mange mødre, fordi denne periode markerer overgangen mellem amning og råkost, og det er også en svær periode for mange mødre. BLW-diæten tiltrækker meget opmærksomhed fra mødre, især travle mødre, fordi det ikke kræver mange kræfter at forberede sig. Så hvad er denne BLW-kur, og hvorfor vælger så mange mødre det? Denne artikel hjælper dig med bedre at forstå denne tilstand.

Hvad er BLW-tilstand?

BLW-diæten er en praksis, hvor spædbørn på 6 måneder og ældre har direkte kontakt med fast føde, så snart fast føde introduceres i stedet for mos og fortyndet grød.

Denne metode kaldes babybestemt fravænning, fordi det er forudsætningen for, at dit barn spiser de sunde fødevarer, de ønsker at spise i første omgang.

BLW-tilstand giver spædbørn mulighed for at lære at tygge først og derefter lære at sluge, hvilket hjælper babyer med at selvregulere mængden af ​​mad, der puttes i munden.

Fordele ved BLW .-tilstand

BLW-diæten byder på mange fordele, som forældre ikke kan ignorere:

  • Tilskynd spædbørn til at blive fortrolige med en bredere vifte af teksturer og smagsvarianter. Dette hjælper børn med at udvikle mere varierede og sunde kostpræferencer i det lange løb.
  • Kan reducere risikoen for fedme hos børn. BLW-tilstand giver børn mulighed for selv at regulere deres madindtag baseret på hvor sultne de er. Som følge heraf har børn en lavere risiko for at blive overvægtige end børn, der fodres med en ske.
  • Fremmer udvikling af finmotorik. At bruge dine hænder til at spise fremmer udviklingen af ​​finmotorik såvel som hånd-øje koordinationsevner.

Hvad er BLW-diæten (selvbestemt fravænning)?  Fordele ved BLW .-tilstand BLW-tilstand hjælper børn med at udvikle finmotorik ved hjælp af hænder

Minuspunktet for BLW .-tilstand

Udover fordele skal forældre notere nogle minuspunkter ved denne tilstand, herunder:

  • Rodet. At bruge deres hænder til at spise gør børn mere tilbøjelige til at bryde mad, især dem, der lærer at holde mad og putte den i munden.
  • Du skal være opmærksom på jern. Ammebørn får nok jern fra modermælken indtil de er 4 måneder – men dit barns jernindtag falder herefter, så du skal tilsætte flydende jern til din modermælksblanding mad (1 mg/kg pr. dag), indtil barnet begynder at spise jern -rige faste stoffer.

Hvad er BLW-diæten (selvbestemt fravænning)?  Fordele ved BLW .-tilstand Børn leger dog ofte med mad, hvilket gør tingene rodede

Hvordan fodrer man børn på BLW diæt?

Det er ikke, fordi vi bare laver mad til børnene, at vi følger BLW-kuren. Her er en guide til at hjælpe forældre med at forstå, hvordan man introducerer børn til denne diæt:

Fortsæt med at amme eller give flaske: Oprethold hyppigheden af ​​amning eller flaskemadning, da babyer får det meste af deres ernæring fra modermælk eller modermælkserstatning det første år.

Giv din baby blød mad: Lige meget hvilken ret du bruger, skal madens konsistens være blød nok til, at du nemt kan knuse den med dine hænder. Dette vil gøre det lettere for din baby at tygge eller låse på. Undgå fødevarer, der er hårde eller sprøde, såsom skiver af rå gulerødder eller æbler.

Tilbered mad i henhold til din babys alder:  Til 6 måneder gamle babyer, der lige er begyndt med faste stoffer, skal du tilbyde mad, der kan skæres i tykke strimler eller stave, som de kan holde i hænderne og tygge fra toppen og ned. Når din baby har udviklet et greb, normalt omkring 9 måneder eller deromkring, kan du begynde at skære mad i mundrette stykker, som din baby nemt kan samle op.

Hvad er BLW-diæten (selvbestemt fravænning)?  Fordele ved BLW .-tilstand Tilbered mad efter barnets alder, så det passer til barnets evne til at tygge

Familiemiddag: At spise er en social aktivitet, så lad dit barn se, hvad du laver med mad, og lad dem efterligne dig.

Giv dit barn en række forskellige fødevarer: Over tid udsætter du din baby for en række valgmuligheder, hjælper ham med at udvikle sin appetit og begrænser kræsen spisning senere.

Selvom BLW-fravænningsdiæten har visse minuspunkter, medfører det ikke for mange ulemper for forældrene. Sammenlignet med de fordele, det giver, er det klart, at BLW-tilstanden er virkelig nyttig for forældre at prøve at anvende sammen med deres børn. Denne tilstand hjælper også dit barn med at lære at være selvstændig med sine valg. Derfor bør forældre observere og støtte børn i denne vanskelige fravænningsproces.


Leave a Comment

Flere grunde til, at forældre tager sig af deres børn i solen

Flere grunde til, at forældre tager sig af deres børn i solen

Tidlig solbadning bringer mange uventede virkninger på babys helbred. I denne artikel vil aFamilyToday Health hjælpe dig med at forstå mere om fordelene ved solbadning for børn.

Hvordan man forebygger og behandler 9 mest almindelige sygdomme hos børn

Hvordan man forebygger og behandler 9 mest almindelige sygdomme hos børn

Bakterier er overalt omkring børn, på gaden, i skolen og derhjemme. Forældre skal udstyres med viden til at hjælpe deres børn med at forebygge og behandle dem.

6 tegn på, at dit barn lider af psykisk sygdom

6 tegn på, at dit barn lider af psykisk sygdom

aFamilyToday Health - I modsætning til voksne er psykisk sygdom hos børn svære at opdage. Fordi dets symptomer ikke er typiske hos voksne.

For stærke knogler: Magnesium er lige så gavnligt som calcium

For stærke knogler: Magnesium er lige så gavnligt som calcium

Vi fokuserer ofte kun på calciumtilskud, når vi ønsker, at børn skal udvikle stærke knogler og glemmer, at magnesium er lige så vigtigt.

Kan børn med epilepsi gå i skole?

Kan børn med epilepsi gå i skole?

Epilepsi gør dit barn utilpas i skolen. At lære om epilepsi på aFamilyToday Health vil fortælle dig årsagerne og den effektive behandling!

Børn kaster op eller kaster op: hvilket fænomen er farligst?

Børn kaster op eller kaster op: hvilket fænomen er farligst?

aFamilyToday Health - Når de tager sig af en nyfødt, vil mange forældre være bekymrede for at skelne mellem, om barnet kaster op eller kaster op. Følgende delinger hjælper forældre med at skelne dem?

Hvad mødre skal vide om stammen hos børn

Hvad mødre skal vide om stammen hos børn

aFamilyToday Health - Som forælder kan du ikke undgå at være bekymret, når dit barn begynder at stamme, her er nogle ting, du skal vide om stammen hos børn.

Tips til at styrke din babys fordøjelsessystem

Tips til at styrke din babys fordøjelsessystem

aFamilyToday Health - Find ud af hvilke næringsstoffer, der hjælper med at styrke dit barns fordøjelsessystem, som hjælper dig med at tage vare på dit barns helbred bedre og mere stabilt.

Skal jeg fodre min baby med frugt og grøntsager?

Skal jeg fodre min baby med frugt og grøntsager?

Du kan fodre din baby fuldstændigt med frugt eller grøntsager, og bemærk venligst deling fra aFamilyToday Health for at hjælpe din baby med at spise faste stoffer lækkert og ordentligt.

6 populære B-vitaminer: hvad du behøver at vide

6 populære B-vitaminer: hvad du behøver at vide

aFamilyToday Health - B-vitaminer har spillet en meget vigtig rolle i den menneskelige krop siden det øjeblik, vi kun var en lille bakterie.

Naturligt middel mod hoste til børn er ekstremt effektivt

Naturligt middel mod hoste til børn er ekstremt effektivt

aFamilyToday Health - Disse hostemidler til børn er meget naturlige og kan gøres helt derhjemme, hvilket vil hjælpe forældre med at håndtere dem hurtigt, hver gang deres barn hoster.

5 effektive foranstaltninger til at disciplinere børn

5 effektive foranstaltninger til at disciplinere børn

Små børn er ofte stædige, gør ting på egen hånd, hvilket nogle gange fører til dårlige konsekvenser. På dette tidspunkt kan du anvende 1 af 5 måder at disciplinere børn på.

Hvad er gode spisevaner for et 1-årigt barn?

Hvad er gode spisevaner for et 1-årigt barn?

Lad os øve os med aFamilyToday Health for at lære dit barn gode spisevaner, såsom at stoppe med at spise flaske, når han fylder et år for at hjælpe ham med at vokse hurtigere og sundere.

Indvirkning af fødselsdepression på børn

Indvirkning af fødselsdepression på børn

Fødselsdepression er ret almindelig blandt mange kvinder i dag. Denne tilstand påvirker moderen og barnets udvikling.

Hvordan gør man barnet mindre klynget til moderen?

Hvordan gør man barnet mindre klynget til moderen?

aFamilyToday Health - Tjek et par metoder til at hjælpe dit barn med at blive mindre klyngende til sin mor, hvilket giver dig ro i sindet på arbejdet og mens du efterlader dit barn i deres kære.

7 måder at udvikle børns tosprogede evner på

7 måder at udvikle børns tosprogede evner på

Tosprogethed opbygger hjernekraft. Tilmeld dig aFamilyToday Health for at lære 7 måder, du kan gøre hver dag for at lære dit barn dit modersmål og fremmedsprog.

Lad os overvinde usynlig frygt

Lad os overvinde usynlig frygt

aFamilyToday Health - Forældre, der tydeligt forstår, hvor deres børns frygt kommer fra, og at ledsage deres børn for at overvinde den usynlige frygt, vil hjælpe dem til at føle sig mere sikre.

Hvornår skal børn tage antibiotika?

Hvornår skal børn tage antibiotika?

aFamilyToday Health - Se denne artikel, forældre vil vide, hvordan de giver deres børn antibiotika på det rigtige tidspunkt, og hvordan man undgår overdosis.

Medfødt hjertesygdom hos børn: hvad forældre har brug for at vide

Medfødt hjertesygdom hos børn: hvad forældre har brug for at vide

aFamilyToday Health: Medfødt hjertesygdom hos børn har en lav forekomst, men kan forårsage alvorlige konsekvenser, hvis de ikke behandles omgående.

Overrasket over fordelene ved motion for børn

Overrasket over fordelene ved motion for børn

aFamilyToday Health - Hvis du tror, ​​at dit barn ikke behøver at lære fysisk træning i skolen, vil du blive overrasket, fordi motion bringer disse uventede fordele for børn.

Sådan laver du lækker, nærende og ekstremt simpel æggetomatsuppe

Sådan laver du lækker, nærende og ekstremt simpel æggetomatsuppe

Opdateret guide til perfekt æggetomatsuppe: Nem opskrift med sundhedsfordele og ernæringsoptimering. Lær at forbedre din kost med denne proteinrige ret

Hvad er fordelene ved chiafrø? Hvordan bruger man chiafrø korrekt?

Hvad er fordelene ved chiafrø? Hvordan bruger man chiafrø korrekt?

Opdag de videnskabeligt underbyggede sundhedsfordele ved chiafrø og lær, hvordan du optimalt udnytter dette superfrø i din daglige kost.

Sundhedsmæssige fordele ved kokosmælk

Sundhedsmæssige fordele ved kokosmælk

Opdag de seneste forskningsresultater om kokosmælks sundhedsfordele. Lær hvordan dette næringsrige produkt kan styrke dit hjerte, stofskifte og immunforsvar med vores ekspertguide.

Skal du spise granatæblekerner? Nogle ting at bemærke, når du spiser granatæbler

Skal du spise granatæblekerner? Nogle ting at bemærke, når du spiser granatæbler

Opdag de seneste oplysninger om granatæbler: Skal man spise kernerne? Få ekspertviden om <strong>granatæblekerners næringsindhold</strong>, optimel indtagelse og nye forskningsresultater for maksimal sundhedsgevinst.

Hvad er græsk yoghurt? Hvad er forskellen med almindelig yoghurt?

Hvad er græsk yoghurt? Hvad er forskellen med almindelig yoghurt?

Oplev de seneste fordelen ved græsk yoghurt: Højprotein, lavt kulhydratindhold og optimalt til vægttab. Lær forskellen fra almindelig yoghurt og få eksperttips.

De skadelige virkninger af chiafrø kender du måske ikke

De skadelige virkninger af chiafrø kender du måske ikke

Opdag de nyeste oplysninger om skadelige virkninger af chiafrø og lær hvordan du undgår bivirkninger. Få ekspertvurderinger af fordøjelsesproblemer, prostatacancerrisiko og mere.

Hvor mange kalorier i spinat? Er det godt at spise meget?

Hvor mange kalorier i spinat? Er det godt at spise meget?

Opdateret 2024: Oplev hvor mange kalorier i spinat og dens exceptionelle sundhedsfordele. Lær hvordan denne mineralrige grøntsag kan støtte vægttab og immunforsvar.

Hvor store er de sundhedsmæssige fordele ved spirer?

Hvor store er de sundhedsmæssige fordele ved spirer?

Opdag de seneste sundhedsfordele ved spirer - en kraftpakke af næringsstoffer der støtter fordøjelse, vægttab og immunforsvar. Lær hvordan du nemt dyrker spirer derhjemme.

Uventede fordele ved levertran med sundhed, som du bør kende

Uventede fordele ved levertran med sundhed, som du bør kende

Opdag de seneste fordeler ved levertran med Omega-3, vitaminer og ekspertanbefalinger. Lær hvordan dette naturlige supplement kan forbedre din hjertefunktion, knoglestyrke og mental sundhed.

6 forslag til en hurtig, sund morgenmad med græsk yoghurt

6 forslag til en hurtig, sund morgenmad med græsk yoghurt

Opdag 7 innovative måder at bruge græsk yoghurt til morgenmad. Få proteinrige, sunde opskrifter med vores ekspertguide til ernæringsoptimering og vægthåndtering.