Lad os overvinde usynlig frygt

Når et barn er angst, kan han eller hun udvise en række adfærd, såsom at slås med søskende eller venner, være irritabel, sove uroligt, græde meget, klamre sig til forældre eller ulydige. Årsagerne til denne adfærd er nogle gange svære at forstå. For at kunne hjælpe dit barn med at overvinde frygt, bør du derfor forstå tegnene, når dit barn føler sig angst i forskellige aldre.

Frygt for babyer

I denne alder ved din baby allerede, hvordan man skelner mellem forskellige situationer. Følelser af angst og panik, når de ser deres forældre, efterlader dem, når barnet er 8 til 9 måneder gammelt. Desuden kan fremmede menneskers udseende skræmme barnet i løbet af de første 2 år. Nogle gange skræmmer høje lyde som torden eller ødelagte møbler også barnet og græder.

2 til 4-åriges frygt

Børn i denne alder har en meget rig og levende fantasi. Det kan være rigtig svært at prøve at forklare din baby forskellen mellem virkelighed og fantasi.

I en alder af 3 vil børn være mindre klyngede til deres forældre. Hvis dit barn stadig er uadskilleligt og altid er bekymret for at være væk fra dig på dette tidspunkt, bør du opsøge en læge for at få psykologisk rådgivning.

I denne alder forestiller børn sig også ofte skræmmende væsner, der kommer ud af mørket eller voldsomme og spøgelsesagtige karakterer. Denne frygt opstår ofte, når barnet går i seng eller er alene. Børn bliver nogle gange også kede af og går i panik, når de hører høje lyde, især torden. Derfor bør forældre ikke drille deres børn for disse ting.

Børn har meget gode minder, når forældre fortæller en historie, husker børn og tror på, at den er sand. Derfor skal forældre huske at være forsigtige med deres ord for at undgå at påvirke børn psykisk.

Babyer vågner ofte midt om natten på grund af mareridt, de har brug for at blive forsikret om, at drømmen ikke er ægte og trøstet for at falde i søvn igen. Baby vil helt glemme dette efter at være vågnet.

Frygt for 5-årige

Frygten for en 5-årig er mere realistisk, hvilket kan være frygt for skade, brand eller ulykke. Men når børn går i skole og bliver undervist i mange ting, vil de "frigøre" denne frygt, fordi de forstår, hvordan de skal klare det.

Ældre børn bliver ofte bekymrede, når deres forældre slås, bliver syge, eller når familien har det svært i livet.

Desuden forårsager medierne også mange frygt for børn fra film, videospil og musikvideoer, selv nyhederne udsendt på tv.

Børn kan udtrykke deres frygt ved at: bide negle, ryste, sutte på tommelfingrene eller væde sengen. På grund af lavt selvværd og generthed vil barnet ikke betro sig til sine forældre om sin frygt, så forældre bør observere barnet.

Hvordan kan forældre hjælpe deres børn med at overvinde frygt?

Her er måder, hvorpå forældre kan rådføre sig med deres børn for at overvinde frygt:

Tving ikke børn til at se deres frygt i øjnene, når de ikke er klar;

Lad din baby vænne sig til angstsituationen langsomt og gradvist. Forældre bør rose børn, når de kan gøre ting, de plejede at være bange for;

Respekter barnets følelser af frygt, lad bestemt være med at true eller gøre grin med det;

Foregribe, hvilke skræmmer din baby kan ske, og hjælp hende med at forberede sig på at møde det;

Fortæl dit barn historier, der viser, at hans frygt ikke er nogen stor sag og kan overvindes;

Hjælp babyen til at føle sig mere sikker ved at holde babyens hånd, holde babyen i skødet og give ham en følelse af nærhed;

Prøv at bevare roen i alle situationer. En forælders opsigtsvækkelse eller panik kan have en direkte indvirkning på barnet;

Begræns dit barns eksponering for voldelige tv, film og spil.

Børn er grådens og frygtens "guder", men disse ting er faktisk forårsaget af mange forskellige påvirkninger. At forstå, hvor dit barns frygt kommer fra, og hvordan du kan overvinde den, vil give dit barn ro i sindet og mindre angst.