Folk, der drikker meget alkohol efter at være vågne op, har ofte hovedpine, bitter mund, træthed, appetitløshed. Hvis de påføres umiddelbart efter, de er vågne, vil de hurtigt genvinde årvågenhed. Er du nysgerrig efter at vide?
I det moderne samfund er det meget svært for os at undgå fester, receptioner og udvekslinger. Den travle atmosfære af sjov får os nogle gange til at blive revet med og fører let til druk. Følelsen af ubehag vil vare til næste dag, hvilket påvirker vores helbred og reducerer arbejdsproduktiviteten. Det, du skal gøre, er at vide, hvordan du slipper af med alkohol, efter du er vågnet, så du straks kan vågne op.
Hvorfor skal man anvende metoden til at drikke alkohol efter at være vågnet?
Hovedingrediensen i alkohol og øl er ethanolalkohol. Når de først er i kroppen, nedbrydes de til acetaldehyd under påvirkning af enzymet ADH. Det samme enzym oxiderer acetaldehyd til eddikesyre, så eddikesyre nedbrydes til CO2 og energi. Hvis leveren ikke producerer nok enzymer til at metabolisere acetaldehyd, vil de stagnere i kroppen og forårsage beruselsessymptomer som hovedpine, kvalme, træthed ...
Alkohol, der kommer ind i maven, kan forårsage mavesår. De fleste mennesker har ondt i maven efter at være vågnet. Der er mennesker, der drikker for meget, kan endda få maveblødning .
Bør anvende metoden til at drikke alkohol efter at vågne op så hurtigt som muligt
Alkohol er også synderen, der forårsager vitamin B1-mangel, hvilket får folk, der drikker alkohol, til at føle sig træge, trætte, ikke ønsker at træne eller arbejde den næste dag. Alkohol vil hæmme lammelsen af nerveceller, hvilket får os til at føle hovedpine, kvalme, langsomme reflekser. Dette påvirker i høj grad effektiviteten af arbejde eller studier.
Dernæst kan de forårsage skade på leverceller, neuroner lydløst, som vi ikke kan se. Alkohol optages omkring 20 % i maven og 80 % i tyndtarmen. Det metaboliseres derefter og omkring 90% kommer ind i leveren igen. Dette er grunden til, at alkohol får leverfunktionen til at falde. Alkoholdrikkere kan stå over for risikoen for fedtlever, skrumpelever, leverkræft. Så hvad er måden at drikke alkohol efter at være vågnet?
Sådan slipper du af med alkohol efter at være vågnet
Drik varmt honningvand for at lindre alkohol
At drikke varmt honningvand er en effektiv måde at drikke alkohol efter at være vågnet. Fruktosen i honning hjælper med at omsætte alkohol hurtigere. Aminosyrerne, vitaminerne og mineralerne i honning vil give energi og reducere træthed. Varmt honningvand har den virkning, at det rehydrerer, erstatter elektrolytter, reducerer følelsen af tømmermænd og intestinal alkohol.
Du kan blande omkring 200 ml varmt vand med 3 spiseskefulde honning. Bare rør godt og drik med det samme. Hvis du vil øge effekten, kan du tilføje et par skiver frisk ingefær eller citron.
Sådan slipper du af med alkohol efter at være vågnet med honning
Drik varmt ingefærvand
Ingefær har en krydret, varm smag. Nye drikker bliver ofte kolde over det hele. At drikke varmt ingefærvand kan varme kroppen op og forhindre forkølelse. Aktiv ingrediens gingerol i frisk ingefærrod kan fremskynde elimineringen af toksiner fra kroppen. Alt du skal gøre er at bruge frisk ingefær vasket, ingen grund til at fjerne huden, skåret i tynde skiver eller stødt, gennemblødt i varmt vand for at køle ned og derefter drikke.
Spis varm grød
Folk, der er fulde efter at være vågne, føler sig ofte trætte, kvalme og mister appetitten. Hvis du springer over at spise, vil du nemt opleve farlig hypoglykæmi . Almindelig fast føde kan være svær at fordøje, så en varm skål med gylle vil være et rimeligt valg. Fortyndet grød giver energi, hjælper kroppen med at komme sig. Hvis du tilføjer lidt salt, vil det have den virkning, at det rehydrerer, og erstatter elektrolytter for at hjælpe kroppen med at holde sig vågen. Fortyndet grød er også let at fordøje, hvilket reducerer tarmsprit eller mavesmerter. Du kan tilføje perilla til varm grød for at hjælpe din krop med at øge svedudskillelsen og fjerne flere giftstoffer.
Spis frugt for at slappe af
At spise frugt er også en nem måde at slippe af med alkohol efter at være vågnet. Sukkulente frugter, rige på C-vitamin såsom appelsiner og grapefrugter, fylder både vand, giver vitaminer og mineraler og fremmer alkoholmetabolismen i kroppen. Frugter som bananer giver energi og elektrolytter, der opretholder årvågenhed.
Bærjuice er meget god til at dehydrere og genopbygge
Drik kokosvand for at slappe af
Hvis fuldskab fører til meget opkastning, bør du dagen efter aktivt drikke frisk kokosvand. Frisk kokosvand er en kilde til vand og elektrolytter for kroppen, der overvinder dehydrering og mundtørhed. Kokosvand har en vanddrivende effekt, der også stimulerer udskillelsen af toksiner gennem urinen. Du skal være opmærksom på, at du bør drikke frisk kokosvand, ikke kokosvand på dåse, fordi dette produkt indeholder en masse sukker og konserveringsmidler, hvilket ikke er godt for helbredet.
Spis en skål med grønne bønnesuppe
Grønne bønner har sød smag, kølige egenskaber, tonic gas, klar varme, afgifter ekstremt effektivt. Kikærter er også en fremragende kilde til let fordøjeligt planteprotein. At spise en skål med varm grønne bønnesuppe hjælper med at genopbygge energi til kroppen, hvilket reducerer træthed efter at have drukket alkohol. Grønne bønner hjælper også kroppen med at fjerne toksiner, reducere symptomer på beruselse efter at have drukket meget.
Alkoholreducerende tabletter, alkoholreducerende drikkevarer i doseringsform
En af de mest bekvemme måder at lindre alkohol på efter at være vågnet er at drikke alkoholtabletter eller færdiglavede alkoholdrikke . Alkoholholdige drikkevarer er normalt på flaske eller i sække, mængden er egnet til hver brug. Alkohol detox tabletter er lavet i form af tabletter. Begge disse produkter har fordele såsom:
Ægte alkoholdrik tilgængelig på Blog aFamilyToday
Nogle alkoholprodukter, der sælges på markedet, kan du referere til såsom: After Party New Nordic fra Sverige, ME 21 Asia drink fra Vietnam. Alkoholfri Rohto Alkoholdrik fra Vietnam eller Condition Health Care Drink fra Korea.
Måske behøver vi ikke at skændes om alkoholens skadelige virkninger. For at beskytte dit helbred er det bedst at anvende alkoholabstinenser efter at være vågnet . Det afsløres yderligere, at med ovenstående alkoholreducerende tabletter eller drinks, kan du bruge det lige før og efter du har drukket for den bedste effekt!
Nyttig:
Er det fedt at spise kylling? Kylling er en favoritmad for mange mennesker, artiklen vil forklare i detaljer, hvor mange kalorier kylling er, er det fedt at spise kylling?
Kulhydrater er et af de essentielle næringsstoffer for vores sundhed. Lad os finde ud af information om kulhydrater til korrekt og effektiv brug af dette stof.
Foreslå en vægttabsmenu til travle mennesker med retter, der er nemme at lave, som ikke tager for meget tid. Rådfør dig nu for at få den slanke krop som ønsket.
Anoreksi er en af de almindelige tilstande for mange børn i dag. Dette er også et af de problemer, der altid giver mange forældre hovedpine og vanskeligheder med at finde den rigtige løsning til at "behandle".
At være opmærksom på kosten efter træningen vil hjælpe dig med at bevare sundheden og også i høj grad påvirke dine træningsresultater.
Selvom de alle kaldes kartofler, foretrækkes søde kartofler at bruge mere, især i menuen for dieters. Så hvorfor er det bedre at spise søde kartofler end at spise kartofler?
Hvilken grød skal syge mennesker spise, der er både lækker og nærende? Her er forslag til grød til syge mennesker og almindelige fejl, når du laver grød til syge, som du skal være opmærksom på.
Ifølge mange undersøgelser er antallet af anorektiske børn i Vietnam i øjeblikket på et højt niveau. Det er også det, der får mange forældre til at bekymre sig om deres barns udvikling senere hen. Så hvis du vil hjælpe børn med at spise godt, hvad skal forældre så gøre?
Brug af alkoholdrik er en hurtig måde at lindre alkohol, reducere symptomer på beruselse, kvalme og træthed efter fester. Se nu 10 effektive alkoholreducerende drikke.
Guava er en frugt, der ikke er alt for svær at finde og er også en yndlingsfrugt af mange mennesker. Guava indeholder mange næringsstoffer, der er gode for helbredet. Så specifikt, hvad er fordelene ved at spise guava, og er det godt at spise meget guava?
Måden at behandle alkohol med jackfrugtblade på er både nem at påføre og har en god effekt takket være de ingredienser, der hjælper med at neutralisere alkoholen i dette blad og begrænser alkoholens dårlige virkninger.
Fisk og skaldyr giver kroppen den bedste kilde til protein, vitaminer, mineraler og omega-3 fedtsyrer. Derfor er fordelene ved fisk og skaldyr ekstremt forskellige.
Havre er en fødevare, som mange mennesker bruger i deres vægttab. Så hvorfor er havre så populært?
Vægttab med havre er en sikker og effektiv måde at tabe sig på, som anvendes af mange mennesker. Hvis du ikke ved, hvordan du spiser havre for at tabe dig effektivt uden at kede dig, så læs denne artikel med det samme!
Hver fødevare har sin egen måde at spise og forarbejde på, så næringsstoffer ikke går tabt. Så hvad er den rigtige måde at spise søde kartofler på?
Sød kartoffel er en meget velkendt mad, sød kartoffel er elsket af mange forbrugere, ikke kun på grund af dens billige pris, men også meget godt for helbredet. Effekten af søde kartofler på sundheden er dog ikke velkendt.
Sådan detox efter at vågne op effektivt, at du bør anvende for at reducere følelsen af hovedpine, bitter mund, træthed, tab af appetit, genvinde årvågenhed efter at have drukket for meget.
Stegte fiskeboller er lækre, attraktive og populære snacks. Så er det godt at spise stegte fiskeboller, giver det fedt? Dette er spørgsmålet om de søstre, der elsker junkfood i almindelighed og dem, der elsker stegte fiskeboller i særdeleshed.
Stegte fiskeboller med lækker smag tiltrækker altid alle. Her er en guide til, hvordan du laver lækre, rene og sikre babyfiskeboller, som du kan påføre, hvis du selv vil lave denne ret.
Det er ikke nemt at have en fornuftig og nærende kost, men stadig holde kroppen sund, men stadig hjælpe med at kontrollere vægten. Lad os lære at spise sundt, men stadig bevare en rimelig vægt i artiklen nedenfor!
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.
