Top 10 účinných čajů na snížení krevního tuku

Dlouhodobě vysoká hladina krevního tuku může způsobit nebezpečné zdravotní komplikace pacienta, jako je ateroskleróza, cévní mozková příhoda atd. Abyste se tomu vyhnuli, můžete se podívat na používání čajů ke snížení krevního tuku.

Hyperlipidémie je porucha metabolismu krevních tuků, při které je zvýšená složka LDL cholesterolu a snížená složka „ochranný tělesný tuk“ neboli HDL cholesterol. Nemoc způsobuje nebezpečné cévní komplikace, jako je ischemická choroba srdeční, cévní mozková příhoda , krevní sraženiny atd. Jaký druh čaje tedy pít na snížení krevních lipidů a zlepšení krevních lipidů?

Proč používat čaj ke snížení krevního tuku?

Existuje mnoho důvodů, proč stále více lidí volí čaj ke snížení krevního tuku jako léčbu vysokého cholesterolu, jako například:

• Pití čaje ke snížení krevního tuku je jedním z nejjednodušších způsobů domácí léčby vysokého krevního tuku. Ingredience lze snadno najít, snadno koupit a způsob výroby a vaření čaje je také velmi snadný.
• Existuje několik čajových sáčků, které mohou pacienti pít a používat kdykoli a kdekoli.
• Čaj obsahuje přírodní složky, takže je zcela bezpečný a kvalitní.
• Pomáhá snižovat index tělesného tuku, navíc pití čaje je také velmi dobré pro vaše celkové zdraví. Pacientovi také vytváří pocit uvolnění a pohodlí.

Je třeba použít 10 účinných druhů čaje na snížení krevního tuku

Čaj ze sušených lotosových listů snižuje krevní tuk

Lotosové listy obsahují mnoho aktivních alkaloidů a flavonoidů, které mají vliv na redukci tuku a prevenci aterosklerózy. Proto se lotosový list často používá k prevenci a léčbě obezity, vysokého krevního tuku , vysokého krevního tlaku, aterosklerózy, ischemické choroby srdeční a cholecystitidy.

Jak používat sušený lotosový čaj ke snížení krevního tuku:

• Metoda 1: Vyberte 30 g lotosových listů, druh koláče, omyjte, nakrájejte a osušte. Používejte denně místo vody na vaření nebo pití.
• Metoda 2: Lotosové listy a květy po 10 g, žlutá chryzantéma 4 g, každý den pijte vodu.

Lotosové listy obsahují mnoho aktivních alkaloidů a flavonoidů

Čaj na snížení krevního tuku z plodů goji

Moderní studie ukazují, že kustovnice je jednou z drog s bohatými farmakologickými účinky, jako jsou: 

• Reguluje dyslipidémii, snižuje hladinu cholesterolu a zpomaluje tvorbu ateromu v krvi.
• Hypoglykémie.
• Rozšiřte krevní cévy a snižte krevní tlak.
• Chraňte jaterní buňky, zabraňte ukládání tuku v játrech.
• Antioxidant a zpomaluje proces stárnutí.
• Aktivní prevence fyzické únavy.

Pravidelné pití šťávy z goji pomáhá stabilizovat krevní tlak, snižovat hladinu krevního tuku, zvyšovat odolnost cévní stěny, zvyšovat duševní zotavení, krevní oběh..., velmi užitečné pro pacienty s rizikem.vysoké při léčbě hypertenze, aterosklerózy . . .

Uživatelský manuál:

• Smíchejte 5 g plodů goji s 5 g volů, 5 g Minh Tu peak, 3 g květů, 5 g červené moruše s černými fazolemi, 2 g kopru, 5 g ginkga, 1 g severské lékořice.
• Uvedené ingredience dejte do termosky o objemu asi 1 litr, zalijte vroucí vodou o teplotě 100 stupňů, zavřete víko a nechte asi 20 minut odležet.
• Když se pije, postupně se extrahuje k použití. Lze použít místo vody pro každodenní pití.

Čaj na snížení krevního tuku z Jiaogulanu

V Jiaogulanu jsou 2 hlavní složky: flavonoidy a saponiny, kromě vitamínů a minerálů jako selen, zinek, mangan, železo, fosfor... Jsou to velmi dobré ingredience pro lidi s vysokým krevním tukem, obezitou, vysokým krevním tlakem ,... s prokázanými účinky, např.

• Pomáhá snižovat cholesterol v krvi, bojovat s aterosklerózou, podporuje prokrvení mozku.
• Pomáhá stabilizovat krevní tlak a předcházet kardiovaskulárním komplikacím.
• Antioxidant, zlepšuje imunitu.
• Podporují oxidaci tuků, zvyšují metabolismus tuků, zlepšují obezitu.

Návod k použití: 20g Jiaogulanu dejte do konvičky a smíchejte s vroucí vodou. Počkejte, dokud se Jiaogulan zcela nevstřebá, a poté jej můžete použít. Pravidelné pití čaje Jiaogu může účinně snížit krevní tuk.

Jiaogulan pomáhá snižovat cholesterol v krvi

Čaj na snížení krevního tuku z červeného artyčoku

Červený artyčok obsahuje 1,5 % anthokyanů, organické kyseliny, pryskyřice, cukry, alkaloidy. Senegalští farmakologové prokázali, že hibitosin, účinná látka v červených artyčokech, má vliv na regulaci cholesterolu v krvi a snížení krevního tlaku. Hibitosin pomáhá drasticky změnit index dyslipidemie a obnovit rovnováhu. Pomáhá také zvyšovat HDL, což je pro tělo dobrý ukazatel.

Návod k použití: Připravte si 30 g sušeného květu artyčoku červeného, ​​700 ml vody. Suroviny propláchněte a namočte do 700 ml vroucí vody. Můžete přidat cukr a pít čaj celý den.

Čaj na snížení vysokého krevního tuku z Ganoderma lucidum

Ganoderma lucidum obsahuje skupinu steroidů, které mají anticholesterolové, detoxikační, hepatoprotektivní, antivirové a bakteriální inhibiční účinky. Zároveň předchází nemocem souvisejícím s vysokým krevním tlakem, vysokým krevním tukem, jaterními enzymy, cirhózou . Proto je čaj Ganoderma lucidum velmi vhodný pro lidi s vysokým krevním tukem.

Použití: Nasekaná Ganoderma lucidum, rozdrcená, pije se 3g denně, zalitá vroucí vodou v uzavřené sklenici, po cca 20 minutách lze pít čaj, pít místo vody během dne.

Snižte krevní tuk zeleným čajem

Doktor Tran Thi Thu Van, Akademie tradiční medicíny Vietnamu sdělil: „Zelený čaj je studený, hořký, netoxický, má účinek na snížení tepla, diuretikum, rozpouští hleny a tráví jídlo.

Zelený čaj také obsahuje mnoho pigmentů, které mají protizánětlivé účinky, arteriosklerózu, snižují srážlivost krve, rozpouštějí tuk a odstraňují tuk nahromaděný po dlouhou dobu v těle, proto pravidelné pití zeleného čaje může mít blahodárný účinek.Může chránit tělo před mastnotou krevní onemocnění díky flavonoidům v zeleném čaji, které pomáhají omezovat usazování cholesterolu a fibrózu cév, snižují úmrtnost na cévní mozkové příhody, infarkt myokardu a kardiovaskulární problémy. 

Zelený čaj také pomáhá tělu vyhnout se poškození způsobenému srdečním infarktem nebo mrtvicí. Anastasis Stephanou a kolegové z Institutu dětského zdraví (UK) zjistili, že zelený čaj obsahuje chemickou sloučeninu zvanou epigalokatechin-3-galát (EGCG), která má schopnost snižovat buněčnou smrt po bolesti srdce nebo mrtvici. inhibicí aktivity proteinu stat1.

Použití: Zelený čaj si můžete připravit k pití denně mezi jídly. Nepijte před spaním a nepijte příliš silný čaj.

Čaj na snížení krevního tuku z Ha Thu O

He Shou Wu obsahuje deriváty antrachinonu, především chrysofanol, emodin a rhein. Obsahuje také lecitin, škrob a surové lipidy. Výsledkem jsou následující efekty:

• Snižuje cholesterol v séru, zabraňuje hromadění tuku v séru nebo proniká do vnitřní membrány tepen, neutralizuje aterosklerotické pláty.
• Může inhibovat virus chřipky, bacil tuberkulózy a bacil úplavice. 

Uživatelský manuál: 

• Připravte si ingredience: Ha thu o, návrh usnesení, lingzhi, tygří křídla, listy lotosu, mišpule a čerstvé čajové lístky, každý asi 15 až 30 g.
• Poté vodu vyměňte, přestaňte vařit vodu, abyste ji mohli pít během dne. Pití čaje Ha Thu O každý den má účinek na účinné snížení krevního tuku.

Čaj na snížení krevního tuku z kořene zázvoru

Gingerol, aktivní složka zázvoru, podporuje odbourávání tuku a zabraňuje ukládání tuku v těle. 

Pokud vypijete 1 šálek čaje z čerstvého zázvoru, metabolismus v těle probíhá rychleji, urychlí se proces „spalování“ tuků. Kromě toho výzkumy ukazují, že zázvorový čaj snižuje chuť k jídlu a pomáhá tělu rychleji regenerovat buňky a svaly po tréninku. Zázvor je také účinná protizánětlivá bylina. 

Gingerol podporuje odbourávání tuků v těle

Uživatelský manuál: 

• Čerstvý zázvor oloupaný a poté nakrájený na tenké plátky vložíme asi 4 až 6 plátků do filtrované vody, objem je asi 2 šálky.
• Přiveďte vodu k varu, nechte ji vařit asi 10 minut a poté vypněte oheň.
• Převařenou zázvorovou šťávu nalijte do sklenice, přidejte med a citronovou šťávu, dobře promíchejte, abyste si pochutnali.

Heřmánkový čaj snižuje krevní tuk

Heřmánkový čaj patří mezi bylinné čaje, které působí na snižování krevního tuku, krevního tlaku, ochlazují játra a zkrášlují pokožku. Vřele doporučováno a doporučováno odborníky každý den. Heřmánkový čaj má vysoký obsah flavonů, které pomáhají snižovat krevní tlak a cholesterol a pomáhají v boji proti riziku kardiovaskulárních onemocnění. Antioxidanty v heřmánku jsou docela účinné při snižování bolesti na hrudi nebo napětí způsobeného ischemickou chorobou srdeční. 

Použití:

• Denně vařte heřmánkový čaj, abyste snížili hladinu tuku v krvi. Můžete si vybrat chryzantémy, jako je malinová chryzantéma, sedmikrásky, římské sedmikrásky, žluté chryzantémy Da Lat, ... 
• Navzdory zdravotním přínosům by se heřmánkový čaj neměl konzumovat v nadměrném množství. Pijte pouze 2 až 3 šálky heřmánkového čaje denně.

Čaj na snížení krevního tuku z mišpule

Flavonoidy, triterpeny a vitamin C, draslík, ... v ovoci mišpule působí na snížení krevního tuku, snížení krevního tlaku, diuretikum, sedativum. Zároveň dokáže změkčit a rozšířit tepny, zvětšit objem krve, zlepšit elasticitu cév, zlepšit kontraktilitu, zlepšit vitalitu srdce. Má tedy zřejmý terapeutický účinek na kardiovaskulární onemocnění, vysoký krevní tlak, koronární tepnu, krevní tuk, ... 

Jak používat: 

• Metoda 1: Vezměte asi 15-20g sušených plodů mišpule, důkladně povařte, odstraňte zbytky, místo čaje užívejte odvar z pitné vody během dne. 
• Metoda 2: Kombinujte mišpuli, zimolez, chryzantéma frekvence, každý 25 g, vařte vodu k pití místo čaje. 

Výše je 10 účinných druhů čaje na snížení krevního tuku, které si mnoho lidí vybere. Každý druh si můžete vyzkoušet, abyste si vybrali ten nejvhodnější čaj pro vás.