Anorexie u dětí způsobuje mnoho vážných následků jako je podvýživa, retardace růstu, náchylnost k chronickým onemocněním, mentální retardace ve srovnání s vrstevníky. Co tedy dělat, když je dítě anorektičkou? Následující článek maminkám představí, jak pomoci dětem rychle s anorexií přestat.
Anorexie u dětí má mnoho příčin. Někdy je to jednoduše proto, že dítěti jídlo nechutná, nebo z psychologických důvodů, kvůli kterým má dítě na jídlo negativní pohled. Zjistěte ihned příčiny poruch příjmu potravy u dětí a řešení pro děti s anorexií v tomto článku.
Co je to anorektické dítě?
Jaký je stav anorexie u dětí? Jak se to projevuje? Toto je jedna z otázek, která zajímá mnoho rodičů, odpověď na výše uvedenou otázku naleznete v článku níže!
Anorexie u dětí
Anorexie je častým stavem u dětí, zejména ve věku od 1 do 6 let. Ve skutečnosti však tempo růstu dětí postupně klesá, když dítě dosáhne věku 1 roku. Jen na základě příjmu potravy je proto obtížné určit, zda je dítě anorektikem či nikoli. Podle odborníků může být anorexie projevem mnoha různých příčin jako jsou psychické, patologické nebo fyziologické. Tento stav nastává, když děti jedí méně, nikoli „dobrovolně“. Děti jedí, jen když jsou "žádány", přemlouvány, zastrašovány,... Anorektické děti se stávají posedlostí svých rodičů. Problém se však vyřeší, až se zjistí příčina.
Anorexie je častým stavem u dětí, zejména ve věku od 1 do 6 let
Projevy anorektických dětí
Anorexie je běžná porucha příjmu potravy u malých dětí, která je velmi častá u dětí ve věku od 1 do 6 let, zejména u dětí ve věku 2 let. Mnoho rodičů u dětí s anorexií často bolí hlava. Děti s anorexií mají často následující příznaky:
- Děti pláčou při krmení.
- Dítě nejí některé nebo všechny potraviny. Drží jídlo v ústech po dlouhou dobu, odmítají žvýkat nebo polykat.
- Jezte méně než obvykle, každé jídlo je obvykle delší než 30 minut.
- Nevolnost, když matka krmí.
- Asi 3 měsíce miminko nepřibíralo .
Důvod, proč jsou děti anorektické
Co tedy způsobuje, že se anorexie u dětí objevuje? Konkrétně:
Krmení dětí ve špatnou dobu
Někdy rodiče krmí své děti ve špatnou dobu, například je nutí jíst, když jsou syté. To zanechá v mysli dítěte špatný dojem, díky kterému se necítí plné nebo opravdu hladové. Skutečný pocit hladu nebo plnosti u dětí, když jedí, když chtějí.
Děti se nesoustředí
Některé rodiny si při jídle zapínají televizi nebo si hrají s hračkami, aby byly děti šťastné. Jsou i maminky, které své děti všude vodí s miskou rýže v ruce. To není dobré, protože to nutí děti nesoustředit se na jídlo nebo zapomínat na chuť k jídlu, což nakonec u dětí vede k anorexii.
Děti nejedí potraviny, které nemají rády
Jde o zlozvyk, který u dětí vede k anorexii. Rodiče své děti často rozmazlují, dlouhodobé krmení oblíbenými jídly z nich může udělat vybíravé jedlíky. To může vést k nutriční nerovnováze, protože tělo nedostává dostatek živin a dítě odmítá jíst jiné potraviny bohaté na živiny. Někdy dokonce i s jídlem, které mají děti rády, také ztratí chuť k jídlu, protože jedí příliš často.
Děti by neměly jíst potraviny, které nemají rády
Stresující atmosféra během jídla
Někteří rodiče jsou při krmení svých dětí netrpěliví, a tak své děti občas nadávají. To může dítě vyděsit a vyděsit. Na rozdíl od dospělých není pocit hladu u malých dětí často zřejmý. Proto byste neměli své dítě do jídla nutit, pokud nemá opravdu hlad. Kromě toho byste neměli nechat děti jíst samotné, ale měli byste je krmit s rodinou. To pomáhá dětem dobře jíst a necítit se při jídle osamělé.
Zdravotní problémy
Stejně jako dospělí, pokud tělo není zdravé, budou i děti anorektičky. Když dítěti rostou zoubky, je pro něj obtížné žvýkat jídlo. K anorexii povedou i děti se zažívacími potížemi, bolestmi břicha, nevolností, průjmem nebo zácpou.
Psychologické problémy
Skutečnost, že rodiče vidí, že jejich děti jsou anorektické, a tak se snaží své děti do jídla nutit, v nich vyvolává strach jíst, což vede k anorexii. Psychické problémy mohou vést k poruchám příjmu potravy. To způsobuje, že děti ztrácejí chuť k jídlu.
Co dělat s anorektickými dětmi?
Jakmile znáte příčinu anorexie vašeho dítěte, musíte mít následující řešení:
Rozmanitost jídel a barev
Mnoho rodičů se zajímá pouze o výživná jídla, proto často míchají různé potraviny, o kterých se říká, že jsou výživné, a pak z nich vaří pyré jako kaše, mouka. Výsledkem je, že pokrm ztrácí svou přitažlivost. Tvar a chuť způsobují, že děti nechtějí jíst, což postupně vede k anorexii.
Mnoho jiných rodin krmí své děti pouze pevně stanoveným množstvím jídla a dodržují pouze určité formy zpracování, jako je vařené, dušené, pyré atd. Tato jídla jsou pro děti často neatraktivní a rychle je omrzí, protože se nabídka příliš často opakuje časy. Pokud tedy rodiče chtějí u dětí překonat nechutenství, měli by rodiče své děti krmit a vybírat jim oblíbená jídla, s nejrůznějšími kuchařskými ingrediencemi a způsoby zpracování a krásně a barevně je zdobit. Díky tomu se děti cítí chutněji a omezuje to anorexii.
Co dělat s anorektickými dětmi? Měli byste diverzifikovat ingredience a způsoby vaření a ozdobit je mnoha barvami
Vytvořte při jídle šťastnou atmosféru
Rodiče se často snaží své děti donutit jíst dostatek jídla. To bezděčně vytváří psychický tlak na děti při vstupu na jídelní stůl. Některé děti mají dokonce strach z jídla a předstírají, že zvrací, když je čas jíst. Rodiče by proto měli vytvořit šťastné a pohodlné stravovací prostředí, aby děti mohly samostatně aktivně jíst a pít.
Nedávejte dítěti svačiny před hlavním jídlem
Zatímco někteří rodiče jsou příliš přísní ve stravování svých dětí, existuje také mnoho rodičů, kteří jsou příliš shovívaví k přáním svých dětí. Když děti žádají o svačiny, mnozí rodiče jsou ochotni své děti nekontrolovaně krmit v množství nebo čase. To způsobuje, že děti nechtějí jíst během hlavního jídla. Rodiče by proto neměli dávat dětem příliš mnoho svačin, zejména před hlavním jídlem.
Cvičení pro děti, aby byly aktivní
K překonání situace dětí s anorexií by rodiče měli své děti trénovat kromě úpravy jídelníčku a stravovacích návyků také k pohybovým návykům. Rodiče mohou vzít své dítě ven, aby si hrálo, naučilo se jezdit na kole, chodit plavat, aby pomohlo rychle vydat energii, aby dítě mělo rychle hlad, dobře se najedlo a snědlo více u hlavních jídel.
Základní doplňky výživy
Děti s anorexií zpomalí přibírání na váze a výšce, protože nemají dostatek živin potřebných pro vývoj. Aby se děti opět dobře stravovaly, mohou rodiče dětem dávat více potravin bohatých na mikroživiny nebo funkční potraviny podle doporučení ministerstva zdravotnictví. Také udělejte následující, abyste povzbudili své dítě, aby dobře jedlo.
- Pravidelné odčervování dětí každých 6 měsíců. Helmintová infekce je jednou z příčin slabosti a anorexie u dětí.
- Nepřimíchávejte dětem léky do jídla, protože by se mohly bát jíst, možná by dokonce nenáviděly jídla, která dříve měly rády.
- Do přípravy surovin na vaření můžete zapojit své dítě.
- Rodiče mohou dětem jídlo rozdělit tak, aby se nenudilo, když toho musí sníst příliš mnoho najednou.
Děti s anorexií by měly dělat to, co bylo navrženo ve výše uvedeném článku. Pokud anorexie dítěte přetrvává delší dobu, měli by rodiče svým dětem doplňovat podpůrné přípravky s obsahem lysinu, esenciálních stopových minerálů a vitamínů jako zinek, chrom, selen a vitamíny skupiny B, aby plně uspokojily jejich potřeby.výživa pro děti. Tyto základní vitamíny zároveň také podporují trávení, zlepšují vstřebávání živin, zlepšují nechutenství a pomáhají dětem dobře jíst. Před použitím u dětí je důležité poradit se s lékařem.