7 způsobů, jak si doma udělat jednoduchý medově citronový detox

Jak udělat medovo-citrónový detox se těší velké pozornosti, protože obsahuje velké množství vitamínu C, vitamínu B, B2 a skupiny organických kyselin, které mají velmi dobré zdravotní přínosy.

Jak udělat medovo citronový detox je jedním z jednoduchých, bezpečných a účinných způsobů, jak zlepšit zdraví. Okamžitě si přibalte 7 níže uvedených receptů na detoxikaci medem a citronem, abyste je mohli aplikovat postupně.

7 způsobů, jak si doma udělat jednoduchý medově citronový detox

Detoxikační citron, med, malina

Kombinace citronu, medu a maliny přináší nejen lahodný a atraktivní nápoj pro horké léto, ale také poměrně účinně podporuje detoxikaci organismu. Chcete-li udělat detox citron, med a maliny, postupujte takto:

• Krok 1: Omyjte asi 10 malin. Poté vložte do skleněné nádoby s 1 litrem filtrované vody a několika lžičkami medu.
• Krok 2: Omyjte 1 citron a nakrájejte ho na tenké plátky a vše vložte do skleněné nádoby. Poznámka: Před vložením do chladničky nechte sklenici při pokojové teplotě asi 60 minut. Poté nechte asi 3 hodiny v lednici a můžete vyndat a vychutnávat.

Jak udělat medovo citronový detox s malinou

Citronový medový detoxikační recept na hubnutí

Bez nadsázky lze říci, že citron a med jsou při hubnutí „božský“ pár, protože vám pomáhá snadno získat zpět štíhlou postavu. Kromě toho má detoxikační voda s medem a citronem také vysokou hydratační schopnost, pomáhá odstraňovat toxiny z těla. Pomáhá tak zlepšit vaši pleť, aby byla lesklá, bez akné a plná života.

Jak provést:

• Krok 1: Omyjte 1 citron a nakrájejte ho na tenké plátky.
• Krok 2: Vložte citron do skleněné láhve. Poté zalijte 1 litrem filtrované vody a 1 lžící čistého medu.
• Krok 3: Vložte do lednice asi na 2 až 3 hodiny. Pak to můžete vyndat a užívat si.

Citronový medový detoxikační recept na hubnutí

Detoxikujte krásnou pleť od citronu, medu a ananasu

To je možná dost nečekaná kombinace, ale ananas a citron jsou dobrá kombinace, přidání trochy medu bude mít extrémně účinný účinek na spalování tuků. Pokud budete tuto detoxikační formuli používat pravidelně a zároveň ji spojíte s cvičením, vaše tělo bude rozhodně vylepšené, štíhlejší a pokožka hebká a plná života.

Postup je následující:

Krok 1: Nakrájejte 1/2 citronu a 1/2 ananasu a vložte do skleněné nádoby.

Krok 2: Vše dejte do skleněné nádoby s cca 1 litrem filtrované vody a dejte do lednice. Asi po 2 hodinách můžete vodu vyndat, přidat pár lístků máty pro zvýraznění vůně.

Detoxikační recept pro krásnou pleť z citronu, medu a ananasu

Detoxikační citrónový med v kombinaci se zeleným jablkem

Citron, med a zelené jablko jsou extrémně výživné složky. Obsahují spoustu živin, které prospívají pleti. Kromě toho může také velmi účinně podporovat hubnutí a detoxikaci. Kombinace jablek a čerstvých citronů také velmi dobře pomáhá zlepšit krevní oběh a snížit hladinu cholesterolu.

Postup je následující:

• Krok 1: Nakrájejte jablko na plátky a přidejte pár plátků citronu. Poté vložte obě ingredience do skleněné nádoby.
• Krok 2: Vše vložte do skleněné nádoby a přidejte 1 litr filtrované vody. Poté uchovávejte v lednici.
• Krok 3: Po asi 3 až 5 hodinách v lednici jej můžete vyjmout a vychutnávat.

Recept na detox citronový med na hubnutí krásná pleť v kombinaci se zeleným jablkem

Detoxikační detoxikace z citronu, medu a lístků máty

To bude jistě jeden ze známých detoxikačních receptů. Protože to dnes používá mnoho lidí. Kromě toho, že jsou mimořádně dobré pro detoxikaci těla, citron a med také pomáhají posilovat imunitní systém a podporují lepší metabolismus. Tím stimuluje trávicí systém k efektivní práci.

Způsob, jak udělat tento detox je docela jednoduchý:

• Krok 1: Nakrájejte 1 citron a vložte jej do skleněné láhve s 1 litrem filtrované vody. Poté dáme na cca 2 hodiny do lednice. 
• Krok 2: Když vyndáváte, abyste si pochutnali, lehce rozetřete několik lístků máty a poté je přidejte, abyste zvýšili aroma.

Detoxikační recept na detoxikaci těla od citronu, medu a lístků máty

Očistěte tělo od citronu, medu a zázvoru

Zázvor je snadno dostupná složka v každé rodině a má mnoho zdravotních výhod. Jedním z použití, které je nutné zmínit, je efekt hubnutí, krásné pleti a pročištění těla. Detoxikační citronový zázvor v kombinaci s medem má lehkou vůni, sladkou chuť, snadno se pije. 

Postup je následující:

Krok 1: Omyjte 1 kořen zázvoru, odstraňte slupku a rozdrťte.

Krok 2: Nakrájejte 1 citron. Poté vložte zázvor a citron do skleněné nádoby s 1 litrem filtrované vody.

Krok 3: Připravenou skleněnou nádobu dejte na cca 2 až 3 hodiny do lednice, abyste ji mohli vyndat a pochutnat si.

Detoxikační recept na pročištění těla od citronu, medu a zázvoru

Recept na detox citron, med na hubnutí v kombinaci s aloe vera

Aloe vera je velmi známá přísada a jídlo v kráse. Tento typ materiálu obsahuje nejen spoustu složek podporujících krásu pleti, ale podporuje i dodatečnou energii. Kromě toho také napomáhá lepšímu trávení a poměrně účinně zlepšuje krevní oběh.  Kombinací citronu, medu a aloe vera budete mít okamžitě skvělou detoxikační formuli  na hubnutí , která účinně detoxikuje tělo.

Postupujte následovně:

• Krok 1: Připravte si 1 list aloe vera, omyjte ho, odstraňte slupku, vezměte vnitřní dužinu a nakrájejte ji nadrobno.
• Krok 2: Nakrájejte 1 citron. Poté vložte všechny přísady z citronu a aloe vera do skleněné nádoby s 1 litrem filtrované vody.
• Krok 3: Nechte detoxikační láhev v lednici asi 2 až 3 hodiny, poté ji vyndejte a vychutnejte si.

Recept na detox citron, med na hubnutí v kombinaci s aloe vera

Takže výše je shrnutí 7 způsobů, jak udělat účinný a jednoduchý medovo-citrónový detox . Doufáme, že vám prostřednictvím tohoto článku poskytneme zdravé detoxikační recepty pro vás a vaši rodinu.