5 způsobů, jak si udělat zdravý okurkový detox

Kromě lahodných pokrmů z okurek je to také mimořádně dobrá přísada při výrobě detoxikační vody pro tělo. Následující článek vás provede 5 způsoby, jak si udělat zdravý okurkový detox a které byste neměli ignorovat.

Okurka je velmi známé ovoce a objevuje se v mnoha zpracovaných potravinách ve Vietnamu. Víte však, že dalším využitím okurky je její použití k výrobě detoxikační vody, která pomáhá tělu pročistit a detoxikovat? Pojďme se v následujícím článku dozvědět o 5 nejlepších způsobech, jak udělat okurkový detox, který je extrémně jednoduchý a snadno proveditelný a přináší nečekané výsledky.

5 způsobů, jak si udělat zdravý okurkový detox

Detoxikační okurka, jablko, citronová tráva

Detoxikační voda z jablek, citronové trávy a okurky má jednoduchou a časově nenáročnou recepturu, proto ji mnoho lidí preferuje. Voda má sladkou chuť s trochou chladu, je to nápoj, který pomáhá doplnit vitamíny a minerály potřebné pro vaše tělo.

Potřebné materiály:

  • 1 zelené jablko.
  • 1 stromek citronové trávy.
  • 1 okurka.

Návod, jak detoxikovat okurku, citronovou trávu, jablko:

  • Jablka, citronovou trávu, okurku namočte asi na 10 minut do zředěné slané vody a poté opláchněte studenou vodou. Jablka, okurky nakrájíme na tenké plátky, citronovou trávu nakrájíme na kolečka asi 1 cm.
  • Připravené ingredience vložte do skleněné nádoby a namočte s 1 litrem filtrované vody na cca 2 hodiny do lednice a poté vyndejte a užívejte.

Jak udělat jednoduchý detox z okurky, jablka a citronové trávy

Detoxikační okurka, jablko, celer, citron účinně podporují hubnutí

Kombinace okurky a jablka podpoří váš proces hubnutí rychleji a efektivněji. Kromě toho vám tato detoxikační voda také pomáhá doplnit chybějící vitamíny a minerály, pomáhá pročistit tělo a rychle odstranit přebytečný tuk v oblasti břicha.

Potřebné materiály:

  • 50 g čerstvého citronu.
  • 50 g celeru.
  • 50 g okurky.
  • 200 g jablka.
  • 20 ml citronové šťávy.

Návod, jak udělat okurkový a jablečný detox:

  • Z celeru odřízněte nať, omyjte ho a zabalte do koleček; jablka omyjeme, rozpůlíme a nakrájíme na tenké plátky; okurky omyjeme, podélně nakrájíme na tenké plátky a srolujeme; Citron omyjeme a nakrájíme na tenké plátky.
  • Připravte si sklenici umyté vody, vložte 1 hrnek kostek ledu a přidejte celer, citron, jablko a okurku. Poté přidejte 700 ml filtrované vody a 20 ml citronové šťávy.
  • Láhev s vodou dejte na cca 20 minut do lednice, abyste ji mohli použít. Když je veškerá voda v nádrži spotřebována, můžete pokračovat v přilévání další vody (tento proces by se měl provádět pouze 2 až 3krát, pokud je příliš mnoho, v láhvi nebudou žádné živiny).

Poznámka: Mělo by se používat během dne. Pokud necháte ovoce přes noc, nebude mít živiny a bude zdraví škodlivé.

5 způsobů, jak si udělat zdravý okurkový detox Detoxikační okurka, jablko, celer, citron účinně podporují hubnutí

Detoxikační okurka, pomeranč

Jak udělat pomerančový okurkový detox je podobný jak udělat citronový okurkový detox. Každé ráno, když se probudíte, budete potřebovat šálek detoxikační vody z pomerančové okurky, která vám pomůže osvěžit ducha, je to skvělý pomocník v procesu podpory hubnutí a pročištění vašeho těla.

Potřebné materiály:

  • 1 čerstvý pomeranč.
  • 2 okurky.

Návod, jak udělat okurkový a pomerančový detox:

  • Čerstvé pomeranče a okurky omyjeme, nakrájíme na tenká kolečka.
  • Pomeranče a okurky dejte do nádoby s 1 litrem filtrované vody a dejte asi na hodinu do lednice. Po 1 hodině odložení do lednice si můžete vychutnat pitnou vodu.

Detoxikační okurka, meloun

Kombinace okurky a vodního melounu je také jedinečnou a ideální volbou jak pro účinné zchlazení , tak pro pomoc při odstraňování toxinů z těla a pro podporu procesu hubnutí. Detoxikační okurka a meloun jsou sladké a snadno pitelné, mají nejen mnoho zdravých esencí, ale také pomáhají zlepšovat pleť.

Potřebné materiály:

  • 300 g melounu.
  • 1 okurka.
  • 1 litr vody.

Návod, jak udělat detox z okurky a melounu:

  • Okurku omyjeme a nakrájíme na kolečka, meloun oloupeme a nakrájíme na kousky velikosti sousta.
  • Všechny ingredience dejte do skleněné nádoby s 1 litrem vody, dejte do lednice a namočte asi na 30 minut.

Detoxikační okurka, meloun

Detoxikační okurka, med, pomeranč

Do detoxikačních okurek a pomerančů můžete přidat med, což vám pomůže jasně vidět chlad, aniž byste cítili hořkou chuť okurek.

Potřebné materiály:

  • 1 okurka.
  • 30 ml čistého medu.
  • 1 litr filtrované vody.
  • 10 g bazalky.
  • 1 sáček zeleného čaje.
  • 1 citron.

Návod, jak detoxikovat okurku, med, pomeranč:

  • Omyjte, okurku a nakrájejte na kolečka. Smíchejte jeden litr vody s medem, aby vznikla homogenní směs. K vaření zeleného čaje použijte 120 ml vroucí vody, čaj louhujte asi 15 minut.
  • Do hrnce s vodou dejte dostatek čaje, přidejte okurku, med, citron a kostky ledu. Pak na to dáte trochu bazalky a můžete si pochutnávat.

Detoxikační okurka, med, pomeranč

Na základě výše uvedených způsobů , jak udělat okurkový detox , máte lahodné a výživné nápoje. Okurková detoxikační voda je nejen lahodný nápoj, ale i zdraví prospěšná, má velké množství vitamínů a minerálů, které pomáhají tělu odstraňovat toxiny a přebytečný tuk a posilují odolnost.


Recept na lahodné a výživné detoxikační smoothie by neměl chybět

Recept na lahodné a výživné detoxikační smoothie by neměl chybět

Detoxikační smoothie je řešením zdravé výživy. Kombinace zeleniny a ovoce k přípravě detoxikačních smoothies pomáhá pročistit tělo, rychle zhubnout a je také tajemstvím krásy moderních žen. Pojďme zjistit recept na detoxikační smoothie, který vám pomůže zůstat mladá a krásná!

Měl by půst očistit tělo? Nebezpečné účinky, které byste měli vědět

Měl by půst očistit tělo? Nebezpečné účinky, které byste měli vědět

Pro udržení zdraví je nutné tělo pročistit. Kromě vědeckých metod čištění, zdravého stravování, existují lidé, kteří se rozhodnou půst očistit tělo. Jedná se o ohrožení zdraví. I když není prokázána účinnost půstu na pročištění těla, půst po dobu několika dní zaznamená únavu, vyčerpanost a vliv na práci a studium.

5 jednoduchých způsobů, jak si udělat citronový detox doma

5 jednoduchých způsobů, jak si udělat citronový detox doma

Citronový detox je jedním z nejznámějších typů detoxu, protože se používá při hubnutí, čištění těla a pomáhá sestrám získat hladkou, omlazenou pokožku. Objevte 5 jednoduchých, ale účinných způsobů, jak si udělat citronový detox doma s tímto článkem!

Znáte 3 jednoduché a účinné způsoby detoxikace jablečné skořice?

Znáte 3 jednoduché a účinné způsoby detoxikace jablečné skořice?

Detox je nápoj, který dnes mnoha lidem není příliš cizí, má mnoho účinků jako například pomáhá odbourávat tělesné teplo, podporuje proces hubnutí. Jedním z mých oblíbených detoxikačních jídel je skořicový jablečný detox. Zde je návod, jak udělat jablečný skořicový detox, na který se můžete odkázat.

Celerová šťáva na hubnutí: Správně rozumět nebo ji používat

Celerová šťáva na hubnutí: Správně rozumět nebo ji používat

Celer vytváří pocit plnosti na dlouhou dobu, potlačuje chuť k jídlu, takže je vždy přítomen v nabídkách hubnutí. Pokud se chcete dozvědět o receptu na šťávu z celeru na hubnutí, tento článek je pro vás.

7 způsobů, jak udělat jahodový detox, který vám pomůže zůstat zdravý uvnitř a krásný navenek

7 způsobů, jak udělat jahodový detox, který vám pomůže zůstat zdravý uvnitř a krásný navenek

Jahody lahodné chuti jsou oblíbeným ovocem mnoha lidí. Kromě toho, že si užíváme obvyklý způsob, můžeme aplikovat způsoby, jak udělat jahodový detox, aby byl zdravý a krásný.

Co dělá Glutathion? Jak detoxikovat pomocí glutathionu?

Co dělá Glutathion? Jak detoxikovat pomocí glutathionu?

Glutathion je přirozený antioxidant v těle, schopný eliminovat škodlivé látky a volné radikály, které poškozují buňky. Tento článek představí čtenářům metodu detoxikace glutathionem a některé věci, které je třeba mít na paměti, abyste ji používali efektivně a bezpečně.

Top 5 způsobů, jak detoxikovat pomeranče, abyste rychle zhubli

Top 5 způsobů, jak detoxikovat pomeranče, abyste rychle zhubli

Na aktuálních elektronických fórech je mnoho receptů na pomerančový detox. Prostřednictvím článku níže vám prozradíme 5 nejlepších způsobů, jak udělat detoxikační pomeranče, abyste rychle zhubli!

Recept na „top“ šťávu pro ty, kteří pijí jablečný džus, aby zhubli

Recept na „top“ šťávu pro ty, kteří pijí jablečný džus, aby zhubli

Jablka jsou běžným ovocem v dietním jídelníčku. Pití jablečného džusu při hubnutí je také způsob, jak kontrolovat váhu doma, který mnoho lidí používá.

Top 3 recepty na detoxikační vodu, které vám pomohou zhubnout rychle a efektivně

Top 3 recepty na detoxikační vodu, které vám pomohou zhubnout rychle a efektivně

V posledních letech je detoxikační voda nadšeně vítána mladými lidmi kvůli četným výhodám, které přináší. Pojďme prozkoumat 3 nejlepší recepty na detoxikační vodu, které vám pomohou zhubnout rychle, jednoduše a efektivně.

7 způsobů, jak si doma udělat jednoduchý medově citronový detox

7 způsobů, jak si doma udělat jednoduchý medově citronový detox

Jak udělat medovo-citrónový detox se těší velké pozornosti, protože obsahuje velké množství vitamínu C, vitamínu B, B2 a skupiny organických kyselin, které mají velmi dobré zdravotní přínosy.

Jaké jsou známky toho, že se obličej detoxikuje? Jak účinně detoxikovat pleť?

Jaké jsou známky toho, že se obličej detoxikuje? Jak účinně detoxikovat pleť?

Známky detoxikace pokožky jsou tématem velkého zájmu těch, kteří si chtějí udržet zdravou a krásnou pleť. Připojte se k blogu aFamilyToday a dozvíte se to v tomto článku!

Mrkvová šťáva na hubnutí: Okamžitě odfoukněte přebytečný tuk!

Mrkvová šťáva na hubnutí: Okamžitě odfoukněte přebytečný tuk!

Ve srovnání s jinými ovocnými šťávami má mrkvová šťáva mnohem nižší obsah cukru. To je ideální nápoj pro dietu, hubnutí.

Detoxikační formule pro hubnutí pro kojící matky a poznámky

Detoxikační formule pro hubnutí pro kojící matky a poznámky

Poporodní přibírání na váze je problémem mnoha žen. V současné době existuje mnoho způsobů, jak zhubnout po porodu, ale jaký je bezpečný a účinný způsob pro kojící matky? Následující článek vám pro referenci navrhne detoxikační recepty na hubnutí pro kojící matky.

Kolikrát týdně je nejlepší pít detox?

Kolikrát týdně je nejlepší pít detox?

Detox je stále známější a uplatňován jako metoda očisty a detoxikace organismu. Ale kolikrát týdně je nejlepší pít detox?

Detoxikační receptura do koupele nohou podporuje zdraví, zlepšuje pokožku

Detoxikační receptura do koupele nohou podporuje zdraví, zlepšuje pokožku

Mnoho lidí má ve zvyku namáčet si nohy, aby se uvolnili, rozptýlili únavu a zlepšili pokožku. To je považováno za snadno implementovatelné řešení a přináší neočekávané výsledky. Podívejte se na článek níže, abyste věděli, jak namočit nohy do detoxikace, abyste se každý den zlepšili!

Je detoxikační čaj dobrý na hubnutí? Nežádoucí účinky, které byste měli vědět

Je detoxikační čaj dobrý na hubnutí? Nežádoucí účinky, které byste měli vědět

V současné době je trh plný reklam na detoxikační čaje pro rychlé hubnutí, pročištění těla a zkrášlení pokožky. Ale pozor na tyto reklamní triky, můžete být v pokušení nakoupit, aniž byste znali potenciální zdravotní rizika.

Top 4 účinné recepty na detoxikační vodu pro snížení břišního tuku doma

Top 4 účinné recepty na detoxikační vodu pro snížení břišního tuku doma

Na internetových fórech se hodně diskutuje o detoxikační vodě pro velmi efektivní redukci břišního tuku. Pojďme vědět, jak psát a učit se o těchto receptech na detoxikační vodu, které si uchováte jako své vlastní tajemství!

Japonské způsoby detoxikace těla pro dobré zdraví

Japonské způsoby detoxikace těla pro dobré zdraví

Nestabilní zdraví, pracovní tlak, který vás stresuje, jsou příčiny vedoucí ke snížení kvality vašeho života. Vyzkoušeli jste mnoho metod, jak situaci napravit, ale nefunguje to? Pak se pojďme "naučit", jak detoxikovat organismus Japonců v článku níže!

4 způsoby, jak udělat lahodný jablečný detox - Měli byste to vyzkoušet hned teď

4 způsoby, jak udělat lahodný jablečný detox - Měli byste to vyzkoušet hned teď

Jablka jsou známá jako jedno z nejoblíbenějších druhů ovoce pro svou lahodnou chuť a nízkou cenu. Následující článek vám poradí, jak si udělat lahodný a výživný jablečný detox!

Řekl jsem vám „zlatá pravidla“, abyste měli rozumnou stravu

Řekl jsem vám „zlatá pravidla“, abyste měli rozumnou stravu

Jídlo je jednou ze základních každodenních potřeb těla. Nabídka je plná živin, které podpoří rozvoj vaší mysli i těla. Zároveň zajistit aktivitu a tvůrčí pracovní schopnosti každého člověka. Proto je nutné dodržovat přiměřenou, vyváženou stravu, abyste získali dobré zdraví a předešli nemocem.

Kolik stojí léky na aktivaci mozku?

Kolik stojí léky na aktivaci mozku?

Horká krev vyživující mozek je jedním ze známých produktů používaných ke zlepšení příznaků bolestí hlavy, ztráty paměti, ztráty koncentrace atd. Ale ve skutečnosti mnoho spotřebitelů ví pouze o těchto produktech. Tato produktová řada není úplně jasná: Kolik je cena léků na posílení mozku? Stejně jako faktory ovlivňující cenu tohoto typu produktu.

Měli byste pít kokosovou vodu, když vás bolí v krku?

Měli byste pít kokosovou vodu, když vás bolí v krku?

Kokosová voda je nápoj, který miluje mnoho lidí. Kokosová voda jen čistí horko, detoxikuje, močopudná a krásnou pleť. Ale když vás bolí v krku, měli byste pít kokosovou vodu?

Můžete jíst kraby po porodu? Zdravotní přínosy krabů pro ženy po porodu

Můžete jíst kraby po porodu? Zdravotní přínosy krabů pro ženy po porodu

Krab patří mezi potraviny, které jsou velmi výživné a oblíbené jídlo mnoha lidí. Tento typ potravin však vyvolává mnoho sporů o nežádoucích účincích, které někteří lidé při užívání zažívají, jako jsou alergie, otrava rtutí. Mnoho matek se po porodu diví: Můžete jíst kraby po porodu?

Earl tea a úžasné účinky tohoto luxusního čaje!

Earl tea a úžasné účinky tohoto luxusního čaje!

Earl tea je extrémně „luxusní“ název, kvůli kterému si mnoho lidí myslí, že tento čaj je extrémně drahý. Pravdou tedy je, jaké jsou účinky hraběcího čaje?

Řekněte vám, jak vyrobit čaj z černé fazole a hnědé rýže, jak efektivně zhubnout

Řekněte vám, jak vyrobit čaj z černé fazole a hnědé rýže, jak efektivně zhubnout

Kromě toho, že se hnědá rýže používá jako hlavní jídlo, lze také připravit čaj. Čaj z hnědé rýže je lahodný nápoj s mnoha zdravotními výhodami. Pojďme se naučit, jak vyrobit čaj z hnědé rýže z černých fazolí na hubnutí jednoduše a efektivně níže!

Návod na tři způsoby výroby koláčů z mouky bez prášku do pečiva

Návod na tři způsoby výroby koláčů z mouky bez prášku do pečiva

Při pohledu na žluté, nadýchané dorty, které vypadají tak atraktivně a poutavě, byste si řekli, že k dosažení optimálního efektu by potřeboval prášek do pečiva. Ve skutečnosti tomu tak není, protože stále existuje mnoho způsobů, jak vyrobit chléb z mouky bez prášku do pečiva a přitom chutný jako obvykle.

Co jíst pro zlepšení hirsutismu u mužů?

Co jíst pro zlepšení hirsutismu u mužů?

Pro mnoho lidí je růst vlasů na mužském těle považován za symbol síly a mužnosti. Příliš husté a husté vlasy však mohou vést k mnoha dermatologickým problémům. Podle moderního pojetí se příliš mnoho chlupů na pažích a nohou stává pro protější osobu neslušné. Kromě opatření k odstranění chloupků je pro mnoho mužů také předmětem zájmu, co jíst pro zlepšení hirsutismu u mužů.

Ovládání chutě už nebude noční můrou, pokud znáte následující

Ovládání chutě už nebude noční můrou, pokud znáte následující

Abychom dosáhli vytoužené hmotnosti, musíme projít nespočtem obtížných výzev. Zejména chuť k jídlu je nejvážnějším „soupeřem“. Víte, že toto je jeden z těch zdánlivě nesouvisejících problémů, které mnoha lidem způsobují "bolest hlavy".

Podrobné informace o konzumaci quinoy při hubnutí

Podrobné informace o konzumaci quinoy při hubnutí

Quinoa je známá jako superpotravina s mnoha zdravotními přínosy. Quinoa je aktivně používána dietáři, aby zůstali ve formě. Mnoho lidí si tedy klade otázku, zda je konzumace quinoy na hubnutí skutečně účinná nebo ne.