Zkušenost s těhotenstvím dvojčat: Jak se liší těhotenství dvojčat od těhotenství jednoho?

Mít dvojčata je úžasná věc, kterou ne každá žena má možnost zažít. Dvojčata však mohou představovat i vážná zdravotní rizika pro matku a dítě. Vybavení některými znalostmi a zkušenostmi předchozích maminek s dvojčaty pomůže těhotným ženám získat další užitečné informace. 

Následující článek se podělí o velmi užitečné zkušenosti s dvojčetným těhotenstvím pro těhotné ženy. 

Jak se liší dvojčetné těhotenství od jednočetného?

Těhotenství je těžší

Protože koncentrace hormonu HCG u dvojčetného těhotenství bude vyšší než u jednoho těhotenství, způsobuje u těhotných žen větší ranní nevolnost . Tento stav je nejzávažnější v prvních 3 měsících a má tendenci se snižovat, když matka dosáhne 12. týdne těhotenství. Těhotné ženy, které nosí dvojčata, často ráno po probuzení pociťují závratě, bolesti zad a nevolnost. Objevuje se také nespavost, pálení žáhy při ranních nevolnostech těhotných žen. 

Více se objevuje těhotenské krvácení

Krvácení se často vyskytuje u těhotných žen s dvojčaty, vaginální krvácení nepřetržitě po dobu prvních 9 týdnů. To je také znamení, kterému je třeba věnovat pozornost, bez ohledu na to, jak malé nebo velké krvácení, byste měli navštívit lékaře, aby vám včas poradil. Krvácení je často doprovázeno bolestí dělohy. 

Zvýšení hmotnosti během těhotenství

Přibývání na váze je v těhotenství zřejmé, ale u dvojčat přiberete více díky 2 placentám a většímu množství plodové vody. Přiměřený přírůstek hmotnosti v jednom těhotenství je 10-11,5 kg a u dvojčat je 13,5-16 kg.

Těhotné ženy by měly kontrolovat svou váhu, neměly by během těhotenství přibrat více než 18 kg, protože to ovlivní zdraví matky a dítěte. Doporučení lékaře je, že nejlépe během prvních 3 měsíců, těhotné ženy s dvojčaty přiberou od 2-3 kg, každý týden zvyšte z 0,5-0,7 kg a od 21. týdne dále o 0,5-1 kg/týden.

K těhotenství dochází dříve

U těhotných žen, které nosí dvojčata, se plod pohne dříve. Lidově se tomuto jevu lidově říká často „baby kick“, tento jev se objeví kolem 16. týdne těhotenství. Těhotné ženy od 18. týdne zřetelně pocítí pohyby plodu. 

Těhotné ženy, které nosí dvojčata, mají vyšší hladiny HCG, takže pociťují více ranních nevolností

Zkušenost s těhotenstvím dvojčat: Co by měly těhotné ženy dělat?

Dodržujte vědeckou dietu

Ženy, které nosí dvojčata, potřebují více živin a energie než jedináčci. Každý den potřebuje matka doplnit 2700 kcal, aby vyživila dvojčata. Sestavení vědecké a výživné stravy je proto první věcí, kterou by matky měly udělat, aby předešly komplikacím těhotenství dvojčat. 

Těhotné ženy potřebují jíst kvalitní a rozmanité potraviny, přičemž upřednostňují potraviny bohaté na železo, jako je červené maso a cereálie, aby stabilizovaly krevní tlak, doplnily krev a omezily preeklampsii nebo předčasný porod . Kromě toho je potřeba jíst hodně zeleniny, chřest, ... protože obsahuje kyselinu listovou jako prevenci vrozených vad u dětí. 

Přísně kontrolujte své těhotenství

Matky musí pravidelně chodit k lékaři, aby sledovaly zdraví matky a dítěte. Když těhotenství dosáhne 4. měsíce, je ultrazvuk stále důležitější, čas, který lékař doporučuje jednou týdně sledovat zdraví miminka a včas odhalit nebezpečné komplikace, posoudit stav plodu, aby se předešlo nejhoršímu scénáři. 

Užívejte léky podle pokynů svého lékaře

Když jsou těhotné dvojčata, těhotným ženám může lékař předepsat užívání některých léků na podporu výživy pro zdravý plod. Doplňky vápníku, zinku a vitamínu D jsou první volbou, jak zabránit komplikacím dvojčat, zajistit komplexní vývoj dvojčat a zdravých miminek. 

Cervikální steh

V současné době mnoho lékařů určuje ženám, které jsou těhotné s dvojčaty, sešití dělohy, aby se zabránilo předčasné dilataci děložního čípku v důsledku růstu dvou dětí v děloze a snížilo se riziko předčasného porodu. 

Těhotné ženy jedí vědecky, aby byly dobré pro matku a dítě

Rizika, s nimiž se těhotné ženy pravděpodobně setkají, když jsou těhotné s dvojčaty

Těhotné ženy s dvojčaty mají vyšší pravděpodobnost vzniku těhotenského diabetu

Během těhotenství dvojčat se hormony placenty zdvojnásobí ve srovnání s jednočetným těhotenstvím, což narušuje produkci inzulínu. Kromě toho je potřeba cukru u těhotných žen těhotných s dvojčaty také vyšší kvůli současnému vývoji dvou plodů. Proto bude  míra gestačního diabetu u těhotných žen nesoucích dvojčata vyšší než obvykle.

Syndrom preeklampsie

Jedná se o poruchu krevního tlaku těhotných žen, objevující se ve 20. týdnu těhotenství s některými příznaky jako: nízký krevní tlak, proteinurie, otoky končetin. U žen, které nosí dvojčata, se však tento stav může objevit dříve a závažněji.

Při preeklampsii jsou postiženy části těla těhotné matky, jako jsou oči, ruce, nohy, hlava a některé další orgány, jako je srdce, játra, mozek. V některých případech těžká preeklampsie způsobí, že se dítě narodí dříve, než je termín porodu. 

Předčasný porod

Předčasný porod je u těhotných žen s dvojčaty poměrně častý a tvoří až 50 % žen, které nosí dvojčata. Většina dvojčat se rodí ve 37. týdnu těhotenství. Protože právě v tomto období je matka nejvíce ohrožena nejzávažnější komplikací těhotenství s dvojčaty, porodem mrtvého dítěte. Doba porodu pak může být dříve, kolem 34-36 týdnů v případě matky, která nosí dvojčata, ale pouze jednu placentu a v závislosti na zdravotním stavu matky a dítěte se tato doba může měnit. 

Vysoká frekvence císařských řezů

Když mají těhotné ženy komplikace dvojčetného těhotenství, jako je preeklampsie, diabetes sníží schopnost normálního porodu. Mimo to těhotenství 2 miminek způsobí natažení plodového vaku, otočení polohy plodu, zasunutí dvou stran, příčné, ... takže je nutné císařský řez k odebrání miminka. 

Předčasný porod je u těhotných žen s dvojčaty poměrně častý

Výše jsou některé zkušenosti s těhotenstvím dvojčat, které by si těhotné ženy měly přečíst, aby se na sebe připravily. Doufejme, že s výše sdílenými zkušenostmi budou mít těhotné ženy s dvojčaty velmi pohodlné a jemné těhotenství.