Psychická příprava před porodem
aFamilyToday Health – Mít dítě je to nejlepší pro každého rodiče. Připravovala jste se tedy před porodem psychicky? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Health.
Stimulace bradavek je akt tření a masírování bradavek a prsou, aby se pomohly vyvolat kontrakce a podpořit porod.
Každá těhotná maminka se těší na setkání se svým miminkem ve 40. týdnu těhotenství, ale někdy se zdá, že andělíček ještě není připraven. Můžete být nervózní a nervózní, ale je normální, že máte za sebou termín porodu a stále nemáte žádné známky porodu .
V takových případech se mohou lékaři pokusit vyvolat nebo nasměrovat vás k přirozenému porodu nebo stimulovat děložní kontrakce, aby porod ulehčili. Jednou z takových technik je stimulace bradavek.
Jak se blíží termín porodu, můžete porod vyvolat doma . Vzhledem k tomu, že účinnost těchto technik je známa pouze ústním podáním, poraďte se před pokusem se svým lékařem. Výsledky budou také záviset na individuálním stavu každé těhotné ženy. Kromě toho se indukce porodu navrhuje pouze v případě nepřítomnosti jakéhokoli rizikového těhotenství.
Stimulace bradavek může pomoci vyvolat porod, pokud během těhotenství nezaznamenáte žádné komplikace . Oxytocin hraje důležitou roli při zahájení porodu aktivací děložních kontrakcí. Stimulace prsou pomůže uvolnit tento hormon a podpoří kontrakce na podporu pohybu dítěte pochvou.
Zde je několik důkazů, že stimulace prsou pomáhá vyvolat porod, ale pouze u nízkorizikových nebo bezrizikových těhotenství:
V randomizovaném, ale kontrolovaném experimentu ve státní nemocnici v Turecku (2015) byly porodní doby kratší, když těhotné ženy stimulovaly bradavky. Průměrná doba trvání porodu je 3,8 hodiny (první doba), 16 minut (druhá doba) a 5 minut (třetí doba). Tato metoda navíc podporuje normální doručení.
Ve studii z roku 2012 provedené na ženách s nízkým rizikem, poprvé těhotným, bylo ženám ve 38. týdnu doporučeno masírovat si prsa třikrát denně po dobu 15 až 20 minut. Tito lidé porodili své děti ve 39,2 týdnech těhotenství, dříve ve srovnání se skupinou bez masáže. Kromě toho se také výrazně snižuje riziko, že těhotné ženy podstoupí císařský řez.
16 zdravých těhotných žen mezi 38. a 40. týdnem těhotenství bylo požádáno, aby vyzkoušely stimulaci prsou po dobu tří dnů, jednoho dne, jedné hodiny. Byly testovány hladiny oxytocinu v práškové vodě těchto těhotných žen. Třetí den se hladina oxytocinu zvýšila a šest žen začalo vykazovat známky porodu.
Působení stimulace bradavek simuluje akt kojení a způsobuje, že smyslové buňky bradavky stimulují mozek k uvolňování oxytocinu třením nebo třením, čímž způsobují děložní stahy.
Chcete-li to provést, můžete použít následující návrhy:
Zvolte metodu: Bradavky můžete stimulovat ručně nebo použít odsávačku mateřského mléka
Masáž dvorce: Uchopte bradavku mezi palcem a ukazováčkem a oblast jemně masírujte. Můžete se zaměřit na masáž dvorce (ztmavená oblast kolem bradavky). V bradavce jsou nervová zakončení, která stimulují uvolňování hormonů.
Dělejte s druhým prsem: Těhotné ženy by měly strávit asi 15 minut masírováním každého prsu a poté počkat 2-4 minuty, než vymění strany. Pokračujte ve stimulaci bradavek a prsou po dobu 1 hodiny a opakujte 3x denně.
Cvičte opatrně: Pamatujte, že vaším počátečním cílem je vyvolat porod, ale neočekávejte silné kontrakce. Pokud se objeví kontrakce, přerušte masáž a počkejte, dokud vjem neustane, abyste mohli měřit čas. Pokračujte ve stimulaci, dokud kontrakce netrvají déle než jednu minutu a dokud nedojde k jejich odstupu do tří minut.
Pokud jsou vaše bradavky bolavé nebo mírně oteklé, použijte kokosový olej, který vám pomůže zmírnit nepříjemné pocity.
Kromě sebestimulace k vyvolání porodu existuje mnoho dalších přirozených metod k vyvolání porodu u těhotných žen, jako například:
Chůze, zejména turistika, může stimulovat tělo k uvolňování oxytocinu a motivovat dítě k pohybu dolů do pánve. Neměli byste však chodit rychle, protože to tělo rychle unaví.
Předpokládá se, že použití ricinového oleje může stimulovat kontrakce dělohy. Tento olej však někdy vede k průjmu kvůli jeho přirozeným projímavým vlastnostem.
Ananas obsahuje enzym zvaný bromelain, který má schopnost vyvolat porod změkčením děložního čípku. Některé další tropické ovoce včetně papáje, manga a kiwi mají také stejný účinek.
Akupunktura může stimulovat tělo k uvolňování oxytocinu, který podporuje porod, snižuje nepohodlí a bolest spojenou s porodem.
Teplá koupel nebo napuštění ve vaně mohou stimulovat děložní kontrakce. Toto působení má pozitivní dopad na emoce matky tím, že podporuje relaxaci, odstraňuje strach a úzkost z porodního procesu. Na druhou stranu se ujistěte, že je voda dostatečně teplá, ale ne příliš horká.
V raných fázích porodu se kontrakce objeví s tupou intenzitou s malým nepohodlím. Když vyzkoušíte některou z výše uvedených metod, sledujte kontrakce a snažte se je přesně načasovat.
V ideálním případě by kontrakce měly trvat asi 40 až 60 sekund a opakovat 3 až 5krát za 10 minut. Pokud pociťujete následující příznaky, jděte do nemocnice na vyšetření:
Fenomén odstranění hlenu z děložního čípku
Kontrakce jsou silnější a trvají déle
Vnímejte, jak se dítě pohybuje dolů v oblasti pánve.
Jak se blíží termín porodu, můžete se cítit úzkostně, vyčerpaně a nadšeně, že uvidíte své dítě. I tak by se ale těhotné ženy měly stále poradit se svým lékařem, místo aby samy vyvolávaly porod.
aFamilyToday Health – Mít dítě je to nejlepší pro každého rodiče. Připravovala jste se tedy před porodem psychicky? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Health.
Někdy je nejbezpečnější volbou pro matku i dítě císařský řez. Odborníci aFamilyToday Health sdílejí s otci 6 věcí, které můžete udělat, když vaše tchyně porodí.
Indukce je intervence k ukončení těhotenství přes vagínu. Váš lékař to provede pomocí lékařských postupů nebo léků. Ne každý však ví, kdy jaké léky použít a zda mají antikoncepční pilulky nějaký vliv na zdraví matky i dítěte.
Těhotné ženy se během porodu často obávají. 3 cvičení aFamilyToday Health pomůže těhotným matkám připravit se psychicky a mít dobré zdraví, když těhotné ženy začnou porodit.
aFamilyToday Health – Epiziotomie může pomoci předejít porodnickým komplikacím po porodu. Než to však uděláte, musíte to pochopit.
Fráze „obtížný porod kvůli zaseknutí ramene“ vzbuzuje strach každého lékaře a budoucí maminky. Pojďme to zjistit s aFamilyToday Health v tomto článku!
Asi 9 z 10 žen si během porodu roztrhne hráz. Rozsah poškození se bude lišit, ale v nejhorším případě může jít o trvalé poškození nervů nebo inkontinenci moči.
Bolest v podbřišku během těhotenství často připomíná menstruační bolest. Co je tedy příčinou této situace?
Zjistit, jak snadněji otěhotnět, je nezbytné, pokud chcete rychle přivítat nového člena do své malé rodiny.
aFamilyToday Health – Některé těhotné ženy se musí spoléhat na podporu porodních pomůcek, jako jsou kleště a baňkování, aby se dítě narodí bezpečně.
Perineum hraje v ženském těle důležitou roli. Mnoho lidí věří, že epiziotomie je nezbytným postupem při porodu těhotných žen. To však nemusí být nutně pravda.
Zajímá vás, jestli sevřené žaludek znamená, že se chystáte rodit? Společnost aFamilyToday Health na tuto otázku okamžitě odpoví následujícím článkem.
aFamilyToday Health – lekce prenatální jógy jsou nyní velmi oblíbené. Cvičení jógy bude pro těhotné ženy ideálním způsobem, jak se udržet ve formě.
Některé těhotné ženy rodí velmi rychle, ale mnoho lidí má dlouhý porod, což ztěžuje porod. Proč je to tak?
Když zjistí, že jsou těhotné, mnoho lidí je velmi šťastných a šťastných, ale někteří lidé mají strach z těhotenství. Překonejte to pomocí způsobů aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health – Co by měly těhotné ženy dělat, když se objeví známky předčasného porodu před 37. týdnem těhotenství? Předčasně narozené děti mohou mít řadu zdravotních problémů.
Někdy porodní kontrakce způsobují, že si myslíte, že se chystáte rodit, ale když jdete do nemocnice na kontrolu, není tomu tak.Ve skutečnosti jsou to jen fyziologické kontrakce.
V současné době musí mnoho těhotných žen rodit císařským řezem. To zvyšuje mnohá potenciální rizika ovlivňující matku i dítě.
aFamilyToday Health – Pokud z nějakého důvodu praskne plodový vak před 37. týdnem těhotenství, tento jev se nazývá předčasné prasknutí blan.
Délka porodu je u každé těhotné jiná, ale existují obecná opatření, jak tuto bolest přirozeně snížit.
Pokud těhotné ženy špatně spí, jsou unavené nebo ve stresu, aplikujte 4 mimořádně účinné relaxační metody pro těhotné.
Vývoj plodu se mění s každou fází. aFamilyToday Health s vámi sdílí to, co potřebujete vědět o 17týdenním plodu, aby vám a vašemu dítěti pomohl zůstat zdravý!
Aplikace ovulační kalkulačky vám pomůže zvýšit vaše šance na početí, zvýšit vaše šance na miminko dle vašeho výběru nebo přirozenou antikoncepci.
aFamilyToday Health – Mít dítě je to nejlepší pro každého rodiče. Připravovala jste se tedy před porodem psychicky? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health – císařský řez je vždy spojen s mnoha nejistotami, včetně průjmu po císařském řezu. Pojďme se o tomto delikátním problému dozvědět v následujícím článku.
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Okurka je zelenina bohatá na vitamíny, vlákninu... Těhotné však okurku jíst mohou, není otázka mnoha těhotných?
Vysoká míra neplodnosti dnes ženy velmi znepokojuje. Jak tedy potřebujete léčit neplodnost?
Mnoho žen špatně chápe, že jsou těhotné, ale ve skutečnosti jde o premenstruační příznak. Jaký je tedy mezi nimi rozdíl?
Příznaky ranní nevolnosti v raných fázích těhotenství způsobují, že mnoho žen hodně trpí. Vitamin B6 a přírodní prostředky níže vám pomohou projít.