Bolest lýtek v noci může být příznakem mnoha různých onemocnění, které byste neměli být subjektivní. Naučme se tedy společně s aFamilyToday Blogem být na tento příznak pozornější!
Bolest lýtka v noci je poměrně častým příznakem a způsobuje pacientům mnoho nepohodlí. Mnoho lidí má často noční bolesti lýtek, ale nechápou příčinu tohoto příznaku. V tomto článku se připojte na blog aFamilyToday, kde se dozvíte o běžných příčinách nočních bolestí lýtek.
Noční bolest lýtek je známkou jaké nemoci?
Noční bolest lýtka může být příznakem mnoha různých onemocnění. Pokud zaznamenáte tento příznak, vyhledejte pomoc lékaře pro správnou diagnostiku a léčbu. Zde jsou některé zdravotní stavy, které mohou způsobit noční bolest lýtek:
Syndrom neklidných nohou (RLS)
Syndrom neklidných nohou, také známý jako syndrom neklidných nohou , je jednou z nejčastějších příčin nočních bolestí lýtek. Příznaky RLS zahrnují nepohodlí a touhu po pohybu v nohách při odpočinku nebo usínání. Pacienti často musí vstávat nebo chodit, aby si ulevili od bolesti nohou.
Bolest lýtek v noci může být způsobena syndromem neklidných nohou
Onemocnění koronárních tepen (PAD)
Onemocnění periferních tepen, také známé jako onemocnění koronárních tepen, je vaskulární onemocnění, které způsobuje zúžení tepen na nohou a způsobuje bolest a nepohodlí v lýtkách. Příznaky PAD zahrnují bolest, křupání a pocity únavy v nohou, zejména při chůzi nebo cvičení.
Neuropatie (Neuropatie)
Neuropatie je onemocnění postihující nervový systém, které způsobuje příznaky, jako je bolest, necitlivost nebo pocit pálení. Tato neuropatie se obvykle vyskytuje v důsledku poranění nebo poškození nervů nebo z nějakého jiného zdravotního stavu, jako je cukrovka, onemocnění jater nebo onemocnění štítné žlázy.
Křečové žíly
Křečové žíly jsou také možnou příčinou nočních bolestí lýtek. Příznaky křečových žil zahrnují bolest, napětí v lýtku, mravenčení na chodidlech, nepohodlí a otoky nohou. Pokud máte podezření, že máte křečové žíly, vyhledejte pomoc lékaře pro správnou diagnostiku a léčbu.
Křečové žíly dolních končetin často způsobují bolest od lýtka dolů k chodidlu
Ischias
Ischias může způsobit noční bolesti lýtka. Když máte ischias, bolest obvykle pochází z oblasti kyčle nebo dolní části zad až po hýždě. V některých případech se ischias může rozšířit na lýtka a bolest je horší v noci.
dna (dna)
Dna je onemocnění související s poruchou metabolismu tuků a bílkovin nazývaných puriny, které se hromadí v těle. Puriny lze nalézt v mnoha potravinách, včetně masa, mořských plodů a alkoholu. Když se purin rozloží, produkuje kyselinu močovou, látku, která se může hromadit v kloubech a způsobit zánět a bolest kloubů. Noční bolest lýtek může být příznakem dny .
Opatření k úlevě od bolesti lýtek v noci
Bolest lýtka nejenže způsobuje nepohodlí pro pacienta, ale také ovlivňuje spánek, což způsobuje, že ztrácíte spánek nebo se probouzíte uprostřed noci. To ovlivňuje vaši mysl i tělo. Pokud pociťujete noční bolesti lýtek, vyzkoušejte tyto prostředky, které zmírní bolest a zlepší váš spánek:
Změna životního stylu
Měli byste dodržovat zdravý životní styl, abyste snížili riziko onemocnění souvisejících s noční bolestí lýtek. Pravidelně cvičte, jezte výživně a vyhýbejte se stimulantům, jako je tabák a alkohol.
Při spánku byste také měli ležet v pohodlné poloze a používat měkké polštáře pod nohy. Používání některých esenciálních olejů, které pomáhají zklidnit mysl a napomáhají lepšímu spánku, může také pomoci zmírnit nepohodlí bolestí a bolestí.
Sportovní cvičení
Pravidelné cvičení zlepšuje krevní oběh a snižuje noční bolesti lýtek. Můžete dělat jemné cvičení, jako je chůze, jogging, plavání nebo jóga.
Masáž nohou
Masáž nohou pomáhá zmírnit bolest a zlepšuje krevní oběh. Chodidla si můžete masírovat sami nebo zajít do centra, navštívit odborníka, aby si udělal masáž proti bolesti správnou technikou. Při masáži chodidel lze kombinovat s oleji nebo esenciálními oleji, které pomohou uvolnit svaly a uvolnit se.
Masáž chodidel je účinný způsob, jak vám v noci pomoci zmírnit bolest lýtek
Použijte teplotu
Tepelná terapie může pomoci zmírnit bolest a uvolnit svaly. Zejména musíte aplikovat studený a horký obklad, střídavě každých 15 minut, abyste dosáhli nejlepšího účinku.
Všimněte si, že při aplikaci horkých nebo studených obkladů je třeba dávat pozor na teplotu, aby nedošlo k popálení kůže. Současně aplikujte teplo pouze po dobu 15-20 minut a každé 1-2 hodiny, nezneužívejte teplo k úlevě od bolesti, jinak může dojít k poškození kožní tkáně.
Analgetikum
Léky proti bolesti mohou pomoci zmírnit bolest a zlepšit spánek. Měli byste však vyhledat pomoc svého lékaře nebo lékárníka, který vám poradí a jak správně užívat lék. Neléčte se sami léky proti bolesti, pokud to nenařídí váš lékař/lékárník.
Pokud Vám výše uvedená opatření nepomohou snížit noční bolest lýtka nebo bolest lýtka v noci trvá nepřetržitě 5 dní, navštivte svého lékaře k vyšetření a vhodné léčbě.
Poznámky, které byste měli vědět, když vás v noci bolí lýtka
Když vás v noci bolí lýtka, mějte na paměti následující:
Noční bolest lýtek je běžným příznakem mnoha zdravotních stavů a problémů. Blog aFamilyToday doufá, že prostřednictvím výše uvedených informací můžete zvýšit své povědomí o bolestivých symptomech lýtek v noci, a tím zlepšit kvalitu svého spánku!
Stalo se vám někdy, že jste si vymkl kotník a poraněné místo oteklo? Toto je velmi častý stav, pochopení tohoto stavu vám pomůže mít včasnou a účinnou léčbu. Co byste tedy měli dělat, když jste si vymkl kotník? Pokud hledáte informace o podvrtnutí kotníku, tento článek je pro vás.
Chodidla jsou částí, která obsahuje mnoho akupunkturních bodů těla. Bolest na ploskách nohou tedy může být někdy varovným signálem nějakého zdravotního problému. Různé umístění plosek nohou bude důsledkem různých patologických příčin.
Při neopatrnosti při cvičení nebo sportu si může podvrtnout kotník každý. Vyvrtnutí kotníku není obtížné léčit, ale mělo by být provedeno rychle a správně, aby se předešlo pozdějším neblahým následkům.
Pochopení nejpodrobnějších snímků podvrtnutí nohy vám pomůže porozumět symptomům a rozsahu zranění. Odtud se rozhodněte, zda se budete léčit sami doma nebo půjdete na vyšetření do nemocnice.
Děti s bolestmi nohou v noci jsou běžnými příznaky, zejména ve věku od 3 do 12 let. Mnoho rodičů si klade otázku, jak poznat, zda je bolest nohou dítěte v noci způsobena růstem kostí nebo nemocí? Připojte se na aFamilyToday Blog a zjistěte příznaky, které naznačují růstovou bolest!
Výrony se mohou stát každému v jakémkoli věku. Děti jsou často hravé a hyperaktivní, takže se snadno zraní, zejména v oblasti kotníků.
Někdy jen některé běžné denní aktivity mohou způsobit podvrtnutí kotníku. Chcete-li tento stav zcela vyléčit, blog aFamilyToday se s vámi podělí o to, jak velmi jednoduše, ale překvapivě účinně léčit podvrtnutí kotníku doma.
Výrony kolen jsou běžným zraněním všech věkových kategorií, pokud jsou používány příliš tvrdě nebo nesprávně. Pokud nejsou včas odhaleny a léčeny, mohou podvrtnutí zanechat dlouhodobé komplikace a ovlivnit kvalitu života. Pojďme zjistit několik tipů pro léčbu podvrtnutí kolene níže, abyste získali správnou léčbu!
Křečové žíly nohou jsou stav, kdy se krev shromažďuje, necirkuluje do srdce, což způsobuje hemodynamické změny a deformaci tkání kolem nohou. Jsou křečové žíly nebezpečné? Odpověď bude zodpovězena níže.
Každý si může podvrtnout kotník, pokud si při cvičení nebo sportu nedá pozor. Chcete-li získat správnou léčbu, musíte znát příznaky podvrtnutí kotníku, abyste se vyhnuli záměně s jinými zraněními. Jaké jsou tedy příznaky podvrtnutí kotníku?
Jak dlouho trvá, než se výron kotníku úplně zahojí, je otázkou, kterou mnoho lidí zajímá. Pokaždé, když dojde ke zranění, jako je pád, nehoda nebo náraz do kotníku, dojde k podvrtnutí. Při nesprávné manipulaci to ovlivní proces obnovy, proto je nutné mít znalosti o léčbě podvrtnutí a rozpoznat nebezpečné příznaky onemocnění.
Bolest svalů nohou je poměrně častým stavem a může ji dostat každý. Způsoby, jak zmírnit bolest lýtkových svalů v následujícím článku, vám pomohou cítit se pohodlněji, už vás netrápí bolest.
Bolest od hýždí dolů po lýtko není nic neobvyklého. Mnoho lidí uvádí, že tento jev často zažívají na levé i pravé noze. Většina lidí si myslí, že příčinou je ischias. Je to tedy hlavní příčina? Pojďme to teď společně zjistit.
Bolest lýtek v noci může být příznakem mnoha různých onemocnění, které byste neměli být subjektivní. Naučme se tedy společně s aFamilyToday Blogem být na tento příznak pozornější!
Jak poznat křečové žíly na nohou? Jak nemoci předcházet a jak ji léčit? Pojďme to pochopit prostřednictvím informací uvedených v článku.
Bolest od hýždí až po lýtka způsobuje mnoho nepříjemností v každodenním životě. Z dlouhodobého hlediska může tento stav zhoršit kvalitu našeho života. Víte, co dělat v tomto případě?
Jakákoli nemoc má více či méně vážné následky, pokud není včas odhalena a léčena. Ne každý však ví, jak nebezpečné může být podvrtnutí kolena. Jaké jsou tedy příznaky podvrtnutí kolene? Co byste měli dělat, pokud je vaše koleno vymknuté?
Rozpoznání příznaků podvrtnutí nohy vám pomůže určit přesné zranění, kterým trpíte, a získat tak správný a nejúčinnější plán léčby.
Jednou z nejčastějších komplikací podvrtnutí je chronické podvrtnutí. Jak se to tedy projevuje? Nějaký vliv na zdraví?
Čemu byste se kromě potravin, které jsou dobré pro kosti a klouby, měli vyhnout, když máte výron kotníku, abyste nebránili procesu zotavení? Zde jsou některé potraviny, kterým byste se měli vyhnout, pokud jste si vymkli kotník.
Často si myslíme, že sprchování před spaním pomůže tělu uvolnit se, uvolnit se a lépe spát. Nevíte však, že noční koupel způsobí bolesti hlavy a povede k mnoha dalším nebezpečným následkům.
Jsou škodlivé účinky antibiotik na zdraví problémem, který vás znepokojuje? Pojďme zjistit odpověď na tento problém v článku níže!
Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik? Je to nebezpečné? Dnešní článek vám pomůže dozvědět se o tomto problému. Pojďme to zjistit hned teď!
Jste velmi náchylní k oxidativnímu stresu, když je v těle příliš mnoho volných radikálů. Tento stav může způsobit mnoho negativních zdravotních účinků.
Naše pokožka obličeje je rozdělena do 4 typů, z nichž každý bude mít jiné vlastnosti a péči. Přečtěte si o běžných typech pleti a o tom, jak o ni správně pečovat doma.
Výběr léčebného plánu strumy závisí na mnoha faktorech. Ale u benigní strumy by se neměla dělat operace, aby se nemoc úplně vyléčila?
Mnoho lidí se diví, že mají plané neštovice a pak je znovu dostanou? Měl jsi dvakrát plané neštovice? Jak medicína vysvětluje tento problém, prosím!
Plané neštovice jsou jednou z nejčastějších infekčních chorob. Lidé s planými neštovicemi by měli vědět, co jíst, aby se vyhnuli planým neštovicím, aby se účinně léčili a předešli horšímu stavu onemocnění.
Abyste se vyhnuli žaludečním problémům, měli byste znát dobré spací polohy pro trávicí systém uvedené v tomto článku.
Horečku dengue přenášejí komáři (vědecký název je Aedes aegypti). Onemocnění postupuje rychle a v každé fázi se projevuje typickými příznaky. Obvykle může být nemoc vyléčena během 7-10 dnů při správné léčbě. Kdy tedy víte, že jste se zotavili z horečky dengue?
