Měření krevního tlaku je důležitým způsobem, jak zkontrolovat zdraví sebe a své rodiny. Parametry po měření vám pomohou diagnostikovat stav onemocnění a mít včasné intervenční metody.
Nemoci krevního tlaku budou mít mnoho nebezpečných komplikací jako angina pectoris, mozková mrtvice, srdeční selhání, ... proto je nutné pravidelně měřit krevní tlak. Jak je tedy měření přesné pro rychlé a přesné výsledky, pojďme to zjistit.
Proč je nutné měřit krevní tlak?
Pro seniory, lidi s nemocemi nebo problémy s krevním tlakem je pravidelné měření krevního tlaku velmi důležité. Měření krevního tlaku vám pomůže zkontrolovat váš zdravotní stav, pravidelně si hlídat krevní tlak, abyste odhalili případné zdravotní problémy a nasadili nejvhodnější léčbu. Zejména problém vysokého krevního tlaku u seniorů je životu velmi nebezpečný. Vysoký krevní tlak má závažné účinky, jako jsou:
- Poškození krevních cév: Vysoký krevní tlak způsobuje dilataci tepen a jejich poškození.
- Ateroskleróza : Chronický vysoký krevní tlak nutí srdce pracovat tvrději a činí ho náchylnějším k oslabení, čímž se zvyšuje pravděpodobnost srdečního selhání.
- Onemocnění periferních tepen: Když části těla nedostávají dostatek krve, vede to k citlivosti, zvyšuje se riziko infekce a odumření tkáně.
- Kognitivní pokles a ztráta paměti.
- Ischemická
Pravidelné měření krevního tlaku vám pomůže být aktivnější při ochraně vašeho zdraví
Princip měření krevního tlaku
Obecnou zásadou při měření krevního tlaku je nafouknout gumový pásek, poté ztratit tep tepny a poté postupně vypouštět, pozorovat a zaznamenávat odezvu tepny, aby posloužila jako základ pro diagnostiku.
Výsledky měření krevního tlaku zahrnují 2 důležité ukazatele:
- Systolický krevní tlak: Toto číslo se zjišťuje v době, kdy krev začíná procházet cévou, kdy se tlak gumičky začíná snižovat.
- Diastolický krevní tlak: Toto je číslo stanovené v době, kdy krev volně cirkuluje v tepně, když na ní není žádný tlak gumičky.
Některá automatická zařízení na měření krevního tlaku nyní také pomáhají měřit srdeční frekvenci a splňují tak potřeby uživatelů v oblasti monitorování zdraví.
Obecnou zásadou při měření krevního tlaku je nafouknutí gumového pásku
Návod na přesné měření krevního tlaku doma
Před měřením se připravte
Aby přístroj na měření krevního tlaku podával co nejpřesnější výsledky, musí uživatel před zahájením měření alespoň 5-10 minut odpočívat a sedět v uvolněné a pohodlné poloze.
Neměřte krevní tlak, když jste právě cvičili, jedli nebo jste měli příliš hlad, protože pak je krevní tlak často nižší nebo vyšší než normální číslo.
2 hodiny před měřením nepoužívejte kofein a alkoholické nápoje.
Standardní poloha měření: Osoba, které se měří krevní tlak, sedí na křesle, ruce natažené na stole, lokty v úrovni srdce. U starších nebo diabetických pacientů by měl být krevní tlak měřen ve vzpřímené poloze, aby se zjistilo, zda je přítomna ortostatická hypotenze.
Místo při měření krevního tlaku
Při měření krevního tlaku elektronickým tlakoměrem by měl být dotykový bod v manžetě v úrovni srdce.
- Při měření na zápěstí: Ohněte paži o 45 stupňů tak, aby bylo zápěstí v úrovni srdce.
- Při měření na bicepsu: Položte předloktí na stůl tak, aby dotykový bod byl 2 cm nad loktem.
Manipulace s krevním tlakem
Poté, co sedíte ve správné pozici a dotykový bod je v úrovni srdce, nasaďte si zábal na ruku a stiskněte tlačítko měření, abyste provedli proces měření. Podržte polohu, když zařízení zobrazí výsledky na obrazovce, a poté zařízení vypněte.
Před použitím si pečlivě přečtěte návod k použití každého jednotlivého přístroje na měření krevního tlaku.
Po měření odečtěte a zaznamenejte výsledky
Po dokončení měření se na obrazovce zobrazí 2 hodnoty systolické (velké číslo) a diastolické (malé číslo). To jsou dva důležité ukazatele pro určení stavu onemocnění.
Poznámka:
Při měření krevního tlaku uživatelé nejí, nepijí a nemluví při měření krevního tlaku, aby nedocházelo k chybným výsledkům.
Při prvním měření změřte obě paže a poté vyberte ruku s vyšším krevním tlakem.
Odměřte dvakrát denně, ráno před užitím léku a odpoledne 1 hodinu po jídle.
Pro přesné výsledky u pacientů s arytmií by měl být krevní tlak měřen vícekrát .
Jaký krevní tlak je normální?
Abyste věděli, co je normální krevní tlak, musíte se spolehnout na 2 čísla: systolický krevní tlak a diastolický krevní tlak. Kromě toho se při hodnocení stavu krevního tlaku musíte spolehnout na vzdálenost mezi těmito dvěma indikátory. Čím větší je tato mezera, tím je krevní tlak pro pacienta bezpečnější, čím menší je mezera, tím větší je riziko vážného onemocnění.
Člověk s krevním tlakem pod 120/80 mmHg je podle ministerstva zdravotnictví v normě. Jak následuje:
- Normální krevní tlak: Systolický krevní tlak nižší než 120 mmHg a diastolický krevní tlak nižší než 80 mmHg jsou normální krevní tlak.
- Vysoký krevní tlak: Systolický krevní tlak nad 140 mmHg a diastolický krevní tlak 90 mmHg nebo vyšší je vysoký krevní tlak.
- Prehypertenze: Pokud je naměřená hodnota mezi normálním a vysokým krevním tlakem, nazývá se to prehypertenze.
- Nízký krevní tlak: Systolický krevní tlak pod 100 mmHg je nízký krevní tlak.
Abychom mohli odhalit onemocnění související s krevním tlakem nebo usuzovat, zda má osoba hypertenzi či nikoli, musíme vycházet z hodnot krevního tlaku za mnoho dní.
Proto je nutné pravidelně měřit krevní tlak, abychom rozpoznali kolísání počtu. V některých případech se index krevního tlaku dočasně zvýší při stresu, po požití alkoholu, piva, ... Normální index krevního tlaku se také v každém věku liší.
Po požití alkoholu se dočasně zvýší krevní tlak
V současné době je na trhu mnoho různých značek tlakoměrů, ale jak vybrat ten nejlepší a nejpřesnější? Automatický monitor krevního tlaku Ua-767Jp A Ua-767Jp je zařízení určené k přesnému a rychlému sledování krevního tlaku a srdeční frekvence.
Toto zařízení je vyrobeno podle japonských standardů s mnoha vynikajícími funkcemi, jako jsou: Frekvence detekce nepravidelného srdečního tepu, varování před vysokým krevním tlakem podle standardů WHO, indikátor chyby lidského pohybu při měření, pouze Chyba hlášení nesprávné manžety, paměť ukládá až 60 výsledků pro každého uživatele, až 4 osoby (60x4), vhodné pro celou rodinu.
Doufám, že vám výše uvedený článek poskytl užitečné informace při domácím měření krevního tlaku. Vybavme proaktivně podpůrná zařízení, aby se optimálně a komplexně starala o zdraví celé rodiny.