Návod na přesné měření krevního tlaku pro domácí uživatele

Měření krevního tlaku je důležitým způsobem, jak zkontrolovat zdraví sebe a své rodiny. Parametry po měření vám pomohou diagnostikovat stav onemocnění a mít včasné intervenční metody.

Nemoci krevního tlaku budou mít mnoho nebezpečných komplikací jako angina pectoris, mozková mrtvice, srdeční selhání, ... proto je nutné pravidelně měřit krevní tlak. Jak je tedy měření přesné pro rychlé a přesné výsledky, pojďme to zjistit. 

Proč je nutné měřit krevní tlak?

Pro seniory, lidi s nemocemi nebo problémy s krevním tlakem je pravidelné měření krevního tlaku velmi důležité. Měření krevního tlaku vám pomůže zkontrolovat váš zdravotní stav, pravidelně si hlídat krevní tlak, abyste odhalili případné zdravotní problémy a nasadili nejvhodnější léčbu. Zejména problém vysokého krevního tlaku u seniorů je životu velmi nebezpečný. Vysoký krevní tlak má závažné účinky, jako jsou:

  • Poškození krevních cév: Vysoký krevní tlak způsobuje dilataci tepen a jejich poškození.
  • Ateroskleróza : Chronický vysoký krevní tlak nutí srdce pracovat tvrději a činí ho náchylnějším k oslabení, čímž se zvyšuje pravděpodobnost srdečního selhání.
  • Onemocnění periferních tepen: Když části těla nedostávají dostatek krve, vede to k citlivosti, zvyšuje se riziko infekce a odumření tkáně.
  • Kognitivní pokles a ztráta paměti.
  • Ischemická

Návod na přesné měření krevního tlaku pro domácí uživatele

Pravidelné měření krevního tlaku vám pomůže být aktivnější při ochraně vašeho zdraví

Princip měření krevního tlaku

Obecnou zásadou při měření krevního tlaku je nafouknout gumový pásek, poté ztratit tep tepny a poté postupně vypouštět, pozorovat a zaznamenávat odezvu tepny, aby posloužila jako základ pro diagnostiku. 

Výsledky měření krevního tlaku zahrnují 2 důležité ukazatele:

  • Systolický krevní tlak: Toto číslo se zjišťuje v době, kdy krev začíná procházet cévou, kdy se tlak gumičky začíná snižovat.
  • Diastolický krevní tlak: Toto je číslo stanovené v době, kdy krev volně cirkuluje v tepně, když na ní není žádný tlak gumičky.

Některá automatická zařízení na měření krevního tlaku nyní také pomáhají měřit srdeční frekvenci a splňují tak potřeby uživatelů v oblasti monitorování zdraví.

Návod na přesné měření krevního tlaku pro domácí uživatele

Obecnou zásadou při měření krevního tlaku je nafouknutí gumového pásku

Návod na přesné měření krevního tlaku doma

Před měřením se připravte

Aby přístroj na měření krevního tlaku podával co nejpřesnější výsledky, musí uživatel před zahájením měření alespoň 5-10 minut odpočívat a sedět v uvolněné a pohodlné poloze.

Neměřte krevní tlak, když jste právě cvičili, jedli nebo jste měli příliš hlad, protože pak je krevní tlak často nižší nebo vyšší než normální číslo. 

2 hodiny před měřením nepoužívejte kofein a alkoholické nápoje.

Standardní poloha měření: Osoba, které se měří krevní tlak, sedí na křesle, ruce natažené na stole, lokty v úrovni srdce. U starších nebo diabetických pacientů by měl být krevní tlak měřen ve vzpřímené poloze, aby se zjistilo, zda je přítomna ortostatická hypotenze.

Místo při měření krevního tlaku 

Při měření krevního tlaku elektronickým tlakoměrem by měl být dotykový bod v manžetě v úrovni srdce. 

  • Při měření na zápěstí: Ohněte paži o 45 stupňů tak, aby bylo zápěstí v úrovni srdce.
  • Při měření na bicepsu: Položte předloktí na stůl tak, aby dotykový bod byl 2 cm nad loktem.

Manipulace s krevním tlakem

Poté, co sedíte ve správné pozici a dotykový bod je v úrovni srdce, nasaďte si zábal na ruku a stiskněte tlačítko měření, abyste provedli proces měření. Podržte polohu, když zařízení zobrazí výsledky na obrazovce, a poté zařízení vypněte.

Před použitím si pečlivě přečtěte návod k použití každého jednotlivého přístroje na měření krevního tlaku.

Po měření odečtěte a zaznamenejte výsledky

Po dokončení měření se na obrazovce zobrazí 2 hodnoty systolické (velké číslo) a diastolické (malé číslo). To jsou dva důležité ukazatele pro určení stavu onemocnění. 

Poznámka: 

Při měření krevního tlaku uživatelé nejí, nepijí a nemluví při měření krevního tlaku, aby nedocházelo k chybným výsledkům.

Při prvním měření změřte obě paže a poté vyberte ruku s vyšším krevním tlakem.

Odměřte dvakrát denně, ráno před užitím léku a odpoledne 1 hodinu po jídle.

Pro přesné výsledky u pacientů s arytmií by měl být krevní tlak měřen vícekrát .

Jaký krevní tlak je normální?

Abyste věděli, co je normální krevní tlak, musíte se spolehnout na 2 čísla: systolický krevní tlak a diastolický krevní tlak. Kromě toho se při hodnocení stavu krevního tlaku musíte spolehnout na vzdálenost mezi těmito dvěma indikátory. Čím větší je tato mezera, tím je krevní tlak pro pacienta bezpečnější, čím menší je mezera, tím větší je riziko vážného onemocnění.

Člověk s krevním tlakem pod 120/80 mmHg je podle ministerstva zdravotnictví v normě. Jak následuje:

  • Normální krevní tlak: Systolický krevní tlak nižší než 120 mmHg a diastolický krevní tlak nižší než 80 mmHg jsou normální krevní tlak.
  • Vysoký krevní tlak: Systolický krevní tlak nad 140 mmHg a diastolický krevní tlak 90 mmHg nebo vyšší je vysoký krevní tlak.
  • Prehypertenze: Pokud je naměřená hodnota mezi normálním a vysokým krevním tlakem, nazývá se to prehypertenze.
  • Nízký krevní tlak: Systolický krevní tlak pod 100 mmHg je nízký krevní tlak.

Abychom mohli odhalit onemocnění související s krevním tlakem nebo usuzovat, zda má osoba hypertenzi či nikoli, musíme vycházet z hodnot krevního tlaku za mnoho dní.

Proto je nutné pravidelně měřit krevní tlak, abychom rozpoznali kolísání počtu. V některých případech se index krevního tlaku dočasně zvýší při stresu, po požití alkoholu, piva, ... Normální index krevního tlaku se také v každém věku liší. 

Návod na přesné měření krevního tlaku pro domácí uživatele

Po požití alkoholu se dočasně zvýší krevní tlak

V současné době je na trhu mnoho různých značek tlakoměrů, ale jak vybrat ten nejlepší a nejpřesnější? Automatický monitor krevního tlaku Ua-767Jp A Ua-767Jp je zařízení určené k přesnému a rychlému sledování krevního tlaku a srdeční frekvence.

Toto zařízení je vyrobeno podle japonských standardů s mnoha vynikajícími funkcemi, jako jsou: Frekvence detekce nepravidelného srdečního tepu, varování před vysokým krevním tlakem podle standardů WHO, indikátor chyby lidského pohybu při měření, pouze Chyba hlášení nesprávné manžety, paměť ukládá až 60 výsledků pro každého uživatele, až 4 osoby (60x4), vhodné pro celou rodinu.

Doufám, že vám výše uvedený článek poskytl užitečné informace při domácím měření krevního tlaku. Vybavme proaktivně podpůrná zařízení, aby se optimálně a komplexně starala o zdraví celé rodiny.


Přečtěte si o vysokém krevním tlaku u starších lidí

Přečtěte si o vysokém krevním tlaku u starších lidí

Vysoký krevní tlak je častým onemocněním starších lidí, zejména starších 60 let. Pokud není vysoký krevní tlak správně kontrolován a léčen, může vést k vážným následkům, jako je mrtvice, srdeční selhání, selhání ledvin atd.

Příznaky vysokého krevního tlaku u mladých lidí, které byste neměli být subjektivní

Příznaky vysokého krevního tlaku u mladých lidí, které byste neměli být subjektivní

Fenomén vysokého krevního tlaku u mladých lidí je stále častější a u mnoha lidí vyvolává paniku a úzkost. Zde jsou příznaky vysokého krevního tlaku u mladých lidí, které byste neměli být subjektivní.

Hypertenze u starších osob a co potřebujete vědět

Hypertenze u starších osob a co potřebujete vědět

Hypertenze u starších lidí je v dnešní době poměrně častým problémem. Počet pacientů s tímto onemocněním se každým dnem zvyšuje. Hypertenze bude mít určitý vliv na každodenní aktivity starších osob. Jaké jsou tedy komplikace vysokého krevního tlaku a jak mu předcházet?

Co je maligní hypertenze? Příznaky maligní hypertenze

Co je maligní hypertenze? Příznaky maligní hypertenze

Maligní hypertenze je akutní onemocnění, které výrazně ovlivňuje zdraví pacientů, mnoho případů akutní hypertenze bez včasné léčby zanechalo na pacientech mnoho komplikací, dokonce i smrt. Co je tedy maligní hypertenze? Jak lze rychle identifikovat pacienta s maligní hypertenzí?

Co má slané jídlo společného s vysokým krevním tlakem?

Co má slané jídlo společného s vysokým krevním tlakem?

Lidem s vysokým krevním tlakem se často doporučuje snížit množství soli v denním menu. Co má tedy slané jídlo společného s vysokým krevním tlakem? Jak to ovlivňuje zdraví srdce? Dozvíte se v článku níže!

Co by měli jíst lidé s vysokým krevním tlakem? Několik poznámek pro lidi s vysokým krevním tlakem

Co by měli jíst lidé s vysokým krevním tlakem? Několik poznámek pro lidi s vysokým krevním tlakem

Vysoký krevní tlak je nebezpečné onemocnění a může způsobit mnoho komplikací pro mozek, srdce a řadu dalších orgánů. Vědecká strava a zdravý životní styl však mohou pomoci lidem s touto nemocí žít stejně dobře jako normální lidé. Co by tedy měli jíst lidé s vysokým krevním tlakem? Pojďme to zjistit prostřednictvím článku níže.

Mýty o vysokém krevním tlaku

Mýty o vysokém krevním tlaku

Měření krevního tlaku je jednoduchým a rychlým řešením pro včasnou identifikaci a kontrolu hypertenze, tichého zabijáka s těžko rozpoznatelnými projevy, ale velmi nebezpečnými komplikacemi nemoci.

Návod na přesné měření krevního tlaku pro domácí uživatele

Návod na přesné měření krevního tlaku pro domácí uživatele

Měření krevního tlaku je důležitým způsobem, jak zkontrolovat zdraví sebe a své rodiny. Parametry po měření vám pomohou diagnostikovat stav onemocnění a mít včasné intervenční metody.

Pokyny pro urgentní léčbu pacientů s vysokým krevním tlakem

Pokyny pro urgentní léčbu pacientů s vysokým krevním tlakem

Vysoký krevní tlak je nebezpečný, protože komplikace způsobují nejen smrt, ale také zanechávají vážné následky. Každý rok na světě umírají miliony lidí na kardiovaskulární onemocnění, jako je infarkt, mrtvice, onemocnění ledvin.

Na co je třeba pamatovat při užívání antihypertenziv

Na co je třeba pamatovat při užívání antihypertenziv

Na co je třeba pamatovat při užívání antihypertenziv, aby nedošlo k ovlivnění účinnosti léčby. Následující článek vám pomůže dozvědět se více o těchto problémech!

Co je pooperační hypertenze? co to způsobuje?

Co je pooperační hypertenze? co to způsobuje?

Chirurgie je jednou z nejkomplexnějších léčebných metod současnosti. Proto v některých případech mohou pacienti po operaci čelit vysokému krevnímu tlaku.

Hypertenze bílého pláště a jak jí předcházet

Hypertenze bílého pláště a jak jí předcházet

Hypertenze bílého pláště je syndrom, se kterým se setkává téměř 20 % z nás. Tehdy je váš krevní tlak náhle vysoký, když navštívíte lékaře. Co je tedy tento syndrom? Jak předejít hypertenzi bílého pláště?

Způsobuje izolovaná systolická hypertenze nebezpečné komplikace?

Způsobuje izolovaná systolická hypertenze nebezpečné komplikace?

Hypertenze je jedním z běžných kardiovaskulárních onemocnění, kdy jsou hodnoty systolického a diastolického krevního tlaku nad normálním rozmezím. Tento stav se však může projevit také jako izolovaná systolická hypertenze, kdy jsou pouze hodnoty systolického krevního tlaku vyšší než normální.

Bezpečné a účinné způsoby prevence vysokého krevního tlaku

Bezpečné a účinné způsoby prevence vysokého krevního tlaku

Vysoký krevní tlak je běžné onemocnění v komunitě, které způsobuje mnoho nebezpečných komplikací. Chcete-li bezpečně a účinně předcházet vysokému krevnímu tlaku, přečtěte si prosím náš článek níže.

Odpovězte na otázky: Mohou lidé s vysokým krevním tlakem pít Zajistit mléko?

Odpovězte na otázky: Mohou lidé s vysokým krevním tlakem pít Zajistit mléko?

Ujistěte se, že mléko je známé jako velmi dobré mléko pro starší osoby. Pomáhá posilovat kosti a klouby, bojovat proti osteoporóze, poskytuje celou řadu základních živin pro starší osoby. Senioři ale často trpí běžnými nemocemi jako je vysoký krevní tlak, cukrovka,... Mohou tedy lidé s vysokým krevním tlakem pít Zajistit mléko?

Nebezpečné komplikace esenciální hypertenze

Nebezpečné komplikace esenciální hypertenze

Esenciální hypertenze je časté onemocnění seniorů s mnoha nebezpečnými komplikacemi. Pojďme se o této nemoci dozvědět více prostřednictvím našeho článku níže.

Co by měli hypertonici dělat v chladném období, aby zabránili onemocnění?

Co by měli hypertonici dělat v chladném období, aby zabránili onemocnění?

Chladné počasí je pro lidi s vysokým krevním tlakem velmi nepříznivým faktorem. Vzhledem k tomu, že nízká teplota způsobuje stažení kapilár, krevní tlak náhle stoupne a snadno způsobí komplikace, zejména cévní mozkovou příhodu, mrtvici...

Proč mě z nočního koupání bolí hlava? Jak se vyhnout?

Proč mě z nočního koupání bolí hlava? Jak se vyhnout?

Často si myslíme, že sprchování před spaním pomůže tělu uvolnit se, uvolnit se a lépe spát. Nevíte však, že noční koupel způsobí bolesti hlavy a povede k mnoha dalším nebezpečným následkům.

Účinky antibiotik na zdraví

Účinky antibiotik na zdraví

Jsou škodlivé účinky antibiotik na zdraví problémem, který vás znepokojuje? Pojďme zjistit odpověď na tento problém v článku níže!

Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik na zdraví?

Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik na zdraví?

Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik? Je to nebezpečné? Dnešní článek vám pomůže dozvědět se o tomto problému. Pojďme to zjistit hned teď!

Přečtěte si o oxidativním stresu, abyste mohli žít zdravěji každý den

Přečtěte si o oxidativním stresu, abyste mohli žít zdravěji každý den

Jste velmi náchylní k oxidativnímu stresu, když je v těle příliš mnoho volných radikálů. Tento stav může způsobit mnoho negativních zdravotních účinků.

Rozlišení typů pleti a vhodná péče

Rozlišení typů pleti a vhodná péče

Naše pokožka obličeje je rozdělena do 4 typů, z nichž každý bude mít jiné vlastnosti a péči. Přečtěte si o běžných typech pleti a o tom, jak o ni správně pečovat doma.

Rada: Měla by se nezhoubná struma operovat?

Rada: Měla by se nezhoubná struma operovat?

Výběr léčebného plánu strumy závisí na mnoha faktorech. Ale u benigní strumy by se neměla dělat operace, aby se nemoc úplně vyléčila?

Pokud máte plané neštovice, můžete je dostat znovu?

Pokud máte plané neštovice, můžete je dostat znovu?

Mnoho lidí se diví, že mají plané neštovice a pak je znovu dostanou? Měl jsi dvakrát plané neštovice? Jak medicína vysvětluje tento problém, prosím!

Jaká je nejlepší dieta pro plané neštovice?

Jaká je nejlepší dieta pro plané neštovice?

Plané neštovice jsou jednou z nejčastějších infekčních chorob. Lidé s planými neštovicemi by měli vědět, co jíst, aby se vyhnuli planým neštovicím, aby se účinně léčili a předešli horšímu stavu onemocnění.

Jaká je dobrá poloha při spánku pro trávicí systém?

Jaká je dobrá poloha při spánku pro trávicí systém?

Abyste se vyhnuli žaludečním problémům, měli byste znát dobré spací polohy pro trávicí systém uvedené v tomto článku.

Co je příčinou horečky dengue? Kdy budu vědět, že jsem se zotavil z horečky dengue?

Co je příčinou horečky dengue? Kdy budu vědět, že jsem se zotavil z horečky dengue?

Horečku dengue přenášejí komáři (vědecký název je Aedes aegypti). Onemocnění postupuje rychle a v každé fázi se projevuje typickými příznaky. Obvykle může být nemoc vyléčena během 7-10 dnů při správné léčbě. Kdy tedy víte, že jste se zotavili z horečky dengue?