Dušnost během těhotenství: Příčiny a tipy k rychlému snížení tohoto stavu

Dušnost během těhotenství se může objevit v raných stádiích plodu nebo přetrvávat během těhotenství, což způsobuje mnoho zdravotních účinků a také znepokojuje těhotné ženy. Ve skutečnosti je mírná dušnost obvykle normálním příznakem těhotenství a není škodlivá pro matku ani dítě. Stále je však důležité poznamenat, kdy je dušnost doprovázena dalšími příznaky, které jsou projevem respiračního nebo kardiopulmonálního onemocnění.

Kdy tedy není dušnost během těhotenství normální a ovlivňuje zdraví matky a dítěte? Pojďme to zjistit  s aFamilyToday Blog .

Příčiny dušnosti během těhotenství

Dušnost během těhotenství je poměrně častým příznakem u těhotných žen z mnoha příčin. Některé z důvodů mohou zahrnovat:

Dušnost v prvním trimestru

Během prvního trimestru je velikost plodu malá, ale těhotné ženy mají během těhotenství stále potíže s dýcháním kvůli:

• Zvýšení hormonu progesteronu způsobuje ztluštění děložní sliznice, což ovlivňuje dýchání matky. V té době budou mít těhotné ženy tendenci se více nadechovat a vydechovat. Mnoho těhotných žen tuto změnu necítí, takže si myslí, že stále dýchá normálně, a když se zrychlí dýchání, těhotné ženy si myslí, že mají potíže s dýcháním. 
• Během těhotenství se kapacita plic rozšiřuje, aby přijala více kyslíku a část je sdílena s plodem, aby krev podpořila plod. Právě tato změna způsobuje dušnost u těhotných žen. 

Dušnost kvůli ranní nevolnosti

Když máte ranní nevolnosti , vaše tělo je unavené, takže budete pociťovat dušnost. Dušnost je často příznakem, který doprovází další těhotenské stavy, jako je nevolnost, časté močení, nadýmání, zácpa, nadýmání, ztráta chuti k jídlu, citlivý čich atd.  

Obtížné dýchání progreduje během těhotenství

Během těhotenství mohou mít těhotné ženy potíže s nepřetržitým dýcháním, protože matka potřebuje poskytnout plodu velké množství kyslíku pro vývoj plodu. Navíc, jak se zvětšuje velikost plodu, děloha bude vyvíjet tlak na další orgány. Když plod dosáhne 31. týdne, velký plod bude vyvíjet tlak na plíce, což těhotné matce ztěžuje dýchání a vede k prodlouženému mělkému dýchání. Dokud se plod nepohne směrem k pánvi, aby se připravil na porod, tlak na plíce se sníží, těhotným se bude lépe dýchat. 

Dušnost v těhotenství je tedy celkem normální jev a je běžný u mnoha těhotných žen vlivem hormonu progesteronu nebo v důsledku velkého plodu, který tlačí na plíce. Těhotné ženy však stále musí věnovat pozornost některým případům dušnosti kvůli zdravotním stavům, které je třeba brzy léčit.

Těhotné ženy mají během těhotenství potíže s dýcháním z mnoha různých důvodů

Kdy není normální mít v těhotenství dušnost?

Dušnost v důsledku rostoucího plodu není většinou vážná, neovlivňuje zdraví a každodenní aktivity, těhotné maminky si mohou odpočinout, této situaci se uleví. 

Pokud však pociťujete náhlou, těžkou dušnost a jsou doprovázeny neobvyklými příznaky, může to být známka kardiovaskulárního a respiračního onemocnění. 

Některé doprovodné příznaky, na které musí těhotné ženy dávat pozor, jsou: 

• Srdce bije rychle a silně.
• Závratě, mdloby.
• Hemoptisi.
• Tlak na hrudi , sípání.
• Modrofialová kůže, rty, konečky rukou a nohou.
• Kašel je nepřetržitý, trvalý, neustává.
• Astma
• Vysoká horečka, zimnice,...

Způsob, jakým se toto respirační onemocnění vyskytuje během těhotenství, bude často velmi nebezpečný a ovlivní život plodu, takže těhotné ženy by neměly být subjektivní, když potíže s dýcháním během těhotenství provázejí příznaky.neobvyklé, jak je uvedeno výše. 

Těhotné ženy mají potíže s dýcháním a neustálý kašel je známkou nemoci

Co mám dělat, když mám v těhotenství potíže s dýcháním?

Dušnost během těhotenství je během těhotenství, která způsobí těhotným ženám mnoho obtíží a má také tendenci se zvětšovat, jak se plod zvětšuje. Co by tedy měly těhotné ženy dělat, pokud mají během těhotenství potíže s dýcháním . Chcete-li snížit dušnost, použijte některé z následujících tipů:

• Vyvarujte se vystavení kouři nebo nepříjemným pachům: Cigaretový kouř může způsobit vrozené vady plodu a mnohé ovlivnit zdraví matky a plodu. Kromě cigaret by se maminky měly vyhýbat i některým vůním, které způsobují dýchací potíže, jako je pyl, vůně mléčných květů, alergeny, pachy znečištění, toxiny, umělé vůně, ....
• Hygiena vzduchu: Domy a pracoviště by se měly pravidelně čistit. Znečištěný vzduch bude mít vliv na dýchací soustavu, proto je nutné použít přídavnou čističku vzduchu pro snížení prašnosti a plísní. 
• Cvičte a cvičte přiměřeně: Těhotné ženy by měly cvičit na odpovídající úrovni, volit vhodná cvičení, pomáhat zvyšovat zdraví, snižovat únavu. Kromě toho by těhotné matky neměly příliš pracovat, zůstávat dlouho vzhůru a brzy vstávat, ale pro zdravý plod potřebují vhodnou dobu odpočinku. Těhotné ženy s dušností by měly věnovat pozornost sledování doprovodných příznaků pro včasnou detekci a léčbu. Při práci nebo odpočinku je nutné udržovat vhodnou polohu, aby se plíce roztáhly a dýchání bylo pohodlnější. 
• Některé pohodlné polohy: Při spánku by matky měly udržovat správné držení těla, aby se snížila dušnost. S polštářkem pod zády pro pohodlí při spánku pomůže snížit tlak z dělohy na plíce, mamince se bude lépe dýchat. Při každodenních činnostech, pokud máte v těhotenství potíže s dýcháním, můžete zvednout ruce a položit je na temeno hlavy, abyste snížili tlak na hrudní koš a usnadnili dýchání.

Těhotné ženy se musí vyhýbat vystavení tabákovému kouři, aby chránily své zdraví a zdraví plodu

Jsou tedy dýchací potíže v těhotenství u těhotných žen v závislosti na jednotlivých případech nebezpečné nebo ne? Proto je důležité věnovat pozornost příznakům a příznakům spojeným s dušností, aby bylo možné rozpoznat, kdy je třeba abnormality vyšetřit. Nebuďte subjektivní, když máte v těhotenství potíže s dýcháním, protože to může být příznakem kardiovaskulárních a respiračních onemocnění, které ovlivňují zdraví matky a dítěte. 

Zobrazit více:  Příznaky dušnosti v těhotenství, na které by si měly těhotné ženy dávat pozor