Jak se společnost vyvíjí, lidé věnují stále více pozornosti svému vlastnímu zdraví. Mezi nimi je syndrom neklidných nohou jednou z nemocí, která mnoho lidí zajímá.
Syndrom neklidných nohou je běžné onemocnění a bývá stále mladší. Přestože onemocnění neohrožuje život, způsobuje neklid, podrážděnost, narušuje spánek a překáží v každodenních činnostech.
Co je to syndrom neklidných nohou?
Syndrom neklidných nohou (RLS) je také vědecky známý jako Willis-Ekbomova choroba. Onemocnění se vyskytuje v každém věku a je závažnější u starších pacientů.
Tento syndrom přímo souvisí s poruchou nervového systému, způsobuje nekontrolované nervové impulsy do nohou, takže nohy jsou vždy ve stavu, kdy chtějí pracovat, zvláště když stojíte, sedněte si nebo lehněte. Čím více je noc, tím zřetelněji pacient pociťuje nepohodlí, protože onemocnění se častěji opakuje. Odhaduje se, že ve Spojených státech trpí syndromem neklidných nohou 7–10 % populace v této zemi.
Syndrom neklidných nohou se nejčastěji vyskytuje v posledních 3 měsících těhotenství
Příčiny syndromu neklidných nohou
Dodnes lékaři nedokázali určit přesnou příčinu tohoto onemocnění. Existují však také některá rizika, která mohou zvýšit riziko Willis-Ekbom u pacientů. Konkrétně:
Genetické faktory
Pokud máte v rodině člena s anamnézou onemocnění před 40. rokem věku, je pravděpodobné, že ho budete mít také. Základní příčinou jsou genetické mutace, které snižují množství železa v mozku než u normálních lidí, což způsobuje syndrom neklidných nohou.
Kvůli mozkové dysfunkci
V lidském mozku bazální ganglia používají chemickou látku dopamin k regulaci pohybů těla. Poruchy metabolismu dopaminu mohou vést k mimovolním pohybům nohou, paží, hlavy a krku. Lidé s Parkinsonovou chorobou nebo s jinou poruchou dopaminových drah bazálních ganglií jsou také vystaveni vyššímu riziku rozvoje RLS.
Dopamin řídí hladké fungování mozku
Některé další důvody
Kromě toho se tento syndrom může objevit také v důsledku následujících faktorů:
Příznaky syndromu neklidných nohou
Pokud máte podezření na syndrom neklidných nohou, můžete vycházet z příznaků tohoto onemocnění, které jsme shrnuli níže:
Pohyb může výrazně zlepšit příznaky neklidných nohou
Tipy pro syndrom neklidných nohou
K dnešnímu dni neexistuje žádný specifický lék na toto onemocnění. Pacienti proto mohou zlepšit své příznaky pouze tím, že si podle toho nastaví vlastní dietu. Odborníci na výživu poskytli následující rady:
Do jídla byste měli přidávat železo
Výše jsou uvedeny základní informace o syndromu neklidných nohou . V případě, že toto onemocnění příliš zasahuje do vašeho každodenního života i do vaší práce, měli byste navštívit zdravotnické zařízení pro vhodnou léčbu.
Komplexní průvodce stavbou ucha s důrazem na nejnovější lékařské poznatky. Objevte 3 klíčové části sluchového orgánu: vnější ucho, střední ucho a vnitřní ucho, jejichž <strong>biologické funkce</strong> zajišťují sluch a rovnováhu těla.
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Podrobný přehled anatomie ruky včetně svalů, nervů a cévního zásobení. Objevte <strong>klíčové funkce jednotlivých částí ruky</strong> a jejich vliv na pohybové schopnosti.
Přinášíme kompletní analýzu 6 nejběžnějších kardiovaskulárních onemocnění v Česku včetně hypertenze, aterosklerózy a infarktu. Zjistěte nové rizikové faktory a moderní preventivní strategie.
Objevte nejnovější zdravotní přínosy jasmínového čaje podle aktuálních studií. Silné antioxidanty, prevence civilizačních chorob a tipy pro optimální přípravu. Ideální volba pro <strong>zdravotní účinky</strong> a vitalitu.
Kompletní průvodce růstovými standardy WHO 2024 s tabulkou výšky a váhy dětí. Zjistěte, jak správně vyhodnotit vývoj dítěte a optimalizovat jeho zdraví.
Objevte nejnovější kosmetické symboly 2024 a jejich významy. Naučte se číst obaly jako profesionál s naším průvodcem obsahujícím klíčové informace o péči o pleť a bezpečnosti produktů.
Objevte nejnovější trendy finger food party 2024! Naučte se jak profesionálně připravit prstové občerstvení, vybrat trendy menu a optimalizovat prostor pro dokonalý zážitek.
Nejnovější informace o cévních malformacích v roce 2024. Objevte moderní léčebné metody, typy vaskulárních abnormalit a jejich vliv na zdraví. Klíčové slovo: léčba cévních malformací
Trápí vás bolest při tlaku na temeno hlavy? Objevte nejnovější léčebné postupy včetně chiropraxe a moderní farmakoterapie. Zjistěte, jak efektivně předcházet migrénám a kdy vyhledat odborníka.
Komplexní průvodce tyreotoxikózou: odhalte klíčové příznaky, moderní diagnostické metody a účinnou léčbu štítné žlázy. Zjistěte, jak předcházet komplikacím.
Nejnovější informace o rentgenovém vyšetření - jak funguje, bezpečnostní standardy a moderní aplikace. Objevte výhody digitálního rentgenu a indikace pro vyšetření.
Objevte nejnovější doporučení pro užívání aspirinu: kdy užívat pro prevenci infarktu, jak optimalizovat dávkování a vyvarovat se vedlejším účinkům. Praktické tabulky a odborné rady.
Objevte nejúčinnější potraviny pro zvýšení hypofýzy a stimulaci přirozené tvorby hormonů. Optimalizovaný průvodce výživou podle posledních výzkumů endokrinologie.
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Zjistěte, zda jsou oční kapky Tobramycin bezpečné během těhotenství. Na co si dát pozor a jak správně dávkovat? Učte se více na blogu aFamilyToday!
Treska je druh mořské ryby s nízkým počtem kostí a sladkou chutí. Jikry z tresky jsou lahodné a výživné.
Je pro těhotné ženy bezpečné jíst krevety? Zjistěte, jaké výhody a rizika krevet přinášejí během těhotenství.
Mnoho těhotných žen se ptá, zda velké kýchání ovlivňuje plod nebo ne. Zjistěte více o příčinách, důsledcích a radách, jak minimalizovat kýchání během těhotenství!
Černá sezamová semínka, známá také jako černá sezamová semínka, jsou bohatá na nezbytné živiny a mají pozitivní účinky na lidské zdraví.
Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.
Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.
