Si teniu previst quedar-se embarassada als 35 anys o més, hauríeu de conèixer els possibles riscos i maneres de millorar la vostra situació.
Moltes dones posposen fins i tot després d'haver estat casades durant molt de temps, però encara retarden l'embaràs fins que compleixen els 35 anys o més tard. Encara que es pot donar a llum un nadó sa, a més d'això, encara hi ha algunes notes per a les dones embarassades als 35 anys per ajudar les mares a arrodonir i quadrar els nens.
Un estudi publicat a The Journal of Physiology aclareix per què les dones majors de 35 anys tenen més risc d'enfrontar-se a complicacions del part. Investigadors del King's College de Londres (Regne Unit) van utilitzar ratolins com a model experimental i van descobrir que l'edat de la mare afecta l'estructura de l'úter.
En una cohort representativa de dones majors de 35 anys, les propietats de les contraccions intrauterines estaven alterades, menys sensibles a l'oxitocina, nombres mitocondrials reduïts, etc., tot indicant que el múscul uterí tenia menys probabilitats de contraure's correctament. A més, els investigadors van trobar canvis en la senyalització de la progesterona, que van provocar un retard en el part.
Finalment, han destacat que el moment del part així com la durada del part estaran directament relacionats amb l'edat de la mare i això pot provocar complicacions en el part.
Els 35 anys són simplement l'edat en què certs riscos de l'embaràs es fan més notables i val la pena parlar-ne, entre ells:
A mesura que envelleixes, les teves possibilitats de quedar embarassada disminueixen a mesura que disminueix la quantitat i la qualitat dels ous restants. A més, els homes de la mateixa edat també experimentaran el mateix fenomen perquè el recompte d'espermatozoides, la motilitat i el volum de semen disminueixen amb el temps. Això fa que es necessiti més temps i esforç per concebre.
Alguns riscos genètics apareixen amb més freqüència durant l'embaràs per a les dones que queden embarassades als 35 anys, com un fetus amb síndrome de Down, que augmenta amb l'edat.
Aquest tipus de malaltia només es produeix quan estàs embarassada i és força freqüent en dones majors de 35 anys. Per tant, s'ha de controlar de prop el sucre en la sang mitjançant la dieta i l'exercici. De vegades, les dones embarassades hauran d'utilitzar medicaments per donar suport.
Si no es tracta, la diabetis gestacional pot fer que el nadó creixi molt més que la mitjana i exposar la mare a un trauma durant el part.
La diabetis gestacional també augmenta el risc de part prematur i altres complicacions per al nounat després del naixement.
Molts estudis han demostrat que la pressió arterial alta és bastant alta i freqüent en dones grans. Per tant, el metge controlarà aquest problema amb molta cura, juntament amb un control periòdic del creixement i desenvolupament del nadó.
Si et quedes embarassada als 35 anys o més, corres el risc de patir un part prematur, un baix pes al néixer o fins i tot un avortament involuntari. Totes aquestes són complicacions de salut habituals.
Tenir cura de tu mateix és la millor manera de tenir cura del teu nadó per néixer, pots fer-ho mitjançant:
Parleu amb el vostre metge sobre la vostra salut general i apreneu com els canvis d'estil de vida poden millorar les vostres possibilitats de quedar embarassada i tenir un nadó sa. A més, també hauríeu de preguntar sobre maneres d'augmentar les vostres probabilitats de concepció i opcions si teniu problemes per concebre.
Durant l'embaràs, necessitareu més minerals com àcid fòlic , ferro, vitamina D i altres nutrients essencials. A més, mantenir una alimentació saludable que inclogui fruites, carns magres, verdures, etc.
La suplementació amb vitamines per a les dones embarassades durant uns mesos abans de la concepció també ajudarà al cos a obtenir les millors condicions per al procés d'embaràs més endavant.
Assolir la quantitat de pes adequada pot ajudar a la salut del vostre nadó i facilitar la pèrdua de pes després del naixement. Per tant, les dones embarassades als 35 anys haurien de consultar amb el seu metge quant de pes haurien d'engreixar per limitar les complicacions més endavant.
L'activitat física regular pot ajudar a reduir o fins i tot prevenir les molèsties, augmentar els nivells d'energia i millorar la vostra salut en general. Aquesta rutina també ajudarà a preparar-se per al part i el part augmentant la resistència i la força muscular.
Per tant, crea hàbits actius com caminar després de cada àpat, practicar ioga, anar en bicicleta (evitar camins accidentats, molts obstacles, etc.).
Durant l'embaràs, les dones embarassades han de limitar la seva exposició a productes químics nocius. Aquestes substàncies inclouen: cigarrets, begudes alcohòliques, productes per a la neteja de terres, pintures a l'oli, tints de roba, piles... perquè tots són perillosos per al fetus.
Parleu amb el vostre metge per fer-vos una prova de detecció prenatal, com ara una prova d'ADN gratuïta (també coneguda com a ADN lliure de cèl·lules o ADNc) per buscar anomalies cromosòmiques al cos del fetus.
Alguns problemes en els cromosomes quan les dones embarassades en els 35 anys que ell pot trobar, es troben: la síndrome de Down, h OI de Patau síndrome, Edwards ...
Les proves de diagnòstic com el mostreig de vellositats coriòniques i l'amniocentesi també poden proporcionar informació sobre els cromosomes del nadó o el risc d'una anomalia cromosòmica específica. Tanmateix, aquest tipus de proves també comporten un risc d'avortament involuntari. Per tant, és fonamental consultar un metge per conèixer els riscos i els beneficis simultàniament.
Al voltant del 20% de les dones embarassades experimenten sagnat durant l'embaràs en algun moment. Tanmateix, no us preocupeu massa perquè hi ha dones que han experimentat aquest símptoma i encara tenen un embaràs molt normal i saludable.
Com afecta l'asma a la teva capacitat de concebre? Apreneu ara com millorar les vostres possibilitats de concebre si sou asmàtics.
Comprendre els símptomes de l'embaràs als dos mesos d'embaràs ajudarà a les dones embarassades a preparar-se psicològicament i tenir solucions per donar suport a aquest període.
Des de la concepció fins al naixement, les dones embarassades poden enfrontar-se a una infinitat de complicacions durant l'embaràs que poden ocórrer en qualsevol moment.
A més de prevenir el risc de trencament perineal després del part, el massatge perineal també ajuda a que la recuperació de les dones embarassades es produeixi ràpidament.
La inflor vaginal durant l'embaràs és freqüent, però hi ha casos en què pot provocar complicacions, per la qual cosa cal anar amb molta cura.
Durant l'embaràs, totes les activitats s'han de fer amb cura, fins i tot el bany necessita atenció. És bo per a les dones embarassades dutxar-se al matí, quin gel de dutxa haurien d'utilitzar les dones embarassades... són preguntes força freqüents.
aFamilyToday Health - Durant l'embaràs, hi ha moltes pressions que fan que la memòria de la mare embarassada disminueixi. Els consells següents us poden ajudar a fer front a la pèrdua de memòria transitòria.
La trombocitopènia durant l'embaràs no afecta gaire la salut de la mare i del nadó, però s'ha de controlar per assegurar-se que el nombre de plaquetes no sigui massa baix.
Segons els metges, si hi ha un embaràs saludable, les dones embarassades poden viatjar completament en vaixell. Tanmateix, hi ha algunes petites notes que encara hauríeu de saber abans de marxar.
Si teniu previst quedar-se embarassada als 35 anys o més, hauríeu d'aprendre sobre els possibles riscos i maneres de millorar.
La implantació exitosa de l'òvul a l'úter és un pas important per determinar si quedarà o no embarassada. Aquest procés també es pot manifestar amb una sèrie de signes. Podeu reconèixer fàcilment aquests signes després de llegir l'article d'aFamilyToday Health.
La càries dental durant l'embaràs és un dels problemes que poden enfrontar les dones embarassades. Obteniu informació sobre els tractaments d'aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Durant l'embaràs, l'augment de pes incontrolat de les dones embarassades provoca molts perills. Les següents notes haurien de prestar atenció a les dones embarassades!
aFamilyToday Health - L'acidesa d'estómac és incòmode per a les dones embarassades i afecta la salut de la mare i l'embaràs. Els següents consells ajuden les dones embarassades a dissipar l'ansietat de l'acidesa estomacal.
L'embaràs després de la cesària s'ha de considerar i calcular acuradament. El motiu és que el teu cos necessita temps per recuperar-se i limitar els riscos per al proper embaràs.
La insuficiència fetal és una condició perillosa, que requereix una intervenció mèdica immediata per limitar els efectes adversos sobre el nadó a l'úter, així com la mare embarassada.
aFamilyToday Health - Consells sobre com fer front als desitjos d'aliments durant l'embaràs i informació científica sobre la nutrició per a les dones embarassades.
La doble prova per a dones embarassades és un procediment per determinar si el fetus presenta alguna anomalia des del moment en què la mare està embarassada en una fase inicial.
Segons els experts, els beneficis d'un somriure per a la salut de la dona embarassada no només resideixen en l'aspecte mental sinó també en el físic i en la salut del nadó a l'úter.
aFamilyToday Health - Les mares sovint es pregunten si la lactància materna provoca la caiguda dels pits. En aquest article, els experts et respondran aquesta pregunta.
aFamilyToday Health - Durant l'embaràs, el cos de la mare parla del seu propi estat de salut. Cada vegada que una dona embarassada té ganes de menjar i què feu per controlar aquest desig?
Al voltant del 20% de les dones embarassades experimenten sagnat durant l'embaràs en algun moment. Tanmateix, no us preocupeu massa perquè hi ha dones que han experimentat aquest símptoma i encara tenen un embaràs molt normal i saludable.
aFamilyToday Health - El calci és una substància essencial per a les dones embarassades. Els següents consells ajuden les dones embarassades a superar la intolerància a la lactosa per tenir una bona salut!
A les 20 setmanes d'embaràs, el vostre nadó fa aproximadament la mida d'un plàtan. El fetus en creixement exerceix pressió sobre els òrgans interns de la mare.
Els fàrmacs per a la fertilitat tenen un paper important en la fertilitat femenina. En aquest article, els experts de aFamilyToday Health us ajudaran a aprendre més!
Podeu determinar completament quan ovuleu al vostre cicle menstrual mitjançant una fàcil observació i seguiment dels signes d'ovulació. Uniu-vos a aFamilyToday Health per enumerar els 7 signes més bàsics de l'ovulació.
Els experts de aFamilyToday Health proporcionen informació sobre quant augment de pes durant l'embaràs cal aconseguir i mètodes saludables per augmentar de pes per a un embaràs saludable.
Moltes dones es preocupen si poden quedar embarassades amb ovaris poliquístics. La resposta a aquesta pregunta és sí i només has de seguir el tractament del teu metge.
El dolor abdominal és freqüent durant l'embaràs. Les accions següents ajuden les dones embarassades a entendre les causes i rebre tractament.
