Segons els experts, els beneficis d'un somriure per a la salut de la dona embarassada no només resideixen en l'aspecte mental sinó també en el físic i en la salut del nadó a l'úter.
Durant l'embaràs, les dones solen ser molt sensibles, se'ls burla fàcilment per una broma o un incident. Si les dones embarassades riuen molt, per què no és un tema de gran preocupació. "1 somriure equival a 10 escales tòniques", riure molt no només et fa feliç sinó que també és molt bo per al desenvolupament del teu nadó a l'úter. Per obtenir més informació sobre alguns dels beneficis de somriure per a les dones embarassades, deixeu que aFamilyToday Health continuï compartint el següent.
Segons la investigació, al voltant del sisè mes, les emocions de la mare tenen un efecte sobre el nadó a l'úter. Aquests sentiments de la mare són la premissa perquè el nadó desenvolupi personalitat, emocions i com reaccionar davant la vida.
Les dones embarassades riure molt no és res de què preocupar-se, no només això, també és molt bo per al desenvolupament del nadó. Segons les estadístiques, els nadons nascuts de mares feliços i agradables creixeran més ràpid, més sans i més intel·ligents que altres bebès.
Les dones embarassades que riuen molt seran molt beneficioses per a la salut i el desenvolupament del seu nadó perquè riure molt pot ajudar:
Els canvis hormonals tenen un efecte enorme en l'estat d'ànim de la dona embarassada. La tristesa i la depressió són emocions habituals i la millor manera de superar-les és somriure i aixecar l'ànim. Això no només millora l'estat d'ànim, sinó que també redueix el risc de patir depressió .
Segons la investigació, quan la mare somriu, el nadó a l'úter serà més actiu i es desenvoluparà millor.
La immunitat de la mare durant l'embaràs és sovint molt feble, de manera que els bacteris i els gèrmens poden entrar fàcilment al cos i conduir fàcilment al part prematur . Les dones embarassades que riuen molt ajudaran a augmentar la seva resistència per protegir el cos.
Les dones embarassades que riuen molt ajudaran a estimular el desenvolupament cerebral del fetus. Això ajuda al vostre nadó a ser més intel·ligent i a créixer més sa.
Els nadons a l'úter poden sentir la por i l'estrès de la mare. Això deixarà el nen vulnerable a l'estrès futur. Per això és important que les mares tinguin cura de la seva salut mental. Mantenir el bon humor i somriure sovint ajudarà al vostre nadó a sentir-se feliç i a desenvolupar-se millor.
L'embaràs és un període en què experimentaràs molts símptomes desagradables com nàusees matinals , rampes, mals de cap... El riure pot ajudar al teu cos a alliberar substàncies naturals analgèsiques, de les quals pots superar els atacs de dolor amb facilitat.
El riure ajuda a controlar l'estrès del cos i manté el sistema immunitari saludable. Es pot dir que aquesta és una manera d'ajudar a repel·lir totes les malalties de manera més eficaç que qualsevol medicament.
La pressió arterial alta és el més perillós per a una dona embarassada perquè pot augmentar el risc de preeclampsia i provocar moltes complicacions perilloses de l'embaràs, com ara el part prematur. Riure sovint farà que el teu estat d'ànim sigui còmode, reduirà l'estrès, de manera que la teva pressió arterial sempre serà estable.
L'estrès pot causar infeccions al teu cos, afectant el desenvolupament del teu nadó a l'úter. El riure relaxa el cos i el cervell, redueix l'estrès i et calma.
L'embaràs no és un viatge fàcil, hi haurà molts reptes que hauràs de superar. El desenvolupament del teu nadó dependrà totalment de tu. Per tant, manteniu el vostre estat d'ànim i feliç perquè això farà que el vostre viatge de l'embaràs sigui més memorable.
Tens curiositat per saber quan riu, com se sent el teu nadó? Aquí teniu informació útil:
Quan el teu nadó reconeix la teva veu i el teu riure, entén que ets feliç, la qual cosa el fa sentir tranquil i còmode.
El moviment del teu cos i del teu ventre quan somriu estimularà que el teu bebè es mogui més.
Si estàs trist, el teu bebè estarà trist. Just quan somriu, notaràs una reacció diferent a la teva panxa.
Molta gent creu que les dones embarassades no haurien de somriure molt perquè això no és bo per a la salut i augmenta el risc de part prematur. Tanmateix, això no és cert perquè somriure pot ajudar el cos a alliberar hormones que lluiten l'estrès i mantenen el cos sa. Només heu de parar atenció que quan rieu, no salteu per l'emoció o feu activitats fortes, no hi haurà res de què preocupar-vos.
El riure pot pressionar el ventre durant una estona i estimular el vostre nadó perquè estigui actiu. No obstant això, el fet que les dones embarassades riguin molt provocant un part prematur és gairebé inexistent.
L'estrès i la fatiga fan que somriure sigui més difícil que mai. Per millorar l'estat d'ànim, les dones embarassades poden provar aquests consells:
Recull algunes imatges divertides al teu telèfon o imprimeix-ne unes quantes i penja-les per l'habitació. Sempre que et sentis trist, aquestes imatges t'ajudaran molt. També podeu veure una broma o un vídeo divertit.
Internet i la televisió tenen molts clips de comèdia, comèdies de situació. Sempre que estiguis trist o cansat, mira per millorar el teu estat d'ànim.
Conèixer amics i compartir, xerrar junts sens dubte us portarà grans moments. Sortir i sopar amb els amics et farà sentir molt més feliç.
L'embaràs pot fer-te sentir autoconscient. Oblida't d'aquests pensaments i pensa en coses més positives, trobaràs el teu estat d'ànim molt còmode.
Riure molt durant l'embaràs és bo per a tu i el teu nadó. L'embaràs és un viatge ple de treball dur i estrès i, en el procés, el riure serà l'arma més important perquè puguis superar-ho tot.
Al voltant del 20% de les dones embarassades experimenten sagnat durant l'embaràs en algun moment. Tanmateix, no us preocupeu massa perquè hi ha dones que han experimentat aquest símptoma i encara tenen un embaràs molt normal i saludable.
Com afecta l'asma a la teva capacitat de concebre? Apreneu ara com millorar les vostres possibilitats de concebre si sou asmàtics.
Comprendre els símptomes de l'embaràs als dos mesos d'embaràs ajudarà a les dones embarassades a preparar-se psicològicament i tenir solucions per donar suport a aquest període.
Des de la concepció fins al naixement, les dones embarassades poden enfrontar-se a una infinitat de complicacions durant l'embaràs que poden ocórrer en qualsevol moment.
A més de prevenir el risc de trencament perineal després del part, el massatge perineal també ajuda a que la recuperació de les dones embarassades es produeixi ràpidament.
La inflor vaginal durant l'embaràs és freqüent, però hi ha casos en què pot provocar complicacions, per la qual cosa cal anar amb molta cura.
Durant l'embaràs, totes les activitats s'han de fer amb cura, fins i tot el bany necessita atenció. És bo per a les dones embarassades dutxar-se al matí, quin gel de dutxa haurien d'utilitzar les dones embarassades... són preguntes força freqüents.
aFamilyToday Health - Durant l'embaràs, hi ha moltes pressions que fan que la memòria de la mare embarassada disminueixi. Els consells següents us poden ajudar a fer front a la pèrdua de memòria transitòria.
La trombocitopènia durant l'embaràs no afecta gaire la salut de la mare i del nadó, però s'ha de controlar per assegurar-se que el nombre de plaquetes no sigui massa baix.
Segons els metges, si hi ha un embaràs saludable, les dones embarassades poden viatjar completament en vaixell. Tanmateix, hi ha algunes petites notes que encara hauríeu de saber abans de marxar.
Si teniu previst quedar-se embarassada als 35 anys o més, hauríeu d'aprendre sobre els possibles riscos i maneres de millorar.
La implantació exitosa de l'òvul a l'úter és un pas important per determinar si quedarà o no embarassada. Aquest procés també es pot manifestar amb una sèrie de signes. Podeu reconèixer fàcilment aquests signes després de llegir l'article d'aFamilyToday Health.
La càries dental durant l'embaràs és un dels problemes que poden enfrontar les dones embarassades. Obteniu informació sobre els tractaments d'aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Durant l'embaràs, l'augment de pes incontrolat de les dones embarassades provoca molts perills. Les següents notes haurien de prestar atenció a les dones embarassades!
aFamilyToday Health - L'acidesa d'estómac és incòmode per a les dones embarassades i afecta la salut de la mare i l'embaràs. Els següents consells ajuden les dones embarassades a dissipar l'ansietat de l'acidesa estomacal.
L'embaràs després de la cesària s'ha de considerar i calcular acuradament. El motiu és que el teu cos necessita temps per recuperar-se i limitar els riscos per al proper embaràs.
La insuficiència fetal és una condició perillosa, que requereix una intervenció mèdica immediata per limitar els efectes adversos sobre el nadó a l'úter, així com la mare embarassada.
aFamilyToday Health - Consells sobre com fer front als desitjos d'aliments durant l'embaràs i informació científica sobre la nutrició per a les dones embarassades.
La doble prova per a dones embarassades és un procediment per determinar si el fetus presenta alguna anomalia des del moment en què la mare està embarassada en una fase inicial.
Segons els experts, els beneficis d'un somriure per a la salut de la dona embarassada no només resideixen en l'aspecte mental sinó també en el físic i en la salut del nadó a l'úter.
aFamilyToday Health - Les mares sovint es pregunten si la lactància materna provoca la caiguda dels pits. En aquest article, els experts et respondran aquesta pregunta.
aFamilyToday Health - Durant l'embaràs, el cos de la mare parla del seu propi estat de salut. Cada vegada que una dona embarassada té ganes de menjar i què feu per controlar aquest desig?
Al voltant del 20% de les dones embarassades experimenten sagnat durant l'embaràs en algun moment. Tanmateix, no us preocupeu massa perquè hi ha dones que han experimentat aquest símptoma i encara tenen un embaràs molt normal i saludable.
aFamilyToday Health - El calci és una substància essencial per a les dones embarassades. Els següents consells ajuden les dones embarassades a superar la intolerància a la lactosa per tenir una bona salut!
A les 20 setmanes d'embaràs, el vostre nadó fa aproximadament la mida d'un plàtan. El fetus en creixement exerceix pressió sobre els òrgans interns de la mare.
Els fàrmacs per a la fertilitat tenen un paper important en la fertilitat femenina. En aquest article, els experts de aFamilyToday Health us ajudaran a aprendre més!
Podeu determinar completament quan ovuleu al vostre cicle menstrual mitjançant una fàcil observació i seguiment dels signes d'ovulació. Uniu-vos a aFamilyToday Health per enumerar els 7 signes més bàsics de l'ovulació.
Els experts de aFamilyToday Health proporcionen informació sobre quant augment de pes durant l'embaràs cal aconseguir i mètodes saludables per augmentar de pes per a un embaràs saludable.
Moltes dones es preocupen si poden quedar embarassades amb ovaris poliquístics. La resposta a aquesta pregunta és sí i només has de seguir el tractament del teu metge.
El dolor abdominal és freqüent durant l'embaràs. Les accions següents ajuden les dones embarassades a entendre les causes i rebre tractament.
