Setmana 18
El fetus té 18 setmanes, de manera que la mare ha passat la meitat del viatge de l'embaràs. En aquest moment, els sentits del nadó també s'han desenvolupat amb més claredat.
9 aliments que el vostre fill hauria devitar menjar
Les dietes dels nens són molt diferents de les dels adults, sobretot perquè el seu cos encara no està completament desenvolupat. Aquests són alguns aliments que s'han d'evitar.
sal
Els nadons no haurien de menjar molta sal perquè la sal no és bona per als seus ronyons. No hauríeu d'afegir sal a la dieta del vostre fill, i tampoc utilitzeu condiments ni salses per condimentar els aliments per a nadons perquè aquestes espècies tenen un alt contingut de sal.
La ingesta màxima de sal recomanada pels experts per a nadons i nens és:
Menys de 12 mesos: menys d'1 g de sal/dia (menys de 0,4 g de sodi);
1 a 3 anys – 2 g de sal/dia (0,8 g de sodi);
De 4 a 6 anys – 3 g de sal/dia (1,2 g de sodi);
De 7 a 10 anys – 5 g de sal/dia (2 g de sodi);
11 anys i més: 6 g de sal/dia (2,4 g de sodi).
La llet materna per si mateixa proporciona tota la sal que necessita un nadó. La fórmula infantil també té la mateixa quantitat de sal que la llet materna.
carrer
Els nens no necessiten massa sucre. L'Organització Mundial de la Salut (OMS) recomana que no li doneu al vostre nadó més del 5% de la ingesta diària de sucre. Evitant el menjar ferralla i les begudes riques en sucre, ajudaràs a prevenir problemes dentals. Tanmateix, podeu utilitzar puré de plàtan, llet materna o fórmula per endolcir el menjar del vostre nadó quan sigui necessari.
mel
De vegades, la mel conté bacteris i pot provocar botulisme: aquesta és una malaltia molt perillosa en nens petits. El millor és no donar mel al vostre nadó fins que tingui un any. A més, la mel conté sucre, per la qual cosa evitar la mel ajudarà al teu nadó a prevenir problemes dentals.
Fruits secs
No hauríeu de donar fruits secs als nens menors de cinc anys, inclosos els cacauets, ja que poden causar l'ofec. Només si la vostra família no té antecedents d'al·lèrgies als fruits secs, podeu donar cacauets al vostre fill quan tingui més de sis anys triturant o barrejant mantega perquè els gaudeixi.
Aliments baixos en greixos
Els greixos són una font important de calories i vitamines per als nadons i els nens petits. Hauríeu de donar als nadons i nens menors de dos anys llet, iogurt i formatge rics en greixos en lloc d'aliments baixos en greixos.
Greix saturat
No doneu al vostre fill massa aliments rics en greixos saturats i greixos no saludables, com ara patates fregides, hamburgueses i pastissos. Els greixos saturats poden augmentar el risc del vostre fill de patir malalties del cor més endavant a la vida.
Tauró, peix espasa i Maclin
No hauríeu de donar al vostre fill carn de tauró, peix espasa i marlin perquè el contingut de mercuri d'aquests peixos afectarà el desenvolupament del sistema nerviós del nen.
Musclos crus
La carn i el marisc poden provocar una intoxicació alimentària al vostre fill, així que és millor no donar-li marisc cru.
Ous crus i ous escalfats
Els ous crus i durs poden contenir bacteris perjudicials per a la salut del vostre nadó. Els nens de més de sis mesos poden menjar ous, però assegureu-vos que les clares i els rovells estiguin cuits.
Si encara teniu dubtes sobre l'alimentació del vostre nadó, consulteu el vostre metge i nutricionista per obtenir assessorament i ajuda oportuna.
9 aliments que el vostre fill hauria devitar menjar
Les dietes dels nens són molt diferents de les dels adults. aFamilyToday Health comparteix 9 aliments que hauríeu d'evitar donar als vostres fills.
Intoxicació alimentària en nens: coses que les mares no haurien dignorar
aFamilyToday Health - La intoxicació alimentària és una preocupació de moltes mares a l'hora d'escollir aliments per als seus fills. Com tractar i prevenir la intoxicació alimentària en els nens?
8 consells de seguretat alimentària per a dones embarassades
aFamilyToday Health comparteix 8 consells de seguretat alimentària per a dones embarassades, que us ajuden a tenir cura en cuinar i menjar durant l'embaràs.
Com puc saber si el meu nadó té una al·lèrgia alimentària?
aFamilyToday Health - El sistema digestiu i el cos de cada nadó són diferents. Els pares han de conèixer les notes per tractar quan el nadó té una al·lèrgia alimentària!
7 aliments que cal evitar durant el primer any de vida del teu nadó
Durant el primer any de vida, el sistema digestiu del nadó encara no està completament desenvolupat. L'expert en salut d'AFamilyToday indica 7 aliments que cal evitar per al teu nadó!
Setmana 33
El fetus de 33 setmanes ja és capaç de sentir, sentir i fins i tot veure parcialment. En aquesta etapa, el vostre nadó encara pot somiar!
Prevenció de la intoxicació alimentària en nens
Aprendre sobre la intoxicació alimentària en nens petits a aFamilyToday Health us indicarà els símptomes, el tractament i l'atenció domiciliària juntament amb una prevenció eficaç.
Els 10 millors aliments per als vostres fills
aFamilyToday Health us aconsella els 10 millors aliments per al vostre fill, ajudant-vos a crear un menú ric i saludable per satisfer les necessitats nutricionals del vostre fill.
4 hàbits que poden afectar la qualitat de la llet materna
La llet materna té un paper important en el desenvolupament del nadó. aFamilyToday Health comparteix 4 hàbits que poden afectar la qualitat de la llet materna, ajudant-te a alimentar millor el teu nadó.
Quan una mare no ha de donar el pit?
La llet materna és una excel·lent font de nutrició per a nadons i nens petits. Però en alguns casos especials, no s'ha de donar el pit. Escolteu els experts d'aFamilyToday Health que comparteixen els seus coneixements sobre aquests problemes.
“Moviment excel·lent” calmar un nadó que plora
aFamilyToday Health - Un nadó exigent és un mal de cap per a molts pares. Els següents consells ajuden els pares a consolar fàcilment un nadó exigent!
Jocs de desenvolupament tàctil per a nadons abans dels 6 mesos
aFamilyToday Health: quan el vostre nadó interactua molt amb el món que l'envolta. El desenvolupament tàctil dels nens es desenvolupa lentament. Els pares aprenen a tenir cura dels seus fills!
45 setmanes
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 45 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
24 setmanes
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 24 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
3 tipus populars de fórmula infantil
aFamilyToday Health ofereix coneixements bàsics sobre 3 tipus populars de llet en pols, ajudant-vos a triar la llet adequada per a les necessitats del vostre nadó.
10 consells per tractar amb els menjars exigents
Els nadons necessiten una alimentació adequada per a un creixement normal. aFamilyToday Health comparteix amb vosaltres 10 consells per tractar amb els qui menja.
Quina beguda és millor per al nadó?
A més del menjar i la beguda per al nadó també hauria d'estar a la llista de preocupacions de la mare. Uniu-vos a aFamilyToday Health per conèixer les begudes i amb quina freqüència hauria de beure el vostre nadó.
Quan han de beure els nens suc de poma?
Beure suc de poma no proporciona tants nutrients beneficiosos com menjar poma. aFamilyToday Health et recomana tenir en compte 4 factors per prendre la decisió correcta.
8 fites importants en el procés dalimentació del vostre nadó
A què han de prestar atenció els pares quan comencen a alimentar el seu nadó? En aquest article, aFamilyToday Health ofereix 8 fites importants en el procés d'alimentació perquè els pares puguin seguir fàcilment!
5 passos per ajudar el vostre fill a menjar més fruites i verdures
En lloc d'obligar el vostre fill a menjar amb força, seguiu els 5 passos compartits per aFamilyToday Health per ajudar-lo a menjar feliçment més fruites i verdures.